قرعه‌کشی ایران خودرو، چهارشنبه
🔹مراسم قرعه‌کشی دو طرح فروش فوق‌العاده و پیش فروش یک‌ساله محصولات ایران خودرو چهارشنبه برگزار می‌شود.
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
🔹مراسم قرعه‌کشی دو طرح فروش فوق‌العاده و پیش فروش یک‌ساله محصولات ایران خودرو چهارشنبه برگزار می‌شود.
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
🔻چقدر باید ورزش کنید؟
محققان آمریکایی و اروپایی کنونی توصیه‌های زیر را برای فعالیت بدنی برجسته می کنند:
150دقیقه ورزش متوسط در هفته (30 دقیقه در روز، 5 روز در هفته)
یا
75 دقیقه ورزش با شدت بالا در هفته (15 دقیقه در روز، 5 روز در هفته).
ورزش با دفعات حداقل سه تا پنج جلسه در هفته توصیه می شود.
بهترین نتایج از نظر فواید سلامتی با ورزش روزانه و ترکیبی از هر دو تمرین با شدت متوسط و با شدت بالا در جلسات حداقل 10 دقیقه‌ای به دست می آید.
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
محققان آمریکایی و اروپایی کنونی توصیه‌های زیر را برای فعالیت بدنی برجسته می کنند:
150دقیقه ورزش متوسط در هفته (30 دقیقه در روز، 5 روز در هفته)
یا
75 دقیقه ورزش با شدت بالا در هفته (15 دقیقه در روز، 5 روز در هفته).
ورزش با دفعات حداقل سه تا پنج جلسه در هفته توصیه می شود.
بهترین نتایج از نظر فواید سلامتی با ورزش روزانه و ترکیبی از هر دو تمرین با شدت متوسط و با شدت بالا در جلسات حداقل 10 دقیقه‌ای به دست می آید.
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
▪️ مراسم هفتگی
🔹 سخنران:
حجت الاسلام و المسلمین وحید دهقان
🔸مداح:
کربلایی محمدرضا یزدیان
کربلایی حسن اصغری
🗓 پنج شنبه ۲۶ آبان، ساعت ۲۰
📍 مسجد قمر بنی هاشم علیه السلام
🔻 خواهران و برادران
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
🔹 سخنران:
حجت الاسلام و المسلمین وحید دهقان
🔸مداح:
کربلایی محمدرضا یزدیان
کربلایی حسن اصغری
🗓 پنج شنبه ۲۶ آبان، ساعت ۲۰
📍 مسجد قمر بنی هاشم علیه السلام
🔻 خواهران و برادران
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
یکی از علائم جدی بیماری روح "لذت بردن از گناهانِ زبانی" است؛
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
لذت‌های متعفن!
@Ostad_Shojae
#یک_دقیقه_حرف_حساب
💥 لذت های متعفّن!
🔥 جملات ساده ای که گاه فاجعه می‌آفرینند:
• از من نشنیده بگیر، ولی...!
• یه چیزی میگم بین خودمون بمونه...!
• به کسی نگی من بهت گفتما...!
#استاد_شجاعی
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
💥 لذت های متعفّن!
🔥 جملات ساده ای که گاه فاجعه می‌آفرینند:
• از من نشنیده بگیر، ولی...!
• یه چیزی میگم بین خودمون بمونه...!
• به کسی نگی من بهت گفتما...!
#استاد_شجاعی
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
🤞🤞🤞🤞🤞🤞سلام افرین به بچه های بسیج قدس با این یادمان زیبای شهدای فردوس در مسجد جامع علی ابن موسی الرضا ع
👏👏👏👏👏👏👏
👏👏👏👏👏👏👏
💠 انـس باقـرآن کـریم
🔹هـر روزیـک صفحـه قـرآن برای:
#سلامتی_و_تعجیل_حضـرت_صـاحب_الـزمان{عج}
#شهــدا
#رفتـگان_گـذشتگان
#سـلامتی_تمـام_مـریضان
قـرائت امـروز 👇
سوره #تکویر_۵۸۶
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
🔹هـر روزیـک صفحـه قـرآن برای:
#سلامتی_و_تعجیل_حضـرت_صـاحب_الـزمان{عج}
#شهــدا
#رفتـگان_گـذشتگان
#سـلامتی_تمـام_مـریضان
قـرائت امـروز 👇
سوره #تکویر_۵۸۶
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
🌺 #امام_صادق_علیه_السلام
او(حضرت مهدی عج) پس از یک تنگنای شدید و بلای طولانی و ترس و وحشت و اضطراب، غم و اندوه شیعیان را می‌زداید خوشا به حال آنان که آن زمان را درک کنند....
