فراسو (بسوی ارزوهایمان)
#زمانی_برای_خودت ❤️ ✨روز سوم روتین دو ساعتمونه ⬅️ برو بریم🤩 📌حالا امروز :«آهنگ شادتو پلی کن🎶» 📌بعدش : «حرکات کششی دیروز برو🤾» 📌و بینش : « نفس های عمیق بکش🌬» بهترین روزا روز هایی که تو بفکر خودتی😍 🆔 @farasomovafaghiat ✨
#زمانی_برای_خودت💕
امروزم عیده پسسسس
ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍
چی بهتر از اییییییین که
برا خودت زمان بذاری 🥰
#بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻
📌 چشمای قشنگتو ببند رفیق و ریلکس کن🧘🏻
📌 چند صفحه کتاب بخون رفیق جان 📚
📌 لیست کارای امروز و فرداتو آماده کن📑
#دقتتتتت برای هر کار فقط 5 min زمان بذار
منم مثل شما عشق میکنم بفکر خودتونین❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
امروزم عیده پسسسس
ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍
چی بهتر از اییییییین که
برا خودت زمان بذاری 🥰
#بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻
📌 چشمای قشنگتو ببند رفیق و ریلکس کن🧘🏻
📌 چند صفحه کتاب بخون رفیق جان 📚
📌 لیست کارای امروز و فرداتو آماده کن📑
#دقتتتتت برای هر کار فقط 5 min زمان بذار
منم مثل شما عشق میکنم بفکر خودتونین❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
فراسو (بسوی ارزوهایمان)
#زمانی_برای_خودت💕 امروزم عیده پسسسس ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍 چی بهتر از اییییییین که برا خودت زمان بذاری 🥰 #بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻 📌 چشمای قشنگتو ببند رفیق و ریلکس کن🧘🏻 📌 چند صفحه کتاب بخون رفیق جان 📚 📌 لیست کارای امروز و فرداتو آماده کن📑 #دقتتتتت…
#زمانی_برای_خودت💕
🌸 شروع هفته آخر سال 99
دوباره ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍
چی بهتر از ایینکه برا خودمون زمان بذاریم 🥰
#بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻
📌 چشمای قشنگتو ببند رفیق و ریلکس کن🧘🏻
📌 چند صفحه کتاب بخون رفیق جان 📚
📌 لیست کارای امروز و فرداتو آماده کن📑
#دقتتتتت برای هر کار فقط 5 min زمان بذار
اگه برای خودت زمان بذاری بهترینا برات
اتفاق میوفته باور کن 🤩
🆔 @farasomovafaghiat ✨
🌸 شروع هفته آخر سال 99
دوباره ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍
چی بهتر از ایینکه برا خودمون زمان بذاریم 🥰
#بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻
📌 چشمای قشنگتو ببند رفیق و ریلکس کن🧘🏻
📌 چند صفحه کتاب بخون رفیق جان 📚
📌 لیست کارای امروز و فرداتو آماده کن📑
#دقتتتتت برای هر کار فقط 5 min زمان بذار
اگه برای خودت زمان بذاری بهترینا برات
اتفاق میوفته باور کن 🤩
🆔 @farasomovafaghiat ✨
فراسو (بسوی ارزوهایمان)
#زمانی_برای_خودت💕 🌸 شروع هفته آخر سال 99 دوباره ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍 چی بهتر از ایینکه برا خودمون زمان بذاریم 🥰 #بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻 📌 چشمای قشنگتو ببند رفیق و ریلکس کن🧘🏻 📌 چند صفحه کتاب بخون رفیق جان 📚 📌 لیست کارای امروز و فرداتو آماده کن📑 #دقتتتتت…
#زمانی_برای_خودت💕
🌸 اوایل هفته آخر قررررن
دوباره ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍
چی بهتر از ایینکه برا خودمون زمان بذاریم 🥰
#بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻
📌 پاشو تو خونه یا حیاط یکم قدم بزن🚶🏻♂🚶🏻♀
📌 موهاتو شونه و صورتتو بشور و یه کرم بزن
📌 یه خوراکی قوی بعد از پیاده روی میل کن
