Завершила вторую часть путеводителя по каналу (если вы новенькая, ОБЯЗАТЕЛЬНО ознакомьтесь с первой, там вся суть). Ввожу теги, так удобнее, и вы ничего не пропустите.

#тв_интервью. Самое важное! Тут все прозрачно. Из нового у нас:

7. Чемпионка из мира ММА
8. Оружие, рукопашка и женская честь
9. Горячие точки, лихие 90-ые
10. Работница ТВ с двумя высшими или почему короткие платья тащемта кал
11. Полицейская с позывным "Мужество"
12. Флегматичная атлетка с прошлым вышибалы
13. Кризис, пушки, домашняя самооборона

#тв_видео. Не менее важно, наглядные примеры самообороны или красивого опиздюливания по спорту.

Наказала грабителей
Вывозит на духу
Отправила спать понтореза
Мать и дочь на ножах
Почему опасно недооценивать женщин в зале
Вальяжный отруб
Борьба за имущество магазина

#тв_тренировки. Тут все про подготовку, секции, соревнования и прочая.

Ножевой бой
Равенство в армии
Удар из тайского бокса
Женщины против мужчин в борьбе

#тв_зажизнь. Реальные истории драк и самообороны, чужие, мои и ваши, которые не удалось натянуть на интервью-глобус.

Избивал ли Рогозину муж
Защищайте своих парней
Боевое прошлое именитой боксерши

#тв_советы. Буду отвечать на ваши вопросы на правах подруги и постить ваши поправки и рекомендации. Будут тут и просто рассуждения по теме.

Авторский туториал по самообороне
Про сильных и слабых
Почему сексисты обосрались в попытке обосрать крав-мага экспертку
Про уверенность и агрессию
Про нож 1 2
Мужская сила - это фантастика?
Что нас ждет

#тв_контент. Музыка, фильмы, книжицы.

Трилогия Ларссона
Женский бой
Про женские банды 1 2

#тв_ньюс. На случай, если кто-то красиво себя защитила, но не оставила видео. Новости будут и старые, если там что-то поучительное.

С вертухи
Акция за равенство в спорте
Обезвредила агрессора с ножом
Внезапно классная передача про Таню Дваждову на Мэш

#тв_инициатива.
Антикризисная программа тренировок «для своих»

На этом все, шерим, зовем сюда подруг и записываемся на интервью!
👊🏼😘💪🏼👸🏽🔪🔨🪓🔫🔦🧱

⬆️⬆️⬆️Дорогие мои, я выбила вам скидку на тренировки у еще одной прекрасной воительницы Марии. С 13 апреля по 24 мая, то есть 6 недель, она будет заниматься вашим самочувствием и физическими кондициями. Все будет проходить на платформе Инсты, в закрытом профиле. Видео тренировок, рекомендации по питанию и прочее онлайн-ведение. У Марии профильное образование, спортивные регалии и упор на реабилитацию травматиков, так что вы попадете в хорошие руки. Пишите Марии сразу в Instagram и говорите, что от меня, дабы скостить цену на сие сокровище, ее ник: mashabatonova.

P.S. база дислоцируется в Хабаровске, поторопитесь, все начинается на 7 часов быстрее, чем в столицах 🏃‍♀️

#тв_инициатива

#тв_инициатива

Никогда такого не было, и вот опять. Хотелось бы, чтоб авторы подобных законопроектов встречали не только недовольство со стороны общества, но и внимали аргументам, статистическим данным и урокам истории.

#тв_инициатива
Очень котирую подобные начинания

#тв_инициатива

Планируем на воскресенье эфир в Stereo часов в 12. Это такой аналог Клабхауса, только регистрация занимает минуту, и не требуются приглашения, есть нормальный клиент для Андроида, а вы сможете отправлять реакции и голосовые в режиме настоящего времени.

Кто вещает? 2 админки тоскуй/вспоминай, бодипозитивно и феминистично настроенная тренерка (тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг), инструктор по крав-мага и Таня Дваждова, которая борется за упразднение гендерного разделения в единоборствах. Будем обсуждать силовой феминизм как феномен, его плюсы и минусы, причины низкой популярности этого направления.

Придете высказаться и послушать? Интересно понимать, стоит ли затея усилий 💖

#тв_инициатива
Ого, надеюсь, у них получится

#тв_инициатива
#тв_тренировки

Санкт- Петербург! Фем- секция единоборств Секира приглашает на тренировки по боксу начинающих! В женский маленький коллектив приглашаем желающих научиться основам бокса. Зал находится на пл. Восстания рядом с метро, тренировки пн, ср, пт- 19-30-21:00, стоимость 3000 руб/мес. Предупреждаю, что в зал нужна справка от врача о том, что нет противопоказаний к занятиям (зал государственный). Тренировки ведет Татьяна Дваждова, занятия почти индивидуальные (на занятии- 2-3 человека). В лс https://vk.com/id2513856

#тв_инициатива
#тв_тренировки

Для тех, кто тренируется и хочет поделиться своим опытом, обсуждали в чате примерный шаблон написания заметок. Не обесценивайте свой опыт, для кого-то ваши слова могут стать стимулом начать свой путь к силушке уже сегодня!

- когда и почему (мотивация)пошли заниматься и чем
- если были страхи, то какие, и оправдались ли на практике
- что это вам дало (физически, эмоционально)
- чего хотели бы достичь
- почему рекомендуете единоборства/железо другим женщинам

Жду в личку @femmefightalesup
Чат, если что https://t.me/joinchat/mSkzN2yH3cphY2Zi

#тв_инициатива

Тут появился бренд, который продает женский прожиточный минимум - брелки с куботаном, перцовкой, визгливой сигнализацией, ключом-ножом и молоточком для выбивания автомобильных стекол.
В инсте - budspokojna. Если что, не реклама, хотя не отказалась бы 😹

Что думаете? 🔪

#тв_инициатива
#тв_нампишут
#тв_тренировки

Может быть кому-нибудь здесь интересно было бы пойти на тренировки по ММА в Москве?
В группе, в которой я тренируюсь, продолжается набор, мы изучаем всё с самого нуля и занимаемся только полтора месяца, т.е. мы все ещё в самом самом начале и пока ещё удобно войти в процесс, если он в новинку.
У нас смешанная группа и адекватный начинающий тренер (насколько я могу судить за полтора месяца работы с ним). Занимаемся мы дважды в неделю недалеко от м.Римская.

Инстаграм тренера: https://instagram.com/marchak_alex?utm_medium=copy_link

#тв_инициатива
Отличный формат для совсем начинающих