آدمی اگر فقط بخواهد خوشبخت باشد به زودی موفق می گردد...
ولی او می خواهد خوشبخت تر از دیگران باشد و این مشکل است زیرا او دیگران را خوشبخت تر از آنچه هستند تصور می کند.
از قورباغۀ کوچکی که ته چاهی زندگی می کرد، پرسیدند: آسمان چیست؟
گفت: دایرۀ کوچکی به رنگ آبی.
مفهوم هر چیزی، در خود آن نیست،
در نگرش ما نسبت به آنها نهفته است.
دیدگاه خودمان را تغییر دهیم،
تا زندگی ما متحول شود.

🍀❤️ @filsofak

📝 آدم‌های امن

یک وقت‌هایی، عکس پروفایل‌های توی گوشی، اینستاگرام، تلگرام و یا حتی لابه‌لای خاطراتم -آن‌جا که سال‌هاست خاک فراموشی گرفته- را می‌گردم. کلی اسم هست که حالا دیگر نیستند. بی‌خود و بی‌جهت نگه‌شان داشته‌ام. مانده‌اند قاطی تک وتوک آدم‌هایی که می‌شناسم و اسم‌شان دور از جانت، رفیق است!
راستش حالا حوصله‌ام از آدم‌های روزمرّه‌ای که دوره‌ام کرده‌‌اند، سر می‌رود. خسته‌ام. خسته از آن‌هایی که صاف زل می‌زنند توی چشم و دروغ شا‌خ‌دار را آب‌دار می‌گویند و من، باید چشم‌هام را گرد کنم و سرم را تکان بدهم به تایید. که چی بشود؟ که مبادا این دوستی کسالت آور و مسخره‌‌شان را با من تمام کنند؟ که بروند قاطی شماره‌های سال‌ها گرفته نشده؟
من از این رفاقت‌ها همیشه ترسیده‌ام. هم برای خودم. هم برای آن‌ها که می‌آیند تا سوراخی بجورند برای نزدیک و نزدیک‌تر شدن. نه برای محبت. که شاید منفذی بیابند برای رسیدن به تو. به تنها رفیقی که سال‌ها مانده است؛ و داد از اینکه گمان می‌کنند نمی‌فهمیم این نزدیک شدن‌ها برای چیست. که می‌دانیم پی ایرادی می‌گردند تا تو را بگیرند از من. یا من را از تو.
#مصطفی_سلیمانی

