⬅️آیا کوچینگ مثبت‌گرا برای فرد افسرده موثر است؟

⬅️کوچ‌ها باید چه زمانی و چگونه افسردگی مراجع را شناسایی کرده و او را به یک متخصص سلامت روانی یا سایر متخصصان ارجاع می‌دهند؟

برای یافتن پاسخ این سوالات به مقاله افسردگی و کوچینگ در وبسایت آکادمی FCA مراجعه نمایید👇

https://B2n.ir/Blog19
‌

📌در این فایل صوتی خانم سارا فراکیش کوچ PCC و‌عضو هیئت علمی آکادمی FCA تجربیات ارزشمندی را در مورد ارتباط کوچینگ‌ و سلامت روان در اختیار شما عزیزان قرار می‌دهند.

⬅️همسو و هم‌راستا بودن با اصول اخلاقی کوچینگ این فرصت را به کوچها میدهد تا مرزهای بین کوچینگ و درمان را به خوبی شناسایی کنند. شناخت و فهم شفاف این مرزها کوچینگ را در كنار روانشناسي به ابزاری تاثیرگذار و کارامد در خدمت مراجعینی با اختلال در حوزه سلامت روان تبدیل میکند.

@farsicoachingacademy

📌چه کسی بیشترین تاثیر را روی سلامت روان شما دارد؟ روانشناس شما؟ شریک زندگیتان؟ یا مدیرتان؟

⬅️ نتیجه یک نظرسنجی که در Forbes منتشر شده، نشان می‌دهد که ۷۰٪ از افراد معتقدند که مدیر آنها بیشترین تاثیر را روی سلامت روان آنها دارد ❗️

✅ اگر علاقمندید به‌عنوان یک مدیر، از ابزارهای کوچینگ‌ در نقش خود استفاده کنید دعوت می‌کنیم کانال کوچینگ برای مدیران زیر نظر دپارتمان سازمانی آکادمی FCA را دنبال کنید.

این کانال یک رسانه برای مدیران است که بتوانند از طریق مهارت های کوچینگ کیفیت مدیریت خودشان را توسعه دهند 👇

https://t.me/coachingformansger

📢📢📢 پیشنهاد ویژه

‌‌📌ثبت نام زودهنگام ۶۶مین دوره تربیت کوچ حرفه‌ای آغاز شد

با #تخفیف ویژه به مدت محدود ⚠️

⬅️با شرکت در این دوره هم کسب و کار کوچینگ خود را آغاز کنید و هم از مهارت‌های کوچینگ برای توسعه فردی و حرفه‌ای خود بهره ببرید.

با توجه به محدود بودن زمان استفاده از این تخفیف، همین حالا با مشاورین دوره ها ارتباط بگیرید و‌سفر کوچینگ خود را آغاز کنید

فرم دریافت مشاوره 👇

https://app.didar.me/customer/form/1cd2318c-1375-4724-b3d1-a92a28377692
‌

⭕️بخشی از سخنرانی الهام بخش راب مندز مربی فوتبال هنگام دریافت جایزه بهترین ورزشکار بین المللی.

راب مندز به دلیل یک بیماری مادرزادی بدون دست و پا به دنیا آمد اما با گذر از چالش های باورنکردنی به رویای مربیگری خود رسید.

✔️یکی از وجوه مشترک کوچینگ ورزشی و کوچینگ زندگی دیدن پتانسیل واقعی افراد و کمک به آنها برای دستیابی به بهترین نسخه خودشان است.

بهترین بخش کوچینگ برای شما چیست؟ 💬

⭕️تا به حال سوالی شنیده اید که باعث ایجاد جرقه‌ای در ذهن شما شود و مسیر تفکرتان را متحول کند؟

✅هنر پرسشگری چیزی فراتر از طرح چند سوال ساده است؛ این هنر، ابزاری قدرتمند برای کشف ناشناخته‌ها، عمیق کردن مکالمات و ایجاد تغییرات مثبت است.

در دنیای کوچینگ، پرسش‌های قدرتمند و به‌موقع می‌توانند به افراد کمک کنند که نگاهی جدید به مشکلات و چالش‌های خود داشته باشند و راه‌حل‌های نویی پیدا کنند. اما چگونه می‌توانیم این هنر را به کار بگیریم و سوالات موثری بپرسیم؟

⬅️در بورد ۷۶ با به بررسی #هنر_پرسشگری در کوچینگ می‌پردازیم و نمونه هایی از سوالات قدرتمند را با هم مرور میکنیم که به شما کمک می کنند تا هنر پرسشگری را در خود تقویت کنید.

