#диққат

⚡️Бўйинни қирсиллатиш инсультга сабаб бўлиши мумкин

Бу одат дарҳол салбий оқибатларга олиб келмайди, аммо вақт ўтиши билан у бўғимларнинг гипермобиллигини келтириб чиқариши мумкин.

Бўйинини кўп қирсиллатадиган танишларга юборамиз

✍🏼 @FerganaBozori

#Диққат

1 октябрдан бошлаб жарималар миқдори ошади

Янги миқдорлари билан танишиб олинг!

Яқинларга юбориб қўямиз

✍🏼 @FerganaBozori

#диққат #огоҳлик

☝️Инстаграмда, сизнинг ҳар бир қадамингиз кузатувда бўлиши мумкин

Ҳозироқ видеодаги функияга кириб ўчириб қўйинг

✍🏼 @FerganaBozori

#диққат

‼️Йиртилган скочланган ҳатто қанчадур қисми йўқ бўлиб кетган ҳолатдаги пуллар ҳам барча савдо обектлари дўконларда дорихоналарда тўлов ўрнида қабул қилиниши шарт!

Яқинларга юбориб қўйинг

✍🏼 @FerganaBozori

#Диққат  #Муҳим

Олимлар ва шифокорлар овқатланиш учун аксар одамлар учун энг яхши вақтни аниқлашди

🍳 Нонушта: 07:00 дан 08:30 гача, лекин 10:00 дан кечиктирмай.

🍽️ Тушлик: 12:30 дан 14:00 гача, лекин 16:00 дан кечиктирмай.

🍵 Кечки овқат: 18:00 дан 19:30 гача, лекин 21:00 дан кечиктирмай. Уни ётишдан камида 3 соат олдин истеъмол қилиш тавсия этилади.

✍🏼 @FerganaBozori

#Диққат

❗️Диний қўмита Ўзбекистон  фуқароларини инстаграм, тик-тoк ва умуман ижтимоий тармоқларда диний материалларга маърузаларга лайк босмасликка чақирди

Яқинларга юбориб, огоҳлантириб қўйинг

✍🏼 @FerganaBozori

#диққат

Эрталаб мактабга фарзандингиз чой ичмасдан кетаётган бўлса кейинчалик соғлиғида 3 та муаммо кузатилиши мумкин.

Ота-оналарга улашиб қўйинг

✍🏼 @FerganaBozori

#диққат

‼️Телефон сотиб олишида хушёр бўлинг, у ўғирланган бўлиши мумкин!

Ўғирланган ёки ўғирланмаган телефон аниқлаш сири очилди

Яқинларга юбориб қўямиз

✍🏼 @FerganaBozori