فلسفه اخلاق
7.39K subscribers
2.42K photos
1.39K videos
346 files
890 links
🌱روان‌کاوی/فلسفه/ادبیات/ادیان/سینما
📍مصطفی سلیمانی
(دکتری فلسفه
کارشناسی ارشد فلسفه اخلاق
کارشناسی ارشد روان‌شناسی شخصیت)


📱ارتباط با من:
@soleymani63
.
🔖اینستاگرام:
https://instagram.com/_u/soleymani63
Download Telegram
#استوری و جملات #انگیزشی @filsofak 🍀❤️
Forwarded from معنای زندگی
زندگی ترس ندارد...
(نامه‌ای به فرزندانم)

قربانتان بروم!
زود قد کشیده‌اید و خواندن بلد شده‌اید و من هم که هی دلم نوشتن می‌خواهد، راه به راه دلم ضعف می‌رود که برایتان تند و تند نامه بنویسم.
جانِ دل‌های بابا، زندگی را چطور دیده‌اید تا حالا؟ به خیالتان افتاده که چه زود بزرگ شده‌اید؟ دلم می‌خواهد به همین موها و ریشِ جوگندمی ‌شده خودم براتان قسم بخورم، که چشم که بر هم بگذارید می‌بینید سر و ریش شما هم دارد سفید می‌شود و من دلم می‌خواهد آن موقع، اگر نگاهتان افتاد به آینه، چشم‌هاتان برق بزند از شوقِ جانی که هر دم از قلب‌تان پمپ می‌شود توی صورتتان، و نفسی که بی‌هوا سرشار می‌کند سینه‌تان را.
تا حالا به‌ این فکر کرده‌اید که کجای زندگی‌تان را بیشتر از همه دوست دارید؟ به نظرتان، می‌شود همه عمرتان را همان‌قدر دوست‌داشتنی کنید و باحال؟
به نظر من که می‌شود؛ فقط یک ریزه‌کاری‌هایی دارد که من به‌شان می‌گویم «ریزه‌کاری‌هایِ ریزه ریزه سفید کننده‌ی مو».
مثال ملموس‌‌اش برای شما، این می‌شود که شما باید رنجِ پول گرفتن از من و پیاده راه رفتن تا سوپریِ سر خیابان را بکشید تا بتوانید لواشک دلخواهتان را لیس بزنید.
کل زندگی همین است فدایتان بشوم.
اما اگر از من بپرسید که بهترین چیزی که می‌توانید به دست بیاورید چیست، می‌گویم آرامش؛ و این چیزی نیست که یک شبه به دست بیاید. خیلی چیزها باید به دست بیاورید و خیلی چیزها هم باید از دست بدهید تا آن برقِ چشم‌های توی آینه نصیبتان بشود.
و اولین‌شان این است که خودتان را دوست داشته باشید.
بدانید هيچ‌کس قد خودتان نمی‌تواند درک‌تان کند، حالی که به‌تان گذشته را بفهمد یا توی ناراحتی و خوشحالی پا به پایتان بیاید.
عیبی ندارد. ما آدم‌ها همه‌مان با هم فرق داریم و هر کداممان راه خودمان را می‌رویم. پس هيچ‌وقت نخواهید خودتان را به یکی اثبات کنید، تلاش نکنید کسی را عوض کنید و امیدی هم نبندید به ماندن آدم‌ها کنارتان. آدم‌ها خیلی خاطرخواه‌تان هم که باشند، آخرش مردن از هم جدایتان می‌کند. دوست‌شان داشته باشید اما برای این دوست‌داشتن هزینه‌های زیاد ندهید. من دلم نمی‌خواهد شما راه‌هایی که به بن‌بست می‌رسند را دانه به دانه امتحان کنید و هی ناامیدی نان شب و روزتان بشود. پس نگاه کنید به راه‌هایی که آدم‌های دیگر رفته‌اند، با کتاب خواندن، فیلم دیدن و هر چه که چشم‌هایتان را روی حقیقت باز می‌کند.
نترسید از زندگی کردن. زندگی را باید گاز بزنید، مثل یک دانه آلوچه، که معلوم نیست ترش است یا شیرین‌؛ اما هر چه هست طعم دارد و مزه می‌دهد. مزه زندگی.
راستی، دلم هی برایتان تنگ می‌شود.
#مصطفی_سلیمانی
🍀❤️ @The_meaningoflife
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگى يعنى تعادل
بين نگه داشتن و رها كردن.
🍀❤️ @filsofak
من با استعداد بودم؛ یعنی هستم.
بعضی وقت‌ها به دست‌هایم نگاه می‌کنم
و فکر می‌کنم که می‌توانستم پیانیست بزرگی بشوم، یا یک چیز دیگر؛ ولی دست‌هایم چکار کرده‌اند؟
یک جایم را خارانده‌اند، چک نوشته‌اند،
بند کفش بسته‌اند، سیفون کشیده‌اند.
دست‌هایم را حرام کرده‌ام.
همین‌طور ذهنم را.

