#استرس بزرگترین دشمن سیستم ایمنی بدنه!

پس بهم #شادی بدیم!

-تنها کاری که از ما ساخته است!
اینه که با تغذیه درست و حال و روحیه عالی سیستم ایمنی خانواده مون و خودمون رو بالا ببریم.

-بچه ها ، بازهم نباید درگیر این استرس ها بشن وگرنه ممکنه آسیب های روحی روانی جبران ناپذیری ببینن فقط بهشون بگیم که بهداشت رو با دقت بیشتر رعایت کنند.

┅┅✿❄️❀💙🌷❀❄️✿┅┅
‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌷🌷🌷
#شادی💐💞

✍10 روش برای خشنود ساختن خودتان

1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید
2- رک و صریح حرف بزنید
3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید
4- منظور واقعی خود را بیان کنید
5- به غرایز خود اعتماد کنید
6- هرگز خودتان را تحقیر نکنید
7- الهامات خود را دنبال کنید
8- از نه گفتن بیم نداشته باشید
9- از بله گفتن بیم نداشته باشید
10- با خودتان مهربان باشید
@fekremosbat20
🌷🌷🌷

👇تمرین آلفا 👇

دو تا بیست دقیقه ی طلایی را نردبان خودتان کنید برای بالا رفتن و طلایی شدن🈷

بیست دقیقه بعد از بیدارشدن از خواب صبح😴

بیست دقیقه قبل از خواب شب😴

در این دو تایم
شما در تاثیر پذیرترین حالت ممکن هستید
پیشنهاد میکنم


1⃣دوستانی که می خواهند طعم ثروت و پیشرفت رو بچشند:💸💵
#ثروت. #پیشرفت

2⃣دوستانی که به دنبال بالابردن اعتماد به نفس هستند :😎
#اعتماد_به_نفس.#قدرت

3⃣دوستانی که به دنبال آرامش هستند:
#آرامش #آسایش

4⃣دوستانی که به دنبال سلامتی و شادی هستند :🏃‍♀💃
#سلامتی #شادی

5⃣دوستانی که می خواهند روابطشون با همسرانشون عالی بشه:💏
#عشق #محبت

6⃣و از همه مهمتر برای بهتر شدن ارتباط با خداوند مهربون:🕋
#معنویت #اللّه
7⃣ کسانی که به دنبال سلامتی و زیبایی هستند...
#سلامتی #زیبایی


رو تکرار کنند .

📣نکته:
برای هر تایم فقط همان 2⃣ کلمه که نوشته شده ٢٠دقیقه تکرارشود...برای شروع آلفا حتما از کلمات آرامش و شادی استفاده کنید در بازه زمانی 40 روزه ...چون ثروت ،معنویت ،اعتماد به نفس بعد از ایجاد آرامش درونی اتفاق می‌افتد....

و معجزاتش رو از روز اول ببینید


🔴 به این حالت میگن حالت آلفا وذهن نیمه هشیار 21 برابر بیشتر از اوقات دیگه تاثیر پذیری داره.

#تمرين_آلفا

💯Join us
@fekremosbat20

اعداد جادویی برای بهبود نمرات در امتحان و آزمون ها
روزی 20 الی 40 بار
4،4،6،9،0،0،0 ♾

72-94-60
کد زودتر #حفظ شدن #درس
قبل از درس خوندن تکرار کنین
هرچقدر میخاین🌱

۲۰۶۱۴۱۶
#موفقیت درهر زمینه ای

#شادی زیاد

83.44.94.22
♡• روزانه 44 بار 2 تا 2 تا از سمت چپ بخونید

۲۰۶۱۴۱۶
#موفقیت درهر زمینه ای

برای #موفقیت #تحصیلی
۸۴۶۲۹۹۵۸۵۴۵۱۹
تکرار کنید.

#موفقیت در #امتحان

• روی برگه سفید با خودکار مشکی کد زیر رو بنویسید
•7760539•
• اسم و فامیل خودتون رو زیرش بنویسید و بسوزونین

کد #قبولی در کار قبولی در ازمون و #کنکور✅
به درخواست مکرر شما عزیزان

30173802

❌کد رو رو #کتاب و جزوه با خودکار ابی
بنویسین یا جزوه امتحان

❌برا قبولی کار قبلش میخواین برین بنویسین بسوزونین(۱بار بنویسید )

❌هر دفعه برا هر نوع #مصاحبه کاری قبلش بزن برو

❌برا کنکور بنویس رو دفتر نگاش کن
   ─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─
❌نگی  کد  خوندم  دیگه  درس  نخونم😌  درستم  بخون  این  کدا  ارتعاش موفقیت  شمارو  زیاد  میکنه

🥰خوشت  اومد لایک  کن  انرژی  بگیرم☺️

@Namniko
بررسی و تغییرنام شما