🐈💛Кошка в доме — здоровье в норме: 8 причин завести пушистого друга

🐈‍⬛Кошки — это не просто милые и преданные домашние любимцы, но и настоящие терапевты души и тела. Исследования показывают, что наличие пушистого друга оказывает положительное воздействие на физическое и психическое состояние ее владельцев. В этой статье мы представляем восемь весомых аргументов в пользу того, чтобы завести себе котика, а также меры предосторожности, которые помогут сохранить здоровье питомца и его хозяина.

1. Здоровое сердце🫀
Согласно исследованиям, у владельцев кошек риск сердечного приступа снижается на 30%. Десятилетнее исследование с участием более 4 тысяч человек, из которых 3 тысячи имели кошек, показало, что смертность от инфаркта среди последних была значительно ниже. Присутствие такого животного в доме помогает минимизировать стресс и тревогу, что в свою очередь нормализует давление и уровень холестерина, снижая риски сердечно-сосудистых заболеваний.


2. Улучшение психического здоровья🧘🏼‍♂️
Научные данные свидетельствуют, что наличие дома кошки может существенно улучшить ваше психическое здоровье. Кошка помогает снизить уровень стресса и тревоги. Мурлыканье кошек оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, способствуя выработке гормонов счастья - серотонина и дофамина. Это особенно важно в условиях современной жизни. Возвращаясь домой после тяжелого рабочего дня, вы всегда можете рассчитывать на своего пушистого друга, который готов вас успокоить и подарить минуты радости. И даже просмотр видео с котиками может поднять настроение и уменьшить негативные эмоции.

3. Развитие социальных навыков🫂
Особенно полезно взаимодействие с кошкой для детей и людей с трудностями в общении. Общение с питомцем помогает развивать социальные и коммуникационные навыки, а также повышает уверенность в себе. Кошки учат детей ответственности, терпению и заботе о других. Они становятся первыми друзьями, к которым всегда можно обратиться за поддержкой и пониманием.
Кошки могут стать отличной темой для разговоров и помочь наладить связи с другими людьми. Владельцы кошек часто объединяются в сообщества и обмениваются опытом, что способствует развитию социальной активности и расширению круга общения.

4. Укрепление иммунитета у детей👶🏻
Дети, растущие в доме с кошками, имеют более крепкий иммунитет и реже страдают аллергиями. Исследования подтверждают, что контакт с кошачьей шерстью способствует развитию иммунной системы. Это помогает в дальнейшем легче справляться с различными аллергенами и инфекциями.

5. Профилактика одиночества🐾
Кошки способны стать отличными компаньонами. Вопреки распространенному мнению, они являются высоко социальными существами, которые привязываются к своим хозяевам. Кошки могут запоминать доброту людей и возвращать ее, оказывая эмоциональную поддержку.
Также они умеют чувствовать настроение человека и всегда готовы принять участие в его жизни, будь то игра или просто присутствие рядом.

6. Улучшение качества сна🌛
Кошки помогают улучшить качество сна. Исследования показали, что многие люди лучше засыпают именно рядом со своими питомцами. Около 41% опрошенных сообщают, что чувствуют себя более защищенными и спокойными, когда их кошка находится рядом. Мурлыканье кошки перед сном оказывает расслабляющее действие и помогает быстрее уснуть. Однако стоит помнить, что кошки активны ночью, поэтому лучше использовать беруши и оставлять дверь в комнату приоткрытой, чтобы избежать нежелательных пробуждений.

Читать далее💙

#территорияздоровья