#عامه_پسند
#چارلز_بوکوفسکی
🍀❤️ @filsofak
تحقیقات نشان می‌دهد بچه‌هایی که:

◾️احساس تنهایی بیشتر می‌کنند

◾️عزت نفس کم‌تری دارند

◾️در خانواده‌ آشفته رشد می‌کنند

🔴 میل بیشتری به برقراری رابطه با جنس مخالف از خود نشان می‌دهند.

💟 این به معنای آن است که «فقر عاطفی و شخصیتی» باعث می‌شود نوجوانان، به سمت «رابطه با جنس مخالف» یا حتی «رابطهٔ زودرس جنسی» یا بیش از حد ( وسواس جنسی ) خیز بردارند؛ چرا که به نوعی با احساس دل‌مشغولی، وابستگی و تعلق در این‌گونه روابط روبه‌رو می‌شوند.

📕روان‌شناسی رشد
🖍لورا برک
🍀❤️ @filsofak
تعیین وقت جهت مشاوره در قم و تهران.
#مصطفی_سلیمانی
(مشاور خانواده)
🍀❤️ @filsofak
احساسات ابراز نشده هرگز نمی‌میرند.
آنها زنده دفن می‌شوند
و بعدا به شکل صورت‌های زشت‌تری بیرون می‌زنند!

🕴 فروید
🍀❤️ @filsofak
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی حقیقت دارد کفشش را می‌پوشد، یک دروغ می‌تواند نصف دنیا را طی کند!
🍀❤️ @filsofak
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فرشته‌ای در لباس انسان

شامپانزه 59 ساله‌ای به نام ماما، سالخورده‌ترین شامپانزه در میان گروه خود در باغ وحش برگرز هلند بود.
همه می‌دانستند که مرگ او بسیار نزدیک بود.
مامای پیر بسیار خسته بود و دیگر دوست نداشت که هیچ چیزی بنوشد و یا بخورد.
پروفسور جان ون هووف، در گذشته از ماما نگهداری می‌کرد و بعد از شنیدن حال وخیم ماما، به محل نگهداری او آمده بود تا دوباره او را ملاقات نماید.
در ابتدا، ماما، پروفسور جان را نشناخت. اما زمانی که او را به یاد آورد، واکنش او بسیار فوق‌العاده و تکان‌دهنده بود.
صورت ماما بی‌درنگ شکفت!
ماما به آرامی پروفسور جان را لمس می‌کرد، گویی که بسیار دل‌تنگ او شده بود.
این دو یکدیگر را از سال 1972 می‌شناختند و از آن زمان رابطه بسیار ویژه‌ای با یکدیگر برقرار کرده بودند.
بعد از دیدار مجدد پروفسور جان، او انرژی تازه‌ای پیدا کرد و شروع به خوردن غذا از دستان پروفسور نمود❤️

«عشق می‌تواند وجودت را شعله‌ور سازد و زیستن بی‌نور
و زیستن بی‌عشق
ابداً زندگی نیست، ادعا است
خزیدن است
خودکشی آهسته است
اما به هیچ عنوان زندگی نیست»
🍀❤️ @filsofak
💢پیش‌بینی کننده‌های طلاق

