گفت که غصه‌اش را نخورَد،
چون‌که آدم اگر پیش از بلا شروع به غصه‌ خوردن کند،
بلا زودتر او را از پا می‌اندازد.
تا برف نیامده آدم پارو برنمی‌دارد و بالای بام نمی‌رود.

#محمود_دولت_آبادی
❤️🍀 @filsofak

معشوقِ من! من فکر می‌کنم هیچ چیز گریه‌آورتر از این نیست که وصال مَدفَن عشق است، و عاشق‌ها این همه سنگین‌بارند، و میان خواستن و نخواستن‌شان، پیوسته سرگردان و حیران.
معشوقِ من! راستش زندگی با همه پیچیدگی‌ها و شگفتی‌هاش، برای من هیچ رنگ و طعمی ندارد بی‌تو. و تنها، خلسه و نشئه‌‌ی عشقِ تو است که مرا بند کرده به آن.
معشوقِ من! دورِ نزدیکِ من! حالا که این همه اِبا داری از اینکه بگذاری در آغوشت بکشم، حالا که حرف‌های عاشقانه‌ات به من را، می‌ریزی توی کلماتِ سخت و سرد و ساده، و حالا که می‌دانی که من تنها به عشق تو است که بند شده‌ام به این زندگی، بدان که من محتاجم که «دوستت دارم» را پیوسته از دهان تو بشنوم.
#مصطفی_سلیمانی
#دوستت_دارم
.
.
پانویس:
Movie: Grey's Anatomy
(سريال آناتومى گرى)
❤️🍀 @The_meaningoflife

📗 ضرورت بازپژوهی در مسئله نکاح معاطاتی

✔️ کتاب «نکاح معاطاتی در اسلام» تألیف مصطفی شاکری و حجت‌الاسلام مرتضی چیت‌سازیان در ۱۱۸ صفحه از سوی انتشارات میعاد اندیشه منتشر شد.

🔹 هدف از این تحقیق نشان دادن این نکته است که اذعان فقها به عدم صحت معاطات در نکاح فاقد دلیل معتبر شرعی است و فتوای ایشان در این زمینه بیش از آنکه بر مبنای ادله متقن شرعی تحقق یافته باشد ناشی از رعایت جانب احتیاط در مسئله نکاح است.

🔹 همچنین برداشت نادرست از معقد اجماع فقهای متقدم در مسئله صیغه نکاح موجب ابراز این اندیشه شده است که بطلان نکاح معاطاتی نزد تمام فقهای امامیه و حتی فقهای مذاهب اربعه از امور مسلم بوده است. نقد این دیدگاه و بازنگری در موضوع نکاح معاطاتی می‌تواند در نهایت به تحکیم مبانی فقه اجتهادی و استوار ساختن فروعات فقهی بر پایه ادله متقن شرعی بیانجامد.

🔹 یادآور می‌شود، در این اثر، ضمن بررسی آرای موافقان و مخالفان نکاح معاطاتی در فقه شیعی، آرای فقهای مذاهب اربعه اهل سنت نیز مورد بررسی قرار گرفته است.
🍀❤️ @filsofak

🎥 جستجویی فلسفی در بزرگ‌ترین مشکلات انسان

🔶 نیک بوستروم که فیلسوفی از آکسفورد و فعال ترابشریت است، آینده انسان را می‌آزماید و این سؤال را مطرح می‌کند که آیا باید طبیعت بنیادی انسان را برای حل مهم‌ترین مشکلات ذاتی‌مان
تغییر دهیم؟
🍀❤️ @filsofak

🔹#زندگینامه_دانشمندان

#افلاطون
دانشمند یونانی
🍀❤️ @filsofak

قبول داری؟
(عاشق کسی بودن، فقط داشتن احساس قوی نيست، بلکه يک تصميم است. يک عقيده و يک قول؟)
.
.
راستش، چيزي که بيشتر مردم از عشق می‌فهمند، آن چيزی نيست که شاعران و عارفان و روشنفکران درباره‌اش حرف‌ها زده‌اند. کسی که عاشق باشد، اصلن حرفش نمی‌آید. فقط نگاه می‌کند. زل می‌زند، آن هم دیوانه‌وار؛ و برای به چنگ آوردنِ دلِ معشوقش، به جانْ تلاش می‌کند. چون می‌داند که عاشق کسی بودن، فقط داشتن احساس قوی نيست، بلکه يک تصميم است. يک عقيده و يک قول.
هر لحظه بهانه‌ای است برای تغییر. برای افزودن رنگی، لعابی یا جلایی به این عشق.
آهای عاشقِ سرخ‌دل! مراقب عشقت باش و تا می‌توانی شیپورش بزن.
#مصطفی_سلیمانی
#عشق
❤️🍀 @The_meaningoflife

