انسان هرگز نباید از پذیرش اشتباه خود شرمنده باشد. به عبارت دیگر قبول اشتباه بدان معناست که امروز داناتر از دیروز است.
#الکساندر_پوپ
❤️🍀 @filsofak
#الکساندر_پوپ
❤️🍀 @filsofak
#یک_جرعه_کتاب 📚
آدم باید ضمن اینكه تواناییها و استعدادهایی دارد، متین هم باشد و خودش را به رخ دیگران نكشد. نباید تظاهر كند كه بهتر از بقیه است.
اگر متواضع باشیم، دیگران تواناییهایمان را بیشتر درك میكنند. آدمها از رفتار و صحبت كردن تو میفهمند كه چگونه انسانی هستی. نیازی نیست چیزی را به كسی نمایش بدهی.
📕 زنان كوچک
✍🏽 #لوییزا_می_الكات
❤️🍀 @filsofak
آدم باید ضمن اینكه تواناییها و استعدادهایی دارد، متین هم باشد و خودش را به رخ دیگران نكشد. نباید تظاهر كند كه بهتر از بقیه است.
اگر متواضع باشیم، دیگران تواناییهایمان را بیشتر درك میكنند. آدمها از رفتار و صحبت كردن تو میفهمند كه چگونه انسانی هستی. نیازی نیست چیزی را به كسی نمایش بدهی.
📕 زنان كوچک
✍🏽 #لوییزا_می_الكات
❤️🍀 @filsofak
#یک_جرعه_کتاب 📚
به نظر من ما انسانها بر روی کرهی زمین زندگی نمیکنیم بلکه سرزمین واقعی ما، قلب کسانی است که به آنها علاقه داریم.
📕 سی اثر
✍🏽 #کریستین_بوبن
❤️🍀 @filsofak
به نظر من ما انسانها بر روی کرهی زمین زندگی نمیکنیم بلکه سرزمین واقعی ما، قلب کسانی است که به آنها علاقه داریم.
📕 سی اثر
✍🏽 #کریستین_بوبن
❤️🍀 @filsofak
#یک_جرعه_کتاب 📚
ادب باعث میشود عذرخواهی آسانتر شود، چون عذرخواهی به هیچ وجه به معنای تسلیم شدن مطلق نیست.
ادب صرفا جنبه تزئینی ندارد. بلکه برای مواجه با یک مشکل بزرگ بشر است: ما به ادب نیاز داریم تا حیوان درونمان را رام کنیم.
📕 آرامش
✍🏽 #آلن_دو_باتن
❤️🍀 @filsofak
ادب باعث میشود عذرخواهی آسانتر شود، چون عذرخواهی به هیچ وجه به معنای تسلیم شدن مطلق نیست.
ادب صرفا جنبه تزئینی ندارد. بلکه برای مواجه با یک مشکل بزرگ بشر است: ما به ادب نیاز داریم تا حیوان درونمان را رام کنیم.
📕 آرامش
✍🏽 #آلن_دو_باتن
❤️🍀 @filsofak
#یک_جرعه_کتاب 📚
زخمهایی که از درون بر سعادت ما وارد میشود بسیار عمیقتر از زخمهاییست که از بیرون میرسند. این واقعیتی آشکار و انکارناپذیر است که عنصر اساسی برای خوشی انسان آن چیزی است که در خودِ اوست. زیرا سرچشمه عمیق خرسندی یا ناخرسندی نخست از احساس، خواست و تفکر او حاصل میگردد حال آنکه هرآنچه بیرون از اوست فقط غیر مستقیم بر او تأثیر میگذارد.
✍🏽 #آرتور_شوپنهاور
📕 در باب حکمت زندگی
❤️🍀 @filsofak
زخمهایی که از درون بر سعادت ما وارد میشود بسیار عمیقتر از زخمهاییست که از بیرون میرسند. این واقعیتی آشکار و انکارناپذیر است که عنصر اساسی برای خوشی انسان آن چیزی است که در خودِ اوست. زیرا سرچشمه عمیق خرسندی یا ناخرسندی نخست از احساس، خواست و تفکر او حاصل میگردد حال آنکه هرآنچه بیرون از اوست فقط غیر مستقیم بر او تأثیر میگذارد.
