از زندگی بگو. از طعمش زیر دندان‌هایت. بگو که زندگی را چشیده‌ای. بگو که نفسش کشیده‌ای. بگو. من که می‌دانم، که از بی‌کلمه‌گی‌ات نیست که این همه بی‌حرفی.
می‌دانی چرا داری این همه درد می‌کشی؟ چون خودت را می‌فهمی. چون یک روزی، در یک‌جایی از زندگی‌ات، که نزدیک هم نیست، تصمیم گرفته‌ای با دلت زندگی کنی. و از آن روز احساس کرده‌ای.
#مصطفی_سلیمانی (روان‌شناس)

❤️🍀 @The_meaningoflife

🔸️آدم اشتباهی و دنیا:

لطفن یکی بیاید محکم بزند توی گوش من. من حواسم هی از خودم پرت می‌شود و دلِ بی‌صاحاب مانده‌ام تند و تند از کفم می‌سُرد پایین.
لطفن یکی بیاید و به هر زبانی که می‌داند به من حالی کند که این‌قدر این دلِ وامانده‌ام را آویزانِ این و آن نکنم.
من حواسم نیست. خیلی وقت است که خیلی از ضرب‌المثل‌ها توی کله‌ام به بن‌بست خورده‌اند...
آخر کی فکرش را می‌کرد که دل به دل راه ندارد؟ من از همه دنیا و مافیها دلم به همین یک چیز خوش بود.
به اینکه ترکیبِ ضرب‌المثلِ «تو نیکی می‌کن و در دجله انداز، که ایزد در بیابانت دهد باز» با «از محبت خارها گل می‌شود، از محبت سرکه‌ها مُل می‌شود»، آخرش بادا بادا مبارک بادا است!
وگرنه من این قدرها هم خل و چل نیستم که صبح تا شب، شیلنگِ دوستت دارم را بگیرم پای آن کس که به خیالم افتاده معنیِ دوستت دارم‌هایم را می‌فهمد؛ که ماندن بلد است؛ که پای رفتن ندارد.
#مصطفی_سلیمانی (روان‌شناس)

❤️🍀 @The_meaningoflife

«”آن‌کس که از بیرون نگاه می‌کند هشت چشم دارد“ و این یعنی بیننده‌ی بازی شرایط بازی را بهتر از بازیگر می‌بیند. این گفته که ”با اندیشیدن بسیار به خود، اشتباهات خویش را می‌فهمیم“ هم‌چنین بدان معناست که عالی‌ترین طریقت اندیشیدن به خود در مشاورت با دیگران است.»

#در_باب_دوستی
❤️🍀 @filsofak

یک نفس عمیق می‌کشم و می‌گویم: آزمایش دادی؟
می‌گوید: آزمایش ازدواج؟
با یک لبخندِ تلخ می‌گویم‌‌: نه. آزمایش عشق.
چشم‌هاش را ریز می‌کند و مثل کسی که انگار تا حالا این حرف به گوشش هم نخورده می‌گوید‌: مگه عشقم آزمایش می‌خواد؟
می‌گویم: دو بار خون‌دماغ می‌شی و سرت گیج می‌ره، فکر می‌کنی سرطان داری؛ آزمایش می‌دی می‌بینی نه؛ گرمازده شدی. عشقم همینه. یهو می‌بینی عاشق قیافه و حرف‌زدنِشی، نه زندگی کردنِ باهاش.
#مصطفی_سلیمانی (روان‌شناس)

+ برای تو که آهنگ فارسی دوست داری.

❤️🍀 @The_meaningoflife

«ترس چه وقت سراغ آدمی می‌آید؟!»