📗بحارالانوار، ج۵۱،ص۱۴۴
#اللهم_عجل_لوليڪ_الفرج🌤
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
او(حضرت مهدی عج) پس از یک تنگنای شدید و بلای طولانی و ترس و وحشت و اضطراب، غم و اندوه شیعیان را می‌زداید خوشا به حال آنان که آن زمان را درک کنند....
📗بحارالانوار، ج۵۱،ص۱۴۴
#اللهم_عجل_لوليڪ_الفرج🌤
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
🌷 #هر_روز_با_شهدا
#ديدار_در_موج_انفجار...!
🌷می‌گفت: "پایم که رفت روی مین، موج انفجار كه بلندم کرد، توى آسمون حضرت زهرا را ديدم. پایم به چند رگ و پِى وصل بود، با چاقو پایم را بریدم، دست دور گردن مجروحی انداختم و او را هم عقب کشیدم!"
🌷....هر وقت تلویزیون صحنه‌های جنگ را نشان می‌داد دچار تشنج می‌شد، همين جانش را گرفت!
🌹خاطره اى به ياد جانباز شهيد معزز منصور رستگار
#شهدا_را_ياد_كنيم_با_ذكر_صلوات
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
#ديدار_در_موج_انفجار...!
🌷می‌گفت: "پایم که رفت روی مین، موج انفجار كه بلندم کرد، توى آسمون حضرت زهرا را ديدم. پایم به چند رگ و پِى وصل بود، با چاقو پایم را بریدم، دست دور گردن مجروحی انداختم و او را هم عقب کشیدم!"
🌷....هر وقت تلویزیون صحنه‌های جنگ را نشان می‌داد دچار تشنج می‌شد، همين جانش را گرفت!
🌹خاطره اى به ياد جانباز شهيد معزز منصور رستگار
#شهدا_را_ياد_كنيم_با_ذكر_صلوات
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
اونایی که تا صبح بچشون بیدار بودو به زور خوابوندنش میدونن که واقعا همینه
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
"رمان #اسطوره‌ام_باش_مادر💞
#قسمت4⃣4⃣
شیدا هم بلند شد و گفت: میرم با ندا نهارمو بخورم! اینجور دخترها اشتهام رو کور میکنن. بای
شیدا دستی تکان داد و رفت.
دل شکستن همین قدر آسان است...زینب سادات خواست بلند شود که احسان گفت: لطفا نرید! من معذرت میخوام بخاطر رفتارشون!
زینب سادات دوباره نشست و گفت: بخاطر رفتار پدر و مادرتون معذرت خواهی نکنید!اونها نگران شما هستن و بخاطر دوست داشتن زیاد شما هست که این حرف ها رو زدن.
احسان: اما شما رو ناراحت کردن.
زینب سادات: همین که فهمیدید اون حرف ها من رو ناراحت کرد و سعی در آرام کردن اوضاع دارید، به نظر من کافی هستش.
احسان لبخند زد: پس بشینید و غذاتون رو سفارش بدید.
زینب سادات گفت: نمی خواستم مزاحمتون بشم دیگه!
حس شیرینی در جان احسان پیچید: قرار تا آخر عمر مزاحم همدیگه باشیم و این مزاحمت از دیشب که قبولم کردید شروع شده، پس خوش باشید و دل من هم خوش کنید.
زینب سادات لبخند محجوبی زد و احسان نگاهش را به سختی از صورتش دور کرد.دلش را این همه حجب و حیا می برد.
بانو! جواب صبر و قدم گذاشتن در راه خدا اگر چون تویی باشد، پس بهشت چه زیباست! تو که خنده هایت رحمت خداست! تو از بهشت آمده ای یا بهشت را از روی تو ساخته اند؟ هر چه باشد، شبیه توست و تو بهترین پاداش صبر در راه خدایی!