✍🏽 #آرتور_شوپنهاور
📕 در باب حکمت زندگی
❤️🍀 @filsofak
زيباترين انسانهايى كه تاكنون شناختهام، آنهايى بودند كه شكست خورده بودند، رنج میکشیدند، دچار فقدان شده بودند و با اين حال راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بيرون آمدند.
اين افراد، يک حسى از قدردانى، حساسيت و فهم زندگى داشتند كه آنها را پر از شفقت، ملايمت و توجه عميق و عاشقانه میکرد.
زيبايى اين افراد، اتفاقى و بىسبب نبود.
👤 #اليزابت_كوبلر_راس
❤️🍀 @filsofak
اين افراد، يک حسى از قدردانى، حساسيت و فهم زندگى داشتند كه آنها را پر از شفقت، ملايمت و توجه عميق و عاشقانه میکرد.
زيبايى اين افراد، اتفاقى و بىسبب نبود.
👤 #اليزابت_كوبلر_راس
❤️🍀 @filsofak
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#فیلم_کوتاه
"زندگی مجردی" فیلمی کوتاهی با یک غافلگیری داستانی عجیب و غریب است! سفر در زمان آنهم با یک ابزاری که کسی هم فکرش را نمیکند! این انیمیشن نامزد جایزه اسکار هم شده است.
❤️🍀 @filsofak
"زندگی مجردی" فیلمی کوتاهی با یک غافلگیری داستانی عجیب و غریب است! سفر در زمان آنهم با یک ابزاری که کسی هم فکرش را نمیکند! این انیمیشن نامزد جایزه اسکار هم شده است.
❤️🍀 @filsofak
«غرض رفتن است نه رسیدن.
زندگی کلاف سردرگمی است، به هیچ جا راه نمیبرد، اما نباید ایستاد، با این که میدانیم نخواهیم رسید، نباید ایستاد.»
#صمد_بهرنگی
❤️🍀 @filsofak
زندگی کلاف سردرگمی است، به هیچ جا راه نمیبرد، اما نباید ایستاد، با این که میدانیم نخواهیم رسید، نباید ایستاد.»
#صمد_بهرنگی
❤️🍀 @filsofak
✍️ هنگامی که با موبایلتان بازی میکنید، فقط وقتتان تلف میشود.
اما وقتی به گشت زدن در اینستاگرام و تلگرام مشغول هستید، علاوه بر کشته شدن وقت، مغزتان را از دروغ و مزخرفات و آشغال مضر و مخرب پر میکنید.
حتی خواندن اخبار هم خطرناک و بیفایده است.
اگر تعداد کانالها و پیجهای خبری زیاد است، به رسالت رسانه و اهمیت اخبار و وقایع هیچ ربطی ندارد. علت این است که بازنشر خبر، سادهترین و آسانترین و سریعترین راه کسب درآمد در اینترنت ایران است.
مردم عادی میخواهند با اطلاع داشتن از وقایع سیاسی و اقتصادی به دیگران فخر بفروشند و وانمود کنند که آگاه و خاص هستند. همین ضعف و عطش باعث میشود تا مشتی دروغ و چرندیات را باور کنند و با دیگران نیز به اشتراک بگذارند.
محیط اینستاگرام و تلگرام بسیار کثیف، خطرناک و ناامن است.
ما با بهانههای مختلف هر روز ساعتها در شبکههای اجتماعی میچرخیم و تصورمان این است که آگاه و محتاط هستیم.
اما این را نمیدانیم که حتی تماشای thumbnail یک خبر دروغ در اینستاگرام هم روی ذهنمان تاثیر منفی میگذارد.
موبایلی که اکنون در دست دارید، یک روز شما را بدبخت میکند.
اگر یک پیج یا کانال مخاطبان زیادی دارد، دلیل آن نیست که مطالب مفید و بیضرر منتشر میکند.
همیشه کسانی که حرف مفت یا دروغ میزنند، طرفداران بیشتری دارند، چون خیلی از مردم بدون فکر کردن به دنبال دیگران میروند.
شما مانند مردم عادی نباشید و تلگرام و اینستاگرام خود را خلوت کنید تا ذهنتان سبکتر و امنتر شود.
چیزی که به عنوان «خبر» منتشر میشود، اطلاعات سوخته یا دروغهای احزاب و گروههای سیاسی است.