❤️🍀 @The_meaningoflife

ازدواج با: کوچک‌تر، بزرگ‌تر یا هم‌سن؟

🔸 سن مناسب ازدواج یک نسخه واحد نیست. بسته به محیط تربیتی و سبک زندگی هر فرد متفاوت است.
🔸 رشد فردی، جبران‌کننده تفاوت سنی است.
🔸 اگر نیازهای اساسی تأمین شود و شناخت متقابل باشد فاصله سنی از عوامل و عناصر اصلی دوام رابطه نیست. موفقیت در ازدواج با سطح بلوغ و تجربیات طرف مرتبط است.
🔸«سن حقیقی» هر فرد، حاصل سن زیستی، سن شناسنامه‌ای و سن روانی اوست.
🔸لازم است که بلوغ جسمی، روانی و اجتماعی، به صورت نسبی اتفاق افتاده باشد. (یعنی توانایی ایجاد ارتباط، تشخیص مصالح خود و دیگری، توانایی اداره امور همسر و فرزندان)
🔸تفاوت سنی یعنی وجود شکاف در عقاید، ارزش‌ها، ارتباطات، تفریحات، سرگرمی‌ها و نگرش.
🔸شکاف، دلسردی و اختلاف زناشویی پدید می‌آورد.
🔸اختلاف سن در حدود ده سال در جوانان اختلاف‌ساز است؛ اما در میانسالان نه.
🔸سن قانونی ازدواج در ایران: دختر ۱۳ و پسر ۱۵ سال
🔸در شرایط کنونی، ازدواج بین ۲۸ تا ۳۲ سالگی مناسب است
🔸ریسک طلاق در ازدواج بالای ۳۵ سال بالاست. در اوایل دهه سوم تا اوایل دهه چهارم کمتر است.
🔸خطرناک‌ترین ازدواج، ازدواج نوجوانان است؛ به دلیل: ذهن توسعه نیافته؛ آینده حرفه‌ای نامطمئن؛ بی‌تجربگی در روابط و چالش‌ها؛ وضع مالی نه چندان خوب و فشار دوستان، خانواده و کار.
🔸توصیه به ازدواجِ همسالان با هم است: به دلیلِ درک متقابل و هماهنگی در انرژی روانی و افزایش احتمال ساختنِ عشق ماندگارتر.
🔸نهایتِ اختلاف سن، ۵ سال است. ۴ تا ۷ سال را هم گفته‌اند.
🔸در شرایط اختلاف سن، بزرگ‌تر بودن پسر به دلیل بلوغ دیرهنگام‌تر ارجح است.
اختلاف سن نباید آن‌قدر باشد که دو فرد در دوره رشدی متفاوت باشند. بهترین حالت، متولد یک سال یا یک محدوده سنی است.
در ازدواج نامتعارف(اختلاف سنی فاحش): عشق برای طولانی‌مدت در بالاترین سطح احساسی خودش باقی نمی‌ماند. سازگاری عاطفی و زناشویی اتفاق نمی‌افتد. ناتوانی در درک متقابل، ناهماهنگی در انرژی روانی. دنیای افراد برای هم غریبه است. فرد بزرگ‌تر انعطاف‌ناپذیرتر است. عدم ارضای غرایز، ایجاد سوءتفاهم. تفاوت در علاقه، نگرش، سرگرمی.
⚫️ازدواج افراد هم‌سن: اگر سن حقیقی دو فرد به هم نزدیک باشد، درک آن دو از هم بیشتر و احتمال شکست رابطه کمتر خواهد بود.
⚫️ازدواج نامتعارف: بزرگ‌تر/کوچک‌تر
🔹علت گرایش به فرد کوچک‌تر از خود: شناخت ضعیف از خود؛ قدرت‌طلبی؛ کنترل‌گری؛ جذب شدن به شادابی و جوانی همسر
🔹علت گرایش به فرد بزرگ‌تر از خود: شناخت ضعیف از خود؛ اعتماد به نفس پایین؛ نیاز به حمایت مداوم برای اداره امور شخصی؛ احساس نیاز به تأمین امنیت از جانب شخص دیگر؛ بی‌تدبیری، احساساتی و بی‌تأمل بودن؛ رشد نکردن بخش والد و بالغ فرد؛ مسئولیت‌ناپذیری؛ فاقد مهارت‌های زندگی معمولی‌؛ شکست‌های پی‌در‌پی؛ والدین بی‌توجه یا قدرت‌طلب؛ تمایل به تفویض اختیار و اراده‌ به همسر. برای پر کردن خلأهای عاطفی کودکی(جبران کمبودهای پدری و مادری)، تمکن مالی یا موقعیت اجتماعی طرف مقابل، میل به پختگی، رشد یافتگی و جا افتاده بودن و ثبات و موفقیت طرف مقابل، و رهایی از ترس خیانت احتمالی
⚫️نتایج ازدواج با اختلاف سنی فاحش:
🔹فرد بزرگ‌تر در نقش والد یا استاد فرو می‌رود. قدرتمندتر و کنترل‌گر می‌شود. با مشاهده مداوم خامی‌ها، بی‌تجربگی‌ها و کُندی طرف مقابل به بی‌حوصله‌گی می‌رسد. از این‌که طرف مقابلش با مسائلی درگیر است که او از آن‌ها عبور کرده، خسته می‌شود. به دلیل تجربه بیشتر، مدام پند و اندرز و نصیحت می‌کند. فرد بزرگ‌تر به خاطر رضایت همسر، رفتارهای سن پایین‌تر را انجام می‌دهد تا خودش را جوان‌تر از سن واقعی نشان دهد.
🔹فرد کوچک‌تر به خودکم‌بینی، حقارت و ضعف دچار می‌شود(به دلیل موفقیت، ثبات و پر تجربگی فرد بزرگ‌تر). در نقش کودک یا شاگرد فرو می‌رود. به دلیل نصیحت‌های مداوم همسرش، دچار خشم، انزجار و عصبانیت می‌شود. چون ترس از ناپخته عمل کردن یا رفتارهای حساب‌نشده دارد، مطیع می‌شود. سعی می‌کند رفتارهای سن بالاتر را انجام دهد تا برای افزایش تفاهم، خودش را مسن‌تر نشان دهد.
#مصطفی_سلیمانی (روان‌شناس)
#سن_ازدواج
#اختلاف_سنی