وقتی بخواهی چیزی را حفظ کنی، ترس سراغت می‌آید. وقتی نخواهی چیزی را حفظ کنی، ترسی وجود ندارد.
صریح و واضح!
آنگاه که بخواهی زندگیت را حفظ کنی، مالت را حفظ کنی، متعلقاتت را حفظ کنی، ترس از دست دادن، از هزاران مجرا و فکر و خیال بسویت هجوم می‌آورد و مثل خوره بهترین لحظات زندگیت را می‌خورد. این یک قاعده‌ی کلی است. یک سالک قرار نیست چیزی را حفظ کند زیرا خوب می‌داند که حافظ کس دیگریست. او فقط هشیارانه زندگی می‌کند، چون «خَیرٌ حافِظاً» است که مسئولیت حفاظت را بر عهده دارد. سخنم را امتحان کن! همین حالا امتحان کن!
تا به طرفة العیني هر ترسی از وجودت زایل شود؛
«نخواه چیزی را در روح و روانت حفظ کنی» ... «از ذهنت رهایشان کن» ... می‌بینی!؟
دگر هیچ ترسی وجود ندارد!
ای دوست، بگذار خود خدا که آگاه از نهان و آشکار است مسئول حفاظت از جریان زندگیت باشد. دخالت نکن، تا از زیبایی‌های زندگی محروم نشوی.
بدان که ترس‌های روانی، زندگی سوز و خانمان براندازند و بدان که ترس از دست دادن‌ها هیچ‌گاه هیچ مشکلی را حل نکرده است؛
که مشکل اصلی خود همین "ترس" است.
بجای ترسیدن ، هشیار باش...

#مسعود_ریاعی
🍀❤️ @filsofak

کتاب: ارتباط بدون خشونت
زبان زندگی

مارشال روزنبرگ
🍀❤️ @filsofak

سوالات انتخاب همسر
#مصطفی_سلیمانی

+برسد دست مجردها
❤️🍀 @The_meaningoflife

راهروی مارپیچ پیشرفتِ من می‌گوید: هر روز لعنتی که بیاید،
رنج‌هایم همچنان پشت سر و پیش رویم خواهند بود و هیچ وقت از دستشان خلاص نخواهم شد؛
اما جنگیدن با آنها قوی‌ترم می‌کند.
شاید رنج تغییر نکند،
ولی من چرا.

#جنگجوی_عشق
#گلنن_دویل_ملتن

❤️🍀 @filsofak

کارهایی را که نباید در زندگی بکنی، بنویس. به بیان دیگر، تصمیم‌های حساب شده‌ای بگیر تا برخی چیزها را کلا نادیده بگیری و وقتی شرایطش پیش آمد، طبق لیست نبایدهایت رفتار کن.

یک‌بار خوب فکر کن و تصمیمت را بگیر که سراغ چه چیزهایی، حتی اگر فرصتش بود، نروی. بیشتر درها ارزش وارد شدن ندارند، حتی اگر به نظر برسد چرخاندن دسته‌ی در بسیار ساده است.

📗 هنر شفاف اندیشیدن
#رولف_دوبلی

🍀❤️ @filsofak

پدر فکر می کرد زنان جوانی که لخت می رقصند فاسد الاخلاق هستند اما هیچ وقت به این فکر نیفتاده بود که او که این دختران را تماشا می کند، برایشان کف می زند و پول خرجشان می کند، خود نیز همان راهی را که به فساد اخلاقی و تباهی می انجامد اختیار کرده است.

اتوبوس سرگردان_ جان اشتاین بک

❤️🍀 @filsofak

هرگز خشونت ،گرسنگی ،طرد از جامعه، نابرابری و ستم اقتصادی در تاریخ بشریت و کره زمین تا این اندازه دامن گیر انسان نبوده است.به جای نغمه سر دادن از کامیابی آرمان دموکراسی لیبرال و بازار کاپیتالیستی در شادکامی پایان تاریخ ،به جای برگزاری جشن پایان ایدئولوژِی و پایان گفتمان های رهایی بخش ،هرگز نباید این نکته بدیهی عالم گیر را که از رنج های منحصر به فرد بی شماری فراهم آمده اند،از نظر دور داریم که هرگز اینقدر زن و مرد و کودک بر روی زمین به بردگی کشیده نشده اند،گرسنه نمانده و نابود نشده اند.