زینب سادات بیشتر با غذایش بازی می کرد. احسان کمی او را به حال خود رها کرد اما خیلی نتوانست تحمل کند و گفت: غذاتون رو دوست ندارید، بگم عوض کنن!؟
زینب سادات: نه ممنون. خوبه.
احسان: پس چرا نمی خورید؟
زینب سادات: فکرم درگیر هستش، شما بفرمایید.
و قاشقی از غذا در دهانش گذاشت.
احسان: چی فکر شما رو مشغول کرده؟
زینب سادات: خیلی چیز ها.
احسان اصرار کرد: مثلاچی؟
زینب سادات: مثلا ایلیا. بیمارستان. خرید جهاز و خیلی چیز های دیگه
احسان جدی شد و ابرو در هم کشید: چرا ایلیا؟ اتفاقی افتاده؟
زینب سادات نا امیدانه گفت: من نمیدونم یک نوجوان رو چطور بزرگ کنم! چطور راه و چاه نشونش بدم. بعد از ازدواجمون چطور مواظبش باشم! من نمیتونم براش جای مامان بابا رو پر کنم!
صورت احسان نرم شد و گفت: فکر کردم اتفافی براش افتاده! من رو ترسوندین! اولا اینکه جای کسی رو قرار نیست پر کنی. جای اونها همیشه خالی میمونه و شما باید نقش خواهری خودتون رو درست و قوی تر از همیشه ایفا کنید. دوما ازدواج ما قرار نیست تاثیر منفی روی زندگی ایلیا بگذاره. چون یک نفر به زندگی اون اضافه میشه و قرار نیست من شما رو ازش جدا کنم. قراره براش برادر باشم. سوما، مگه من مردم که شما نگران ایلیا شدی؟ خودم دستش رو میگیرم و از خطرات حفظش میکنم. درضمن ما راهنمایی های آقا سید و مامان رهایی رو داریم! قرار نیست تنها
باشیم.
زینب سادات با شک و تردید و صدایی آرام پرسید: اگه خدایی نکرده، بعد از صد و بیست سال، اتفاقی برای مامان زهرا بیفته، ایلیا...
احسان حرفش را تا ته خواند و زینبش را از تردید ها رها کرد: با ما زندگی میکنه. حتی اگه بخواهد از روزی عروسیمون میتونه بیاد پیش ما زندگی کنه. ایلیا برای من هم عزیزه! یادگار مردیِ که در حق من پدری کرد. اون سفر، سفر عشق بود و خودشناسی و من اون رو مدیون پدر شما هستم.
زینب سادات قاشق دیگری از غذا در دهان گذاشت و دلش آرام شد.
احسان آرام شدن دل زینبش را دید و دلش آرام شد.
#ادامه_دارد
#قسمت4⃣4⃣
شیدا هم بلند شد و گفت: میرم با ندا نهارمو بخورم! اینجور دخترها اشتهام رو کور میکنن. بای
شیدا دستی تکان داد و رفت.
دل شکستن همین قدر آسان است...زینب سادات خواست بلند شود که احسان گفت: لطفا نرید! من معذرت میخوام بخاطر رفتارشون!
زینب سادات دوباره نشست و گفت: بخاطر رفتار پدر و مادرتون معذرت خواهی نکنید!اونها نگران شما هستن و بخاطر دوست داشتن زیاد شما هست که این حرف ها رو زدن.
احسان: اما شما رو ناراحت کردن.
زینب سادات: همین که فهمیدید اون حرف ها من رو ناراحت کرد و سعی در آرام کردن اوضاع دارید، به نظر من کافی هستش.
احسان لبخند زد: پس بشینید و غذاتون رو سفارش بدید.
زینب سادات گفت: نمی خواستم مزاحمتون بشم دیگه!
حس شیرینی در جان احسان پیچید: قرار تا آخر عمر مزاحم همدیگه باشیم و این مزاحمت از دیشب که قبولم کردید شروع شده، پس خوش باشید و دل من هم خوش کنید.
زینب سادات لبخند محجوبی زد و احسان نگاهش را به سختی از صورتش دور کرد.دلش را این همه حجب و حیا می برد.