+ بفرستید به مجردها😊🌷

https://instagram.com/_u/soleymani63

❤️🍀 @The_meaningoflife

انتخاب با چشمان باز
✔درس سوم: ازدواج با کوچک‌تر یا بزرگ‌تر؟

🔸بهتر است سن مرد از همسرش بیشتر باشد‌. چون:
زن از نظر جسمی، جنسی و فکری، زودتر از مرد به بلوغ می‌رسد؛ و بیشتر بودن سن مرد از زن، این تفاوت را جبران می‌کند.
✔ در اصل، نتیجه این تفاوت سنی، ایجاد توازن است.
🔴نتیجه افزایش محدوده تفاوت سنی زیاد، بروز اختلاف در زندگی است.
این تفاوت سنی، در ازدواج جوانان مشکل‌سازتر است تا ازدواج میانسالان.
مثلاً: ازدواج یک مرد ۷۰ ساله با یک زن ۵۵ ساله؛ معقول‌تر است از ازدواج یک دختر ۲۰ ساله با یک پسر ۳۵ ساله.
🔸دختر ۲۰ ساله و پسر ۳۵ ساله در دو دوره سنی متفاوتند. دختر هنوز جوان است و سطح فکر و دغدغه‌هایی کاملاً متفاوت با پسر دارد.
🔴 نتیجه تفاوت سنی زیاد:
۱. تبدیل رابطه همسری به استاد/شاگردی
۲. تبدیل رابطه همسری به والد/فرزندی
❌احتیاط و تجربه فرد بزرگ‌تر، او را از نقش همسری خارج و در نقش استاد یا والدی فرو می‌برد. فرد کوچک‌تر هم به دلیل خامی، در نقش شاگردی یا کودک ظاهر می‌شود.(البته استثنائاتی وجود دارد.)
✔ احتمال بروز این مشکل در سنین کمتر، خیلی کم است.
#مصطفی_سلیمانی
#انتخاب_همسر

❤️🍀 @The_meaningoflife

🔲⭕️هر ایرانی این شش نکته را به فرزندش بیاموزد

در كتاب حاجي‌آقا نوشته صادق هدايت، حاجي به كوچك‌ترين فرزندش درباره نحوه كسب موفقيت در ايران نصيحت مي‌كند:

توي دنيا دو طبقه مردم هستند؛ بچاپ و چاپيده؛ اگر نمي‌خواهي جزو چاپيده‌ها باشي، سعي كن كه ديگران را بچاپي! سواد زيادي لازم نيست، آدم را ديوانه مي‌كنه و از زندگي عقب مي‌اندازه! فقط سر درس حساب و سياق دقت بكن! چهار عمل اصلي را كه ياد گرفتي، كافي است، تا بتواني حساب پول را نگه‌داري و كلاه سرت نره، فهميدي؟ حساب مهمه! بايد كاسبي ياد بگيري، با مردم طرف بشي، از من مي‌شنوي برو بند كفش تو سيني بگذار و بفروش، خيلي بهتره تا بري كتاب جامع عباسي را ياد بگيري!