(مثل شیروخرما، بادوم یاآجیل یا بستنی)
#دقتتتتت برای هر کار فقط 5 min زمان بذار
اگه برای خودت زمان بذاری بهترینا برات
اتفاق میوفته من بهت قول میدم 🤩
🆔 @farasomovafaghiat ✨
🌸 اوایل هفته آخر قررررن
دوباره ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍
چی بهتر از ایینکه برا خودمون زمان بذاریم 🥰
#بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻
📌 پاشو تو خونه یا حیاط یکم قدم بزن🚶🏻♂🚶🏻♀
📌 موهاتو شونه و صورتتو بشور و یه کرم بزن
📌 یه خوراکی قوی بعد از پیاده روی میل کن
(مثل شیروخرما، بادوم یاآجیل یا بستنی)
#دقتتتتت برای هر کار فقط 5 min زمان بذار
اگه برای خودت زمان بذاری بهترینا برات
اتفاق میوفته من بهت قول میدم 🤩
🆔 @farasomovafaghiat ✨
فراسو (بسوی ارزوهایمان)
#زمانی_برای_خودت💕 🌸 اوایل هفته آخر قررررن دوباره ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍 چی بهتر از ایینکه برا خودمون زمان بذاریم 🥰 #بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻 📌 پاشو تو خونه یا حیاط یکم قدم بزن🚶🏻♂🚶🏻♀ 📌 موهاتو شونه و صورتتو بشور و یه کرم بزن 📌 یه خوراکی قوی بعد از پیاده…
#زمانی_برای_خودت💕
🌸 خیلی نمونده تا 1400 پاشو رفیق
دوباره ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍
چی بهتر از ایینکه برا خودمون زمان بذاریم 🥰
#بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻
📌 پاشو تو خونه یا حیاط یکم قدم بزن🚶🏻♂🚶🏻♀
📌 موهاتو شونه و صورتتو بشور و یه کرم بزن
📌 یه خوراکی قوی بعد از پیاده روی میل کن
(مثل شیروخرما، بادوم یاآجیل یا بستنی)
#دقتتتتت برای هر کار فقط 5 min زمان بذار
اگه برای خودت زمان بذاری بهترینا برات
اتفاق میوفته من بهت قول میدم 🤩
🆔 @farasomovafaghiat ✨
🌸 خیلی نمونده تا 1400 پاشو رفیق
دوباره ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍
چی بهتر از ایینکه برا خودمون زمان بذاریم 🥰
#بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻
📌 پاشو تو خونه یا حیاط یکم قدم بزن🚶🏻♂🚶🏻♀
📌 موهاتو شونه و صورتتو بشور و یه کرم بزن
📌 یه خوراکی قوی بعد از پیاده روی میل کن
(مثل شیروخرما، بادوم یاآجیل یا بستنی)
#دقتتتتت برای هر کار فقط 5 min زمان بذار
اگه برای خودت زمان بذاری بهترینا برات
اتفاق میوفته من بهت قول میدم 🤩
🆔 @farasomovafaghiat ✨
Forwarded from فراسو (بسوی ارزوهایمان)
#زمانی_برای_خودت💕
🌸 خیلی نمونده تا 1400 پاشو رفیق
دوباره ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍
چی بهتر از ایینکه برا خودمون زمان بذاریم 🥰
#بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻
📌 پاشو تو خونه یا حیاط یکم قدم بزن🚶🏻♂🚶🏻♀
📌 موهاتو شونه و صورتتو بشور و یه کرم بزن
📌 یه خوراکی قوی بعد از پیاده روی میل کن
(مثل شیروخرما، بادوم یاآجیل یا بستنی)
#دقتتتتت برای هر کار فقط 5 min زمان بذار
اگه برای خودت زمان بذاری بهترینا برات
اتفاق میوفته من بهت قول میدم 🤩
🆔 @farasomovafaghiat ✨
🌸 خیلی نمونده تا 1400 پاشو رفیق
دوباره ستا حرکت 5 دقیقه ای میزنیم😍
چی بهتر از ایینکه برا خودمون زمان بذاریم 🥰
#بدو_همراهم_شو🤩🏃🏻
📌 پاشو تو خونه یا حیاط یکم قدم بزن🚶🏻♂🚶🏻♀
📌 موهاتو شونه و صورتتو بشور و یه کرم بزن
📌 یه خوراکی قوی بعد از پیاده روی میل کن
(مثل شیروخرما، بادوم یاآجیل یا بستنی)
#دقتتتتت برای هر کار فقط 5 min زمان بذار
اگه برای خودت زمان بذاری بهترینا برات
اتفاق میوفته من بهت قول میدم 🤩
🆔 @farasomovafaghiat ✨