#دوکلوم_حرف‌حساب
#کنترل_استرس❤️
•استرس چه تأثیری بر عملکرد شما
در محیط کار دارد؟
-هرکس ازنظر اینکه در چه شرایطی
دچار استرس می‌شود و چطور این استرس
را بروز می‌دهد، با دیگران متفاوت است.
-معمولا در شرایط استرس زا به دو شکل
واکنش نشان می‌دهیم:
یا رفتار و سبک عمکرد
معمول خود را تقویت می‌کنیم
یا برعکس آن عمل می‌کنیم.
-در این مطلب، درمورد این دو نوع واکنش،
توضیح بیشتری می‌دهیم و راهکار مناسب
برای مقابله با استرس در شرایط های مختلف
را هم بیان می‌کنیم.
#باهام_همراه‌باشید😉
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#کنترل_استرس❤️
•استرس چه تأثیری بر عملکرد شما
در محیط کار دارد؟
-هرکس ازنظر اینکه در چه شرایطی
دچار استرس می‌شود و چطور این استرس
را بروز می‌دهد، با دیگران متفاوت است.
-معمولا در شرایط استرس زا به دو شکل
واکنش نشان می‌دهیم:
یا رفتار و سبک عمکرد
معمول خود را تقویت می‌کنیم
یا برعکس آن عمل می‌کنیم.
-در این مطلب، درمورد این دو نوع واکنش،
توضیح بیشتری می‌دهیم و راهکار مناسب
برای مقابله با استرس در شرایط های مختلف
را هم بیان می‌کنیم.
#باهام_همراه‌باشید😉
🆔 @farasomovafaghiat ✨