📚هر روز یک کتاب
کتاب سی و ششم: مثل یک زن رفتار کن، مثل یک مرد فکر کن (استیو هاروی)
۱) بدترین اشتباهی که زنان انجام میدهند اینست که سعی میکنند مرد خود را تغییر دهند.
۲) یادتان باشد که مردها تغییر ناپذیرند و در عین حال ساده اند.
۳) سه حقیقت مهم راجع به مردها: هویت، سمت و دستاوردهای زندگی مردها، عوامل ترغیب کننده و انگیزه بخش آن هاست.
۴) عشق مردها، شبیه به عشق زن ها نیست!
و....
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
کتاب سی و ششم: مثل یک زن رفتار کن، مثل یک مرد فکر کن (استیو هاروی)
۱) بدترین اشتباهی که زنان انجام میدهند اینست که سعی میکنند مرد خود را تغییر دهند.
۲) یادتان باشد که مردها تغییر ناپذیرند و در عین حال ساده اند.
۳) سه حقیقت مهم راجع به مردها: هویت، سمت و دستاوردهای زندگی مردها، عوامل ترغیب کننده و انگیزه بخش آن هاست.
۴) عشق مردها، شبیه به عشق زن ها نیست!
و....
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
📚هر روز یک کتاب
کتاب سی و هفتم: نقشه ذهن (تونی بازان)
۱) بسیاری از متفکران بزرگ مانند لئوناردو داوینچی در یادداشت هایشان از تصاویر، رمزها و خطوط ارتباط استفاده میکردند.
۲) نقشه ذهن آخرین ابزار سازمان دهی شده برای فکر کردن و یادگیری است و خیلی هم ساده است.
۳) نقشه ذهن ساده ترین راهی است که با آن میتوانید اطلاعات را وارد مغزتان کنید و هرموقع خواستید از مغزتان خارج کنید.
و...
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
کتاب سی و هفتم: نقشه ذهن (تونی بازان)
۱) بسیاری از متفکران بزرگ مانند لئوناردو داوینچی در یادداشت هایشان از تصاویر، رمزها و خطوط ارتباط استفاده میکردند.
۲) نقشه ذهن آخرین ابزار سازمان دهی شده برای فکر کردن و یادگیری است و خیلی هم ساده است.
۳) نقشه ذهن ساده ترین راهی است که با آن میتوانید اطلاعات را وارد مغزتان کنید و هرموقع خواستید از مغزتان خارج کنید.
و...
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
📚هر روز یک کتاب
کتاب سی و هشتم: برندسازی شخصی برای کارمندان (برایان تریسی)
۱) خوشنامی ارزشمندترین سرمایه شماست. شهرت و اعتبار برای شما بسیار ارزشمند است، زیرا اینکه مردم در غیاب شما چه فکری میکنند و چطور حرف میزنند، بسیار بر روی موفقیت شما تاثیر میگذارد.
انضباط فردی به همراه صداقت، درهای زیادی را به روی شما میگشاید، برای ایجاد خوشنامی، روی قول هایی که میدهید، پایبند بمانید و برای تاثیرگذاری بیشتر روی ظاهرتان و لباس هایی که میپوشید، بیشتر دقت کنید و با ظاهری آراسته به سر کار بروید.
و...
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
کتاب سی و هشتم: برندسازی شخصی برای کارمندان (برایان تریسی)
۱) خوشنامی ارزشمندترین سرمایه شماست. شهرت و اعتبار برای شما بسیار ارزشمند است، زیرا اینکه مردم در غیاب شما چه فکری میکنند و چطور حرف میزنند، بسیار بر روی موفقیت شما تاثیر میگذارد.
انضباط فردی به همراه صداقت، درهای زیادی را به روی شما میگشاید، برای ایجاد خوشنامی، روی قول هایی که میدهید، پایبند بمانید و برای تاثیرگذاری بیشتر روی ظاهرتان و لباس هایی که میپوشید، بیشتر دقت کنید و با ظاهری آراسته به سر کار بروید.
و...
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
📚هر روز یک کتاب
کتاب سی و نهم: هیچ چیز نمیتواند ناراحتم کند، هیچ چیز (آلبرت الیس)
۱) اختلالاتی که در شما بوجود آمده اند به شدت بر گروه اجتماعی شما تاثیر میگذارند.
۲) ما گیج و محدود به عادت نیستیم، البته اگر نخواهیم که محدود باشیم.
۳) ما انسان ها خودآگاهی واقعی داریم.
۴) شما همیشه توانایی و قدرت تغییر احساسات شدید اضطراب و یاس و خصومت را دارید و نه تنها میتوانید آن ها را کاهش دهید، بلکه میتوانید اینگونه احساسات را از بین ببرید و برطرف کنید.
