Bom dia

Corre lá e reaja a esse stories para poder participar


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Boa tarde galera linda!

A terapia do sono ganhou um nome! Depois de muito estudar, analisar e registrar, apresento o nome do Programa do sono: SonoFlow

Quero convidar vc a seguir meu outro canal aqui no Telegram

https://t.me/sonoflow

Bom dia, farei uma live agora no Instagram falando sobre insônia e como vc pode se livrar dela!

Aprenda a resetar seu cérebro e ter o sono q vc tanto deseja

Será agora 12:40

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Boa noite galera linda, Acabei de fazer uma explicação sobre o café e a cafeína! Vai lá assistir

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Bom diaaaaa! Passando aqui para avisar q amanhã teremos live 11:30h

TEMA: Transformando o estresse em sono: estratégias para relaxar a mente antes de 😴

Boa noite! Agora 20:30 a Fer fará uma live no isnta

https://instagram.com/programadosono?igshid=OGIzYTJhMTRmYQ==

📌TEMA: Transformando estresse em sono

Junte-se a nós hoje, às 16h (horário de Brasília), em uma LIVE imperdível! Dr. Luiz Carlos, psiquiatra, e Fernanda Vianna, terapeuta do sono, profissionais do programa do sono “SonoFlow”, revelarão por que a insônia parece te perseguir e como se livrar desse desafio.

Não perca essa oportunidade de cuidar da sua saúde mental e bem-estar.


#Insônia #LiveDoSono #Sonoflow #SaúdeMental #BemEstar #SonoRestaurador"

Hoje teremos live com uma participação especial!

📌O segredo revelado: a surpreendente conexão entre o sono e o envelhecimento precoce da pele

📍será hj no meu Instagram as 20h, horário de Brasília!

Espero por vc!

https://instagram.com/eufernandavianna

Hoje teremos live as 11h

📌Cansaço excessivo, muito sono durante o dia? Oque fazer?

Espero por vc!

https://instagram.com/eufernandavianna

Bom dia☀️ Passando para lembrar que hoje a Fernanda fará live às 11h, horário de Brasília!

📌Hoje o tema será: Cafézinho • Qual a relação da cafeína e sua qualidade de sono

O link do insta 👇🏼 aproveite encaminhe esse link para 2 amigas ou amigos!😊

https://instagram.com/eufernandavianna

Galerinha linda, preciso que vcs me ajudem:

Meu insta está travando alcance por conta de algumas palavras q vou enviar de falar agora: ansiedade e remédios

Vcs podem clicar nesse link e participar enquete para dar engajamento e aumentar meu alcance?🩵

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