حقیقت این است که بی‌سوادی از میان نرفته، فقط این‌روزها، بی‌سوادها خواندن و نوشتن فرا گرفته‌اند...!

#آلبرتو_موراویا
❤️🍀 @filsofak

اگر شما به تکرار باورهای منفی و نامطلوب درباره‌ی خودتان ادامه دهید، دیگران نیز همان چیزها را در مورد شما باور می‌کنند. چرا که می‌گویند هر آدمی خودش را بهتر از هر کس دیگر می‌شناسد. پس دیگران باور می‌کنند که شما همان چیزی هستید که خودتان می‌گویید.

آدمهای سمی
#لیلیان_گلاس
❤️🍀 @filsofak

پاسورهای قبل از تو همه سوءتفاهم بود. 😍
❤️🍀 @filsofak

راستَش هیچ‌وقت توی خیالاتم هم فکرش را نمی‌کردم که دنیا این شکلی باشد. این‌قدر دل‌سنگ. این‌قدر ناخن‌خشک.
آن‌موقع‌ها که بچه بودم هی خیال می‌کردم باید فکرم را وسعت بدهم، خودم را بشناسم، ببینم چه دوست دارم و بعد مثل مرد بجنگم پای آرزوهام. پای خواستنی‌هام. دوست‌داشتنی‌هام.
این‌طوری کرده بودند توی کله‌ام. به این خاطر، من هم چشم‌هام را تا جایی که می‌توانستم از هم باز کردم به همه‌ی عالم، و عاشق هست و نیستَش شدم. مرضِ علاقه پیدا کردن به همه عالم را گرفته بودم اصلن آن‌موقع‌ها. نمی‌دانستم. خبر نداشتم. هیچ‌کس هيچ‌وقت نگفت ندو، نمی‌رسی.
هیچ‌کس هيچ‌وقت نگفت دل نبند نمی‌رسی. همه چیز توی مایه‌هایی از شک و ابهام بود انگاری. همین شد که من هم خیال کردم اگر می‌خواهم برسم باید هر چه زور دارم بزنم.
آدم وقتی بچه است نمی‌داند دنیا این‌قدر خانه‌خراب است که حتی یک خنده‌ی از ته دل را هم می‌گیرد ازش.
دلم تنگ است و دارد از شدت مچاله شدن‌اش، فرو می‌رود توی هم. انگار جای هزار آرزو که باید سفت بغل‌شان می‌کردم توی سینه، درد می‌کند. کِی فکرش را می‌کردم که دنیا بخواهد این همه خون به جگرم بکند؟
#مصطفی_سلیمانی
#دنیا
❤️🍀 @The_meaningoflife

نامه‌ای به خدا جهت طاها
.
آی خدا... نگاهی به کَت و کولِ من بیانداز. ببین دست‌هایم را تا کجا به درگاهت رها کرده‌ام و دارم دعا می‌کنم! برای خودِ وامانده‌ام که نه. برای پسرم طاها. سوپرمنِ پر انرژی و دوست داشتنی‌ام.
چند کلامی می‌خواهم بی‌شیله‌پیله برایت در این دنیای مجازی وِرّاجی کنم.
حواست به طاها باشد که مبادا لجن‌زارِ دنیا غرقش کند‌ و حالِ خوبش را کُن‌فیکون کند.
حالا که داری دنیا را مثل شربت چهارتخم با ملاقه هم می‌زنی، به فکر پسرک ما هم باش. نگذار لای تخم‌های قدومه، ریحان، بهدانه، و بارهنگ لعاب بگیرد!
آی خدا... بگذار دوران کودکیِ طاها پُرپیمون‌تر و کش‌دار باشد تا طعم زندگی زیر دندانش بماند. نگذار در بزرگ‌سالی غوطه‌ور شود و زبانم لال وارد سیاست و سیستمِ معیوب و کثیف شود. نگذار وسوسه‌ی ورود به این وادی مثلِ کنه بیافتد به جانش و ول‌کنش نباشد. درست مثلِ این‌که وسوسه‌ی پرواز بیافتد به جانِ پنگوئن! جور در نمی‌آید.
خدایا! اگر جایی کم آورد، راهی را نشانش بده تا آتش‌فشانِ درونش را آرام کند. مثل نوشتن و خواندن و دیدن!
آی خدا... به طاها فرصت بده طعم عشق و عاشقی را بچشد. کاری نکن که بعدا حسرتش را بخورد. بگذار سوتی دهد و بلغزد و امتحان کند تا بالاخره در همین دنیا پخته شود...
آی خدا... به طاها بفهمان که نیازی نیست تا آخر عمرش هدف‌مند زندگی کند. بگو که یک‌جاهایی هم آدم باید بایستد و لذتِ هدف‌هایی را که به آن‌ها رسیده را ببرد!
آی خدا... خواسته‌هایم زیاد است، اما به خاطر حوصله‌ی کمِ خوانندگان، بقیه را فاکتور می‌گیرم و خلاصه می‌نویسم:
خدایا به طاها به قدری شرافت و صداقت و مهربانی عطا کن که آدم‌های اطرافش پررو نشده و سوار گردنش نشوند.
راستی! یک رگه‌ی پدرسوختگی هم جهت نشاندن همان افراد بر سر جای‌شان عنایت فرما تا حرفِ هیچ‌کس برایش وحیِ مُنزل نباشد...
همین و لاغیر.
تولدت مبارک پسرکم، طاها جان.
پدر بفدایت.
#مصطفی_سلیمانی
#طاها
❤️🍀 @The_meaningoflife

من یک نا امیدم، مرا ببوسید!
🍀❤️ @filsofak

📝 کانال فلسفه اخلاق:

بعضی از چیز ها
تنها از دور ظاهر آرام و زیبا دارند
و انسان
برای نزدیک شدن به آنها نباید پافشاری کند
مثل عشق
سیاست
و مهاجرت...
من بر آسمان خراش ها
پرنده های مهاجر زیادی دیده ام
که چشم هایشان پر از اشک بود!

#سايبر_هاكا
🍀❤️ @filsofak

_در دنیایِ بی‌سواد و بی‌بهره از ادبیات، عشق و تمنا چیزی متفاوت با آنچه مایه‌ی ارضای حیوانات می‌شود، نخواهد بود و هرگز نمی‌تواند از حد ارضای غرایزِ بدوی فراتر برود.

_ما سخن گفتنِ درست، پر مغز، سنجیده و زیرکانه را از ادبیات و تنها از ادبیاتِ خوب می‌آموزیم.

_مطالعه کتاب‌های خوب آدم‌های بهتری از ما می‌سازد. ما باید فرزندانمان را قانع کنیم که خواندن مسلماً لذتی خارق‌العاده است اما در عین حال بهترین راه برای بهتر شدن.

📕 چرا ادبیات
✍🏽 #ماریو_بارگاس_یوسا
❤️🍀 @filsofak

اگر شعرِ خوبی یا رمانِ خوبی بخوانی چیزی از آن در وجود تو می‌ماند، در وجدان تو، در شخصیت تو می‌ماند و از راه‌های مختلف به تو کمک می‌کند.

📕 چرا ادبیات
✍🏽 #ماریو_بارگاس_یوسا
❤️🍀 @filsofak

#لیا_مک_لارن
نویسنده کانادایی می‌گوید:

روزی پسر خوانده ١١ ساله‌ام از من پرسید ترجیج می‌دهی کدامش باشی؛
بسیار فقیر با دوستان فراوان؟
یا
بسیار ثروتمند بدون دوست؟
جوابش برای من ساده بود. گفتم؛
فقیر با دوستان.
در دراز مدت تنهایی بدتر از فقر است.
اما
پسر خوانده‌ام مخالف بود. او گفت؛
ثروتمند بدون دوست را ترجیح می‌دهم.
در عمارتم می‌مانم و فورت نایت بازی می‌کنم، یوتیوب تماشا می‌کنم و با آدم‌های آنلاین معاشرت می‌کنم.
آنجا بود که فهمیدم نسل جدید "بومیان دنیای دیجیتال" هستند و نسل ما "مهاجران دنیای دیجیتال".
ما از این نظر منحصر به فردیم که واپسین نمونه‌های یک گونه‌ی رو به انقراض هستیم!
نسلی که بدون اینترنت بزرگ شد و حالا احساس می‌کند آن معصومیتش از دست رفته.
ما آخرین منابع حیّ و حاضر از یک پهنه‌ی تجربه‌ی بشری هستیم که چیزی نمانده از دست برود...

