Всем привет!

Я тут, жив-здоров, иду по плану )) Публикацию ежедневных отчетов возобновлю с завтрашнего дня.

Пришлось тут слегка отвлечься, заодно переосмыслить проект. Ну и понять, зачем он мне нужен на самом деле 😅 Скоро поделюсь тем, к чему пришел.

А пока - худеем дальше 🔥

Всем привет!

Возвращаюсь в эфир. Благо есть о чем рассказать :)

Сдал-таки полный комплекс анализов на все что можно.

Хорошая новость - я в целом здоров и без каких-то смертельных патологий.

Из не очень хорошего.

- сильно повышен ферритин, что в теории может привести к проблемам с печенью. Хотя другие показатели по печени в норме. Пересдам через месяц.

- большой дефицит витамина В12. Чем, в принципе, объясняется психологическое состояние )) Уже купил Мильгамму, пью по 1 таблетке. Вспомнил, что мне ее рекомендован Сергей Филиппов еще лет 6 назад 🙈

- Повышен лептин. И это в частности объясняет проблемы с лишним весом с одной стороны, а с другой является следствием.

Из прочего рекомендуется пройти углубленное обследование ЖКТ.

И еще левый локоть начал болеть ни с того ни с сего 😬

В целом для моего возраста и веса все не так плохо )

Кстати, сдавал анализы через Lab4U. Цена приятно удивила. Как и набор разных комплексных обследований. Только медбрат попался совсем начинающий в из партнерском центре «Панацея» - никак не мог найти вену, в итоге исколол мне не только предплечья, но и кисти 😂

К слову, мед обследование я не проходил со времен института. То есть лет 17 как минимум 🙈