This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тесто для пирожков
Ингредиенты:
🟡 250 мл кефира
🟡 1 ч л соли
🟡 1 ч л сахара
🟡 1 яйцо
🟡 3 ст л растительного масла
🟡 400 гр муки
🟡 1 ч л разрыхлителя
Приготовление:
➡️ В миске смешиваем кефир, соль, сахар, яйцо и растительное масло, все перемешиваем.
➡️ Муку с разрыхлителем просеиваем. Постепенно в несколько этапов вводим муку и замешиваем тесто. накрываем пищевой пленок и даем 15 минут отдохнуть.
➡️ Затем тесто нарезаем на 12 одинаковых частей. Выкладываем любую начинку, формируем пирожок и выкладываем в разогретую сковородку, обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита 😊
#выпечка
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита 😊
#выпечка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥔 Зразы с фаршем
Ингредиенты:
🟡 картофель – 1 кг
🟡 говяжий фарш – 500 г
🟡 лук – 1 шт
🟡 томаты – 1 шт
🟡 томатная паста и специи – по вкусу
🟡 сыр – 200 г
🟡 мука – 2 ст.л
🟡 яйца – 2 шт
Приготовление на видео
#обед
Ингредиенты:
Приготовление на видео
#обед
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥞 Марокканские блинчики
Ингредиенты:
🟡 манка – 200 г
🟡 мука – 100 г
🟡 быстродействующие дрожжи – 2 ч.л
🟡 сахар – 1-2 ст.л
🟡 соль – 0,5 ч.л
🟡 тёплая вода – 550 мл
🟡 разрыхлитель – 1 ч.л
🟡 уксус 9% – 1 ч.л
Для соуса:
🟡 растопленное сливочное масло – 50 г
🟡 мёд – 50 г
Приготовление на видео
Ингредиенты:
Для соуса:
Приготовление на видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ингредиенты:
Поставить на плиту и на средней мощности нагреть.
Вылить смесь из:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Студенческие драники
Ингредиенты:
🟡 Картофель - 8 шт
🟡 Лук - 1 шт
🟡 Сосиски - 3 шт
🟡 Яйцо - 1 шт
🟡 Мука - 2-3 ст.л.
🟡 Соль
Приготовление:
➡️ Картофель натираем на мелкой тёрке и отжимаем от лишней влаги.
➡️ Сюда же натираем лук, добавляем пару ложек сметаны чтобы картофель не потемнел и перемешиваем.
➡️ Натираем сюда тот самый отличительный ингредиент - сосиски. Добавляем яйцо, соль, муку по необходимости и перемешиваем.
➡️ Жарим на сковороде.
Приятного аппетита 😊
#ужин
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита 😊
#ужин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорадо на овощной подушке с ароматным маслом 🐠
Ингредиенты:
🟡 Дорадо
🟡 Кабачок\цукини
🟡 Черри
🟡 Шпинат
🟡 Оливковое масло - 80 мл
🟡 Оливки
🟡 Вяленые томаты
🟡 Цедра лимона + несколько долек лимона
🟡 Чеснок - 2 зубчика
🟡 Тимьян
Приготовление:
➡️ Оливки и вяленые томаты мелко нарезаем. Отправляем в сотейник. Туда же отправляем чеснок пропущенный через пресс, вливаем оливковое масло, цедру лимона, несколько веточек тимьяна.
➡️ Ставим сотейник на огонь и хорошо прогреваем.
➡️ В форму для запекания выкладываем нарезанные на кольца кабачок, сверху шпинат и черри (овощи можно брать любые).
➡️ По бокам дорадо делаем небольшие надрезы, вовнутрь рыбки кладём несколько долек лимона.
➡️ Выкладываем рыбу на овощи.
➡️ Сверху поливаем дорадо готовым маслом.
➡️ Выпекаем в заранее разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.
Приятного аппетита 😊
#ужин #обед #рыба
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита 😊
#ужин #обед #рыба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Паста с помидорами черри и чесноком 🍝
Ингредиенты:
🟡 300 г помидоров черри
🟡 1 чеснок
🟡 оливковое масло
🟡 cвежий розмарин
🟡 соль и перец
🟡 100 мл густых сливок
🟡 немного воды для макарон
Приготовление:
➡️ Накройте крышкой и запекайте при температуре 190 С в течение часа.
➡️ Добавьте пармезан, жирные сливки и воду для пасты.
➡️ Перемешайте и доведите до кипения в течение 5 минут.
➡️ Добавьте макароны и перемешайте.