سعي كن پررو باشي، نگذار فراموش بشي، تا مي‌تواني عرض اندام بكن، حق خودت را بگير! از فحش و تحقير نترس! حرف توي هوا پخش مي‌شه، هر وقت از اين در بيرونت انداختند، از در ديگر با لبخند وارد بشو، فهميدي؟ پررو، وقيح و بي‌سواد؛ چون گاهي هم بايد تظاهر به حماقت كرد، تا كار بهتر درست بشه!... نان را به نرخ روز بايد خورد! سعي كن با مقامات عاليه مربوط بشي، با هركس و هر عقيده‌اي موافق باشي، تا بهتر قاپشان را بدزدي!.... كتاب و درس و اينها دو پول نمي‌ارزه! خيال كن تو سر گردنه داري زندگي مي‌كني! اگر غفلت كردي تو را مي‌چاپند. فقط چند تا اصطلاح خارجي، چند كلمه قلنبه ياد بگير، همين بسه!!!!ا

☑️⭕️تحلیل و تجویز راهبردی:

آنچه گفته شده عریان ترین شیوه تشریح دستیابی به موفقیت برای نسل بعدی است. به نظرم در همین نوشته به ظاهر حاوی نکات غیراخلاقی، نکات طلایی نهفته است. آنچه حاجی به فرزندش گفته حاوی نکات مثبت و منفی است. بخشی از توصیه ها درست است هر چند که لحن بیانش بد است.
در ادامه شش نکته را که بعد از خواندن نکات حاج آقا در ذهنم جرقه زد را انتخاب می کنم که به فرزندم بیاموزم و فکر می کنم هر ایرانی باید به فرزندش بیاموزد.

۱. نسل قبلی به ما گفتند درس بخوان تا برای خودت کسی شوی. این حرف اشتباه است. درس خواندن خالی نه شعور می آورد و نه خوشبختی. این تجربه زندگی با تمام جوانب آن است که برایت شعور و خوشبختی می آورد. وقتی می گویم زندگی یعنی همه چیز: از آشپزی بگیر تا دوچرخه سواری، از بستن چشم ها برای گوش دادن به یک موسیقی تا فوتبال گل کوچیک. از کار کردن در خیریه کوچک محله تان تا پیگیری سخنرانی های سران جهان در مجمع جهانی گروه بیست. درس خواندن خالی نه شعور می آورد و نه خوشبختی.

۲. در مدرسه این چیزها را به تو یاد نمی دهند: سواد مالی، سواد رسانه ای، سواد جنسی. هر سه این ها مهم اند. هر کدام را از منابع معتبر بیاموز. ریاضی را بیاموز نه با این هدف که پیچیده ترین معادلات را حل کنی بلکه برای آنکه بیاموزی چگونه از دانش ریاضی در تصمیم گیری های مالی ات استفاده کنی، وقتی وام می گیری، وقتی سرمایه گذاری می کنی و وقت بیمه عمر می خری اگر ریاضی بلد نباشی کلاهت پس معرکه است. خواندن ریاضی اگر منجر به افزایش سواد مالی در تو نشود، کم فایده است.

۳. تاریخ مهم تر از جغرافیاست. اکنون نرم افزارهای موقعیت یاب، راهیاب و نقشه های آنلاین فراهم شده اند، اگر جغرافیا ندانی، باز هم راهت را پیدا خواهی کرد اما تاریخ را هیچ نرم افزاری نمی تواند خلاصه کند. تاریخ را عمیق بخوان. تا آن اشتباهاتی که ما کردیم را تو انجام ندهی. اشتباهی که دوبار تکرار شود دیگر نامش اشتباه نیست، حماقت است.

۴. زبان انگلیسی، چینی و عربی به اندازه زبان فارسی اهمیت دارد. وقتی زبان فارسی بلدی، یعنی ۸۰ میلیون هم سخن عاطفی و هم کار تجاری داری، در جهان امروز این عدد می تواند به شدت گسترش پیدا کند. حلقه هم سخنان و هم کارانت را به بیش از ۸۰۰ میلیون گسترش بده. جهان فردا، جهان بدون مرز است.

۵. مهارت ارتباطات موثر را بیاموز. ۵۰% موفقیت به ارتباطات موثر، قانع و همراه کردن دیگران و تاثیرگذاری روی آنان است. باید بلد باشی خوب حرف بزنی، خوب ارایه کنی، خوب گزارش بنویسی و خوب متقاعد کنی. مذاکره و ارایه موثر را خوب یاد بگیر.

