ТАРБИЯ


* Оилавий тарбия ота-оналар учун, аввало, ўзини-ўзи тарбиялаш демакдир.

* Агар одамлар болаларингиз ҳақида ёмон гапиришса, бу уларнинг сизни ёмонлашаётганидир.

* Таълим-тарбия сўзи ёнма-ён ёзилса-да, ҳар иккаласининг алоҳида-алоҳида маъноси бор.

* Болалари бўлатуриб зериккан аёл нафратга лойиқдир.

* Мактаблар кўп, бироқ яхши отасиз яхши тарбия бўлмайди.

* Фарзандингиз нима деса, ҳаммасига хўп деяверсангиз, уни бахтсиз қилиб қўясиз.

* Ўрнак кўрсатиш дўқ-пўписадан кучлироқ таъсир этади.

* Болангизни у билан гаплашаётган, бирор нарса ўрганаётган ёки унга бирор иш буюраётганингиздагина тарбиялаяпман деб ўйламанг. Сиз уни ҳаётингизнинг ҳар бир сониясида тарбиялаб борасиз. Сўзингиз оҳангидаги зиғирдек ўзгаришни ҳам, фикрингиздаги озгина бурилишни ҳам кўринмас йўллар билан бола сезиб туради, буни ўзингиз пайқамай қоласиз.

Манба: «Ҳикматли сӯзлар» китобидан


КАНАЛГА_УЛАНИНГ ⤵️
t.me/farzand_tarbiyasi759

​​#Психологик_тест

Эшиклардан бирини танланг. Тест сизнинг шахсингиз турини аниқлашга ёрдам беради, характерингиздаги сирларини очиб беради.
Manba psixologekspert

Каналга якинларингизни таклиф килинг👇
t.me/psixologFeruza759

#ЖАВОБЛАР

1⃣Етакчи. Сиз фаол одамсиз. Улар сизни тинглашади ва объективлик учун сизни хурмат қилишади. Шубҳасиз, сиз ишонтириш, раҳбарлик қилиш ва тартибга солиш қобилиятига эгасиз. Сиз ишни қизиқиш билан ва бутун қалбингиз билан бошлайсиз. Мулоқот қилишни ва янги тажриба орттиришни яхши кўрасиз. Бундан ташқари, сиз ҳар қандай бизнесда ёрдам берадиган оптимистсиз.

2⃣ Перфекционист. Сиз тинч ва осойишта одамсиз. Аввалига бирор нарса айтишдан олдин ўйлашга мойилсиз. Хатога йўл қўймаслик учун ҳар бир қадамни таҳлил қилишга ва ўйлашга ҳаракат қилинг. Сиз одамларга шунчалик тез ўрганиб қолмайсиз ва дарҳол янги дўстларга ишонишни бошламайсиз. Сизни ҳаёт ҳақида ўз тушунчангиз бор ва сиз ҳамма нарсада ўз принципларингизга риоя қилишга ҳаракат қиласиз. Кўпинча ўзингизни баландроқ қўйинг ва унга эришишга интилинг.

3⃣ Интеллектуал. Сиз мантиқий фикрлашга мойилсиз. Ҳатто ушбу синовдан ўтиб, сиз қандайдир нақшни аниқлашга ҳаракат қилдингиз. Ҳамма нарсани ҳалоллик билан бажаришга ҳаракат қилмоқдасиз Ўзингизга ва кучингизга ишонинг. Сиз атрофингиздаги одамларга қараганда ўзингизни ақлли деб ҳисоблайсиз. Сиз жуда ўжарсиз ва сизни ишонтириш қийин Сиз ўзингизни бир оз ажратиб қўйишни яхши кўрасиз ва бошқалар сиз ҳақингизда нима деб ўйлаётганига аҳамият бермайсиз.

4⃣ Очиқ. Сиз жасурсиз. Сиз ўзгаришлардан қўрқмайсиз, чунки сиз тезда янги нарсага мослашасиз. Сиз ҳаётни яхши кўрасиз ва унинг жараёни билан шуғулланасиз. Сизнинг ишонч, бахт, севги ва қувонч бериш қобилиятингиз яқинларингиз томонидан жуда қадрланади. Бирор кишига очилишдан ва ҳис-туйғуларингизни намойиш этишдан қўрқманг. Сиз тезда одамларга ўрганасиз ва уларни қўйиб юборишингиз қийин бўлади.

5⃣ Ижодий. Сиз янги нарсаларни яратишни, бирор нарсани яратишни, хаёлотни ўзгартиришни ва ўзгартиришни яхши кўрасиз. Сиз бадиий одамсиз. Дўстликни қадрлайсиз. Сиз одамларни қандай жозибалантиришни ва жалб қилишни биласиз. Муносабатларда улар шерикларни саралашга ва даромад олишга интилмайдилар.

