#احساسات_دخترانه
#انتشارات_ایرانبان
#گروه_سنی_ج_د
@farhangkoodak

#احساسات_دخترانه
#انتشارات_ایرانبان
#گروه_سنی_ج_د
@farhangkoodak

#احساسات_دخترانه
#انتشارات_ایرانبان
#گروه_سنی_ج_د
@farhangkoodak

#احساسات_دخترانه
#انتشارات_ایرانبان
#گروه_سنی_ج_د
@farhangkoodak

۲۰۶-من عصبانیم

از مجموعه‌ی احساسات گاستون
همراه با تمرینات آرام‌بخش‌


نویسنده:ارلی شین شوشین

مترجم: معصومه توبی

گروه سنی: چهار تا هشت سال

در این کتاب و‌در حین طرح داستانی واقعی از کره‌اسب شاخداری به اسم گاستون، کودک با حس خشم آشنا می‌شود و روی عملی و‌ ساده برای کنترل آن را یاد می‌گیرد.

ناشر: شمع سحر، وابسته به نشر غنچه


شناخت احساسات، تفکیک آن‌ها از هم و قدرت ساماندهی و کنترل‌شان یکی از توانایی‌های مهم و کاربردی برای هر فردیست که اگر از سنین پایین به‌دست بیاید، اثر چشمگیری در زندگی خواهد گذاشت.

واقعیت این است که سیستم مشخصی برای رشد هوش هیجانی و آموزش مهارتهای زندگی در کشور ما تعیین نشده و اکثر افراد، افتان و‌ خیزان و طی مدت طولانی پس از کسب تجربه‌هایی گاه دردناک به توانایی نسبی دست می‌یابند.

مجموعه‌ی احساسات گاستون که توسط هنرمندی دانش‌آموخته‌ی رشته‌ی روانشناسی و هنر و مربی کودک نوشته و تصویرسازی شده، طی این مسیر را ساده می‌کند و با آموزش تکنیکی که مشتمل بر تصویر سازی ذهنی و‌کنترل تنفس است، باعث می‌شود تا کودک بدون وابستگی به فرد یا شیی آرامبخش، همواره به کمک خود بیاید.

«احساسات گاستون» جزو‌ فهرست پرفروش‌های آمازون قرار دارد و در بسیاری از کشورها مورد توجه قرار گرفته. هر چند این کتاب برای گروه سنی خردسال و سالهای نخست دبستان توصیه شده، اما هیچ منعی برای همراهی کره‌اسب شاخدار جادویی با سال‌های رنگین کمانی که بنا بر احساسات و عواطفش تغییر رنگ می دهد، وجود ندارد.

در جلدهای دیگر، بچه‌ها با حس ترس و غم و شیوه‌ی تغییر آنها آشنا می‌شوند.
تهیه‌ی این کتابها علاوه بر مراکز فروش، از طریق سایت نشر غنچه نیز ممکن است.


📣😍اگردوست دارید کارگاه عملی این مجموعه‌ی منحصر ‌به فرد در مرکز شما برای بچه‌ها اجرا شود، با من تماس بگیرید.


#احساسات_گاستون
#من_عصبانیم
#هوش_هیجانی
#نشر_غنچه
#مناسب_برای_چهار_تا_هشت_سال

@farhangkoodak

تجربه های مادری روزنامه نگار و دخترش. ریحانه قاسم رشیدی هستم .کتاب ٬نمایش کودک و کارگاه های مخصوص بچه ها را معرفی می کنم.متخصص در برپایی کارگاههای فرهنگی برای کودکان و ارایه ی مشاوره ی کتاب برای خانواده ها ، مهدکودکها و مدارس.

ارتباط

@rb1105

#احساسات_گاستون
#من_عصبانیم
#هوش_هیجانی
#کتاب_و_تمرین_تنفسی
#نشر_غنچه
#مناسب_برای_چهار_تا_هشت_سال
@farhangkoodak

#احساسات_گاستون
#من_عصبانیم
#هوش_هیجانی
#کتاب_و_تمرین_تنفسی
#نشر_غنچه
#مناسب_برای_چهار_تا_هشت_سال
@farhangkoodak

#احساسات_گاستون
#من_عصبانیم
#هوش_هیجانی
#کتاب_و_تمرین_تنفسی
#نشر_غنچه
#مناسب_برای_چهار_تا_هشت_سال
@farhangkoodak

قسمت دوم از مجموعه‌ی «کودکان ایرانی از قرنطینه می‌گویند»

در این بخش، همراه کوچک کانال «کودک و فرهنگ» از احساسات خود طی دو‌ماه نخست قرنطینه‌ی خانگی سخن می‌گویند.

با شنیدن این حرف‌ها، می‌توانیم به شناخت بیشتری از کودکان برسیم.