اگر می‌خواهید هنر پرسشگری را بیاموزید در روزهای آینده در این بورد با ما همراه باشید و مطالب کانال را دنبال کنید ⭐️

🔵@farsicoachingacademy
‌

آخرین فرصت ‼️

با ثبت نام زودهنگام در ۶۶مین دوره تربیت کوچ حرفه‌ای از تخفیف ویژه‌‌ بهره‌مند شوید 🎁

اگر می‌خواهید به عنوان یک‌ کوچ حرفه‌ای کسب درآمد کنید و یا مهارت‌های کوچینگ را برای توسعه‌فردی و شغلی خود به کار بگیرید این دوره برای شماست

جهت کسب اطلاعات بیشتر، لطفا نام و شماره تماس خود را در فرم زیر وارد نمایید👇

https://b2n.ir/Customer-form
‌

⭕️اولین قدم برای تقویت پرسشگری، جایگزینی کنجکاوی با قضاوت کردن است.

✅ داشتن روحیه کنجکاو، ما را به سمت پرسیدن سوالات درست و کاوشگری در درون افراد سوق می‌دهد

🎦 Ted lasso

🔵@farsicoachingacademy
‌

📌5 سوال برای شناسایی نقاط قوت

1⃣ دیگران از کدام ویژگی‌های مثبت شما تعریف و تمجید می‌کنند؟

2️⃣ دیگران برای کمک گرفتن از کدام مهارت‌ها و توانایی‌های شما به سراغتان می آیند؟

3️⃣ زمانی را در نظر بگیرید که بر مانعی بزرگ غلبه کردید. چه نقاط قوتی، برگ برنده شما در این موقعیت بودند؟

4⃣ به زمانی فکر کنید که نیاز داشتید برای حل یک مسئله خلاقیت به خرج بدهید. در این راستا از کدام توانایی های خود استفاده کردید؟

5 انجام چه فعالیت‌هایی همیشه به شما احساس رضایت و انرژی می‌دهد؟

🔵@farsicoachingacademy
‌

📌5 سوال قدرتمند برای تاب‌آوری در شرایط سخت

1⃣ چگونه بر چالش ها و مشکلات گذشته غلبه کردید؟

2⃣ از این تجربیات چه چیزی یاد گرفته‌اید که اکنون می تواند به شما کمک کند؟

3⃣ چگونه می توانید این وضعیت را تبدیل به یک فرصت کنید؟

4⃣ از چه منابعی (داخلی یا خارجی) می‌توانید برای تجدید قوا کمک بگیرید؟

5⃣ این چالش چگونه می تواند شما را قوی‌تر و پخته‌تر کند؟

این پست را برای افرادی که شرایط سختی را پشت سر می‌گذارند بفرستید.

🔵@farsicoachingacademy
‌

⭕توصیه سقراط برای کوچ‌ها

سقراط استاد بی‌چون‌ وچرای پرسشگری بود و شاید بتوان او را یکی از اولین کوچ های تاریخ دانست. اما اگر او امروز در کنار ما بود، چه توصیه‌ای برای کوچ‌ها داشت؟

می‌توان گفت بزرگترین درسی که سقراط برای کوچ‌ها دارد این است که سوالات خود را با دقت انتخاب کنند؛ سوالاتی شفاف، مختصر و هدفمند که بتوانند بیشترین تاثیر را در کوتاه‌ترین زمان ایجاد کنند.

بازدهی سوالات یا همان ROQ (Return on Question) باید به حدی بالا باشد که ذهن مخاطب را درگیر کند، به خودآگاهی او عمق دهد و افق‌های جدیدی را پیش روی او بگشاید. کوچ‌ها برای این کار باید زبانی بدون ابهام داشته باشند و تلاش کنند که با هر پرسش، شفافیت بیشتری را به گفتگوی کوچینگ بیفزایند.

شما فکر میکنید اگر سقراط امروز در کنار ما بود چه توصیه‌ای برای کوچ‌ها داشت؟

📌چه چیزی یک رهبر الهام‌بخش و تأثیرگذار را از دیگران متمایز می‌کند؟

کتاب رهبری از بالای خط دقیقاً به این سؤال پاسخ می‌دهد و به ما می‌آموزد که چطور می‌توانیم از بالای خط رهبری کنیم و رهبرانی آگاه‌تر و مؤثرتر باشیم.