6⃣ Тинчликни севувчи. Сиз жуда сезгир одамсиз. Сиз қандай қилиб ҳис қилишни, тинглашни ва ёрдам беришни биласиз. Дўстларингиз сизнинг сезгирлигингиз ва ҳар доим ёрдамга келишга тайёрлигингиз учун сизни қадрлашади. Кўпинча сиз баҳслашишни, қасам ичишни ва саралашни ёқтирмайсиз, шунинг учун низолардан қочинг ёки ҳамма нарсани тинч йўл билан ҳал қилишга ҳаракат қилинг. Сизда жуда яхши хотира бор, лекин баъзида ундан зарар кўрасиз чунки сиз тез-тез, ўтмишга қайтасиз.

Каналга уланинг👇
t.me/psixologFeruza759

Дангасалик нима?
Дангасалик – бу кўпчилик ўйлаганидек сабаб эмас, балки
окибатдир. Сиз хам кўпчилик катори анча йиллардан бери ўз
дангасалигингизни хаётдаги ўз максадларингизга эриша
олмаётганлигингизнинг асосий сабаби деб юрган бўлсангиз
ажаб эмас.
Агар шундай бўлса, куйида келтирадиган маълумотлар
Сиз учун фойдадан холи бўлмайди. Гап шундаки дангасалик
аслида касалликдир. Дангасалик – бу ички кўркувларнинг,
ички тўсик - блокларнинг танамизда, рухиятимиздаги аксидир.
Яъни дангасалик – бу сабаб эмас, балки окибатдир.
Кўпчилик ўз максадларига эриша олмаётганининг асл сабаби
сифатида ўзининг дангасалигини кўрсатади.
Бундай инсонлар ўзи хакида куйидагиларни
таъкидлашади:
- “Бир ишни бошласам, ярмида ташлаб кетаман, чунки
дангасаман”,

Дангасалик сабаб эмас окибат! Буни яхшилаб англаб олинг!
- “ хеч бир ишни дангасалигим сабабли охирига етказа
олмайман”,
- “Бир ишни катта кизикиш билан бошлайман, лекин бир
оздан сўнг кизикишим хам, кувватим хам сўниб олади”,
- “Максадимга эришишим зарурлигини билсамда,
дангасалигим олдида хеч нарса кила олмаяпман”.
кискаси ўз муваффакиятсизлигининг асл сабабини
дангасалик деб ўйлашади ва каттик адашадилар. Чунки
дангасалик сабаб эмас, балки окибатдир. Сизнинг
дангасалигингизнинг асл сабаби максадларингиз ичида
яширинган.
Бу Сиз учун канчалик нотабиий бўлмасин, бу фикрни
кабул килиш анчалик кийин бўлмасин, аммо ўз
максадларингизга эриша олмаслигингизнинг асл сабаби
дангасалик эмас, балки максадларингизга нотугри ёндашув сабабли Сизда
дангасалик юзага келади.

КАНАЛГА_УЛАНИНГ ⤵️
t.me/farzand_tarbiyasi759

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

🗯 Орзуларингизга бўлган ишончсизликни бекор қилинг; ҳар доим юрагингизга эргашинг.

🗯 Ҳаммани масъулиятни бўйнингизга олишни тўхтатинг!
Ўша масъулиятингиз ва ғамхўрлигингизни ўзингиздан бошланг. Чунки Сиз муҳимсиз!

🗯 Aтрофимда ҳамма мендан кўра бахтли, омадли деган фикрларни бекор қилинг! ҲЕЧҚAЧОН ЎЗИНГНИ БОШҚAЛAР БИЛAН ТAҚҚОСЛAМAНГ! Сиздаги ҳолат Сиз учун энг яхшиси!

🗯 Молиявий етишмовчиликка бўлган диққатингизни молиявий фаровонликка эришиш учун режалар тузишга қаратинг ва амалда қўлланг.

🗯 Инсонларни ўзгартиришга уринманг. Ҳар бир инсонни ўз йўли бор ва ўша йўли Сиз ўзгартиришга уринаётган йўлдан кўра мукаммал ва гўзалдир. Бошқаларни эмас, ўз устингизда ишланг.

🗯 Кимдир Сизни эътироф этиши учун ёки кимдирга ёқиш учун қилаётган харакатларингизни тўхтатинг! СИЗНИНГ ҲAЁТИНГИЗДA СИЗ ЯШAНГ!

🗯 Ўзингизга бўлган нафратни бекор қилинг. Сиз шу ҳолатингизда муҳимсиз. Ўзингизни қадрланг! Шундагина бошкалар сизни кадрлайдилар.