باشد که با هوشمندی به فرزندان‌مان خودشناسی و مشاهده‌ی احساسات، پذیرش و راه‌های کنترل آن را یاد بدهیم؛ آموزش‌هایی عمیق‌تر و ماندگارتر و بسیار مفیدتر از آموزش‌های رایج و رسمی.

#کودکان_ایرانی_از_قرنطینه_می‌گویند
#احساسات_من_در_قرنطینه_خانگی

@farhangkoodak

چند جانشین برای "نه" گفتن به کودک

به‌جای "نه" گفتن به کودک، می‌توانید از جانشین‌های زیر استفاده کنید:
- اطلاعات را در اختیار کودک قرار دهید.
برای مثال به جای "نه تو نمی‌توانی الان بروی."
حقیقت را بگویید:
"پنج دقیقه دیگه می‌خواهیم شام بخوریم."
با این آگاهی، کودک ممکن است به خود بگوید: "حدس می‌زنم که حالا نمی‌توانم بروم."

- احساس کودک را بپذیرید.
کودک(در پارک): من نمی‌خواهم حالا به خانه بروم. نمی‌شود بازهم بمانیم؟
به جای: "نه مجبوریم حالا برویم."
می‌توانی. بگویید: "من می‌دانم خیلی دوست داری این‌جا بمانی و بازی کنی، رفتن از جایی که آدم بهش خوش می‌گذره خیلی سخت است."

- مشکل را توصیف کنید.
کودک می‌گوید: "مامان می‌توانی من را الان بیرون ببری؟"
به جای این‌که بگویید: "نه نمی‌توانم، تو باید صبر کنی." می‌توانید بگویید: "من دلم می‌خواهد تو را بیرون ببرم، اما تعمیرکار نیم ساعت دیگر می‌آید."

- اگر امکان دارد، "بله" را جانشین کنید.
برای مثال کودک می‌گوید: "می‌توانم الان بروم بیرون بازی کنم؟"
به‌جای: "نه الان نمی‌توانی." ، "بله" را جانشین کنید.
"بله، بعد از این‌که ناهار خوردی و کمی استراحت کردی."

- برای فکر کردن، به خود وقت بدهید.
کودک می‌گوید: "می‌توانم امشب در خانه‌ی آتوسااینا بخوابم؟"
به‌جای زود جواب دادن، می‌توانید بگویید:
"بگذار در موردش فکر کنم."

گردآورنده: نگین نابت
منبع:
کتاب "به بچه‌ها گفتن، از بچه‌ها شنیدن، ج ۱"/ آدل فابر، الین مازلیش/فاطمه عباسی/دایره

#موسسه_مادران_امروز #نه_گفتن_را_تمرین_کنیم #احساسات_کودکان #بازی_کردن

صحبت کردن با کودکان درباره‌ی احساسات و فکر‌های منفی‌شان

- اگر کودک ناراحت وعصبانی است، شرایطی را فراهم کنید که در مورد احساسی که تجربه کرده‌است با شما صحبت کند.
- وقتی احساسات منفی در کودک سرکوب شود، تبدیل به فکرهای منفی می‌شود، برای مثال کودکی که از دست دوستش ناراحت است و دراین باره حرفی نمی‌زند، فکرهایی مثل این‌که "او من را دوست ندارد‌."، "به من توجه نمی‌کند." و ... از ذهنش می‌گذرد.
- گاهی در بین فکر‌های منفی، افکار خودسرزنش‌گر وجود دارد، مانند "من مقصرم که با من حرف نمی‌زند."، یا "من دوست خوبی برای او نبودم."
- گاهی در میان فکرهای منفی، افکار نادرستی نیز وجود دارد که باید به شیوه صحیح اصلاح شود، مانند این‌که ممکن است به خودش بگوید: "چون من زیبا و جذاب نیستم، به من توجه نمی‌کند‌." برای همین تلاش می‌کند که برای زیبا شدن، تغییراتی در جسم و ظاهر خودش ایجاد کند تا دوست داشتنی‌تر شود.
- برای صحبت کردن درباره‌ی احساسات منفی فرزندتان از قضاوت، نصحیت‌کردن و دادن راه حل به او خودداری کنید و هرگز او را از گفتن احساسات منفی‌اش پشیمان نکنید، برای مثال وقتی می‌گوید: "از دست دوستم عصبانیم و با هم دعوا کردیم." لازم است به او اجازه بدهید که حرفش را کامل بیان کند و در این احساس با او همدلی کنید.
- بعد از شنیدن احساسات و افکار منفی فرزندتان، محبت خود را از او دریغ نکنید و به او نشان دهید که تحت هر شرایطی او را دوست دارید، همراهش هستید و به احساسات او احترام می‌گذارید.

یادداشتی از نگین نابت، کارشناس موسسه مادران امروز

#موسسه_مادران_امروز #صحبت_کردن_با_کودکان
#افکار_منفی #احساسات_کودکان