همه یِ انسان ها برای ارضای پنج نیاز اساسی که در ژن های ما ریشه دارند، تلاش می کنند؛ این نیازها عبارت اند از:

۱) نیاز به بقا،
۲)نیاز به عشق و احساس تعلق،
۳) نیاز به قدرت و پیشرفت،
۴) نیاز به آزادی،
۵) نیاز به تفریح.

این سیستم ژنتیکی ساده در ارضای نیاز های افراد زیادی، عالی عمل می کند تا آن ها احساس شادی، سلامت و رضایت کنند. افرادی که در زندگی فاقد چنین احساس هایی باشند از ته دل آرزو دارند به شادی، سلامت، و خشنودی دست یابند. اما متاسفانه سیستم ژنتیکی ما در مورد "زندگی مشترک" خوب عمل نمی کند ...

ازدواج بدون شکست
#ویلیام_گلاسر
🍀❤️ @filsofak

شکایت کردن از زندگی، وقت تلف کردن است و ترحم نسبت به خود از دو جهت غیر مفید است. اول اینکه هیچ کاری برای غلبه بر حال ناخوشِتان انجام نمی‌دهید.
دوم اینکه با این کارتان، استیصال ناشی از این رفتار مخرب را هم به ناخوشی اولیه‌تان اضافه می‌کنید.

هنر خوب زندگی کردن
#رولف_دوبلی
🍀❤️ @filsofak

حتی اگر خودتان را قطعه قطعه کنید و برای آرامش و رفاه کسی در چرخ گوشت بیندازید و رشته رشته شوید، یک روز از راه می رسد که همان کس، توی چشمتان خیره شود و می گوید:
_تو هیچ وقت، هیچ کاری برای من نکردی!

وقتی این "هیچ" را می گوید دلت می خواهد زندگی دنده عقب داشت و مثل خرسی که تمام یک زمستان سرد را در دل غاری گرم می خوابد، برمی گشتی به بطن مادرت، کز می کردی، همانجا می ماندی و هرگز به این دنیا نمی آمدی.

اگر می خواهید در این دنیا زنده بمانید تمرین کنید از "هیچ کس هیچ چیز" توقع نداشته باشید، حتی از پدر و مادرتان. حتی از آنها که هم خون تان هستند چه رسد به دیگران.

اینطور هیچ چیز غافلگیرتان نمی کند حتی وقتی همان یک نفر برمی گردد، توی چشم تان خیره می شود و می گوید:
_تو هیچ وقت، هیچ کاری برای من نکردی!

اگر این جمله را نشنیده اید هنوز روزش فرا نرسیده. می رسد! بی توقع بودن تمرین سختی است. خیلی سخت. مثل رنجِ زنده زنده، رشته رشته شدن در چرخ گوشت!

احسان محمدی
🍀❤️ @filsofak

🎞
#کرونا_را_شکست_میدهیم

1⃣ بخش نخست ِ
گفت‌وگوی صمیمی #دکتر_ناصر_رضایی_پور و #دکتر_آرش_ممدوحی_نیا

با موضوع #کروناویروس و رویکرد #طب_ایرانی به پیشگیری و درمان آن

شبکه پیام تندرستی 👈
@tandorostan


🍀❤️ @filsofak

ساعت را كه نمی‌شود به عقب برگرداند. آدم نمى‌تواند تا ابد در اين فكر باشد كه چه جور ممكن بود بشود.
انسان بايد بفهمد كه نصيب و قسمتش مثل ديگران بوده، شايد هم بهتر از ديگران؛ آن وقت بايد شكرگزار باشد.