Хайрли кун кадри баланд кадрдонларим!

t.me/psixologFeruza759

Биз ку́пинча одамлардан, "хаммасидан чарчадим, хеч ким йу́к , тинч жойга кетгим келяпти, хеч ким безовта килмаса, шовкин-сурон бу́лмаса"- деган гапларни эшитиб коламиз. Буни карангки, бунака жой жуда хавфли экан. Инсонга бошка инсонларнинг тафти жудаям керак экан. Инсон тафтини хис килмаслик - тактил очлик сенсор депривация деб аталади.
Тасаввур килинг, сизга хеч канака ташки таъсир у́тказилмайди, на шовкин, на хид, на ташки тасвир олами, на бир тирик инсоннинг тафтини хис килмайсиз.Худди мана шу холат сенсор депривация деб аталади.
Олимлар ушбу феноменни у́рганишганда , шунга гувох бу́лишдики, киска муддатли сенсор депривация инсонга ижобий таъсир килса, узок муддатлиси жудаям хавфли экан.
Баъзан хавотирни камайтириш учун, бироз дам олиш учун хамма телефон, ноутбукларни у́чириб, ку́зларимизни юмиб дам олишимиз керак бу́лади.
Аммо узок давом этадиган сенсор депривация натижасида фикрлашимиз тормозланади, диккат пасаяди, оддий вазифаларни бажариш кийинлашади.
Тактил очлик.
1945 йил психоаналитик Р.Шпиц инсонга ташки олам таъсири канчалик мухимлигини у́рганиб чикди. У болалар уйидаги болаларни у́рганди ва шундай хулосага келди. Инсон тафтини хис килмаган болалар психикаси бузилиб, нормал ривожланмас экан.
Катта инсонлар учун инсон тафти мухим рол у́йнайди.
Тактил очликни интим алока билан адаштирмаслик керак.
Тактил мулокот кучоклаш, багрига босиш, елкасига кокиб ку́йиш, бошини силаш ва хоказо.
Багрига босилмаган болалар ёпилиб коладилар, хавотирли, тушкун бу́либ колишади.
Маслахат: фарзандларингизни тез-тез багрингизга босинг.
Агар у́зингиз жуда ёлгиз бу́лсангиз, сизни багрига босадиган инсонингиз бу́лмаса, контраст душ кабул килинг, бу бироз бу́лсаям тактил очлигингизни босишга ёрдам беради.

#КАНАЛГА_УЛАНИНГ ⤵️
t.me/farzand_tarbiyasi759

Hayotingizni O'ZGARTIRUVCHI 9TA so'z. "Muomala sirlari" asari

DEYL KARNEGI

Kanalga ulaning👇
t.me/psixologFeruza759

#PSIXOLOGIK_TEST

🔎 SHAXSIYAT TESTI.

Ushbu vizual test sizning o'zingizga no'malum xaraktetringizni aytib beradi. Buyumlardan birini tanlang.

Kanalga ulaning👇
t.me/psixologFeruza759

🧰 1 - chamadon

Siz adashgansiz, yuribsiz, sayohatchisiz.
Sizga aslida ko'pchilik kerak bo'lgan narsa - barqarorlik kerak emas.
Siz har doim o'zgarishga, o'zgarishga, yangi narsalarni ko'rishga va yangi narsalarni o'rganishga, his qilishga muhtojsiz.
Sizning tabiatingiz doimo yorqin, ilgari noma'lum taassurotlarni talab qiladi.

🗃 2 - Sandiq

Siz jozibali odamsiz, yaxshi, chiroyli, zamonaviy ko'rinishni yoqtirasiz.
Ehtimol sizning tashqi ko'rinishingizga qo'shimchalar yoqadi, sizga sifatli aksessuarlar yoqadi.
Sizningcha, tafsilotlar muhim.
Sizda doimo sizni olomondan ajratib turadigan narsa bor

📦 3 - Sandiq

Sizni qo'riqlashdan ushlab qolish qiyin. Har qanday sharoitda sizning imkoniyatlaringiz bor.
Siz umidsiz vaziyatga tushib qoladigan odam emassiz.
Siz amaliy va kelajakka intilasiz. Sizda har doim zaxirangiz bor

🗑 Piknik uchun savat

Siz g'amxo'r odamsiz. Yoningizda bo'lganlarning farovonligi siz uchun har doim muhimdir.
Siz qulaylikni qanday yaratishni va xotirjamlik tuyg'usini berishni biladigan odamsiz.
Har doim, har qanday sharoitda, siz o'zingizning harakatlaringizni atrofingizdagi qulay va xavfsiz bo'lishiga yo'naltirasiz.

Kanalga ulaning👇
t.me/psixologFeruza759

#Донолардан

Хафа бўлма!
"Йўқотдим" деб ўйлаганинг, балки (нохушликдан) қутилишингдир...

Хафа бўлма!
Сенга нисбатан ноҳақлик қилган ҳеч кимсадан жаҳлинг чиқмасин! Аксинча сенга садоқатни ўргатганлари учун, сенга хиёнат қилганларга ташаккур эт!

Рост ва ёлғонни ажрата олишлик имкониятини берган ёлғончилардан, миннатдор бўл!
Бахтиёрликни янада чуқурроқ ҳис эттирганлари ва ҳар кимнинг ҳаётига муҳаббат тушунчаларини олиб кирганлари учун, сени бахтиёр эта олмаганларни дуои хайр қил!