۶. مدرک مهم است اما اکنون زمان مهارت است. آن زمان که ما درس می خواندیم تعداد مدرک دارها کم بود. پس هر کسی ارشد و دکترا داشت مزیت داشت در زمان شما دیگر مدرک از مد می افتد کسانی باقی خواهند ماند که مهارت داشته باشند. تا ده سال آینده بسیاری از مشاغل از بین می روند و بسیاری مشاغل جدید خلق می شوند. رشته ای را بخوان و مهارتی را کسب که به درد دنیای فعلی نمی خورد بلکه به درد دنیای آتی می خورد. اگر رشته بدی انتخاب کنی مانند این است که تولید کننده بهترین چرتکه دنیا هستی، در جهانی که هیچکس از چرتکه استفاده نمی کند.


نکاتی که ما باید به فرزندان مان بیاموزیم بیشتر از این هاست، اینجا فقط نکاتی را نوشتم که بعد از خواندن توصیه های حاجی در ذهنم جرقه زد. فرصتی شد بعدا بیشتر می نویسم

مجتبی لشکربلوکی
❤️🍀 @filsofak

بزرگترین قاتلان جهان

بر خلاف تصور بزرگترین قاتل جهان هیتلر نیست یک چینی است

هر قطره خون معادل یک میلیون نفره 🙁
🍀❤️ @filsofak

اگه صحبت های مردم واستون مهمه این ویدیو را گوش بدهید
🍀❤️ @filsofak

مصاحبه چند سال پیش از رونالدو؛ که ازش می‌پرسن بهترین فوتبالیست جهان از نظرت کیه ؟
🍀❤️ @filsofak

خدای همه...

در دعای جوشن کبیر می‌خوانیم «يَا إِلَهَ الْخَلْقِ أَجْمَعِينَ». همین‌طور که در سوره مبارکه ناس می‌گوییم که «قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاس؛ مَلِكِ النَّاسِ؛ إِلَهِ النَّاسِ»؛ یعنی خدای همه است. خدا که در انحصار یک گروه از بندگانش نیست. یا بگوییم خدای خوبان، خدای اولیا. این‌طوری نیست. «إِلَهِ النَّاسِ». می‌گوید «إِلَهَ الْخَلْقِ أَجْمَعِينَ». نه فقط مردم و آدم‌ها؛ بلکه غیر آدم‌ها هم. حالا آدم‌ها معلومند. «يَا إِلَهَ الْخَلْقِ أَجْمَعِينَ». او خدای همه است. و به تعبیری که در سوره مبارکه حمد می‌خوانیم «الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ». او رَبّ کلِ ماسوای خودش است. رَبّ همه و همه.
#سیدمحمود_ابطحی
❤️🍀 @filsofak

دنیا به زن‌های مقاوم‌ نیاز دارد؛ زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامون‌شان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند.
زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات‌شان نمی‌ترسند، سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند.
خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند، می‌بینند و همواره در جست‌و‌جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند.


#ماری‌_فرلئو
#زن‌_ایده‌آل

❤️🍀 @filsofak

گفتم نکند عرصه را براش آن‌قدر تنگ کرده‌ای که عطایت را به لقایت بخشیده؟ همه دلخوشی بچه به پدر و مادر است، وقتی جمع می‌کند و از خانه می‌رود، حتمن یک‌جای کار می‌لنگد.
دستمال ابریشمی را از جیبش بیرون آورد و کشید روی عرق‌های پشت گردنش و رفت سمت پنجره. گفت به خدا من این‌جوری نیستم که سخت بگیرم به بچه. کلاً شعارم این است که آدم باید جگرگوشه‌اش را با عزت بار بیاورد و با دست اشاره کرد به پایین ساختمان. گفت بیا ببین داده‌ام پشت وانتم چه بنویسند. با رنگ قرمز نوشته‌: "سختش نکن، بی‌خیال!"
.
ابروهام را انداختم بالا و گفتم از بین این همه جمله چرا این؟ دست‌هاش را نشانم داد. پر از پینه و جایِ زخمِ جوش‌خورده بود. گفت زندگی همیشه به من سخت گرفته. این‌جوری نوشتم تا یادم بماند خودم نباید سخت‌ترش کنم!
#مصطفی_سلیمانی
#خاطرات_من_و_مراجعین
#وانت_نوشت