این کتاب گنجینه‌ای است برای افرادی که به دنبال عمق بخشیدن به مهارت‌های رهبری خود هستند؛ اما حتی برای افرادی که در نقش رهبری نیستند نیز درسهای ارزشمندی دارد.

🔍در بورد 77 به بررسی مفاهیم این کتاب خواهیم پرداخت و درس های آن را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.

اگر می‌خواهید با این کتاب ارزنده بیشتر آشنا شوید حتما در روزهای آینده کانال کوچینگ بورد را دنبال کنید.

🔵 @farsicoachingacademy
‌

⭕۶۶مین دوره تربیت کوچ حرفه‌ای آکادمی FCA در حال ثبت نام است

اگر علاقمندید که کسب و کار کوچینگ خود را آغاز کنید و یا از مهارت‌های کوچینگ برای رشد و توسعه فردی و شغلی خود بهره ببرید این فرصت استثنایی را از دست ندهید ⏳

🔵چرا FCA ؟

🔹اولین و بزرگترین آکادمی کوچینگ برای فارسی زبانان با تجربه بیش از ده سال آموزش

🔹ارائه بالاترین استانداردهای آموزشی براساس استانداردهای فدراسیون بین المللی کوچینگ

🔹شرکت در منتورینگ های فردی و گروهی برای یادگیری عمیق صلاحیت های کوچینگ

🔹پیوستن به شبکه بزرگ کوچ ها از 5 قاره دنیا
‌
جهت کسب اطلاعات بیشتر همین حالا فرم زیر را تکمیل نمایید 👇

https://b2n.ir/Customer-form
‌‌

📌در هر لحظه‌ای هر رهبر یا بالای خط است یا پایین خط. اگر شما بالای خطید در حال رهبری آگاهانه‌اید و اگر پایین خطید، آگاهانه رهبری نمی‌کنید.

وقتی که رهبران پایین خط‌اند، بسته و تدافعی‌اند و وقتی بالای خط‌اند، گشوده و کنجکاوند.

📚کتاب رهبری از بالای خط
🔵@farsicoachingacademy

آیا با مفهوم رهبری از بالای خط آشنا هستید؟

این مفهوم که در کتاب آموزنده‌ای به همین نام معرفی شده است رویکردی نو برای رهبری را معرفی می‌کند که دیدگاه شما را درباره رهبری برای همیشه تغییر می‌دهد.

دعوت می‌کنیم در این فایل صوتی، گفتگوی خانم ساناز نجد عضو هیئت‌علمی آکادمی FCA و آقای فردین‌ ایدی مدیر دپارتمان سازمانی FCA را در مورد کتاب رهبری از بالای خط را بشنوید تا با چندمورد از ارزشمندترین آموزه های این کتاب آشنا شوید.

#رهبری_از_بالای_خط

پیمان اولی که در کتاب رهبری از بالای خط معرفی شده است «تمام و کمال مسئولیت پذیرفتن» است.

در این بخش می‌خوانیم: پیمان می‌بندم که مسئولیت کامل شرایط زندگی و بهزیستی جسمانی، احساسی، ذهنی و معنوی خودم را بپذیرم.‌پیمان میبیندم از دیگران برای مسئولیت پذیری تمام و کمال زندگیشان حمایت کنم.

پیمان می‌بندم که دیگران و خودم را برای آنچه در دنیا ایراد دارد، سرزنش کنم. پیمان می‌بندم که قربانی، شرور یا قهرمان باشم و بیشتر یا کمتر از ۱۰۰٪ مسئولیت را بپذیرم.

نویسنده در مورد اهمیت این موضوع می‌نویسد: پذیرش مسئولیت کامل در قبال شرایط خود، پایه و اساس تحول اصیل فردی و ارتباطی است.

🔵@farsicoachingacademy
‌

وقتی فیلم جومانجی به ما درس هایی ارزشمند درباره نقاط قوت می‌دهد ❗️

در این ویدیو آقای عزیز میردار درس های ارزشمندی درباره تیم کوچینگ و نقاط قوت که از فیلم جذاب «جومانجی: به جنگل خوش آمدید» استخراج شده اند را با شما به اشتراک می‌گذارند

آیا شما این فیلم را از دیدگاه یک کوچ دیده اید؟ دعوت می‌کنیم دوباره این فیلم را با این دیدگاه تازه تماشا کنید.

🔵@farsicoachingacademy
‌