ژاک دریدا

❤️🍀 @filsofak

شخصاً از قبرستان‌ها بدم نمى‌آيد، هروقت ناگزير شوم به گشت و گذار بروم با کمال ميل در آن‌ها گردش مى‌کنم، و خيال مى کنم به گردش در قبرستان‌ها ميل بيش‌ترى دارم تا در جاهاى ديگر. بوی نعش‌ها را که از زير علف و خاک و برگ مى‌شنوم برايم نامطبوع نيست. شايد يک‌خرده زيادى شيرين و يک خرده سمج هم باشد. اما براستى که چه‌قدر از بوى زندگان، بوى زير بغل، بوى پا، بوى ماتحت، بوى قلفه پلاسيده و بوى تخمک بارور نشده بهتر است و هنگامى که بقاياى پدر من بر آن افزوده شود، هر قدر هم ناچيز باشد، کم‌تر پيش مى‌آيد که اشک به چشمم نيايد. زندگان هر قدر هم خود را بشويند، هر قدر هم به خود عطر بزنند، باز هم بوى گند مى‌دهند.

نخستین عشق_ ساموئل بکت

❤️🍀 @filsofak

صحنه های خارق العاده و بی بدیل که فرد ضبط کننده برای گرفتنش یک سال این گورخرها را تعقیب کرد تا توانست آن را شکار کند و به قیمت گزافی بفروشد! تصاویری دیدنی، باور نکردنی و آموزنده از زایمان یک گور خر حامله در حال زایمان، که به علت درد شدید دچار بیهوشی می شود! جفت نر او با استادی هرچه تمام تر، جفت ماده خود را بیدار نگهداشته و در زایمان نوزاد فرزندش به وی کمک می کند! بعد از زایمان، مادر نوزاد که به علت درد و رنج شدید توان از کف داده، از روی عصبانیت قصد از بین بردن نوزاد خود را می نماید که توسط جفت نر، مجدانه و با مقاومت و تلاش، جلوی مرگ گور خر نوزاد گرفته شده و به سلامتی سالم و سرپا می شود! دیدنش را به همه شما توصیه می کنم!

❤️🍀 @filsofak

«همیشه بهتر است کاری کنی و از آن تأسف بخوری تا این‌که از کاری نکردن اندوهگین شوی.»

— نیکولّو ماکیاولّی

🍀❤️ @filsofak

و من
در هر پلکی
یکبار دیدنت را می بازم

#عباس_معروفی

🍀❤️ @filsofak

جایى خوانده بود که دیوانگى همان واقعیتى است که به شکلى مجزا و مخصوص فقط براى فرد جنون زده رخ مى دهد و از این رو که دیگران نمى توانند به چنین واقعیتى دست یابند، فرد را دیوانه خطاب مى کنند تا با این برچسب تکلیف او را در پیش خود یکسره کنند.

کاج ها وارونه اند
سامان نورایی
🍀❤️ @filsofak

از مترسکی سوال کردم: آیا از تنها ماندن در این مزرعه بیزار نشده‌ای؟
پاسخم داد: در ترساندن دیگران برای من لذت به یاد ماندنی است،
پس من از کار خود راضی هستم و هرگز از آن بیزار نمی‌شوم!
اندکی اندیشیدم و سپس گفتم:
راست گفتی! من نیز چنین لذتی را تجربه کرده بودم!
گفت: تو اشتباه می‌کنی!
زیرا کسی نمی‌تواند چنین لذتی را ببرد،
مگر آنکه درونش مانند من با کاه پُر شده باشد!

#جبران_خليل_جبران
🍀❤️ @filsofak

آدم می‌تواند هر چیزی را در خودش بکشد، إلّا یک چیز را
امید را
امید را نمی‌شود سر برید.
آدمی‌زاد هيچ‌وقت نمی‌تواند آن امیدی را که تهِ دلش مثل کورسوی یک چراغ چشمک می‌زند خفه کند.
البته محض توانستن، که می‌تواند،
منتها بعد از این‌که توانست، دیگر زنده نیست...

#مصطفی_سلیمانی
#امید

❤️🍀 @The_meaningoflife

تمایل دارم تو را برای همیشه دوست داشته باشم این جمله‌ی به ظاهر پیش پا افتاده را به دقت بخوانید از کلمه‌ی عشق مهم‌تر، کلمات «همیشه» و «تمایل» است، آنچه بین آن دو جریان داشت عشق نبود، جاودانگی بود.

❤️🍀 @filsofak