بانو! جواب صبر و قدم گذاشتن در راه خدا اگر چون تویی باشد، پس بهشت چه زیباست! تو که خنده هایت رحمت خداست! تو از بهشت آمده ای یا بهشت را از روی تو ساخته اند؟ هر چه باشد، شبیه توست و تو بهترین پاداش صبر در راه خدایی!
زینب سادات بیشتر با غذایش بازی می کرد. احسان کمی او را به حال خود رها کرد اما خیلی نتوانست تحمل کند و گفت: غذاتون رو دوست ندارید، بگم عوض کنن!؟
زینب سادات: نه ممنون. خوبه.
احسان: پس چرا نمی خورید؟
زینب سادات: فکرم درگیر هستش، شما بفرمایید.
و قاشقی از غذا در دهانش گذاشت.
احسان: چی فکر شما رو مشغول کرده؟
زینب سادات: خیلی چیز ها.
احسان اصرار کرد: مثلاچی؟
زینب سادات: مثلا ایلیا. بیمارستان. خرید جهاز و خیلی چیز های دیگه
احسان جدی شد و ابرو در هم کشید: چرا ایلیا؟ اتفاقی افتاده؟
زینب سادات نا امیدانه گفت: من نمیدونم یک نوجوان رو چطور بزرگ کنم! چطور راه و چاه نشونش بدم. بعد از ازدواجمون چطور مواظبش باشم! من نمیتونم براش جای مامان بابا رو پر کنم!
صورت احسان نرم شد و گفت: فکر کردم اتفافی براش افتاده! من رو ترسوندین! اولا اینکه جای کسی رو قرار نیست پر کنی. جای اونها همیشه خالی میمونه و شما باید نقش خواهری خودتون رو درست و قوی تر از همیشه ایفا کنید. دوما ازدواج ما قرار نیست تاثیر منفی روی زندگی ایلیا بگذاره. چون یک نفر به زندگی اون اضافه میشه و قرار نیست من شما رو ازش جدا کنم. قراره براش برادر باشم. سوما، مگه من مردم که شما نگران ایلیا شدی؟ خودم دستش رو میگیرم و از خطرات حفظش میکنم. درضمن ما راهنمایی های آقا سید و مامان رهایی رو داریم! قرار نیست تنها
باشیم.
زینب سادات با شک و تردید و صدایی آرام پرسید: اگه خدایی نکرده، بعد از صد و بیست سال، اتفاقی برای مامان زهرا بیفته، ایلیا...
احسان حرفش را تا ته خواند و زینبش را از تردید ها رها کرد: با ما زندگی میکنه. حتی اگه بخواهد از روزی عروسیمون میتونه بیاد پیش ما زندگی کنه. ایلیا برای من هم عزیزه! یادگار مردیِ که در حق من پدری کرد. اون سفر، سفر عشق بود و خودشناسی و من اون رو مدیون پدر شما هستم.
زینب سادات قاشق دیگری از غذا در دهان گذاشت و دلش آرام شد.
احسان آرام شدن دل زینبش را دید و دلش آرام شد.
#ادامه_دارد
♦️مشمولان غایب سربازی تسهیلات ازدواج، فرزندآوری و اشتغال دریافت می‌کنند
🔹رییس کمیسیون اقتصادی مجلس گفت که در جلسه امروز این کمیسیون مقرر شد که به مشمولان غایب سربازی تسهیلات ازدواج، فرزندآوری و اشتغال پرداخت شود/ ایسنا
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
🔹رییس کمیسیون اقتصادی مجلس گفت که در جلسه امروز این کمیسیون مقرر شد که به مشمولان غایب سربازی تسهیلات ازدواج، فرزندآوری و اشتغال پرداخت شود/ ایسنا
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
قابل توجه مدد جویان کمیته امداد وبهزیستی
🟢گاز بیش از یک میلیون مشترک رایگان شد
سرپرست مدیریت هماهنگی امور گازرسانی شرکت ملی گاز:
🔹گاز طبیعی برای حدود یک میلیون و ۱۱۹ هزار مشترک رایگان شد که ۸۷۳ هزار مشترک مربوط به کمیته امداد امام خمینی (ره) و ۲۴۶ هزار مشترک هم مربوط به سازمان بهزیستی است.