خبر این است که شما بدانید اکنون خاوری کجاست و قرار است مجلس چه مبالغی را برای عوارض خروج از کشور تصویب کند.
اراجیفی که هر روز در مغزتان فرو میکنید، خبر نیست.
اینها برنج سوختهای است که دیگر به درد سیاسیون نمیخورد ولی آن را با تکههای گوشت خودتان و ترشی و دوغ مقابل شما میگذارند و تا ته میخورید و لذت هم میبرید...
❤️🍀 @filsofak
اما وقتی به گشت زدن در اینستاگرام و تلگرام مشغول هستید، علاوه بر کشته شدن وقت، مغزتان را از دروغ و مزخرفات و آشغال مضر و مخرب پر میکنید.
حتی خواندن اخبار هم خطرناک و بیفایده است.
اگر تعداد کانالها و پیجهای خبری زیاد است، به رسالت رسانه و اهمیت اخبار و وقایع هیچ ربطی ندارد. علت این است که بازنشر خبر، سادهترین و آسانترین و سریعترین راه کسب درآمد در اینترنت ایران است.
مردم عادی میخواهند با اطلاع داشتن از وقایع سیاسی و اقتصادی به دیگران فخر بفروشند و وانمود کنند که آگاه و خاص هستند. همین ضعف و عطش باعث میشود تا مشتی دروغ و چرندیات را باور کنند و با دیگران نیز به اشتراک بگذارند.
محیط اینستاگرام و تلگرام بسیار کثیف، خطرناک و ناامن است.
ما با بهانههای مختلف هر روز ساعتها در شبکههای اجتماعی میچرخیم و تصورمان این است که آگاه و محتاط هستیم.
اما این را نمیدانیم که حتی تماشای thumbnail یک خبر دروغ در اینستاگرام هم روی ذهنمان تاثیر منفی میگذارد.
موبایلی که اکنون در دست دارید، یک روز شما را بدبخت میکند.
اگر یک پیج یا کانال مخاطبان زیادی دارد، دلیل آن نیست که مطالب مفید و بیضرر منتشر میکند.
همیشه کسانی که حرف مفت یا دروغ میزنند، طرفداران بیشتری دارند، چون خیلی از مردم بدون فکر کردن به دنبال دیگران میروند.
شما مانند مردم عادی نباشید و تلگرام و اینستاگرام خود را خلوت کنید تا ذهنتان سبکتر و امنتر شود.
چیزی که به عنوان «خبر» منتشر میشود، اطلاعات سوخته یا دروغهای احزاب و گروههای سیاسی است.
خبر این است که شما بدانید اکنون خاوری کجاست و قرار است مجلس چه مبالغی را برای عوارض خروج از کشور تصویب کند.
اراجیفی که هر روز در مغزتان فرو میکنید، خبر نیست.
اینها برنج سوختهای است که دیگر به درد سیاسیون نمیخورد ولی آن را با تکههای گوشت خودتان و ترشی و دوغ مقابل شما میگذارند و تا ته میخورید و لذت هم میبرید...
❤️🍀 @filsofak
Paradiesvogel
@SoundSilence -James Last
📌شکنجه سفید در مدارس!
اگر فرزندمان از مدرسه به خانه بیاید و بگوید معلمم گوش مرا پیچانده یا ناظم مدرسه بر سر من فریاد کشیده است بلافاصله واکنش نشان می دهیم، چرا که سلامت جسمی و روانی فرزندمان برایمان مهم است اما اگر فرزند ده ساله ما برایمان بگوید که معلمش ساعت ها راجع به "فشار قبر" برایش صحبت کرده است، کمتر ممکن است معترض و شاکی شویم چرا که "حساسیت زدایی" شده ایم و عمق ترس و وحشتی که چنین روایاتی برای یک کودک دبستانی ایجاد می کنند را درک نمی کنیم. افراد زیادی را می بینم که پول هنگفتی صرف می کنند تا فرزندان شان را در مدارسی ثبت نام کنند که صاحب شهرت و آوازه اند ولی در آن مدارس به یکی از دو صورت زیر (یا به هر دو صورت) فرزندان ما تحت "شکنجه سفید" قرار می گیرند:
یک دسته از این آموزشگاه ها به دلیل درصد بالای قبولی #تیزهوشان و کنکور "برند" شده اند و دسته دیگر به دلیل "ویترین مذهبی شان" و خانواده ها برای تامین سعادت دنیوی و اخروی فرزندان شان برای ثبت نام در این شکنجه گاه های پر زرق و برق با یکدیگر رقابت می کنند!