"Қора"лар "оқ"ни фарқлаш учундир... Ҳаёт мана шу сабаблар билан яна ҳам гўзалдир.

Жалолиддин Румий

Каналга уланинг👇
t.me/psixologFeruza759

#Психологик_тест

Шахсиятнинг ўзига хослигини синаш

Тақдим этилган расмларга қаранг. Сизни табассум қиладиган, орзу қиладиган ёки унинг ичида бўладиган ландшафт расмини танланг.
Шарти: мантиқий фикр юритишга ва у ёки бу танловни таҳлил қилишга уринманг. Сизнинг танловингиз ички ҳиссиётларга асосланган бўлиши керак. Бунинг учун бир неча сония кифоя қилади.

Каналга якинларингизни таклиф килинг👇
t.me/psixologFeruza759

#Жавоблар

♻️1️⃣ расм Сиз бақувват ва эҳтиросли инсонсиз. Табиатан сиз овчисиз ва сизга нафақат эришиш, балки ҳукмронлик ҳам ёқади. Бундан ташқари, сизда жуда яхши ақл, реакция ва ақл бор.

♻️🙈2️⃣ расм Сиз дўстона, дўстлашишни биласиз. Хабардорлик даражасини оширинг. Сиз учун ҳаётда омадли бўлиш жуда муҳим ва барчангиз сизнинг қанчалик муваффақиятли эканлигингизни билишини истайсиз. Сизда мантиқий фикрлаш яхши ривожланган ва сиз кўпинча ҳаётни стратегик ўйин сифатида қабул қиласиз. Ёлғизликни севасиз, шовқин-суронни ёқтирмайсиз. Фикрларнинг серқиррлиги сизга ёқади. Сиз яхши етакчилик фазилатлари ва ишбилармонлигингиз билан ажралиб турасиз.

♻️🙈3️⃣расм Сиз ёпиқ ва изоляция қилинган одамга ўхшайсиз, лекин аслида сиз ундай эмассиз. Дарҳақиқат, яқинларингиз ёнида сиз ўзингизни ниҳоятда ажойиб томонлардан очиб берасиз. Сиз шароитга қандай мослашишни биласиз, сиз ажралиб турмасликни ва тўғри ҳаёт кечиришга ҳаракат қилишни афзал биласиз.

♻️4️⃣🙈 расм Сиз осон ва дўстона характерга эгасиз. Сиз меҳрибон ва яхши одобдасиз. Одамларга ёрдам беринг ва у билан завқланинг. Сирларни қандай сақлашни ва фойдали маслаҳатлар беришни билинг. Сиз атрофингиздаги тинчлик ва тотувликни бузиши мумкин бўлган можароларни, жанжалларни ва ҳамма нарсани кечирасиз. Ақл-идрокнинг мослашувчанлиги ва мослашувчанлиги муваффақиятга эришишда ёрдам беради.

♻️🙈5️⃣ расм Сизнинг фалсафий фикрингиз бор. Сиз олижаноб ва донишмандсиз. Сиз кўп норози бўласиз, шунинг учун сиз яхши томонга ўзгаришга ҳаракат қиласиз. Ахборот, билим ва ақлни қадрланг. Сиз китоблар, газеталар, Интернет ва бошқа билим ва маълумот манбаларисиз мавжуд бўлмайсиз.

♻️6️⃣🙈расм Сиз интровертсиз. Шахсий маконингизни қадрланг, уларнинг ҳис-туйғуларини яширишга мойил бўлинг. Зукко, саргузашт, ақллисиз. Сиз қандай қилиб диалогни тўғри олиб боришни, тортишувларда ва баҳсларда ғалаба қозонишни, фикрингизни ишонтиришни ва баҳслашишни биласиз. Сиз қулайлик ва сукунатни қадрлайдиган ўзини ўзи таъминлайдиган одамсиз.

♻️🙈7️⃣расм Сиз жуда сезгир, кузатувчан ва қабул қилувчисиз. Ўзингиз ва имкониятларингизга ҳали ишончингиз комил бўлмаса, режаларингиз билан бўлишманг. Ижодкор ва ижодий одам, кўпчилик учун сиз бошқалардан фарқли, ғалати ва тушунарсиз бўлиб туюласиз.

♻️🙈8️⃣расм Сиз маънавий қобилиятли одамсиз. Сиз фаол, хушмуомаласиз ва қатъийсиз. Сиз тез-тез тасодифий умид қиласиз, бирор нарса қилишдан олдин ўйлашни ёқтирмайсиз. Сиз ҳар куни ниманидир ўзгартириш, фойдали иш қилиш ёки саргузаштларга аралашиш учун имконият деб биласиз. Баъзан сиз жуда ҳиссийсиз, лекин сизни барча кўринишларингизда яхши кўришади.