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران
🟢گاز بیش از یک میلیون مشترک رایگان شد
سرپرست مدیریت هماهنگی امور گازرسانی شرکت ملی گاز:
🔹گاز طبیعی برای حدود یک میلیون و ۱۱۹ هزار مشترک رایگان شد که ۸۷۳ هزار مشترک مربوط به کمیته امداد امام خمینی (ره) و ۲۴۶ هزار مشترک هم مربوط به سازمان بهزیستی است.
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران
🔺کلاهبرداری پزشک قلابی از ۵۰ زن
پلیس آگاهی پایتخت:
◽️متهم با جعل عنوان پزشک زیبایی و با ادعای داشتن مطبی مجلل در غرب تهران، اعتماد تعدادی از زنان را جلب کرده و از آنان خواسته تا در ایجاد یک مطب و کلینیک زیبایی با او شریک شوند و از این طریق مقادیری را از شاکیان کلاهبرداری کرده است.
◽️در تحقیقات ماموران مشخص شد که این فرد در ارومیه، اصفهان، کیش، مشهد و شیراز نیز با این شگرد از زنان کلاهبرداری کرده است.
◽️ماموران پس از اخذ مجوزهای لازم به مخفیگاه متهم رفته و او را دستگیر کردند.
◽️متهم به جرم خود مبنی بر سرقت طلا و پول از ۵۰ زن با شگرد جعل عنوان پزشک زیبایی در شش استان کشور اعتراف کرد.
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
پلیس آگاهی پایتخت:
◽️متهم با جعل عنوان پزشک زیبایی و با ادعای داشتن مطبی مجلل در غرب تهران، اعتماد تعدادی از زنان را جلب کرده و از آنان خواسته تا در ایجاد یک مطب و کلینیک زیبایی با او شریک شوند و از این طریق مقادیری را از شاکیان کلاهبرداری کرده است.
◽️در تحقیقات ماموران مشخص شد که این فرد در ارومیه، اصفهان، کیش، مشهد و شیراز نیز با این شگرد از زنان کلاهبرداری کرده است.
◽️ماموران پس از اخذ مجوزهای لازم به مخفیگاه متهم رفته و او را دستگیر کردند.
◽️متهم به جرم خود مبنی بر سرقت طلا و پول از ۵۰ زن با شگرد جعل عنوان پزشک زیبایی در شش استان کشور اعتراف کرد.
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
خطر حمله قلبی در «تنهايی» افزايش می‌یابد !
▫️بیانیه علمی جديد انجمن قلب آمریکا هشدار میدهد که انزوای اجتماعی و تنهايی افراد را ۳۰٪ بيشتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از هر يک قرار میدهد
▫️انزوای اجتماعی عبارت است از داشتن حداقل تماس حضوری با افراد برای روابط اجتماعی، مانند خانواده، دوستان يا اعضای يک جامعه يا گروه مذهبی. تنهايی زمانی است که احساس میکنيد تنها هستيد یا کمتر از آنچه میخواهيد با دیگران ارتباط دارید
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
▫️بیانیه علمی جديد انجمن قلب آمریکا هشدار میدهد که انزوای اجتماعی و تنهايی افراد را ۳۰٪ بيشتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از هر يک قرار میدهد
▫️انزوای اجتماعی عبارت است از داشتن حداقل تماس حضوری با افراد برای روابط اجتماعی، مانند خانواده، دوستان يا اعضای يک جامعه يا گروه مذهبی. تنهايی زمانی است که احساس میکنيد تنها هستيد یا کمتر از آنچه میخواهيد با دیگران ارتباط دارید
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
▫️شجاع‌ترین فرد کسی است که اول عذرخواهی می‌کند.
▫️قوی‌ترین فرد کسی است که اول گذشت می‌کند.
▫️خوشحال‌ترین فرد کسی است که اول فراموش می‌کند.
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂
▫️قوی‌ترین فرد کسی است که اول گذشت می‌کند.
▫️خوشحال‌ترین فرد کسی است که اول فراموش می‌کند.
🍂 @ferdows18 💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🍂