آن وقت کودک دبستانی ما مجبور است از هشت نه سالگی تحت استرس آزمون های دوره ای ماراتون وار قرار گیرد یا شنونده قصه های وحشت آور خدای کینه توزی باشد که بی حجاب ها را از تک تک تارهای مویشان آویزان می کند!
با چنین انتخاب هایی عجیب نیست که مجبوریم یک روان درمانی دائمی را نیز در کنار برنامه مدرسه "برند" به فرزندان مان هدیه دهیم!
هر چقدر هم که آمار فارغ التحصیلان بیکار و ناامید دانشگاه ها بالا می رود، پدر و مادرها دست از رقابت بر سر ورود فرزندان شان به دانشگاه ها بر نمی دارند، گویی هشدارهای خلق را تقلیدشان بر باد داد در این هنگامه پر سر و صدای رقص و آواز #خر_برفت_و_خر_برفت_و_خر_برفت به گوش کسی نمی رسد!
پدر، مادر، ما متهمیم!
#دکتر_محمدرضا_سرگلزایی
#شکنجه_سفید_در_مدارس
❤️🍀 @filsofak
اگر فرزندمان از مدرسه به خانه بیاید و بگوید معلمم گوش مرا پیچانده یا ناظم مدرسه بر سر من فریاد کشیده است بلافاصله واکنش نشان می دهیم، چرا که سلامت جسمی و روانی فرزندمان برایمان مهم است اما اگر فرزند ده ساله ما برایمان بگوید که معلمش ساعت ها راجع به "فشار قبر" برایش صحبت کرده است، کمتر ممکن است معترض و شاکی شویم چرا که "حساسیت زدایی" شده ایم و عمق ترس و وحشتی که چنین روایاتی برای یک کودک دبستانی ایجاد می کنند را درک نمی کنیم. افراد زیادی را می بینم که پول هنگفتی صرف می کنند تا فرزندان شان را در مدارسی ثبت نام کنند که صاحب شهرت و آوازه اند ولی در آن مدارس به یکی از دو صورت زیر (یا به هر دو صورت) فرزندان ما تحت "شکنجه سفید" قرار می گیرند:
یک دسته از این آموزشگاه ها به دلیل درصد بالای قبولی #تیزهوشان و کنکور "برند" شده اند و دسته دیگر به دلیل "ویترین مذهبی شان" و خانواده ها برای تامین سعادت دنیوی و اخروی فرزندان شان برای ثبت نام در این شکنجه گاه های پر زرق و برق با یکدیگر رقابت می کنند!
آن وقت کودک دبستانی ما مجبور است از هشت نه سالگی تحت استرس آزمون های دوره ای ماراتون وار قرار گیرد یا شنونده قصه های وحشت آور خدای کینه توزی باشد که بی حجاب ها را از تک تک تارهای مویشان آویزان می کند!
با چنین انتخاب هایی عجیب نیست که مجبوریم یک روان درمانی دائمی را نیز در کنار برنامه مدرسه "برند" به فرزندان مان هدیه دهیم!
هر چقدر هم که آمار فارغ التحصیلان بیکار و ناامید دانشگاه ها بالا می رود، پدر و مادرها دست از رقابت بر سر ورود فرزندان شان به دانشگاه ها بر نمی دارند، گویی هشدارهای خلق را تقلیدشان بر باد داد در این هنگامه پر سر و صدای رقص و آواز #خر_برفت_و_خر_برفت_و_خر_برفت به گوش کسی نمی رسد!
پدر، مادر، ما متهمیم!
#دکتر_محمدرضا_سرگلزایی
#شکنجه_سفید_در_مدارس
❤️🍀 @filsofak
http://titreshahr.com/fa/news/105858/ضرورت-حضور-مشاوره-قبل-و-بعد-از-ازدواج-بپذیرید-که-ازدواج-پیوند-دو-شخصیت-ناسازگار-با-یکدیگر-است
🍀❤️ @filsofak
🍀❤️ @filsofak
سایت خبری تحلیلی تیترشهر- صفحه اصلی-TITRESHAHR
ضرورت حضور مشاوره قبل و بعد از ازدواج/ بپذیرید که ازدواج پیوند دو شخصیت ناسازگار با یکدیگر است
یک روانشناس و مشاوره خانواده، گفت: ازدواج در هر صورت، پیوند دو شخصیت ناسازگار با یکدیگر است.
#یک_قاچ_کتاب 🍉
تو چيزى هستى که فکر مى کنى پس اگه نمى خواى شبيه پدرت بشى نبايد با فکر کردن خودت رو به يه گوشه ببرى، بايد با تفکر خودت رو ببرى به فضاى باز، تنها راهش همينه که از اين که ندونى چى درسته و چى غلط، لذت ببرى، تن به بازى زندگى بده و سعى نکن از قانون هاش سر در بيارى.
زندگى رو قضاوت نکن.
فکر انتقام نباش، يادت باشه آدمهاى روزه دار زنده مى مونن ولى آدمهاى گرسنه مى ميرن. موقعى که خيالاتت فرو مى ريزن بخند و از همه مهم تر، هميشه قدر لحظه لحظه اين اقامت مضحکت رو تو اين جهنم بدون!
📕 جزء از کل
✍🏻 #استيو_تولتز
❤️🍀 @filsofak
تو چيزى هستى که فکر مى کنى پس اگه نمى خواى شبيه پدرت بشى نبايد با فکر کردن خودت رو به يه گوشه ببرى، بايد با تفکر خودت رو ببرى به فضاى باز، تنها راهش همينه که از اين که ندونى چى درسته و چى غلط، لذت ببرى، تن به بازى زندگى بده و سعى نکن از قانون هاش سر در بيارى.
زندگى رو قضاوت نکن.
فکر انتقام نباش، يادت باشه آدمهاى روزه دار زنده مى مونن ولى آدمهاى گرسنه مى ميرن. موقعى که خيالاتت فرو مى ريزن بخند و از همه مهم تر، هميشه قدر لحظه لحظه اين اقامت مضحکت رو تو اين جهنم بدون!
📕 جزء از کل
✍🏻 #استيو_تولتز
❤️🍀 @filsofak
#یک_قاچ_کتاب 🍉
اغلبِ آدم ها همیشه همینطورند. اگر کسی را پذیرفتند، همهٔ عیوبش را حسن میبینند و کوچکترین انتقادی بر شخص مورد پسند ایشان وارد نیست و اگر از کسی نفرت پیدا کردند از همهٔ خصلتهای نیکوی او چشم پوشی میکنند و عیوب او را بزرگ مینمایانند.
📕 روزهای برمه
✍🏻 #جورج_اورول
❤️🍀 @filsofak
اغلبِ آدم ها همیشه همینطورند. اگر کسی را پذیرفتند، همهٔ عیوبش را حسن میبینند و کوچکترین انتقادی بر شخص مورد پسند ایشان وارد نیست و اگر از کسی نفرت پیدا کردند از همهٔ خصلتهای نیکوی او چشم پوشی میکنند و عیوب او را بزرگ مینمایانند.
📕 روزهای برمه
✍🏻 #جورج_اورول
❤️🍀 @filsofak
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بخشی از شعری زیبا و فوقالعاده دلنشنین منصوب به قیس عامری (مجنون) که به شرح بخشی از داستان لیلی و مجنون میپردازه و با صدای زیبای عبدالرحمن محمد خونده میشه
#موزیک_ویدیو
❤️🍀 @filsofak
#موزیک_ویدیو
❤️🍀 @filsofak
پنج نیاز اساسی مردان که زنان باید بدانند
احترام
یک مرد همان قدر که به رابطه زناشویی نیاز دارد به احترام نیز محتاج است. حتی زمانی که همسر شما عکس العملی نسبت به رفتارتان نشان نمی دهد، از احترام به او دست نکشید.
باید بگوییم که همسر شما حتی زمان هایی که تظاهر می کند احتیاجی به رفتارهای احترام آمیز شما ندارد، بیش از هر زمان دیگری به آن محتاج است. در ازدواج، اختلاف نظر طبیعی اما احترام به یکدیگر واجب است و این شما هستید که با انتخاب خود آن را در رفتارتان نشان می دهید یا به راحتی از آن می گذرید.