فیلم خداحافظی طولانی|فرزاد موتمن
https://instagram.com/_u/soleymani63

❤️🍀 @The_meaningoflife

عشق تنها شور و شوق نیست؛ بلکه مهارت است.
زندگی بدون گفت‌وگوی صبورانه تلخ می‌شود. عصبانیتی که کسی یادش نیست از کجا نشئت گرفته، شخص غرغرویی که چیزی را همان موقع می‌خواهد و به خودش زحمت ارائه دلیل هم نمی‌دهد؛ و طرف مقابل، که دیگر دلش نمی‌آید توضیح بدهد که ریشه مخالفت او برخی مخالفت‌های مشهود متقابل است یا برخی ضعف‌های شخصیتی رقت‌انگیز و حتی قابل بخشش. هر دو طرف صرفاً امیدوارند مشکلات، که برای هر دویشان ملال آورند، فقط از بین بروند.

📕 سیر عشق
#آلن_دو_باتن

🍀❤️ @filsofak

انسان خردمند،
اندیشه تثبیت شده ندارد.
او از نیاز دیگران آگاه است.
با آنان‌ که شریف‌اند به مهر رفتار می‌کند؛
با آنان‌ که پلیدند نیز به ‌مهر رفتار می‌کند،
چون که ماهیت هستی نیکویی است.
با مهــربانان مهربان است؛
با نامهربانان نیز مهربان است،
چون ماهیت هستی مهربانی است.
با وفاداران وفادار است؛
با بی‌وفایان نیز وفادار است.
انسان خردمند، با تمام چیزها
زیر این آسمان هماهنگ است.
همه را مثل خود می‌بیند و
همه را همچون فرزندِ خود دوست دارد.
همه نیز مجذوب او می‌شوند.
او همچون کودکی کوچک رفتار می‌کند...

#الماسهای_آگاهی
#اشو

🍀❤️ @filsofak

اگر این دنیا غریبه‌پرور است،
تو آشنا بمان
تو پای خوبی‌هایت بمان.
مردم حرف می‌زنند،
حرف باد می‌شود، می‌وزد در هوا و تو را دورتر می‌کند از تمام کسانی که «باور» برایشان یک چهار حرفی نا آشناست.
اگر کسی معنای عاشقانه‌هایت را نفهمید؛ بر روی عشق خط نکش!
عاشقانه‌هایت را محکم در آغوش بگیر و بگذار برای داشتنش آغوشت را بفهمند.
دنیا خوب، بد، زشت، زیبا فراوان دارد.
تو خوب باش...
تو زیبا بمان
و بگذار با دیدنت هر رهگذر نا امیدی لبخند بزند،
رو به آسمان نگاه کند
و زیر لب بگوید:
هنوز هم عشق پیدا می‌شود.

#نادر_ابراهیمی
#یک_عاشقانه‌ی_آرام

🍀❤️ @filsofak

«رؤیا مخدّر واقعیت است»؛
زمانی که زندگی تیره‌ و تار شود، تخیل و رؤیاپردازی برای جلوگیری از فروپاشی ذهن به پا می‌خیزد تا کمی اوضاع را تلطیف کند.

✍🏽 #آرتور_میلر
📜 نمایشنامه مرگ فروشنده

🍀❤️ @filsofak

اصلاً نمی‌دانستم موسیقی می‌تواند قفل وجود آدم را باز کند، آدم را به جایی ببرد که حتی آهنگسازش هم انتظارش را ندارد!
نمی‌دانستم موسیقی اثری از خود بر دنیای اطراف ما بر جا می‌گذارد. گویی اثرش را با خود به هر کجا می‌روید، می‌برد.