🍂 لیا مک‌لارن
نویسنده و گزارش‌گر کانادایی
❤️🍀 @filsofak

وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدمها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه میداشت کنار گذاشتم.
قبلا فکر میکردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است.

#کیم_مک_میلن
❤️🍀 @filsofak

💞💞💍💍💞💞

بدترین فرد برای ازدواج کیست؟

✍️ بيشتر روان‌شناسان خانواده معتقدند نامناسب‌ترین افراد برای ازدواج کسانی هستند که مبتلا به اختلال شخصیت هستند.

اختلال شخصیت چیست؟
کسی که مبتلا به اختلال شخصیت است در زندگی فردی خود و با تمام روابط بین فردی خود مشکل دارد ولی معتقد است که او سالم است و دیگران مشکل دارند. ارتباط برقرار کردن با این افراد کار سختی است و نیاز به درمان فردی دارند.

برای مثال، کسی که اختلال شخصیت خود شیفته دارد خودبزرگ‌بینانه فکر می‌کند که آدم بسیار مهم و بی‌نظیری است، تحمل انتقاد را ندارد، همیشه خود را محق می‌داند، توانایی همدلی با دیگران ندارد، حسود و متکبر است، نیاز به تایید و تحسین دیگران دارد، نیازهای خودش برایش مهم است، دیگران را استثمار می‌کند و اغلب اوقات با یک فرد بسیار وابسته ازدواج می‌کند. تشخیص انواع اختلال شخصیت (بدگمان، نمایشی، دوری‌گزین، وابسته و... تنها توسط روان‌شناس متخصص و یا با اجرای آزمون‌های روانی خاص امکان‌پذیر است).

فرد روان‌رنجور می‌کوشد گذشته را در آینده بیابد و به این ترتیب اکنون را از دست میدهد و نابود می‌کند. کسی که زندگی نمی‌کند بیشتر از همه از مرگ می‌هراسد. اگر می‌خواهید چگونه زیستن را بیاموزید در مورد مرگ بیاندیشید. پس‌زمینه سیاه و تیره مرگ، رنگ‌های لطیف زندگی را با همه خلوصشان آشکار می‌کند و به چشم می‌آورد.

👤 اروین يالوم
❤️🍀 @filsofak

تقابل ذهنیت باز و متعالی
با یک ذهنیت محدود و بسته.
❤️🍀 @filsofak

كلمات بسيار قدرتمندند...
می‌توانند تو را خرد كنند يا الهام‌بخشت شوند
روحی را شرمسار كنند يا سرشار
رابطه‌ای را برقرار كنند يا بی‌قرار
ديواری را بنا كنند يا ديوارها را فرو ريزند
از كلمات، «عاقلانه» استفاده كنيم.

#جف_براون
❤️🍀 @filsofak

⚫️ من هیچ‌گاه فلسفه را برای فلسفه و دین را برای دین و قانون را برای قانون و تاریخ را برای تاریخ و حقیقت را برای حقیقت نخواسته‌ام. به من چه که دین چیست و فلسفه چه می‌گوید و عرفان چه می‌خواهد و حقیقت کجاست و تاریخ در سینه چه دارد؟ "اینها اگر رنجی از انسان کاستند مقدس‌اند و الا مرخص‌اند".

|رضا بابایی|
❤️🍀 @filsofak

از من به تو نصیحت، اگر نمی‌خواهی عاشق یا معشوق دوزاری باشی، خودت را دوست داشته باش. بی‌قید و شرط.
زیبا شو. شک نکن که تو باید آدم بهتری شوی تا بتوانی خودت را بی‌ اما و اگر و بی چک و چانه دوست بداری.
اگر تلاش کردی و زیبا شدی، بدان که این امکان وجود دارد که آن آدم که منتظرش هستی هم، دیر یا زود سر و کله‌اش توی زندگی‌ات پیدا بشود.
به هر حال، تو دست‌دست نکن. قدم اول را بردار. رویات را بدست بیاور!
#مصطفی_سلیمانی
#عزت_نفس