🙈♻️9️⃣расм Сиз оптимист, хаёлпараст ва тинчликпарвар одамсиз. Сиз одамларда, аввало, фақат энг яхшисини кўришга ҳаракат қиласиз. Ишончсиз. Дўстлар унчалик кўп эмас, лекин уларнинг барчаси яқин ва яхши одамлар, чунки сиз ўзингизни айнан шундай одамлар билан ўраб олиш учун ажойиб истеъдодга эгасиз.
Манба psixologekspert

Каналга уланинг👇
t.me/psixologFeruza759

ИДЕАЛ РАФИКА ,АЁЛ
БУЛАЙ ДЕСАНГ ШУ МАСЛАХАТГА АМАЛ КИЛ

👰🏻1.Ҳеч қачон эрингнинг кўз олдида пардоз қилма. Бу ҳар доим сир бўлиб қўя қолсин.

👰🏻2. Ликопчадаги таоминг ранг-баранг бўлсин. Қанча ранглар кўп бўлса, таомда шунча фойдали витаминлар бўлади.

👰🏻3. Гўзаллигингни кўрсата ол. Эринг келяптию овқат ҳам таййор эмас, сочларинг ҳам таралмаган. Бундай вазиятда иккинчисга урғу бер. Уни чиройли бўлиб кутиб ол. Сени ясатилган, таомлари тайёр дастурхон қаршисида кўримсиз кўргандан кўра, гўзал холатда овқат тайёрлаб тугатаётганингни кўрсин.

👰🏻4. Ҳеч қачон унинг фикрига қарши борма, аммо ҳар доим ўзинг тўғри деб билган ишни қил.

👰🏻5. Қўпол сўзларни ишлатма, аёллигинг йўқолади.

👰🏻6. Эркакка рахм қилма, улар аёлларга нисбатан кучли туғилганлар. Уни аяб, унинг эркаклигигини ўғирлайсан. Аяма, раҳм қилма уни илҳомлантир.

👰🏻7. Уни эркалатма. У бола эмас. Аммо хаётдан жуда чарчаган пайтида уни қаттиқ қучиб, эркала, она ролини ўйна. Аммо 5 дақиқага бу ролга кириш, ундан кўп эмас!

👰🏻8. Жахлинг чиқаётганда ҳеч қачон кўзгуга қарама. Аввал тинчлан, гулларга, осмонга қара, яxши нарсаларни эсла, ана ундан сўнг ўз аксинга қара.

👰🏻9. Болаларинг кичкиналигиданоқ уларга отаси хақида ҳурмат билан гапиришни ва ўйлашни ўргат. Айниқса ўғлинга буни ўргатсанг уни кучли ва гапи ўтадиган инсон бўлиб етишади. Чунки ҳар бир ўғил- отасининг давомидир.

👰🏻10. Ҳафтада бир марта чўмилиб бўлгандан сўнг, танагга қиргичдан чиқарилган олмага зайтун ёғи қўшилган ниқобдан сурт. Сўнг салқин сув билан ювин. Тоза тана ҳиди ва олманинг хушбой ҳиди бирлашиб эрингни маст қилади.

👰🏻11. Қуёш ботгандан сўнг овқатдан воз кеч.

👰🏻12. Ҳар доим сени хурсанд қилувчи нарсани қидир ва буни қил эринг қарши бўлса ҳам. Бу мавзуда тортишишлардан қоч, кулда севимли ишинга қайт. Вақт ўтиб у ўрганади, этироз билдиришдан тўxтайди. Сенинг яxши кайфиятинг эса уни юрагини илитади.

👰🏻13. Кун давомида қулоқларни уқалаб тур, бу соғлик учун жуда фойдали.

👰🏻14. Ёшликдананоқ қўл ва бармоқлар эгилувчанлигини машқ қил. Бундан қўллар чиройли ва силлиқ бўлади. Ингичка ва эгилувчан тирсакларга эътиборни қаратиш учун браслет тақиб юр. Қўл ёрдамида имо ишора қилишни ўрган. Ингичка эгилувчан, браслет тақилган тирсаклар учун эркаклар ярим дунёни беришга тайёр.

👰🏻15. Xурсандчиликка сабаб қидир ва кўпроқ кул. Аёл кулгуси эркак елкасидан хаёт қийинчиликлари каби оғир юкни ағдариб ташлайди.

Хайрли кун мехрибонларим!

Каналга якинларингизни таклиф килинг👇
t.me/psixologFeruza759

Бола тарбиясида жудаям ку́п маколаларга дуч келамиз.
Психологлар маслахат беради:
- болаларни уриш мумкин эмас, бакириш мумкин эмас?
- Нима килай, бакирмасам, у́зи шунга мажбур килади, баъзан уришгаям мажбур бу́ламан?
Бошка кандай тарбия килишим мумкин?
- Аслида, бакиришга, уришга сабаб нима?
- Сабаб- ту́полончи, айтганимни килмайди, укаси билан хадеб уришиб талашади, хонасини йигиштирмайди, у́киши яхши эмас, хар доим бирон ишкал чикариб юради, у́китувчисидан гап эшитиб чарчадим, тарбияси жуда огир.

