🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺


Har ish Ollohdan! Ba'zan juda koʻp yozishni xohlar ekansan. Ba'zan bir soʻz ham deyolmaysan. Tilingdan,dilingdan toʻkilguvchi har kalom uchun Yaratgandan amr darkor. Biroz tanaffus qildim. Yozishni sogʻindim! Qalbim toʻla! Robbimning buyrugʻini kutyapman holos! Ketmaganlarga tashakkur!
Sizlardan olam- olam mehr qarzim bor...

@FaridaYunusovaa

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Отилган тошлардан оғринмагаймиз,
Саноқсиз дардлардан олмадик ҳадик,
Ҳар кимга ишқини айламас тортиқ,
Бизни Худо суйса,нима қилайлик?

Борлигим ҳеч кимга келмасин малол,
Қалбим тўла севги,етмас зарарим.
Ҳавоий ҳисларда менинг ишим йўқ,
Келганим тупроқдир,тупроқ кетарим.

Бировнинг молига кўз тутмадим ҳач,
Гоҳ бутун,гоҳ ярим бўлса ҳам ноним,
Мендан дунёларни қизғонманг токи,
Эгасига қайтиб боргунча жоним.

Ҳақнинг хоҳишидан бошқаси ёлғон,
Мол-дунё,ҳашамат- ҳаммаси бекор,
Айтинг, эгамизга олиб бормоққа,
Ибодатдан бўлак яна нима бор?

Дунё- синов учун қўйилган тузоқ,
На менда ихтиёр ва на сизда эрк.
Шунчалар осийми банда дегани,
Наҳот кўзлар кўрмас,наҳот қалблар берк?

Ўткинчи ҳисларга беролмадим дил,
Фақат Яратгандир ишқимга лойиқ.
Мени ҳоли қўйинг жойнамоз билан,
Ёқмасам ,ёққанга боқинг ,ҳалойиқ!

Фарида Юнусова

@FaridaYunusovaa

Юр,кетамиз...

Қўй ,севгилим,сирларингни айтма тошқин сойларга,
Ҳавас қилма бир кун тўзиб,бир кун тўлар ойларга,
Бу дунёнинг одатлари ишқимизни ҳушламас,
Юр,кетамиз кўнгилни қадрлаган жойларга!

Сенсиз кўксимда оққан ёшларни истамасман,
Вафосиз деган тамға,тошларни истамасман,
Ҳис этганим тушмиди,ҳушларни истамасман,
Юр,кетамиз кўнгилни қадрлаган жойларга!

Номингни эхтиётлаб гул баргига ўрайман,
Ўлсам ,сўнги фурсат ҳам кўзларингни кўрай ман,
Тиз чўкаман,ялиниб Яратгандан сўрайман,
Юр,кетамиз кўнгилни қадрлаган жойларга!

Оламлари - ўлмаган ишқлар кўмилган мозор,
Бу танамнинг сени дер парчагина ери бор,
Қўлингдан тутай десам,пешонамнинг йўли тор,
Юр,кетамиз кўнгилни қадрлаган жойларга!

Фақат висол тиландим, дилимда ёмонлик йўқ,
Ёмонларнинг ичинда ишқимга омонлик йўқ,
Оламимиз ўзгадир, ерда биз томонлик йўқ,
Юр,кетамиз кўнгилни қадрлаган жойларга!..

Юр...

Фарида Юнусоваа

@FaridaYunusovaa

Қўй ,севгилим,сирларингни айтма тошқин сойларга,
Ҳавас қилма бир кун тўзиб,бир кун тўлар ойларга,
Бу дунёнинг одатлари ишқимизни ҳушламас,
Юр,кетамиз кўнгилни қадрлаган жойларга!

@FaridaAdhamovna

Қисматнинг ҳар ёзуғи бошгинамга дор менинг,
Бу дорларнинг дастидан сочларимда қор менинг,
Ўзга раво кўрмадим дунёсевар бандасин,
Ёлғизгина кўнглимга ёлғиз Худо ёр менинг!