📚بازمانده‌ی روز
👤کازئو ایشی‌گورو
🍀❤️ @filsofak

🎥 از گاوها چه می توان آموخت؟!
🍀❤️ @filsofak

این فیلم شگفت آور نشان می دهد که وقتی یک اتفاقی می افتد ممکن است پشت سر آن اتفاق هزاران متغیر دیگه دست به دست هم داده باشند و ده ها اتفاق دیگر افتاده باشد تا کار به این جا رسیده باشد. این قدر سریع جمع بندی نکنیم!
❤️🍀 @filsofak

ما به ندرت برای کسانی که از ما بهترند راز دل می‌گوییم! حتی از محضرشان می‌گریزیم. در مقابل، بیشتر اوقات اسرار خود را نزد کسانی اعتراف می‌کنیم که به ما شباهت دارند و در ضعف‌ها و حقارت‌هایمان شریک‌اند.
بنابراین ما نمی‌خواهیم خودمان را اصلاح کنیم، یا بهتر شویم: زیرا در این‌ صورت ابتدا باید به حکم عجز و قصور خویش گردن نهیم! ما فقط می‌خواهیم که بر حالمان رقت‌آورند و در راهی که می‌رویم تشویق‌مان کنند! خلاصه می‌خواهیم دیگر مقصر نباشیم و در عین حال برای تزکیه نفس‌مان هم قدمی برنداریم! نه از وقاحت نصیب کافی برده‌ایم و نه از فضیلت!

آلبر کامو
🍀❤️ @filsofak

🔹کافر «قرآنی» غیر از کافر «فقهی» است. کافر در زبان قرآن کسی است که حقانیت عقیده/ادعا/سخنی را درک کرده و میداند که آن عقیده/ ادعا/ سخن، حق است و در عین حال از سر هوی و هوس یا تعصب و عناد و لجبازی و حسادت و خودپرستی و دنیاپرستی آن را انکار میکند. کفر ورزیدن در قرآن به معنای پوشاندن «حقی» است که حقانیتِ آن بر انکار کننده «روشن» و «معلوم» است.

🔹و لذا انکار «حقی» که حقانیت آن بر انکار کننده «پوشیده» است، یا دلیل معتبری بر «ناحق بودن» آن گواهی میدهد، از نظر قرآن کفر نیست. و نیز ابراز شک و تردید در حقی که حقانیت آن بر شخص پوشیده است و دلیل قانع کننده ای به سود آن در دسترس او نیست، کفر نخواهد بود. کسی که به استناد «دلیل موجه» و از سر حقیقت طلبی، نه از سر تعصب و هوی و هوس و خودپرستی و دنیاپرستی عقیده یا آموزه ای را که «واقعا» حق است نمیپذیرد، از نظر قرآن نه تنها کافر نیست که مستحق ثواب و پاداش است.

دکتر ابوالقاسم فنائی، کتاب اخلاق دین شناسی، صفحه 203
🍀❤️ @filsofak

انگار كه زير لايه‌ى نازكى از آب
نِشسته باشى...

صداها، مزه دارن:
اين، شيرين و ملايمه...
🍀❤️ @filsofak

با خودم فکر می‌کنم که این روزها، عشق، یک روزه متولد می‌شود. مثل تخم‌مرغ ماشینی.
دختر و پسر، یک آن چشم‌شان می‌افتد توی چشم هم. بعد هر دو، که آمادگی عاشق شدن را هم از پیش دارند، با یک تصمیمِ مشترک لامپ عقلشان را خاموش می‌کنند و به صورت خودجوش برای هم فضاهای فانتزی خلق می‌کنند و بعد لامپِ احساسشان را روشن می‌کنند و با چشمِ زاغ دنبال توله‌ای می‌گردند که یک‌روزه پس‌اش انداخته‌اند. توله‌ای به اسم عشقِ کشکی.
سرم گیج می‌رود و ناخودآگاه یادم می‌افتد به همه عشق‌های اسطوره‌ای. به عاشق‌ها و معشوق‌های خونِ دل خورده. به موهای سفید شده. به چشم‌های گود رفته و به تن‌های آب شده از غم.
#مصطفی_سلیمانی
#عشق_کشکی
❤️🍀 @The_meaningoflife

بمدیریت استرس کرونا

نگاه امیدوارانه داشته باشید؛ امید نیروی هیجانی است که تخیل را به‌سمت موارد مثبت هدایت می‌کند، امید انعطاف‌پذیری، نشاط و توان تحمل ضربات و سختی‌های زندگی را می‌افزاید و مانع از احساس خستگی و افتادن به دام افسردگی می‌شود. امید انگیزه‌بخش و انرژی افزاست. به خودتان یادآور شوید که این شرایط موقتی و گذراست و روزهای عادی و آرام فرا خواهند رسید. نگاه امیدوارانه را به دیگران هم منتقل کنید؛ به‌خصوص اگر در بین اعضاء خانواده یا نزدیکان شما سالمند یا بیمار خاصی وجود دارد، بیشتر مراقب باشید، که مبادا ناخواسته با بیان برخی جملات سمی که غلط و آزاردهنده‌اند، نظیر اینکه کرونا با سالمندان کار دارد یا جان بیماران خاص را می‌گیرد، آنان را ناامید و غمگین کنید.

خوش‌بین باشید؛ افراد خوش‌بین جهت‌گزینی‌های مثبت را در نظر می‌گیرند. خوش‌بینی باعث افزایش امیدواری و توان مقابله‌ای بهتر می‌شود. افراد خوش‌بین از آب گل‌آلود هم می‌توانند ماهی بگیرند! یک فرد خوش‌بین حتی چالش اپیدمی کرونا ویروس و تغییرات ناشی از آن را یک فرصت مغتنم می‌داند؛ فرصتی برای انجام کارهایی که تاکنون وقت انجام آن‌ها را نداشته است؛ ترمیم و تقویت روابط عاطفی و بیشتر در کنار اعضای خانواده بودن، فرصتی برای بازی‌کردن با بچه‌ها، قصه‌گویی برایشان، درست کردن کاردستی و خوش‌گذراندن با آن‌ها، خواندن کتاب، شعرخوانی، باغبانی، نقاشی و خطاطی‌کردن، آشپزی، موسیقی گوش‌دادن، فیلم دیدن با عزیزان، تغییر دکوراسیون منزل با همکاری خانواده، ورزش و نرمش خانوادگی و کلی فعالیت مفید دیگر...

خودکارآمدی یک عامل مهم دیگرست که می‌تواند به توان شما بیفزاید؛ احساس خودکارآمدی یعنی داشتن این باور که من کفایت و شایستگی لازم برای عملکرد مؤثر در شرایط موجود را دارم و می‌توانم به‌خوبی از خودم و دیگران محافظت کرده و از این مرحله به بهترین حالت ممکن عبور کنم. به‌خصوص اگر تجارب سختی در گذشته داشته‌اید که به خوبی از پس آن‌ها برآمده‌اید یادآوری آن‌ها می‌تواند بر احساس شایستگی و اعتماد به‌ نفس شما بیفزاید.

مهارت تاب‌آوری را به‌عنوان یک سرمایه‌ی بزرگ روانشناختی تمرین کنید‌؛ افراد تاب‌آور در عین داشتن استرس و سختی با صبوری و خستگی‌ناپذیری تعادل زیستی و روانی خود را حفظ کرده و در برابر مشکلات کم نمی‌آورند؛ تاب‌آوری نوعی ترمیم خود با پیامدهای‌ مثبت هیجانی، عاطفی و شناختی است. برای یادگیری مهارت تاب‌آوری ثبات هیجانی خود را با بیان احساسات‌تان به‌طور صادقانه حفظ کنید. مهارت‌های مقابله‌ای مسأله‌مدار از قبیل (افکار سالم، حل مسأله، کسب اطلاعات درست، برخوردارشدن از حمایت عاطفی و کمک‌گرفتن از دیگران) و مهارت‌های هیجان‌مدار سازگارانه نظیر دعا، مراقبه، یوگا، شوخی و استفاده از طنز، هنر و صحبت‌کردن با افرادی که به آن‌ها اعتماد دارید و موجب دلگرمی شما هستند و هر فعالیت سالمی که بتواند به تنظیم هیجان و بروز هیجان‌های مثبت کمک کند، را به‌کار ببندید تا سطح تاب‌آوری شما مضاعف شود.

اکنون که قرار است برای مقابله با کووید و خصوصاً قطع چرخه‌ی شیوع همه‌گیری کرونا در خانه بمانیم، خانه را یک فضای شاد و آرام کنیم و سبک زندگی سالم داشته باشیم و به دیگران هم یادآوری کنیم.

خواب و استراحت کافی به‌ویژه خواب شبانه‌ی کافی از طریق تأثیر مثبت روی عملکرد اندام‌های بدن ضمن افزایش انرژی موجب سلامت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود.

ورزش یک سلاح کارآمد برای افزایش سلامت جسمی و روانی است؛ حتما در این شرایط بحرانی تحرک و ورزش در خانه را فراموش نکنید. ورزش با افزایش قدرت سوخت و ساز عضلانی ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن و بسیاری فواید دیگر که به جهت کثرت نمی‌توان همه‌ی آن‌ها را فهرست نمود، با افزایش سطح برخی مواد شیمیایی طبیعی بدن از جمله (نوروترنسمیتر) پیام‌رسان عصبی، سرتونین باعث افزایش خلق مثبت و بهبود کیفیت خواب شده و به کاهش استرس کمک می‌کند.

