#مشاوره_کنکوری ها
✅ یکی از عادت های بد کنکوری ها اینه که همیشه خودمون رو با بقیه مقایسه می کنیم … همیشه به این فکریم که از بقیه عقب تریم و همین فکرها باعث میشه انگیزه و امیدمون رو از دست بدیم …
🔰یادتون باشه بچه ها هر کس یک سری توانایی های خاص رو می تونه توی خودش تقویت کنه که از توانایی بقیه هم بهتر باشه ، اگه خدا آرزوی رسیدن به یک هدف رو توی دلتون انداخته حتما شما رو لایق رسیدن به این هدف دونسته ؛ فقط کافیه راهش رو پیدا کنی .
🔰برای اینکه بهترین بشی نباید خودتو با بقیه مقایسه کنی ، باید سعی کنی هر روز از روز قبلیت بهتر باشی ، بهتر بخونی ، اشتباهاتتو رفع کنی و یک نمونه بی نقص از خودت رو به نمایش بزاری …
🔰وقتی با خودت رقابت کنی کم کم می تونی از ” دیگران ” هم به صورت نا خود آگاه جلو بزنی … پس منتظر چی هستی ؟ اشتباه های هر روزت رو تکرار نکن و سعی کن امروز بهتر از دیروز باشی.
🆔 @farasomovafaghiat ✨
✅ یکی از عادت های بد کنکوری ها اینه که همیشه خودمون رو با بقیه مقایسه می کنیم … همیشه به این فکریم که از بقیه عقب تریم و همین فکرها باعث میشه انگیزه و امیدمون رو از دست بدیم …
🔰یادتون باشه بچه ها هر کس یک سری توانایی های خاص رو می تونه توی خودش تقویت کنه که از توانایی بقیه هم بهتر باشه ، اگه خدا آرزوی رسیدن به یک هدف رو توی دلتون انداخته حتما شما رو لایق رسیدن به این هدف دونسته ؛ فقط کافیه راهش رو پیدا کنی .
🔰برای اینکه بهترین بشی نباید خودتو با بقیه مقایسه کنی ، باید سعی کنی هر روز از روز قبلیت بهتر باشی ، بهتر بخونی ، اشتباهاتتو رفع کنی و یک نمونه بی نقص از خودت رو به نمایش بزاری …
🔰وقتی با خودت رقابت کنی کم کم می تونی از ” دیگران ” هم به صورت نا خود آگاه جلو بزنی … پس منتظر چی هستی ؟ اشتباه های هر روزت رو تکرار نکن و سعی کن امروز بهتر از دیروز باشی.
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#مشاوره_کنکوری
⁉️ استراحت بین مطالعه باید چطوری باشه؟!
✅ استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه!
✅ چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش!
✅ میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!
✅ یه کم راه برو!
✅ مواد قندی استفاده کن!
✅ یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون!
❌چیکار نکنیم ؟❌
🚫کار با گوشی
🚫دیدن تلویزیون
🚫آهنگ گوش کردن
🚫و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون میشه دوری کنین!
🆔 @farasomovafaghiat ✨
⁉️ استراحت بین مطالعه باید چطوری باشه؟!
✅ استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه!
✅ چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش!
✅ میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!
✅ یه کم راه برو!
✅ مواد قندی استفاده کن!
✅ یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون!
❌چیکار نکنیم ؟❌
🚫کار با گوشی
🚫دیدن تلویزیون
🚫آهنگ گوش کردن
🚫و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون میشه دوری کنین!
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#مشاوره_کنکوری
سوال شما 👈 #خواب_عصر🛏
یک دانش اموز کنکوری باید خواب عصرش رو قطع کنه؟!🥱☁️
اگه شما عادت به خواب عصرگاهی دارین نیازی نیست ترک عادت کنین...!😴✖
اما باید بدونین که چه مقدار از این خواب براتون مفیده و به #عملکرد مغزتون کمک میکنه...🤓💪
خواب عصر باید یه چیزی بین 30 دقیقه تا 45 دقیقه باشه🌱
اگه خواب شما بیشتر از ۴۵ دقیقه طول بکشه شما وارد #خواب‌عمیق میشین و بعد از بیدار شدن تا یک ساعت بعدش کسلین...🌤😓
طبیعیه که اولش یکم براتون سخته زود از خواب بیدار شدن،ولی مطمئن باشین بعد چند روز بهش عادت میکنین و انرژی مورد نیازتون رو ازش دریافت میکنین...😉
مسئله بعدی باید خواب نهایتا 16:30 به پایان برسه تا روی خواب شب تاثیر منفی نذاره بهترین تایم برای خواب 15 تا نهایتا 15:45 دقیقس
🆔 @farasomovafaghiat ✨
سوال شما 👈 #خواب_عصر🛏
یک دانش اموز کنکوری باید خواب عصرش رو قطع کنه؟!🥱☁️
اگه شما عادت به خواب عصرگاهی دارین نیازی نیست ترک عادت کنین...!😴✖
اما باید بدونین که چه مقدار از این خواب براتون مفیده و به #عملکرد مغزتون کمک میکنه...🤓💪
خواب عصر باید یه چیزی بین 30 دقیقه تا 45 دقیقه باشه🌱
اگه خواب شما بیشتر از ۴۵ دقیقه طول بکشه شما وارد #خواب‌عمیق میشین و بعد از بیدار شدن تا یک ساعت بعدش کسلین...🌤😓
طبیعیه که اولش یکم براتون سخته زود از خواب بیدار شدن،ولی مطمئن باشین بعد چند روز بهش عادت میکنین و انرژی مورد نیازتون رو ازش دریافت میکنین...😉
مسئله بعدی باید خواب نهایتا 16:30 به پایان برسه تا روی خواب شب تاثیر منفی نذاره بهترین تایم برای خواب 15 تا نهایتا 15:45 دقیقس
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#مشاوره_کنکوری🦋
🔥 تکنیک های تند خوانی 🔥
این راه ها برای این دو ماه واقعاجوابه
اصلاااا از دستش ندییید رفقا 😎💪
🆔 @farasomovafaghiat ✨
🔥 تکنیک های تند خوانی 🔥
این راه ها برای این دو ماه واقعاجوابه
اصلاااا از دستش ندییید رفقا 😎💪
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#مشاوره_کنکوری ها ❤️
رفقا اینو جواب میدم برای همه عزیزان
طراحان #روانشناسی نمیتونن مثل بقیه
دروس این درس بپیچونن پس اصلا خودتونو
بابت این درس نگران نکنید اگر صورت سوال
با دقت بخونید به راحتی جواب هارو پیدا میکنید
سطح سخت برای این درس وجود نداره 😉
#دوستدارشما_نجفی ❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
رفقا اینو جواب میدم برای همه عزیزان
طراحان #روانشناسی نمیتونن مثل بقیه
دروس این درس بپیچونن پس اصلا خودتونو
بابت این درس نگران نکنید اگر صورت سوال
با دقت بخونید به راحتی جواب هارو پیدا میکنید
سطح سخت برای این درس وجود نداره 😉
#دوستدارشما_نجفی ❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