➡️ Лично мы для украшения добавили рукколу и помидоры черри с небольшим количеством бальзамика.
Приятного аппетита 😊
#обед
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита 😊
#обед
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куриная грудка под «шубкой»
Ингредиенты:
🟡 Куриное филе 2 шт
🟡 Помидор 1 шт
🟡 Лук 1/2 шт
🟡 Яйца 2 шт
🟡 Сыр 100 гр
🟡 Майонез 2 ст л
🟡 Специи по вкусу (соль, перец, паприка)
Приготовление на видео
Приятного аппетита 😊
#обед
Ингредиенты:
Приготовление на видео
Приятного аппетита 😊
#обед
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ингредиенты:
Выпекать 15-20 мин при 210°
Полное приготовление на видео
Приятного аппетита 😊
#фастфуд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Курочка с грибами в соусе
Ингредиенты:
🟡 Куриная грудка 3 шт
🟡 Шампиньоны 150 г
🟡 Чеснок 1 з
🟡 Сливки 100 мл
🟡 Соль, перец
🟡 Сыр твёрдый
Приготовление на видео
Приятного аппетита 😊
Ингредиенты:
Приготовление на видео
Приятного аппетита 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рамен с креветками 🍤 и лисичками
Ингредиенты:
🟡 Креветки - 6-7 шт
🟡 Лисички - 50 гр
🟡 Нори
🟡 Лук зеленый
🟡 Томатная паста - 1 ч.л.
🟡 Сахар - 1 ч.л.
🟡 Приправы
🟡 Соевый соус - 3 ст л
🟡 Перепелиные яйца
Приготовление:
➡️ Лисички промыть и обжарить на сковороде около 4 минут, добавляем соль и чуть чеснока
➡️ Смешать томатную пасту, Сахар и соевый соус( приправы, которые идут с рамёном, я добавляю не больше половины)
➡️ Налить 500 мл воды и поставить на огонь, перед тем как вода начнёт кипеть, добавить смесь из томатной пасты
➡️ Варим РАМЁН 4-5 минут. Выкладываем лапшу, зеленый лук, грибы, перепелиные яйца, креветки и листья нори. Иногда я добавляю сыр, самый обычный, какой есть в холодильнике, он плавится от горячего бульона. Посыпаем кунжутом и подаем
Приятного аппетита 😊
#ужин #суп
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита 😊
#ужин #суп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусные отбивные 🥩
Ингредиенты:
🟡 Говяжья вырезка
🟡 Соль
🟡 Яйца
🟡 Мука
Приготовление:
➡️ Мясо промываем, режем на пластинки толщиной 0,5 сантиметров, убираем лишнюю влагу бумажными салфетками.
➡️ Накрываем кусочки пищевой пленкой, отбиваем с двух сторон.
➡️ Затем также с двух сторон солим и перчим мясо, втираем специи рукой.
➡️ Обволакиваем мясо в яйце, затем в муке и на раскалённом растительном масле обжариваем с двух сторон (мне понадобилось, буквально, по три минуты с каждой стороны).
➡️ Можно подать со свежими овощами.
Приятного аппетита 😊
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мясо на луковой подушке
⠀
Ингредиенты:
🟡 Стейки (свиная шея) - 1,5 кг.
🟡 Чеснок - 3 зубчика
🟡 Лук - 3 шт.
🟡 Масло сливочное - 80 гр.
🟡 Соевый соус - 3 ст.л.
🟡 Яблочный уксус - 1,5 ч.л.
🟡 Вода - 100 мл.
🟡 Приправы/ соль/ перец
Приготовление:
➡️ Смазываем кусочки мяса растительным маслом. Нашпиговываем чесноком, обваливаем специях и оставляем мариноваться на 1 час.
➡️ Репчатый лук нарезаем полукольцами, выкладываем на противень.
➡️ Сверху выкладываем кусочки мяса.
➡️ Заливаем соусом (соевый соус + вода + яблочный уксус)
➡️ Выкладываем кусочки сливочного масла.
➡️ Плотно закрываем фольгой и ставим в заранее разогретую духовку на 1,5 часа при 180 С.