Ху́ш, хурматли ота-она сизга кандай фарзанд керак?
Бир жойда жимгина у́тирадиган, сиз овозиниям эшитмайсиз. Ту́полон килмайди, мактабда факат аълога у́кийди, уй ишларини билиб- билиб килади,сизга гап кайтармайди, мактабдаям жуда тартибли, одобли бола керак шундайми?

Ундай бу́лса, фарзандингиз сиз учун кулай бу́лишини истаяпсиз?
Сиз учун кулай бу́лса, албатта бошкалар учун кулай инсон бу́либ етишади!
Одатда бундай инсонлар 40 ёшидан кейин психолог кабулига келишади.
Хаёти яхши, нолимийди, оилали, ишли, уйли-жойли, лекин соглигида муаммолар.
Сабаб рухий чарчоклик, вахима, невроз...
Ху́ш, нега?
Сабаби, биз шундай кулай болаларни тарбиялаб ку́йдикки, охир - окибат бу кулай болалар чарчайди, одамларга кулай бу́лишдан чарчайди, у́зини хаёти, иши, соглигини у́йламасдан, факат бошкаларни у́йлашдан чарчайди. Психикаси бунга дош беролмагач, касаллик бу́либ намоён беради. Гу́ёки, бу касаллик унга сен дам олишинг керак, сен хам одамсан, сенгаям рахм килишсин деяётгандаек.

"Фарзанд тарбияси" #онлайн_курс га ёзилиш учун ⤵️

📩@medpsixologGulnara
Каналимизга_якинларингизни_таклиф_килинг⤵️

Мурожаат килинг👇
☎️ 998 97 440-72-74

t.me/farzand_tarbiyasi759

Танланг, сизнингча кайси бири сизга ку́прок у́хшайди, яъни ку́нглингизга якин.

Жавоби_телеграм_каналда⤵️
t.me/psixologFeruza759

🌹1. Мард ва ту́грису́з инсонлар. Интуицияси кучли ривожланган, алдаётган инсонни бир пасда илгаб олишади. Нима хохлашини аник билади ва хеч нимадан ку́ркишмайди. Аммо баъзан стрессга берилиши мумкин. Шунинг учун вакти -вакти билан дам олишлари, тоза хавода сайр килишлари зарур.

🌹2. Улар атрофдагиларга гамху́рлик килишни ёктиришади.Оиласи хакида кайгуришади. Оиланинг тинчлиги ва хотиржамлиги улар учун жуда мухим. Аммо баъзан у́згаришлардан довдираб колишади.

🌹3.Жуда таъсирчан инсонлар, кучли хавотирлари туфайли у́зларини нокулай хис килишади. У́зининг характеридаги устун томонларини ку́ра олишмайди. Кандай кобилиятлари борлигини у́йлаб ку́ришса, максадга мувофик.

🌹4.Жуда бахтли, тартибли ва самимий инсонлар.Хаётнинг факат яхши тарафини ку́ришади. Жуда кизикувчан, янгиликлардан завк оладиган инсонлар. Бошлаган ишларини охиригача етказишни у́рганишлари лозим.

🌹5.Доим вазиятга тайёр турадиган, хавфсизликни у́йлайдиган инсонлар. Келажак хакида ку́прок кайгуришади. Атрофидаги вазиятни яхши бу́лишига интилишади.

🌹6.Максадини хаётга кандай тадбик этишни жуда яхши билишади. Бунга интизоми, интилувчанлиги ва кучи етарли. Тинимсиз мехнат килишади, олдинга интилиб, ривожланишга харакат килишади. Улар учун бир оз шахсий хаётини у́йлаш фойдадан холи бу́лмайди.

КАНАЛГА_УЛАНИНГ⤵️

t.me/psixologFeruza759

​​БАХТ ҚАЕРДА...

Азизларим, сизларга бир фалсафий савол бермоқчиман. Бахт ўзи нима? Ва қандай қилиб бахтли бўлиш мумкин 💓🤔❓❓❓

Аслини олиб қараганда барчаси оддий... бахт ёнгинамизда, у бизнинг ичимизда. Ва бизнинг асосий вазифамиз уни ҳис этиш, бунинг учун эса ўзимизни ва ички оламимизни ҳис этишни билишимиз керак.
Кимдир учун балки ўзлигини топиш ҳам керакдир...

Кундалик ишлар, воқеалар, одамлар билан алоқада бўлиш жараёнида биз нимага муҳтожлигимизни, нимани хоҳлаётганимизни ва ҳақиқий орзуларимиз нима эканлигини тобора камроқ тушунамиз.