تنهایی
مردها در طول روز احتیاج به زمانی برای تنهایی دارند. آنها دوست دارند گاهی گوشه ای آرام بگیرند و دقایق یا حتی ساعاتی را در سکوت سپری کنند. اگر چه این نیاز بهانه ای برای ساعت ها نشستن در مقابل تلویزیون و عدم گفتگو با شما نیست اما بهترین راه این است که گاهی به آنها فرصت دهید تا با خود خلوت کنند.
رابطه زناشویی
تمایل مردها به برقراری رابطه جنسی همیشه بیشتر از زنان نیست اما اکثر آقایان رابطه زناشویی را در ابتدای فهرست نیازهای خود برای ازدواج قرار می دهند. لازم نیست هر روز با همسر خود رابطه زناشویی داشته باشید اما آن را در اولویت برنامه های زندگی خود قراردهید.
مفید بودن
مردها دوست دارند بدانند که شغل و فعالیت روزانه آنها تاثیر مثبتی بر جای می گذارد و از طریق رضایت کاری است که آنها انرژی و اعتماد به نفس خود را به دست می آورند. وظیفه شما این است که هم در داخل و هم در خارج از خانه او را برای کاری که انجام می دهد و تلاش می کند، تشویق کنید.
حس قدرت
حتما شما هم دیده اید که تمام پسر بچه ها دوست دارند هر چه سریع تر بزرگ و تبدیل به یک ابر قهرمان شوند. این حس قدرت در آنها از بین نمی روند و حتی در دوران بزرگسالی نیز همراه آنها خواهد بود. مردان دوست دارند برای خانواده و شریک زندگی خود یک قهرمان باشند و این شما هستید که می توانید با کلام خود به همسرتان قدرت دهید.
❤️🍀 @filsofak
احترام
یک مرد همان قدر که به رابطه زناشویی نیاز دارد به احترام نیز محتاج است. حتی زمانی که همسر شما عکس العملی نسبت به رفتارتان نشان نمی دهد، از احترام به او دست نکشید.
باید بگوییم که همسر شما حتی زمان هایی که تظاهر می کند احتیاجی به رفتارهای احترام آمیز شما ندارد، بیش از هر زمان دیگری به آن محتاج است. در ازدواج، اختلاف نظر طبیعی اما احترام به یکدیگر واجب است و این شما هستید که با انتخاب خود آن را در رفتارتان نشان می دهید یا به راحتی از آن می گذرید.
تنهایی
مردها در طول روز احتیاج به زمانی برای تنهایی دارند. آنها دوست دارند گاهی گوشه ای آرام بگیرند و دقایق یا حتی ساعاتی را در سکوت سپری کنند. اگر چه این نیاز بهانه ای برای ساعت ها نشستن در مقابل تلویزیون و عدم گفتگو با شما نیست اما بهترین راه این است که گاهی به آنها فرصت دهید تا با خود خلوت کنند.
رابطه زناشویی
تمایل مردها به برقراری رابطه جنسی همیشه بیشتر از زنان نیست اما اکثر آقایان رابطه زناشویی را در ابتدای فهرست نیازهای خود برای ازدواج قرار می دهند. لازم نیست هر روز با همسر خود رابطه زناشویی داشته باشید اما آن را در اولویت برنامه های زندگی خود قراردهید.
مفید بودن
مردها دوست دارند بدانند که شغل و فعالیت روزانه آنها تاثیر مثبتی بر جای می گذارد و از طریق رضایت کاری است که آنها انرژی و اعتماد به نفس خود را به دست می آورند. وظیفه شما این است که هم در داخل و هم در خارج از خانه او را برای کاری که انجام می دهد و تلاش می کند، تشویق کنید.
حس قدرت
حتما شما هم دیده اید که تمام پسر بچه ها دوست دارند هر چه سریع تر بزرگ و تبدیل به یک ابر قهرمان شوند. این حس قدرت در آنها از بین نمی روند و حتی در دوران بزرگسالی نیز همراه آنها خواهد بود. مردان دوست دارند برای خانواده و شریک زندگی خود یک قهرمان باشند و این شما هستید که می توانید با کلام خود به همسرتان قدرت دهید.
❤️🍀 @filsofak