➡️ После снимаем фольгу, поливаем мясо своим же соком и еще в духовку на 15 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита 😊
#обед #мясо
⠀
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита 😊
#обед #мясо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самая классическая творожная запеканка 🥞
Ингредиенты:
🟡 творог (жирность любая) - 500 г
🟡 сахар - 3 ст/л
🟡 манка - 3 ст/л
🟡 сметана - 3 ст/л
🟡 яйцо - 3 шт
🟡 соль щепотка
Приготовление на видео
Приятного аппетита 😊
#завтрак
Ингредиенты:
Приготовление на видео
Приятного аппетита 😊
#завтрак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍤 Салат с креветками
Ингредиенты:
🟡 Огурец (средний)
🟡 Черри
🟡 Петрушка
🟡 Птитим
🟡 Креветки
🟡 Оливковое масло
🟡 Подсолнечное масло
🟡 Соль/перец
Приготовление:
➡️ Для начала подготовим овощи. Их необходимо нарезать, заправить маслом, добавить соль, перец и хорошо перемешать.
➡️ Затем убрать в сторону и заняться птитимом. Инструкция по приготовлению написана на упаковке, как правило, один стакан птитима на два стакана воды. Не забудьте добавить немного соли, когда будете варить его.
➡️ Готовый птитим перемешайте с овощами. Затем слегка обжарьте креветки на растительном масле и добавьте сок лимона.
➡️ Все, можно подавать салат. В тарелку выкладываем птитим с овощами, а сверху креветки.
Приятного аппетита 😊
#салат
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита 😊
#салат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥔 Картофель с беконом
Ингредиенты:
🟡 Картофель - 7 шт.
🟡 Бекон - 200 гр.
🟡 Чеснок - 4 зубчика
🟡 Растительное масло - 50-100 мл.
🟡 Прованские травы/соль/перец (по вкусу)
Приготовление:
➡️ Картофель хорошо вымыть, просушить. Сделать надрезы. ⠀
➡️ Смешать измельчённый чеснок, масло, специи и смазать картофель внутри.
➡️ Нарезать бекон и вставить в разрезы. ⠀
➡️ Накрыть фольгой и выпекать при 180-190 градусов до готовности (у меня ушло 50 минут), затем снять фольгу и запечь еще 10-15 минут.
Приятного аппетита 😊
#обед
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита 😊
#обед
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥗 Салат с красной рыбой
Ингредиенты:
🟡 Красная рыба - 120 гр.
🟡 Смесь салатов или руккола - 80-100 гр.
🟡 Помидор - 1 шт.
🟡 Авокадо - 1/2 шт.
🟡 Кунжутное масло - 1-2 ст.л.
🟡 Кунжут по вкусу (по вкусу)
Приготовление:
➡️ Зелень хорошо промываем. Помидор и красную рыбу особой соли нарезаем кубиками.
➡️ Авокадо в кожуре нарезаем кубиками и достаём ложкой.
➡️ Собираем салат: выкладываем зелень, помидор, рыбу и авокадо.
➡️ Заправляем кунжутным маслом, солью. И украшаем кунжутом по желанию.
Приятного аппетита 😊
#салат
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита 😊
#салат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат из кочана от брокколи 🥦
Ингредиенты:
🟡 Кочан от брокколи - 1 шт
🟡 Морковь - 1 шт
🟡 Яблоко - 1 шт
🟡 Кедровые орехи - горсть
Соус:
🟡 Сок лимона - 2 ст.л.
🟡 Оливковое масло - 2 ст.л
🟡 Специи по вкусу
🟡 Соль
Приготовление:
➡️ Морковь и кочан очищаем и натираем на терке (желательно для корейской морковки которая)
➡️ Яблоко очищаем от кожуры и нарезаем тонко соломкой
➡️ Морковь, брокколи и яблоко складываем в тарелку и поливаем соусом (соединив все ингредиенты), сверху посыпаем кедровыми орешками
Приятного аппетита 😊
#салат
Ингредиенты:
Соус:
Приготовление:
Приятного аппетита 😊
#салат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сулугуни из 3-х ингредиентов 🧀
Ингредиенты:
🟡 Молоко - 1 л.
🟡 Сметана - 200 г
🟡 Яйца - 3 шт.
🟡 Соль - 1 ст. л.
Приготовление:
➡️ Насыпать в молоко соль и закипятить. Соединить яйца и сметанку, взбивать не нужно.
➡️ Сметану тоненькой струей налить в кипящее молоко. По вкусу насыпать специи и зелень.
➡️ После закипания, готовить, помешивая, минуты четыре. Должны образоваться крупные хлопья.
➡️ Процедить, используя марлю. Когда остынет, чуть-чуть отжать, положить под гнет. После остывания сыр сулугуни отправить в холодильник.
Приятного аппетита 😊
#сыр
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита 😊
#сыр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM