ممنون که منو لایق #محبت خودتون میدونید ❤️
#دوستدار_شما_نجفی 😍
🆔 @farasomovafaghiat ✨

#کنکوری۱۴۰۲

مگه میشه نداشته باشیم‼️

کلی برنامه داریم 😍

برای تک تک دروس 🤩

فقط،چون #روانشناسی #حفظی و #تحلیلیِ

نمیتونیم زود استارت بزنیم ✖️

فراموشتون میشه😉

✅️ زمان شروع دوره ها متعاقبا اعلام میگردد
🆔 @farasomovafaghiat ✨

من خودم

✅ روزای زوج صبح ؛ همنوازی

✅️ روزای فرد صبح ؛ باشگاه

✅️ روزای فرد عصر ؛ کارگاه روانشناسی مدیریت

✅️ روزای زوج عصر ؛ مشاوره و مراجع دارم

بینشم #کتاب میخونم و #پیاده‌روی میکنم

⁉️ حالا شما چیکار میکنید ‼️ 👇👇👇

🆔 @farasoertebat ✨

خیلی از روزای قشنگ زندگی🥺

هنوز نرسیده رفیق پس امیدتو ❤️

از دست نده لبخند قشنگتو حفظ کن 😍

🆔 @farasomovafaghiat ✨

نمیخوام بد قول بشم پس
مورد اول الآن بهت میگم 😍

👈 چند راهکار برای #کنکوریای۱۴۰۱

⤴️الآن علائم افسردگی درونتون بالاس

ناخودآگاه ناراحتی سراغتون میاد 🥺

برید سراغ یک راه عالی با #شعر ؛

قر تو کمر فراوون نمیدونم کجا بریزم
نای نای نای فراموش نکنید 😁😅

⁉️ آخ چی میشه

⁉️ خداکنه اینطور نشه اونطور بشه

⁉️ اگه نشه چی میشه

❗️و کلی سوال دیگه که تو ذهنتونه و آزارتون میده

فقط و فقط با رقص درمان میشه 😍💃

#سرترالین برای #شادی نیاز دارید تو رقص هست

#دوپامین برای #ضدافسردگی نیاز که تو رقص هست

#استروژن که #ضداسترس نیاز داری تو رقص هست

پس #۳هورمون مهم که الآن بهش نیاز دارید

با روزی نیم مین رقص ترشح میشه ❤️

آهنگ شاد حلال مشکلات و مکمل رقصه🎶

از فردا استارتشو بزن ✌️

✖️اگه دوس نداری طناب و پروانه جایگزین شه

#نجفی✍️

🆔 @farasomovafaghiat ✨

#مشاوره_کنکوری‌ها ✖️
#راهکاربعدی❤️

📚 کتاب بخونید 📚

‼️ نگید وقتش نیس

‼️ حوصلشو ندارم

💯 راه نجاتت الآن همینه 💯

چون الآن یک رفیق خوب میخوای

که نقاط ضعفتو به قوت تبدیل کنه 😎💪

و اون چیزی نیست بجز #کتاب_انگیزشی

افکار منفی راه ذهنتو مسدود کرده 🤛🤜

غم دور ذهنت رژه میره تو باید کنترلش کنی ✌️

بهترین راه شروع کتاب #شفای_زندگی 🔝

مانع رشد افکار اشتباهت میشه 🙅🏻‍♀

ذهنتو مدیریت میکنه 🤩

قدرت وایسادن و جا نزدنو بهت میده

و تو الآن به همه این ها نیاز داری ❤️

امروز یا pdf یا کتابشو تهیه کن 😉

🆔 @farasomovafaghiat ✨

#مشاوره_کنکوری‌ها ✖️
#راهکار_بعدی❤️

کاغذ بردار همین حالا قبل خواب📄

هرکار که جزو برنامه های آیندته بنویس ✍️

‼️ سرکار میخوای بری

‼️ دلت باشگاه میخواد

‼️ قرار کمک مامانت کنی

‼️ قرار شب ها کتاب بخونی

‼️ روز ها زیاد بخوابی

‼️ قرار پیش بابات مشغول بشی

‼️ قرار خونه تکونی کنی

‼️ یک هنر جدید یاد بگیری

هر کاری که دوست داری

بعد کنکور انجام بدی🌸

چه توی تابستون

چه بعدش روی کاغذ بنویس ✍️

و پایینش بنویس من از پس هرچی

بخوام برمیام (مطمئن باش میتونی اگه بخوای)

بذار ذهنت مرتب بشه و تکلیفشو بدونه

اونوقت برای اهدافت قدم قدم همراهت میشه

فراموش نکن جسم و روح مکمل همن

مثل زن و شوهر که باید نواقص همو پر میکنن

قبل خواب انجامش بده 😍

#نجفی ✍️

🆔 @farasomovafaghiat ✨

✖️👆راهکار سوم👆✖️

کتاب #شفای_زندگی 📚

لوییز هی تقدیم به شما ❤️

رفقای هدفمند و پرتلاش 😉

واقعیت کتابش با کیفیت تره از فایلشه🥺

🆔 @farasomovafaghiat ✨

#مشاوره_کنکوری‌ها ✖️
#راهکار_بعدی ❤️

به این ۶ سوال صادقانه جواب بده ✍️

بعد ببین با خودت چند چندی ‼️

اینا سوالات و تمرینات #عزت‌نفسِ 🌸

خیلی تکلیفتو با خودت روشن میکنه😍

و متوجه شناخت درستی نسبت به خودت میشی😉

#نجفی ✍

🆔 @farasomovafaghiat ✨

✖️👆راهکار چهارم👆✖️