🍀 آیا می دانید چگونه می توانید درک بهتری از مطالب کتابهایی که #مطالعه می کنید داشته باشید؟
اصلی‌ترین روش، داشتن #تمرکز کافیست.
بسیاری از افراد، وقت کافی برای مطالعه میگذارند ولی میزان درکی که از مطالب دارند کافی نیست.
همین موضوع باعث خستگی آنها از مطالعه می شود.
بعد از مدتی نیز ذهنشان دیگر علاقه‌ای به مطالعه ندارد و سراغ کتاب‌ها نمیروند.
فرهنگ مانا با حضور استاد ارجمند جناب آقای فهیمی در مسیر یادگیری، تمرکز، تندخوانی و تقویت حافظه در کنار شما همراهان همیشگی خواهد بود.
@farhangmana

🍀🍀افزایش تمرکز:

همانطور که در پست قبلی گفته شد، اصلی‌ترین روش برای درک بهتر در هنگام #مطالعه داشتن #تمرکز کافیست.

🍀اولین اصل برای داشتن تمرکز مناسب #تنفس صحیح و اصولیه.
برای تنفس صحیح باید از بینی نفس عمیق بکشیم آن را در سینه نگه داریم و از همان بینی خارج کنیم.
در انتها هم با گفتن «هه» همه نفس را بیرون دهیم.
@farhangmana

🍀 آیا می دانید چگونه می توانید درک بهتری از مطالب کتابهایی که #مطالعه می کنید داشته باشید؟
اصلی‌ترین روش، داشتن #تمرکز کافیست.
بسیاری از افراد، وقت کافی برای مطالعه میگذارند ولی میزان درکی که از مطالب دارند کافی نیست.
همین موضوع باعث خستگی آنها از مطالعه می شود.
بعد از مدتی نیز ذهنشان دیگر علاقه‌ای به مطالعه ندارد و سراغ کتاب‌ها نمیروند.

در این روزها که #در_خانه_می_مانیم با حضور استاد ارجمند جناب آقای #محمدحسین_فهیمی در مسیر #یادگیری، #تمرکز، #تندخوانی و #تقویت_حافظه در کنار شما همراهان همیشگی خواهد بود.
#کتاب_بخوانیم
@farhangmana
Instagram: farhang_mana

☘☘☘ #کتاب_بخوانیم:
#کتاب #تله_شادمانی، روایت برخورداری از یک زندگی غنی، پربار و معنادار است، ضمن اینکه می‌توانیم رنج و درد را از سر راهمان برداریم.
کتابی است که کمک می‌کند #تمرکز از دست رفته خود را بازیابید و در مسیر #شادکامی و #زندگی نیک قدم بردارید.

@farhangmana