🎯 هاروکی موراکامی هفتادساله است. هر روز، چهار صبح بیدار می‌شود، پنج‌شش ساعت می‌نویسد و سپس نُه کیلومتر می‌دود. تنها یکی از رمان‌هایش، در اولین سال انتشار، ۳.۵ میلیون نسخه فروش رفته. خودش خبر ندارد چرا این‌همه مردم دوستش دارند، اما می‌داند محبوبیتش بی‌ربط به عجیب‌بودن اتفاقات قصه‌هایش نیست: ماهی‌هایی که از آسمان می‌بارند و گربه‌هایی که در خیابان گم می‌شوند. می‌گوید «در رمان‌نوشتن نباید خیلی چون‌وچرا کرد، من به تاریکیِ ناخودآگاهم می‌روم و با دست پُر از آنجا برمی‌گردم. نتیجه‌اش می‌شود رمان‌هایی که نوشته‌ام».

🔖 ۲۱۰۰ کلمه
⏰ زمان مطالعه: ۱۳ دقيقه

📌 ادامۀ مطلب را در لینک زیر بخوانید:
tarjomaan.com/interview/9182/

❤️🍀 @filsofak

پست جدید در اینستاگرام آپلود شد🍀

https://www.instagram.com/p/Bqp1Ir0HBpC/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1bb4zp058yje6

#آدم‌_های_سمی
❤️🍀 @filsofak

📝 منبرک: (آدم‌های سمی)
.
من هم مثلِ تو گرفتار آدم‌های سمی اطرافم هستم. اما قلقی برای مقابله با آن‌ها پیدا کرد‌ه‌ام: لبخند!
لبخندی که بر لبان‌تان می‌نشانید، تمامی نامردی‌هایِ این‌مدل افراد را نقش بر آب می‌کند.
پس در مقابل چشمان آن‌ها خوشحال و خرسند باش.
لبخندِ موفقیت، بهترین حسی است که می‌تواند انرژی از دست رفته را جبران کند.
اما قبل از هر چیزی توصیه‌ام این است:
سطحِ توقع‌تان را نسبت به آدم‌هاى اطرافتان،
بچسبانيد كفِ زمين!
كنار بياييد با خودتان، كه آدم‌ها همين‌اند؛
قرار نيست هميشه مطابقِ ميلِ تو رفتار كنند و با دست فرمان تو جلو بروند.
يك روز با تو قاه‌قاه مي‌خندند و
فردايش به زمين خوردنِ تو پوزخند می‌زنند.
انسان‌های بی‌اخلاقی که زباله‌های درونی خود را به صورت تیغ‌های زهرآگین و منفی به سوی تو پرتاب می‌کنند و باعث رنجش، ترس و نگرانی می‌شوند.
یک فرد سمی می‌تواند هرکسی در زندگی شما باشد، اعم از یک هم‌بازی یا همکلاسی دوران کودکی، خواهر یا برادر، پدر یا مادر، شوهر یا زن، رئیس یا همکار، یا حتی فردی که عاشقش هستیم و کسی که ادعا می‌کند عاشق ماست.
_از افراد سمی فاصله بگیرید:
⁣افراد سمی کسانی هستند که نمی‌توانید روی حمایت‌شان حساب کنید. آن‌ها نه‌تنها پای درددل‌تان نمی‌نشینند، بلکه به احتمال زیاد مورد سرزنش و انتقاد قرارتان می‌دهند. هربار که با امثال این افراد وقت بگذرانید، احساس می‌کنید که تحلیل رفته‌ و خالی شده‌اید و فقط باعث می‌شود که حال ناخوشایندتری پیدا کنید.
_بگرديد و آن‌هايى را كه كنارشان خودِ واقعی‌تان هستيد پيدا كنيد!
آن‌هايى كه مجبور نيستيد كنارشان نقش بازى كنيد؛ كه مبادا فردا روزى برايتان حرف در بياورند و سوتی‌هایتان را چماق کنند به سرتان!
لبخند بزنيد!
به تمامِ آن‌هايى كه زندگي‌شان را گذاشته‌اند براى آزار دادنتان...
باور كنيد هيچ چيز به اندازه ى لبخندِ شما،
معادلات بدخواهانتان را بهم نمی‌ريزد!
#مصطفی_سلیمانی

#آدم_های_سمی
❤️🍀 @filsofak

غمگین‌ترین آدم‌هایی که دیدم، کسانی بودن که کل زندگی‌شونو صرف رسیدن به یه هدف مشخص کرده بودن، چیزهایی مثل گرفتن فلان مدرک تحصیلی، پیدا کردن شغل دلخواهشون، ازدواج با فرد مورد علاقه‌، خرید خونه، ماشین یا مهاجرت از ایران...

یه عمر برای رسیدن به این اهداف دوییده بودن، خستگی ناپذیر جلوه می‌کردن، پر از شوق بودن، یه نیروی محال توی وجودشون بود، تقریبا خیلی از همین آدم‌هارو می‌شناسم که به اهدافشون رسیدن. با رسیدن به اون اهداف فکر می‌کردم الان خوشحال‌ترین آدم‌های روی زمین هستن ولی...
ولی خسته بودن، خوشحال بودن اما خسته
خوشحالیشون کوتاه بود و خستگی‌شون طولانی.

یکی از همین آدم‌هارو بعد از یه مدت، اتفاقی دیدم، موفق شده بود، ازدواج کرده بود و درآمد خوبی هم ‌داشت، موفق بود اما خوشحال نبود، نمی‌دونست باید چیکار کنه، بلد نبود جشن بگیره، بلد نبود عاشقی کنه.
هیچ سرگرمی ای نداشت. نه شناختی از هنر و ادبیات داشت و نه استعداد ورزشی...
می‌گفت من تا رسیدن به هدفم می‌دونستم باید چیکار کنم اما الان نمی‌دونم باید چطور زندگی کنم. راست میگفت اون فقط بلد بود کار کنه.

همیشه درباره موفقیتش حرف می‌زد
درباره‌ی اینکه بیشتر تلاش بکنه. کمتر خرج بکنه، کمتر تفریح بکنه، بیشتر کار بکنه، کمتر بخوابه، بیشتر پول جمع بکنه اون هیچ برنامه‌ای برای بعدش نداشت موفقیتش ضامن خوشحالی و خوشبختیش نشد.

این قصه‌رو تعریف کردم برای اینکه بگم خودتونو به یه هدف گره نزنید همیشه برای بعدش برنامه داشته باشین.

خودتونو محدود نکنید، موفقیت یکی از هزاران عاملیه که می‌تونه خوشبختتون بکنه. نمی‌گم کار نکنید، کار بکنید اما نه توی اوقات فراغت، زمانمند و به اندازه کار بکنید.

تا می‌تونید برای خودتون سرگرمی‌های خوب ایجاد بکنید.
فیلم‌های فاخر ببینید.
ادبیات داستانی بخونید.
سبک‌های مختلف موسیقی رو بشناسید بعد گوش کنید لذتش با شناخت سبکش دوچندان می‌شه.
ورزش کنید، آواز بخونید، بزنید زیر گریه، با صدا بخندید. با هیجانتون بازی کنید تا آدرنالین ترشح کنید. تا می‌تونید بدویید، اونقدر که تپش قلب بگیرید.
تپش قلب بهتون یادآوری می‌کنه که زنده‌اید که آدمیزاد به پویندگی زنده‌س.

زمان برای آدم‌های افسرده به کندی و برای آدم‌های مضطرب به تندی می‌گذره اما برای آدم‌هایی که سلامت روانی بالایی دارن نه کند و نه تند، فقط در حال عبوره...
به سلامت روان‌تون اهمیت بدید.

#عباس_ناظری
❤️🍀 @filsofak

توصیه‌های ونه‌گات برای نوشتن یک داستان کوتاه خوب http://www.ibna.ir/fa/doc/shorttrans/268326
❤️🍀 @filsofak

دوست داشتن زوری نیست، اختیاریست...
اداری هم نیست، ساعت کار ندارد، شبانه روزی‌ست، خواب و خوراک نمی‌شناسد.
شوخی نیست، جدی هم نیست!
یک بازی ست که بلد بودن و قاعده‌ی خودش را خودش تعیین می‌کند.
دوست داشتن یا هست یا نیست!
حد وسط ندارد...

#عباس_معروفی
❤️🍀 @filsofak

انسانی که به شناخت رسیده، شوخ طبع است.
بگذار این همیشه به یادت بماند. اگر انسانی را ببینی که هیچ حس شوخ طبعی ندارد، خوب بدان که او ابداٌ چیزی را نشناخته است.
اگر با انسانی جدی برخورد کردی، آنوقت یقین داشته باش که او یک متظاهر است.
شناخت، صداقت و صمیمیت می آورد ولی تمام جدی بودن ها را ازبین‌می‌ برد.
شناخت نوعی بازیگوشی می آورد؛ شناخت نوعی شوخ طبعی می آورد.
احساس شوخ طبعی یک باید است.
اگر به یک قدیس برخوردی که حس شوخ طبعی ندارد آنوقت او ابداٌ یک قدیس نیست. خودِ همان جدی بودنش می گوید که او به جایی نرسیده است.
وقتی که تجربه ای از خودت داشته باشی، آنوقت بسیار بازیگوش می شوی، بسیار معصوم و کودک وار می شوی.

انسان اهل دانش بسیار جدی است. او همیشه فضایی جدی و خشک را همراهش حمل می کند.
نه تنها یک فضای جدی را با خودش حمل می کند، بلکه هرکسی را هم که با او در تماس باشد جدی می سازد. او جدی بودن را بر آنان تحمیل می کند. درواقع، در عمق وجودش او نگران است که هیچ چیزی را نشناخته است. او نمی تواند آسوده باشد، جدی بودنش یک تنش است. او در تشویش است.
او می داند که دانسته های او فقط بخاطر اسم دانش است و می داند که دانش او همه کاذب است ، پس او نمی تواند به آن بخندد.

#اشو
#هنر_مردن
❤️🍀 @filsofak

آدم‌های زیبا و دوست‌داشتنی، به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند.

زیباترین و دوست‌داشتنی‌ترین انسانهایی که می‌شناسیم، آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند. آنهایی که رنج را تجربه کرده‌اند.
آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند. آنهایی که پس از این رویدادهای دشوار، دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند.

این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند. آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند. و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند.

به همین دلیل، آرام‌تر می‌شوند و دوست داشتن و محبت به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود.

#وین_دایر
❤️🍀 @filsofak

اصل باشید، نه کپی برابر اصل!

نوازنده باید بنوازد،
نقاش باید نقاشی کند،
شاعر باید بسراید تا در آرامش کامل باشد.

انسان باید چیزی باشد که می‌تواند باشد.

#مازلو
❤️🍀 @filsofak

📎

بیشتر مردم در بیست-سی سالگی می میرند و اگر چه به ظاهر زنده می مانند، اما دیگر چیزی یاد نمی گیرند و انعکاسی از گذشته خود می شوند و سالهای بعدی خودشان را تکرار می کنند و ماشین وار آنچه را بیش از بیست-سی سالگی یاد گرفته اند، ناشیانه و به شکلی بدتر به نمایش در می آورند.


🕴رومن رولان
📚 ژان کریستف
❤️🍀 @filsofak

با خودمان می‌گوییم، عادت می‌کنیم و با صراحت زیادی، این جمله را تکرار می‌کنیم. آن چیزی که هیچ‌کس نمی‌پرسد، این است که: به چه قیمتی عادت می‌کنیم؟

📙 دخمه
📝 ژوزه ساراماگو

❤️🍀 @filsofak

‏به آدم دروغ می‌گویند!
آدم دروغ‌ها را می‌بیند و به روی خودش نمی‌آورد. در واقع آن‌ها را تحمل می‌کند! آن‌وقت فکر می‌کنند آدم احمق است، نمی‌فهمد!

آنتون چخوف
❤️🍀 @filsofak

وقتي از ته دل بخندی
وقتی هر چیزی را به خودت نگیری،
وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی،
وقتی برای شاد بودن،
نیاز به بهانه نداشته باشی؛
آن زمان است که واقعا زندگی می کنی.
بازی زندگی، بازی بومرنگ‌هاست؛
اندیشه‌ها، کردارها و سخنان ما، دیر یا زود با دقت شگفت‌آوری به سوی ما بازمی‌گردند.
زمانی که آدمی بتواند بی هیچ دلهره ای آرزو کند، هر آرزویی بی درنگ برآورده خواهد شد.

#فلورانس_اسکاول_شین
❤️🍀 @filsofak

من یکی را می شناسم 
صبح ها لیبرال است 
ظهرها چپ می زند
و 
غروب که از کوچه ایی تاریک می گذرد زیر لب آهسته می گوید: "بسم الله"


#سید_علی_صالحی✍
❤️🍀 @filsofak

ما توضیحی
به کسی بدهکار نیستیم!

بگذار بگویند غیرمنطقی هستیم یا ضداجتماعی هستیم، اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم.
تا زمانی‌که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمی‌زند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.

چقدر زندگی‌ها که با این توضیح‌دادن‌ها و تلاش‌های بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته‌اند.

#اریک_‌فروم
❤️🍀 @filsofak

اینجا شبکه اجتماعی مجازی است، اما تاثیری که شما با کلمات خود بر روان دیگران می‌گذارید کاملا واقعی است...
❤️🍀 @filsofak

فتح مکه

سکانسی از فیلم محمد رسول الله اثر خوش ساخت "مصطفی عقاد"
❤️🍀 @filsofak

مسعود فراستی:

برای درک بهتر سینما و شناخت بهتر روند حاکم بر سینمای امروز جهان فیلم های کلاسیک ببینید.
❤️🍀 @filsofak

نگذاريد بیماریِ «ديگر دوستم ندارد» بيفتد به جانش.
نگذاريد ذهنش وسواس بگيرد. محكم به آغوشش بكشيد و تویِ گوشش زمزمه كنيد:
«دوستت دارم بی‌نظير من!»

#مصطفی_سلیمانی
🍀❤️ @filsofak

🎧 اخلاق اربابی، اخلاق بردگی
کارل گوستاو یونگ

🎤 گوینده: محجوبه سادات مرتضوی
⏳ مدت: 6 دقیقه و 21 ثانیه
❤️🍀 @filsofak

بچه ها میبینن؛
بچه ها یاد میگیرن یعنی همین😐
❤️🍀 @filsofak