🔹️آدرس اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/B-rFOSKFt8Z/?igshid=6e3ao3t3iaue

❤️🍀 @The_meaningoflife

🔹️استرس؛ طبیعت آدمی

اصلن آدمی سراغ دارید که اضطراب نداشته باشد؟ که در آرامشِ محض باشد؟ این‌طور که مثلن دنیا ویران هم بشود، آب از آب توی دلش تکان نخورد و ریلکس باشد؟ اصلن این‌که می‌گویند بعضی‌ها دریای آرامش‌اند و هیچ‌وقت موج ورنمی‌دارند راست است؟
به نظر من که فقط یک حرفِ مفتِ دهن‌پُر کن و آدم‌ خر ‌کُن است. وگرنه توی دنیایی که هر روزَش، یک بامبول جدید برای عَرضه دارد، آدمِ سالم چطوری می‌تواند مدام لبخندزنان و شَلَنگ‌اندازان، برای خودش سرخوش بچرخد و توی دریای آرامش ویراژ بدهد؟
اصلن به نظر من، آدمی که در مورد آرامش مطلق نظریه می‌دهد، یا ماهیت دنیا را درست نشناخته، یا شناخته و دارد سرِ خودش را گول می‌مالد. یعنی یک‌جورهایی، از ترس، دلش نمی‌خواهد حقیقتی را که برایش مسلّم شده باور بکند و به این خاطر، هی می‌رود توی فاز انکار.
#مصطفی_سلیمانی
#استرس #اضطراب
#معرفی_کتاب

🔹️آدرس اینستاگرام:
https://instagram.com/_u/soleymani63

❤️🍀 @The_meaningoflife

💠آداب سوگواری در زمانه کرونا!

💬مصطفی سلیمانی، روانشناس و مدرس دانشگاه در گفتگو با #فرارو:

▪️سوگ ابراز نشده، به صورت انواع بیماری‌ها و اختلالات روانی در افراد بروز می‌کند.

▪️افرادی که به هر دلیلی نتوانسته‌اند سوگ سالمی را در غم از دست دادن عزیزشان تجربه کنند، غالباٌ در تمام طول روز به فرد متوفی فکر می‌کنند و برای پیوستن به فرد از دست رفته یا برای رهایی از این اندوه جانکاه، مدام برای خودشان آرزوی مرگ می‌کنند

▪️فردی که در سوگِ ناتمام مانده است، حتی اگر از روی اجبار و ناچاری تصمیم به ادامه زندگی بگیرد، باز هم به دلیل عدم پذیرشی که نسبت به زندگی دارد، دوست ندارد که هیچگونه مسئولیت جدیدی را در زندگی بپذیرد و به عبارت بهتر، نمی‌خواهد هیچ دغدغه تازه‌ای را تجربه کند.

▪️مختل شدن ارتباط فرد با هویت خودش، منجر به تجربه احساس سردرگمی به مدت طولانی در این افراد می‌شود.

▪️احساس بی‌اعتمادی به دیگران، احساس تنهایی و جدا بودن از دیگران هم از دیگر تبعات سوگ‌های ابراز نشده و یا به عبارتی، سوگ‌های تمام نشده است.

▪️بهتر است که حتی با وجود برگزار نشدن مراسم ختم، اعلامیه ترحیم متوفی چاپ شود و صرفاً برای اطلاع‌رسانی در محل‌های مربوط نصب شود.

▪️به منظور تکریم فرد متوفی و برای تسلای بازماندگان، پس از رفع قرنطینه و عادی شدن شرایط، مراسم ختم و یادبود برگزار شود.

▪️پیگیری احوال بازماندگان به صورت تلفنی و مجازی نیز می‌تواند تا درصد بسیاری در کاهش بار هیجانی بازماندگان مؤثر باشد تا بازماندگان بتوانند بار‌ها و بار‌ها راجع به تجربه اندوهباری که از سر گذرانده‌اند با آن‌ها صحبت کنند.

💢متن کامل گفتگو👇🏻

fararu.com/fa/news/435670
fararu.com