تغذیه‌ی سالم (که شامل دریافت همه‌ی گروه‌های مواد غذایی به‌ویژه با تأکید بر مصرف پروتئین‌ها، غلات سبوس‌دار، سبزی و میوه‌ی تازه) عامل مهم دیگریست که علاوه بر حفظ سلامت‌ جسمی باعث شادابی و سلامت روان می‌شود.

با تمام این توصیه‌ها اگر همچنان احساس می‌کنید بیش از حد نگران، مضطرب یا عصبی هستید و نمی‌توانید خود را آرام کنید، هرگز برای کنارآمدن با احساسات و هیجانات منفی‌تان به مصرف موادی مانند سیگار، الکل رو نیاورید و سعی کنید اطلاع لازم را به‌دست آورید که در محل زندگی‌تان چگونه می‌توانید از یک متخصص سلامت روان برای کمک‌گرفتن یاری بگیرید.

|دکتر سمیرا شیرمحمدی|
🍀❤️ @filsofak

معطل نکن!
آب دستت هست بگذار زمین. گوشیِ تلفن و موبایلت را بردار و تماس بگیر با همانی که دلت تنگ شده برایش!
صاف و پوست‌کنده پشتِ گوشی چشمانش را تصور کن و با شجاعت و بدون لرز بگو: دوستت دارم...
در این دنیای محدود و دم‌دستی،
دست بردار از این دست‌دست کردن‌هایِ بی‌خود و بی‌ثمر!
از این سکوت‌هایی که بوی دلخوری می‌دهد!
از این فاصله‌های زیادی که آدم‌ها را برایت کاذب و بزرگ می‌کند. واقعیتش نمی‌ارزد...
اصلا باید آدم‌ها را قبل از دلتنگی دید،
قبل از اینکه حسّ‌شان مثلِ یک حبابِ بادکنکی شود و به یک تلنگری بند باشد،
قبل از اینکه در وجودشان چیزی شبیه به لایه‌هایِ غبار رویِ اثاثیه‌ی خانه‌‌ی قدیمی بنشیند...
باور کنید حسّ دلتنگی را نه می‌توان به زبان آورد نه می‌توان نوشت‌شان. اگر هم بشود حق مطلب ادا نمی‌شود...
بدترین اتفاق شاید همین باشد که نمی‌توانی کسی که دلتنگش هستی را همان موقعِ دلتنگی در آغوش بگیری...
#مصطفی_سلیمانی
#دلتنگی
🍀❤️ @The_meaningoflife

آیا در میانه مصیبت کرونا، اخلاقا حق داریم برای نوروز شاد باشم؟
✍🏻حسين باستانى

🔺به عنوان یک پیشنهاد، معتقدم خوب است بکوشیم به بهانه نوروز شاد باشیم، ولی پیش خودمان، این شادی را "مشروط" به شرطی مهم کنیم: اینکه قبل از سال نو، "یک کار مشخص" را (غیر از نوشتن یا گفتن) انجام دهیم؛ برای کمک به حداقل یک نفر که کرونا درآمد یا زندگیش را به هم ریخته.

🔺این البته، مغایر احساس مسئولیت اجتماعی تک تک ما برای بهبود وضعیت کشور -از هر راهی که به آن معتقدیم- نیست: پیشنهادی است برای اینکه در میانه مصیبت، بهانه ای برای شاد بودن خانواده مان در "لحظه نوروز" داشته باشیم.
🍀❤️ @filsofak

دلم تنگ است و دارد از شدت مچاله شدن‌اش، فرو می‌رود توی هم. انگار جای هزار آرزو که باید سفت بغل‌شان می‌کردم توی سینه، درد می‌کند. کِی فکرش را می‌کردم که دنیا بخواهد این همه خون به جگرم بکند؟
راستش دلم تنگ است، مثل همان بادکنک و نزدیک است از دو طرف کامل بچسبد به هم.
باید فکری برای خودم بکنم. باید بروم بساطم را پهن کنم کنار بساط یک دل‌تنگ دیگر.
#مصطفی_سلیمانی
#دلتنگی
#عید_نوروز
🍀❤️ @filsofak