Зимовий період - це чарівний час зі снігом, святами та теплими вечорами з близькими. Проте для деяких людей - ця пора року може приносити не тільки новорічні святкування, але й важкі перепади настрою та сезонну депресію.
Науковці вивчають зимову депресію і більш важкі тип депресії вже більше 3 десятиліть. Вони дізналися про можливі причини та знайшли лікування, яке, здається, допомагає більшості людям. Проте багато чого залишається досі невідомим про ці сезонні зміни настрою.
У даній статті ми розглянемо:
причини та симптоми сезонної меланхоліїї, розкриєм спрособи, які допоможуть боротися з цим недугом, щоб зберегти своє здоров'я в найбільш похмурий період року
Читати статтю тут 👈
Середній час на читання 5 хв⏱

#здоровя #настрій #сезоннадепресія #зима #їжовик #мухомор