‼ Тўхтанг, нафасингизни ростланг ва ўзингиз учун ҳордиқ уюштиринг. Бир неча дақиқа бўлса ҳам майли, лекин бу СИЗНИНГ дақиқаларингиз бўлади.

Ўзингизнинг чексиз фикрларингиз оқимини тўхтатинг (эҳтимол буни дарҳол уддалай олмассиз), танангизнинг ҳар бир ҳужайрасини ҳис қилинг. Чуқур нафас олинг, нафас чиқаринг ва табассум қилинг 😇 Ушбу мини-медитацияни ҳар куни бажаринг. Бу жуда оз вақт талаб этади, лекин айни пайтда бўшашиш ва энергияга тўлишнинг яхши усулидир.
⠀
Ёдда тутинг, азизларим, бахт кичик нарсалардадир 😍📿💐💃🏻🌈☔️❄️🍫 ... Бу қанчалик оддий туюлмасин...

Хайрли кун кадри баланд кадрдонларим!

Каналга якинларингизни таклиф килинг👇
t.me/psixologFeruza759

#рухият

СИЗ ҲАМ ДАРДИНГИЗНИ ФАРЗАНДИНГИЗГА АЙТАСИЗМИ?

Қиз оддий оилада яшайди. «Ота-онам баъзида жанжал қилишади», дейди қабулимга келган очиқ чеҳрали қиз кўзлари жиққа ёшга тўлиб...

Аммо ҳар бир жанжалдан кейин она қизига югуради. Ва қизнинг отасидан шикоят қилади. Йиғлайди. Қийналганини, тўйиб кетганини гапириб қизидан далда кутади. Эркакларнинг қанчалар ёмонлигини, уларга ишониб бўлмаслигини ҳар гал эри билан уришганда такрорлайди...

Қизчи? Бу қизнинг онгида қандай ўзгаришлар содир бўлишига онасининг иши йўқ. Ва бу вазиятда қиз ўзини қандай тутишни билмайди. Чунки, у иккала ота-онани ҳам бирдай яхши кўради. Уларни бир-бирисиз тасаввур эта олмайди.

Шу пайт биласизми, кичкина одамнинг кўнглида нима содир бўлади?
УНИНГ УСТИГА ДУНЁ ҚУЛАБ ТУШАДИ... ҲА.. ҲА... шундай Сизнинг дийдиёларингизни деб...

Наҳот, шу ҳаётни энди таниётган ёш қалбга ҳаётни қўрқинчли кўрсатишдан қўрқмадингизми?
Фарзандларнинг иродасизлиги, ожизлиги, қўрқувлари айни шундай вазиятлардан, уларга умуман алоқаси йўқ баҳсларга томашабин қилиб қўяётганингиздан келиб чиқмаябтими?!

Оҳир оқибат нима бўлади? Қутига кераксиз маълумотларни тўлдириб ташлаганингиз учун. Унинг онгида инсоният борасидаги роллар тимсоли ўзгариб кетади... Натижада ўзига шундай хулосалар чиқаради:

«ҲАЁТ БЕШАВҚАТ»

«ЭРКАКЛАРГА ИШОНИБ БЎЛМАЙДИ»

«БИР КУНМАС БИР КУН ТАШЛАБ КЕТАДИ»

«АРАВАНГНИ ТОРТИШГА ЎРГАН»

«СЕВГИ ЙЎҚ!»

«МЕН ЭРКАКЛАР БИЛАН МУНОСАБАТ ҚУРИШГА ҚЎРҚАМАН»

Бундай онгостида қотиб қолган тушунчалардан яна ўнлаб ёзишим мумкин. Ахир, у сизнинг дарсингизку! Ахир, булардан сиз ўтишингиз керак бўлганку! Нега қурбон ролига ўтиб оласиз? Фарзандингизни ҳам шу гирдобга тортманг, азиз ота-оналар...
Катталар ўзларининг муаммоларини ўзлари ҳал қилишлари керак. Фарзандларимиз ҳам ўз дунёсида яшайди. Уларнинг ҳам мулоҳазалари бор бу дунёга нисбатан.

ЎЗ ТАШВИШЛАРИНГИЗГА ШЕРИК ҚИЛМАНГ!

ДУНЁНИ ҲУНУК КЎРСАТМАНГ!

ОТАСИНИ УНИНГ ЁНИДА АЙБЛАМАНГ...

Фарзандингизни бу дунёга келгани учун ўзини айбдор ҳис қилишига йўл қўйманг. Сизку, уч кунда ярашиб кетасиз... лекин мурғак қалбнинг, бизнинг олдимизга келиб қанчалар изтиробли кўз ёшларини тўкиб, ҳаётини изга сола олмаётганини айтиб беришини билсангиз эди...

Каналимизга уланинг
t.me/farzand_tarbiyasi759

​​#PSIXOLOGIK_TEST

😍O'zingizga eng yoqqan iyeroglif (harf)ni tanlang va hozirda sizga nima yetishmayotganini bilib oling!