📕 من پیش از تو
✍🏽 #جوجو_مویز

🍀❤️ @filsofak

فروید از توّهم بیزار بود. به نظرش آدم عاقل و بالغ نباید توّهم داشته باشد. تنها چیزی که در این دنیا ارزش دارد، این است که آدم دنبال حقیقت باشد و سعی کند در پرتو حقیقت زندگی کند. و چون اعتقادی به خدا و زندگی پس از مرگ هم نداشت، آدم بدبینی شده بود. رواقی شده بود. معتقد بود وضع بشر فاجعه است.

ولی یونگ ، برعکس. معتقد بود مهم‌ترین چیز برای بشر این است که از زندگی لذت ببرد. شادمانی و تندرستی و خشنودی.

بنابراین فروید در مواجهه با اعتقادات دینی یا هر قسم اعتقادات دیگری از این قبیل، اولین سؤالش این بود که: این‌ها حقیقت دارد؟ چون اگر حقیقت ندارد باید بندازمشان دور.
ولی یونگ می‌پرسید: آیا این‌ها کیفیت زندگی مرا بهتر می‌کند؟ باعث می‌شود عملکرد انسانی بهتری داشته باشم؟ با دنیای اطراف خودم سازگاری بیشتری داشته باشم؟ از ترس و دلهره و اضطراب نجات پیدا کنم؟
اگر جواب مثبت است،
پس بهتر است این‌ها را داشته باشم.

✍🏽 #برایان_مگی
📕 مواجهه با مرگ
🍀❤️ @filsofak

✔سختش نکن، بی‌خیال!
.
دو تا خربزه را گذاشت روی میزم و رفت سمت پنجره که وانتش را دید بزند. پرسیدم چایی می‌خوری یا نسکافه مَشتی؟
بی‌مکث گفت چایی و تا می‌رفت که بنشیند روی صندلی، گفت می‌بینید چطور مچلِ یک جغله بچه شده‌ام؟
چایی را برداشتم بردم سمتش. گفتم تعریف کن برام.
دست کرد از جیب عقب شلوارش، کیف پولش را درآورد و عکس پسرش را نشانم داد و گفت باورتان می‌شود این نیم‌وجبی خانه را ول کرده و رفته؛ و یک صبح تا غروب، من و مامان بی‌چاره‌اش را جان به سر کرده است؟!
.
گفتم نکند عرصه را براش آن‌قدر تنگ کرده‌ای که عطایت را به لقایت بخشیده؟ همه دلخوشی بچه به پدر و مادر است، وقتی جمع می‌کند و از خانه می‌رود، حتمن یک‌جای کار می‌لنگد.
دستمال ابریشمی را از جیبش بیرون آورد و کشید روی عرق‌های پشت گردنش و رفت سمت پنجره. گفت به خدا من این‌جوری نیستم که سخت بگیرم به بچه. کلاً شعارم این است که آدم باید جگرگوشه‌اش را با عزت بار بیاورد و با دست اشاره کرد به پایین ساختمان. گفت بیا ببین داده‌ام پشت وانتم چه بنویسند. با رنگ قرمز نوشته‌: "سختش نکن، بی‌خیال!"
.
ابروهام را انداختم بالا و گفتم از بین این همه جمله چرا این؟ دست‌هاش را نشانم داد. پر از پینه و جایِ زخمِ جوش‌خورده بود. گفت زندگی همیشه به من سخت گرفته. این‌جوری نوشتم تا یادم بماند خودم نباید سخت‌ترش کنم!
دلم نمی‌خواهد صبح تا شبش را به بطالت تلف کند.
گفتم نمی‌توانی به اجبار هم وادارش کنی به کاری که خودت درست می‌دانی. این‌جوری گارد می‌گیرد و به چیزی هم که می‌خواهی نمی‌رسی. رابطه‌تان هم شکرآب می‌شود.
سرش را انداخت پایین و گفت: اوضاع خیلی بی‌ریخت شده. نمی‌توانم بی‌خیالش بشوم. از دار دنیا همین نیم‌وجبی را دارم. می‌دانی چند تا آرزو دارم براش؟ می‌دانی دلم می‌خواهد کجاها ببینمش؟
.
رو کردم به خربزه‌هایی که برام آورده. گفتم این‌ها مال زمین خودت است؟ چشم‌هاش را بست، که یعنی آره. گفتم تو که از یک جغله تخمِ خربزه این عسلِ اعلا را عمل می‌آوری، از هر کسی بهتر می‌دانی که اگر بخواهیم چیزی تا جایی که جا دارد قد بکشد، باید هر چه لازم دارد برایش فراهم کنیم و بگذاریم جولان بدهد برای خودش. گفتم ما نهایتاً فقط می‌توانیم دست نوازشی باشیم که امید می‌پراکند یا تکیه‌گاهی که علف‌های هرز را می‌چیند و سنگ و کلوخ‌ها را کنار می‌زند.
این‌ها را گفتم و رفتم ایستادم روبه‌روش و زدم روی شانه‌اش؛ و گفتم سختش نکن. لبخند نمکینی زد و با صدای کشداری گفت بی‌خیــــــال!
#مصطفی_سلیمانی (روان‌شناس)
#خاطرات_من_و_مراجعین
#وانت_نوشت
https://instagram.com/_u/soleymani63

❤️🍀 @The_meaningoflife

http://goo.gl/etzE38

عید سعید فطر پیشاپیش مبارک ❤️☝️
+ روی لینک ضربه بزنید.

🍀❤️ @filsofak

آدمِ عاشق، دلش را، تند بزند یا کند، توی سینه‌اش احساس می‌کند؛ و شاید همین لرزش یا سنگینیِ قلب‌‌اش است که عشق را برای او سرشار می‌کند از حسِ زندگی. انگار که عاشق، زنده‌ای است میانِ مرده‌ها، میانِ کِرِخت‌ها، میان یکنواخت‌ها؛ و تنها اوست که می‌تواند سهم خودش را بردارد از لذتِ دنیا.
اما مگر نه این است که عشق، با همه زندگی‌بخشی‌اش، آدمْ‌پیرکُن‌ترین اتفاق زندگی هم هست؟ حالا می‌خواهد عشقِ یک‌طرفه باشد یا دوطرفه؟
اصلن می‌دانی معشوق من؟ راستش عشق یک‌طرفه، از نظر من، یک حماقتِ آمیخته به لجن و کثافت است.
و عشق‌های دوطرفه هم، که غم‌انگیزند. یعنی من فکر می‌کنم که سر تا پا فقط آتشند و کارشان تنها این است که خاکستر کنند.
معشوق من! من فکر می‌کنم که این تناقض می‌تواند پدرِ من را دربیاورد که من عشقِ تو را، رسیدن به تو را، تا حدِ مرگ می‌خواهم، ولی رسیدن، عشق را فاسد می‌کند.
#مصطفی_سلیمانی (روان‌شناس)
https://instagram.com/_u/soleymani63

❤️🍀 @The_meaningoflife

✔ نامه‌ای به تو

چگونه "تو" را دوست نداشته باشم و بادی به غبغب نيندازم و نگویم: "خنده‌ات مرگ ندارد."
این را خوب می‌دانی، وقتی که نیستی یا اخم بر چشم و لبت جا خشک می‌کند، دنیا بر سرم آوار می‌شود و زودتر از آنی که فکرش را بکنی، می‌شکنم؛ با یک تلنگر! بی‌هیچ ضربه‌ای... آن‌وقت همچون يابويى که تازه از صاحبش تَرَکه خورده باشد، یُول‌یُول به عکس‌هایت نگاه می‌کنم و ناخن‌های دستم را می‌جَوم.
شاید برایت جالب باشد که بدانی نام غروب‌هایی که در ذهن و دلم نیستی را گذاشته‌ام "غروب‌های زودرس" مثل انارهای نرسیده که کال کال می‌چينيم‌شان.
چه طعم گسى دارد زندگی بی تو.
آری، بودن با تو، یک موهبت بزرگ است، حتی اگر همه چیزش عالی پیش نرود.
#مصطفی_سلیمانی (روان‌شناس)
https://instagram.com/_u/soleymani63

❤️🍀 @The_meaningoflife