🔸هیچ‌کس به‌صورت صد در صد نمی‌تواند بگوید که رابطه یک زوج روبه‌زوال است یا خیر؛ ولی پژوهشگران توانسته‌اند راه‌هایی را برای پیش‌بینی فروپاشی یک ازدواج یا دوام آن پیدا کنند. طبق برخی از تحقیقات مشخص شده است که زوج‌ها در هر یک از گروه‌های رو به دوام و رو به طلاق، در مواردی با هم اشتراک دارند:

1⃣ سن ازدواج و اختلاف سن زوجین

🔹بهترین زمان برای ازدواج و تشکیل خانواده، وقتی است که شما خود را برای آن آماده می‌بینید. به ‌عبارت ‌دیگر، وقتی است که فردی را پیدا می‌کنید و به نظرتان قادر خواهید بود باقی زندگی‌تان را با او سپری کنید.

▫️ بر اساس تحقیقی که «نیکلاس ولفینگر» (Nicholas Wolfinger)، استاد دانشگاه یوتا انجام داده است، زوج‌هایی که در زمان نوجوانی و زوج‌هایی که بعد از اواسط دهه چهارم زندگی (سی‌وچند سالگی) باهم ازدواج می‌کنند، ریسک بیشتری برای طلاق دارند تا کسانی که در دهه سوم یا اوایل دهه چهارم زندگی (۲۰ و اوایل ۳۰سالگی) ازدواج می‌کنند. این خطر برای کسانی که در نوجوانی ازدواج می‌کنند، از گروه دیگر بسیار بیشتر است. ولفینگر در این تحقیق متوجه شد که بعد از ۳۲ سالگی و به ازای هر سال افزایش سن، ریسک طلاق در افراد به میزان ۵ درصد زیاد می‌شود.

2⃣ شوهری که تمام‌وقت کار نمی‌کند

🔹مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۶ (۱۳۹۵) در دانشگاه هاروارد انجام و در نشریه American Sociological Review چاپ شد، نشان داد که این، وضعیت مالی زوجین نیست که بر احتمال طلاق تأثیر می‌گذارد، بلکه اختلاف بین میزان کارکرد آنان است که اهمیت دارد. زمانی که «الکساندرا کیلوالد» به بررسی زندگی زوجینی پرداخت که بعد از سال ۱۹۷۵ (۱۳۵۴) ازدواج کرده بودند، متوجه شد در خانواده‌هایی که شوهر، شغلی تمام‌وقت نداشته است، ۳.۳ درصد احتمال بیشتری وجود دارد که یک سال بعد، شاهد طلاق باشند. این در صورتی است که احتمال طلاق در خانواده‌هایی که شوهر به ‌صورت تمام‌وقت کار می‌کند، ۲.۵ درصد است.
با این‌حال، وضعیت اشتغال زن تأثیر چندانی بر احتمال طلاق نداشته است. کیلوالد این‌طور نتیجه‌گیری کرد که تصور ذهنی عموم از نان‌آور بودن شوهر هنوز هم به‌شکلی گسترده‌ای زنده و مقبول است و می‌تواند بر پایداری زندگی خانوادگی تأثیر بگذارد.

3⃣ تحقیر شریک زندگی

🔹«جان گاتمن» از اساتید روان‌شناسی دانشگاه واشینگتن و بنیان‌گذار «انستیتو گاتمن»، برخی رفتارها را در روابط، «چهار سوار آخرالزمان» نامیده است. دلیل این نام‌گذاری هم آن است که این‌ رفتارها به طرز ترسناک و دقیقی می‌توانند احتمال طلاق را پیش‌بینی کنند:

▪️ تحقیر: نگاه بالا به پایین به همسر.
▪️ انتقاد: تبدیل یکی از رفتارهای همسر به جمله‌ای خبری در مورد شخصیت او.
▪️ برخورد دفاعی: نقش قربانی را در شرایط سخت، بازی کردن.
▪️ بسته بودن: اجازه صحبت کردن را ندادن یا عدم تمایل به مکالمه

🔹 این نتیجه‌گیری‌ها بر اساس تحقیق طولانی‌مدتی (۱۴ سال) از ۷۹ زوج در سرتاسر مناطق غرب مرکزی در ایالات‌متحده به‌دست آمده است. باوجود آنکه این تحقیق، مقیاس بزرگی نداشت، اما ادامه تحقیقات در طول یک دهه دیگر هم این نتایج را تأیید کرد.
🍀❤️ @filsofak
Forwarded from معنای زندگی
(یادداشتی در نقدِ جامعه فقه‌محور)

فهمِ صحیح از اجتماع
#مصطفی_سلیمانی

جامعه امروز، جامعه‌ای فقه‌محور نیست که بتواند با نظام سنتی حوزه، مشکلاتش را حل کند. طلبه‌های امروز هم محصول این جامعه‌اند، لذا این واکنش طبیعی است که عده‌ای از طلبه‌ها، از متونِ حوزوی فاصله بگیرند. متون حوزه جذابیت و ضرورت لازم برای نگه‌داشتن یک طلبه در نظام سنتی طلبگی را ندارد، چون کارایی و خلاقیتِ طلبه به خاطر این متونِ بعضاً انتزاعی پایین می‌آید و طلبه در اواسط راه دچار تحیر و سرگردانی می‌شود.
آموزش‌های فقهی در قالبِ باید و نباید، بخش کوچکی از نیازهای دست‌چندم یک روحانی جوان می‌باشد. اگر طلبه‌ای از این قالب سنتی فاصله نگیرد، از نگاه مردم یک عقب‌مانده اجتماعی قلمداد می‌شود و توانایی ارتباط با مردم را از دست می‌دهد. لذا برخی از طلبه‌ها با حضور و تحصیل در دانشگاه‌ها و مؤسسات، شناخت بهتری از موضوعات دارند و خود را در این زمینه تهیدست نمی‌بینند.
با تحقیقی میدانی می توان دریافت که آموزش‌های رسمی و متن‌محورِ حوزه، با جهت‌گیری اساسی طلبه‌‌ها _که مدیریت فرهنگی است، سنخیتی ندارد. به گفته برخی کارشناسان، سیستم امروز حوزه، فاصله زیادی با حقایق زندگی مردم دارد؛ لذا طلبه‌های موفق و صاحب‌ذوق قانع به این سیستم نشده‌ و به ضعفِ محیط واکنش نشان می‌دهند. از همین روی تحولاتِ کارآمد که این سال‌ها از سمت طلاب جوان شاهدش هستیم، پدیده‌ای‌ است مبارک، که نشان‌ از فهم صحیح‌شان از دردِ اجتماع دارد.
برای رسیدن به مدیریت فرهنگی پیاده کردن این فرمول لازم است: «انجام فعالیت‌های مطالعاتی و پژوهشی در عرصه‌های دینی، و توانایی انتقالِ آن با روش و هنر روز همراه با تسلط به متد و باورهای سنتی حوزه»؛ نقطه آرمانی مسأله این‌گونه است که طلبه‌ علاوه بر باورهای سنتی حوزه، می‌بایست توانایی استفاده از ظرفیت‌های اجتماعی را در قالب یک هنر داشته باشد. اما از این نکته نباید غفلت ورزید که فاصله افراطی از سنت و مسیر حوزه، عوارضی دارد که آن هم در جایگاه خود باید مورد بررسی قرار گیرد.
امروزه به اقتضای زمان، شرایط، ابزار و تجهیزات مدرن، شاهد رشد طلبه‌های موفق و کارآمد در جامعه هستیم که برخی از آن‌ها علاوه بر معروفیت، محبوبیت هم دارند که علت محبوبیت‌شان هم لزوماً حضور در رسانه و تلویزیون نیست. تاریخ نشان داده است که لازمه محبوبیت، شناختِ صحیح از جامعه، فهمِ زبانِ مخاطبین، همدردی با مردم و دلسوزی برای آن‌هاست.
امروزه باید پذیرفت که می‌توان حقایق دینی را با ابزار و زبانی دیگر هم بیان کرد که این معنایش خلافِ عقاید دینی عمل کردن نیست. انتظار اجتماع از طلبه امروز این است که با احساس مسئولیت بیشتر و هوشمندی وسیعِ محیطی مانند‌ خبر داشتن از اتفاقات پیرامون جامعه در مسائل سیاسی، فکری، اجتماعی و فناوری، وارد حوزه فهم دین شود. این امر تحقق پیدا نمی‌کند مگر اینکه یک طلبه دین‌مدار از انزواطلبی دوری کرده و در متن جامعه حضور پیدا کند.

پانویس:
یادداشتی با عنوان "فهم صحیح از اجتماع" در شماره نوزدهم مجله #میلان
🍀❤️ @filsofak
Forwarded from معنای زندگی
🍃 یادداشت روانشناسی

موضوع: زندگی موفق
نویسنده: #مصطفی_سلیمانی

یک زندگی موفق بر پایه‌ی پاره‌ای از مهارت‌ها و قلق‌های تربیتی و اخلاقی بسیار منسجم و متقن استوار است. برخی از این مهارت‌ها عبارتند از:

۱. نگاه مؤثر در گفت‌و‌گو:
یکی از بزرگ‌ترین معضلات در زندگی‌های امروزی، نپرداختن افراد به حال و هوای حسی یکدیگر است. به عنوان مثال، اگر زن و شوهری به هنگام گفت‌و‌گو، نگاه زنده و پویایی به یکدیگر نداشته باشند، زندگی‌شان خواه ناخواه به سمت روزمره‌گی پیش خواهد رفت.
در چنین شرایطی، توصیه‌ی تربیتی و اخلاقی بر این است که این شما باشید که با نگاه نافذ و پر محبت به همسرتان، امنیت و آرامش و مقبولیت، و مهم‌تر از همه، عشق و محبت را منتقل نمایید.
باید در مواجهه با همسر، رفتاری لطیف و انسانی داشته باشید. یکی از نسخه‌های نجات‌دهنده در چنین شرایطی، نگاه مستقیم و تأیید جملاتِ درست همسر است. به طور قطع، اگر به این تأییدها یک لبخند نیز ضمیمه شود، انرژی لازم برای انتقال حس ایجاد خواهد شد.
در زمان‌هایی که به طور جدی انتقادی نسبت به رفتار و یا عملکرد همسرتان دارید، همان اول کار و با شروع بای بسم‌الله گفت‌و‌گو، توی ذوقش نزنید؛ بلکه اجازه بدهید حرف‌هایش تمام شود. بعد از آن که با لطافت، برخی از جملاتش را تأیید کردید، به احتمال زیاد شرایط برای اعلام نظر و انتقاد خودتان، آن هم به صورت خیلی محترمانه فراهم شده است.
۲. فراموشی خاطرات تلخ در زندگی:
وجود اختلافات و تفاوت سلایق و عقاید در زندگی هر زوجی امری طبیعی است که نبودش به نوعی می‌تواند زندگی را به سمت یک‌نواختی بکشاند. زن و مرد باید مهارت مواجه شدن با مشکلات را در وجود خودشان نهادینه کنند تا بتوانند از آسیب‌های احتمالی در امان بمانند.
برای خوب زندگی کردن باید خیلی چیزها را نادیده گرفت و خیلی از خاطره‌های تلخ را فراموش کرد.
تلاش برای فراموشی اتفاقات تلخ در زندگی، از نان شب هم واجب‌تر است.
مطمئناً در هر لحظه از زندگی مشترک می‌تواند مشکلاتی وجود داشته باشد و این زن و شوهرها هستند که باید سعی کنند با آن‌ها مقابله کنند. بهترین راه برای مقابله با مشکلات، توجه به مقوله‌ی انسان و رسیدن به فهم مشترک است. فهمی که راه را برای لج‌بازی و تمسخر و انگ زدن می‌بندد! و اجازه نمی‌دهد چالش‌ها در زندگی مشترک رسوخ کنند.
۳. دوست داشتن از صمیم قلب:
گاهی بین زن و شوهر ناراحتی‌ای به وجود می‌آید و به دنبال آن، یکی از زوجین احساس می‌کند که طرف مقابلش دوستش ندارد.
در چنین شرایطی سعی کنید به همسرتان به گونه‌ای ملموس برسانید که دوستش دارید.
همسرتان وقتی بداند که دوستش دارید، سرحال می‌شود و سرشار از این حس خواهد شد که برایتان خاص و مهم است.
خاص بودن برای همسر، آرزوی هر زن و شوهری است و به طور قطع برای او اعتماد به نفس و زندگی مطلوب را به دنبال خواهد داشت.
واقعیت مسأله این است که توجه، مراقبت و عشق شما برای همسرتان بهترین داروست.
۴. ذره‌بین روی خوبی‌ها گذاشتن:
یکی از مسائل تربیتی در زندگی زناشویی، ذره‌بین گذاشتن روی خوبی‌هاست. این امر موجب می‌شود که بعد از مدتی حال دو طرف خوب شود؛ به طوری که در تکاپوی رقم زدن اتفاقات و انرژی‌های خوب برای یکدیگر بیفتند.
اما اگر خدایی نکرده، زن و شوهری روی امور منفی و کاستی‌ها زوم شوند، به مرور زمان، به سمت مرگ تدریجی زندگی‌شان می‌روند و بعد از مدتی تحملی برای ادامه زندگی مشترک برایشان باقی نخواهد ماند.
۵. بلوغ فکری و عاطفی:
این مسأله در زندگی زناشویی اهمیت بسزایی دارد و یکی از اصلی‌ترین دلایل موفقیت در زندگی مشترک است که بی‌توجهی به آن موجب بروز طلاق زودرس خواهد شد.
بلوغ و رشد عاطفی، هیچ ربطی به سن و جنس و تیپ و این گونه مسائل ندارد، بلکه این سن روانی، اجتماعی و عاطفی و جسمانی‌اند که از عوامل مؤثر بر رشد فکری هستند.
مثلاً ممکن است شخصی سی یا چهل سال عمر کرده باشد، ولی از لحاظ رشد عاطفی عقب‌مانده محسوب شود. برخی از افراد با وجود سن بالا، هنوز مدیریت و قدرت کنترل احساسات، عواطف و روحیات خود را ندارند و در تنگناها، نمی‌توانند مدیریت بحران داشته باشند و در نتیجه زندگی زناشویی پرآشوبی دارند.
اما از طرف دیگر ، افرادی نیز وجود دارند که علاوه بر بلوغ جسمی، به بلوغ روحی هم رسیده‌اند.
به عنوان مثال، شخصی که رشد عاطفی داشته است، در مورد همسر و فرزند و دوستان و مشکلات زندگی نظرات واقع‌بینانه‌ای دارد. این‌گونه افراد، زندگی‌شان هدفمند و با برنامه است؛ لذا از لحظات زندگی‌شان نیز نهایت استفاده را می‌برند و توانایی عبور از بحران‌ها را در خود می‌بینند و می‌توانند بر برنامه‌های موفق زندگی خود متمرکز باشند. این اشخاص به خاطر رشد فکری و روحی‌شان، مثل خورشیدی هستند که نقاط تاریک زندگی را در زمینه‌های مختلف، برای خود و دیگران روشن می‌کنند.
🍀❤️ @The_meaningoflife
@makhfigah_channel
کانال مخفیگاه - حبیب: سیب
🎧 سیب (خانه کوچک ما)
حبیب محبیان
شعر: «حمید مصدق»
آهنگساز: حبیب
تنظیم: لو واروژان
آلبوم: خانه کوچک
انتشار ۱۳۸۱
🍀❤️ @filsofak
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بدون شرح!
🍀❤️ @filsofak
جملاتی در راستای #زندگی
#مصطفی_سلیمانی
🍀❤️ @filsofak