Kanalga yaqinlaringizni taklif qiling👇
t.me/psixologFeruza759

#JAVOBLAR:

❤️ 1-IYEROGLIF "MUHABBAT":

Qizil rang - mavqega erishishga bo'lgan intilishni bildiradi, g'alaba qozonish va erishib bo'lmaydigan his-tuyg'u va hayotni to'ldirishga imkon beruvchi har qanday narsaga bo'lgan hohishni anglatadi. Hayotingizda yorqin lahzalar tanqis va o'sha hohishlaringizni qondirishga yordam beruvchi odam ham yetishmayabdi, aynan shuning uchun ham shu iyeroglifni tanladingiz.

💎 2-IYEROGLIF "ISHONCH":

Siz juda o'zingiz bilan ovora shaxssiz va hayollaringiz, hohishlaringiz o'sha damning o'zidayoq ro'yobga chiqishini hohlaysiz. Oliy bilimlar va maftun qilish kuchiga ega bo'lishni hohlaysiz, sababi sizning qarshingizda odamlar o'zini ojizdek his qilishini yaxshi ko'rasiz. Hozir sizga ilhom va o'zingizga foydali nimadir topishga yordam beruvchi manba yetishmayabdi.

⌛ ️3-IYEROGLIF "ABADIYAT":

Qora rang - har qanday g'ashingizni keltiruvchi obyektlarni hayotingizdan o'chirib tashlashga bo'lgan hohishingizni ifodalaydi. O'z hayotingizni boshqatan ko'rib chiqishni va hatto sizga bog'liq bo'lmagan voqealarni ham o'zgartirishni hohlaysiz. Lekin doim o'tmishni qayta o'ylayversangiz, bir aylana ichida yugurayotganga o'xshab qolasiz. Siz o'zingizni dam olish, hordiq chiqarish imkoniyatidan mosuvo qilyabsiz. Fikrlaringizni qo'yib yubora olmayabsiz va sizni bezovta qilayotgan narsalarni o'ylamaslikni uddasidan chiqolmayabsiz, manashular sizga ayni damda birinchi o'ringa chiqib qolgan.

💪 4-IYEROGLIF "KUCH":

Sariq rang - siz anchadan buyon uddasidan chiqa olmayotgan, saodatli, baxtli bo'lishga bo'lgan umid va intiqlik vaziyatlardan ozod bo'lishga bo'lgan hohishdan darak beradi. Hozir siz zudlik bilan taniqli va xurmatli bo'lishni hohlayabsiz, chunki manashu sizga oldinga qadam tashlashga kuch beradi deb o'ylaysiz.

🌱 5-IYEROGLIF "BARQARORLIK":

O'zingizga bo'lgan ishonchingizni, har qanday yo'llar bilan mustaxkamlashni hohlaysiz, shuningdek yashash tarzingizni yuqori darajada yaxshilashni ham. Boshqalarga o'rgatishni va atrofdagilarga yoqishni yaxshi ko'rasiz. Aynan o'qtuvchilik rolida bog'liqlik, barqarorlikni his qilasiz.

🌙 6-IYEROGLIF "BAXT":

Sizda hordiq chiqarishga bo'lgan yuqori darajadagi hohish mavjud. Qulay sharoitda mavjud bo'lishni va hissiy hotirjamlikda rohatlanishni hohlaysiz. Har qanday kelishmovchiliklar sizni kuch-quvvatingizni olib qo'yadi, shuning uchun ko'p narsaga ko'z yumasiz. Asosiy talabingiz - o'zingizga vaqt ajratib va qanday hohlasangiz shunday dam olishdir.

🔍 7-IYEROGLIF "SIR":

Siz juda barqaror holatdasiz, hech qanday asab tarangliklarisiz, o'zingizni kerakli deb his qilyabsiz. Yangi hissiyotlarga ochiqsiz. Shunday bo'lsada atrofdagilarga oddiy inson bo'lib ko'rinmaysiz, qandaydir sirni biladigan, lekin bo'lishishga oshiqmaydigan sirli shaxs sifatida tasurot uyg'otasiz.

⚖ 8-IYEROGLIF "ADOLAT":

O'zingizni yashirasiz, atrofdagilar e'tiborda bo'lishni hohlamaysiz va shu yo'l bilan tashqi tasirlardan muhofazalanishni hohlaysiz. Shu tarzda sizda boshqarish borgan sari qiyinlashayotgan kuchli toliqish yig'ilib, ko'payib bormoqda. Balkim, ishda yoki o'qishda og'ir kun tartibiga rioya qilayotgandirsiz. Kuchlaringizni qayta tiklash uchun, o'zingizga bir necha kunlik dam olish tatilini uyushtiring.

Yaqinlaringizga ham ulashing👇
t.me/psixologFeruza759