Faridaxon Yunusova
_Xudoning suyuklisi_
@FaridaAdhamovna

Men-borlik nimaligini his qilish va bu borlikda aslim boʻlgan sevgini gʻolibligini tasdiqlash uchun kelgan ruhman! Asli Allohga hos,ammo tana ichida buni unutayozgan yerda inson deb ataluvchi mavjudot! Yerga vaqtincha kelgan va bu belgilangan vaqt davomida asliga sodiqlik uchun intilayotgan,sevgisi yerda sinalayotgan Robbimning suyuklisiman!Har lahzada uning sevgisiga extiyojdaman! U bn boʻla turib shu vaqtgacha Usizman deb oʻylagan ojizman! U bilanligimni esladim! Yaxshiyam Allohnikiman❤️❤️❤️❤️

Albatta, siz aytgan "his-tuygʻularning chastotasi" (energetik vibratsiyasi yoki tebranishi) — bu ko‘proq energetik va ruhiy rivojlanish bilan bogʻliq tushuncha bo‘lib, u insonning ichki holatini tebranish darajalari (chastota, vibratsiya) orqali ifodalaydi. Bu g‘oya fizika asoslariga emas, balki kvant energetika, ruhiy sog‘liq, va spiritual falsafaga asoslanadi. Quyida sizga bu mavzu bo‘yicha to‘liq tushuncha beraman:
🌈 1. His-tuygʻularning chastotasi nima?
Har bir his-tuyg‘u – bu energiya. Energiya esa doimo tebranadi (vibratsiya qiladi). Shuning uchun odamda paydo bo‘lgan har bir his-tuyg‘u o‘ziga xos chastotada tebranadi.
🔺 Yuqori chastotali hislar – salbiylikdan holi, mehrga, quvonchga, erkinlikka, shukrga to‘la.
🔻 Past chastotali hislar – qo‘rquv, g‘azab, ayb, uyat, g‘am kabi salbiy hislar.
📊 2. His-tuygʻularning chastotalari jadvali (David R. Hawkins asosida)
Bu jadval Dr. David R. Hawkins nomi bilan mashhur bo‘lgan "Chastota Shkalasi"ga asoslangan bo‘lib, har bir his-tuyg‘uning energetik darajasi o‘lchangan (0 dan 1000 gacha).
His-tuyg‘uChastota darajasiTabiatiUyat (Shame)20Juda pastAybdorlik (Guilt)30PastQo‘rquv (Fear)100PastG‘am (Grief)75PastG‘azab (Anger)150HarakatchanJasorat (Courage)200Neytral (o‘sish boshlanishi)Betaraflik (Neutrality)250BarqarorIshonch (Willingness)310IjobiyMuhabbat (Love)500YuqoriQuvonch (Joy)540YuqoriMa’rifat (Peace)600Juda yuqoriMastlik, yuksak ong (Enlightenment)700–1000Yuksak ong
🧠 3. Nega bu muhim?
Siz qanday his qilsangiz, sizdagi energiya ham shunday bo‘ladi.
Siz qanday energiyada boʻlsangiz, hayotingizga shunga mos voqealar va odamlarni tortasiz.
Shuning uchun o‘zingizni yuqori tebranishda (quvonch, muhabbat, shukr, minnatdorchilik) saqlash — hayotingizni ijobiy yo‘nalishda o‘zgartiradi.
🔄 4. Chastotani qanday oshirish mumkin?
Quyidagi amallar orqali o‘z tebranishingizni yuqoriga ko‘tarishingiz mumkin:
✅ Shukr qilish (har kuni 3 narsa uchun minnatdor bo‘lish)
✅ Tabassum qilish, kulgu
✅ Musiqa tinglash (ruhni ko‘taradigan)
✅ Tabiatga chiqish
✅ Ibodat, meditatsiya, zikr, duo
✅ Yaxshilik qilish, boshqalarga yordam berish
✅ Mehr, kechirimlilik, bagʻrikenglik
✅ Yaxshi niyatlar, pozitiv so‘zlar aytish
❌ 5. Past chastotali holatlarda nimalar ro‘y beradi?
Hayotda muammolar ko‘payadi.
Tanqid, salbiylik, ruhiy tushkunlik kuchayadi.
Sog‘liq va insonlar bilan munosabatlar yomonlashadi.
“Men omadli emasman” degan fikrlar tez-tez paydo bo‘ladi.
🪞 6. O‘zingizning chastotangizni qanday bilasiz?
Quyidagi savollarga javob bering:
Men har kuni nimaga ko‘proq e’tibor qarataman – muammolarga yoki imkoniyatlarga?
Ko‘p vaqtimda qanday his qilaman – xotirjamlikmi, xavotirmi?
Mening ichki suhbatsiz ovozim ijobiymi, tanqidchimi?
Mening eng ko‘p ishlatadigan so‘zlarim ijobiymi, salbiymi?
Agar xohlasangiz, men sizga o‘zingizni tekshiradigan "chastota testini" tuzib bera olaman.
Yakunida: Siz qanday tebransangiz, shunday hayot yaratiladi. Shuning uchun, energiyangizni kuzatib boring va salbiylikdan yuqoriga intiling.
Agar xohlasangiz, bu mavzuni PDF shaklida ham tayyorlab bera olaman yoki meditatsion ovozli dars ham tavsiya qilaman. Qanday yordam beray?

