Boa tarde pessoas lindas!

NOVIDADE

Passando por aqui para avisar q a Fer fara lives toda semana:
🔸quarta 20h
🔸Sábado 17h

Horário de Brasília! se vc tem:
🔹Insônia
🔹ansiedade
🔹vem procrastinando inserir novos hábitos
🔹sente-se paralisada

Venha participar! colocando em prática as orientações da Fer vc vai se colocar vc em movimento e no caminho para melhorar seu sono!

A insônia nos deixa cansada, oscila nosso humor, nos paralisa muitas vezes e oq pode acontecer: PROCRASTINAÇÃO

Com as técnicas e ferramentas q a Fer usa vai ajudar muito vc!

Se lembrar de alguém q possa se interessar por esses conteúdos, envie esse link🥰💜👇🏼


https://t.me/terapiadosono


https://www.instagram.com/reel/Cr3u2mBLhAu/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Boa tarde! já já a Fer entra ao vivo e espero vc! corre💜

https://instagram.com/eufernandavianna?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==


link do instagram

Novo grupo do telegram! Se vc tem problemas com o sono corre pra lá

https://t.me/terapiadosono

Boa tarde galera maravilhosa💜

Hoje é dia de live! às 17h, falta 1 hora…

❗️*o tema de hoje: *PROCRASTINAÇÃO DE VINGANÇA NA HORA DE DORMIR

🔸quando vc está em ambiente de mudança, vc se sente motivada! esteja presente mas lives🙃Espero vc!

link do instagram

https://instagram.com/eufernandavianna?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Live agora no Tik tok sobre chás e quais e como podem ajudar no sono

www.tiktok.com/@eufernandavianna

Boa tarde 🥳 semana que vem começa mais um grupo da terapia do sono? quem aqui vai participar!

Se vc tem insônia vamos entrar q a Fernanda vai ajudar vcs nesse processo!

🔸Um ano de contato com ela
🔸3 meses de tratamento ( 16 sessões)
🔸Contato com a Dra.kratz para analisar hormônio ou solicitar exames de sangue paga vcs.

E apenas 97,00 por mês! São 12x97,00


https://terapiadosonobrasil.com.br/

Bom dia

Corre lá e reaja a esse stories para poder participar


https://instagram.com/stories/eufernandavianna/3111240891410216584?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Boa tarde galera linda!

A terapia do sono ganhou um nome! Depois de muito estudar, analisar e registrar, apresento o nome do Programa do sono: SonoFlow

Quero convidar vc a seguir meu outro canal aqui no Telegram

https://t.me/sonoflow

Bom dia, farei uma live agora no Instagram falando sobre insônia e como vc pode se livrar dela!

Aprenda a resetar seu cérebro e ter o sono q vc tanto deseja

Será agora 12:40

https://instagram.com/eufernandavianna?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Boa noite galera linda, Acabei de fazer uma explicação sobre o café e a cafeína! Vai lá assistir

https://instagram.com/stories/eufernandavianna/3143423283163400338?igshid=OGIzYTJhMTRmYQ==

Bom diaaaaa! Passando aqui para avisar q amanhã teremos live 11:30h

TEMA: Transformando o estresse em sono: estratégias para relaxar a mente antes de 😴