#زمانی_برای_سلامتی

بررسی مزایا بادام زمینی #درجه_یک😋

بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو دارد

سرشار از منگنز، نیاسین و مواد مغذی دیگر است

منبع خوبی از ویتامین ها ، اسید فولیک

فیبر و فسفر است.

بادام زمینی ها برای 8 مقدار ماده مغذی 

ضروری و کمک کننده برای رفع بیماری هاست

1.کاهش خطر بیماری های قلبی
2. کنترل وزن
3.تثبیت سطح قند خون
4.افزایش متابولیک در بدن انسان
و غیره شناخته می شوند.
5.همچنین مانع بیماری آلزایمر می شود
‌‌6. جلوگیری از عفونت
7.کنترل بیماری قلبی و عروقی

برای تهیه مواد مغذی و خوشمزه 😋 از پیج های

معتبر مانند #ناتلاین خرید کنید😉

🆔 @farasomovafaghiat ✨