Ҳуш қолинг...

Биз бахт излаб кетмоқдамиз, бахтиёрлар , ҳуш қолинг,
Қўшиғимиз якун топмай cинган торлар, ҳуш қолинг,
Биз кўнгилни ёлғизгина Яратганга атадик,
Шу ярадор кўнглимизда кўнгли борлар, ҳуш қолинг.

Бу оламнинг бизни сийлар бир зарра гиёҳи йўқ,
Дардимизни тасвир этар ранги йўқ,сиёҳи йўқ,
Кўнглимизнинг ишқдан бўлак айби йўқ, гуноҳи йўқ,
Оққуш мисол учмоқдамиз, бургут, сорлар,ҳуш қолинг.

Кўзда ёшу, шодонликда шарқираган сой бўлдик,
Кимга мискин,кимлар учун тенгсиз юлдуз,ой бўлдик,
Аммо ғамни ҳисоб этса, энг бадавлат, бой бўлдик,
Ганжимизга етолмаган харидорлар , ҳуш қолинг.

Ҳуш ифорлар таратмасдан, боғман деганлар қанча,
Бир гиёҳга суянч бўлмай, тоғман деганлар қанча,
Айшу ишрат ўртасида чоғман деганлар қанча,
Худогамас,дунёсига меҳри борлар, ҳуш қолинг.

Фарид бўлиб яралганмиз, Фарид бўлиб кетамиз,
Минглаб дилнинг ҳасратларин ортиб турар елкамиз,
Бугунимиз Худоники,Худоники эртамиз,
Боримизни ишққа бердик,ўзга дорлар, ҳуш қолинг.

Биз бахт излаб кетмоқдамиз, бахтиёрлар, ҳуш қолинг,
Кеча-кундуз йўлимизда интизорлар , ҳуш қолинг,
Ёлғизига аталгандир, ёлиғизларнинг юраги,
Шу ярадор кўнглимизда кўнгли борлар,ҳуш қолинг...

Фарида Юнусова
@FaridaYunusovaa

Har doim senda ikkita yoʻl mavjud!
Eeeeng yaxshisi doim Xudoda!
Ammo bu qiyinroq!
Xudoni tanlatmaydigan yoʻl sen uchun yoqimli boʻladi.
Ammo sen Uni tanla