و...
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
کتاب سی و نهم: هیچ چیز نمیتواند ناراحتم کند، هیچ چیز (آلبرت الیس)
۱) اختلالاتی که در شما بوجود آمده اند به شدت بر گروه اجتماعی شما تاثیر میگذارند.
۲) ما گیج و محدود به عادت نیستیم، البته اگر نخواهیم که محدود باشیم.
۳) ما انسان ها خودآگاهی واقعی داریم.
۴) شما همیشه توانایی و قدرت تغییر احساسات شدید اضطراب و یاس و خصومت را دارید و نه تنها میتوانید آن ها را کاهش دهید، بلکه میتوانید اینگونه احساسات را از بین ببرید و برطرف کنید.
و...
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
📚هر روز یک کتاب
کتاب چهلم: قدرت هوش اجتماعی (تونی بازان)
۱) هوش اجتماعی کاری میکند تا با دیگران ارتباطی بهتر داشته باشید.
۲) انسان ها موجوداتی اجتماعی اند و این استعداد کاملا حیاتی است اگر بخواهید خوب زندگی کنید و از خودتان لذت ببرید.
۳) مهارت های هوش اجتماعی قابل رشد هستند و میتوانید آن ها را عملی کنید، همچنین باید بدانید که هوش اجتماعی شامل مهارت های مختلفی است.
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
کتاب چهلم: قدرت هوش اجتماعی (تونی بازان)
۱) هوش اجتماعی کاری میکند تا با دیگران ارتباطی بهتر داشته باشید.
۲) انسان ها موجوداتی اجتماعی اند و این استعداد کاملا حیاتی است اگر بخواهید خوب زندگی کنید و از خودتان لذت ببرید.
۳) مهارت های هوش اجتماعی قابل رشد هستند و میتوانید آن ها را عملی کنید، همچنین باید بدانید که هوش اجتماعی شامل مهارت های مختلفی است.
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
📚هر روز یک کتاب
کتاب چهل و یکم: نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
۱) اینکه ما روزمان را با ناراحتی و یا عصبانیت شروع کنیم قاعدتا ایده آل کسی نیست. این باور و نگرش ماست که می تواند در مقابل این احساسات بایستد .
۲) به طور مثال در روز ما با برخوردی از همکارمان مواجه می شویم که باعث ناراحتی ما در طول روز یا حتی در طول هفته می شود این واکنش ما به رفتار بد همکارمان به خاطر طرز فکری است که ما داریم .
۳) میخواهم امروز در مورد سه طرز فکر اشتباه که باعث ناراحتی و عصبانیت ما می شود صحبت کنم : اولین باور ، وحشتناک جلوه دادن اوضاع است .
۴) در این نوع باور ما سعی می کنیم مسائل و مشکلات را بزرگ جلوه دهیم . به آن شاخ و برگ می دهیم و با این روش خودمان را آزار می دهیم.
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
کتاب چهل و یکم: نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
۱) اینکه ما روزمان را با ناراحتی و یا عصبانیت شروع کنیم قاعدتا ایده آل کسی نیست. این باور و نگرش ماست که می تواند در مقابل این احساسات بایستد .
۲) به طور مثال در روز ما با برخوردی از همکارمان مواجه می شویم که باعث ناراحتی ما در طول روز یا حتی در طول هفته می شود این واکنش ما به رفتار بد همکارمان به خاطر طرز فکری است که ما داریم .
۳) میخواهم امروز در مورد سه طرز فکر اشتباه که باعث ناراحتی و عصبانیت ما می شود صحبت کنم : اولین باور ، وحشتناک جلوه دادن اوضاع است .
۴) در این نوع باور ما سعی می کنیم مسائل و مشکلات را بزرگ جلوه دهیم . به آن شاخ و برگ می دهیم و با این روش خودمان را آزار می دهیم.
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
📚هر روز یک کتاب
کتاب چهل و دوم: نمی گذارم دکمه های اعصابم را فشار دهند (دکتر آلبرت آلیس)
۱) شما همیشه در حال: فکر کردن، احساس کردن و رفتار کردن هستید!
۲) چهار احساس وجود دارد که اجازه نمیدهد رفتار و برخورد مناسب و موثری از خود بروز دهید:
۱- اضطراب و خشم
۲- حالت تدافعی و افسردگی
۳- خستگی
۴- احساس گناه شدید
و...
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
کتاب چهل و دوم: نمی گذارم دکمه های اعصابم را فشار دهند (دکتر آلبرت آلیس)
۱) شما همیشه در حال: فکر کردن، احساس کردن و رفتار کردن هستید!
۲) چهار احساس وجود دارد که اجازه نمیدهد رفتار و برخورد مناسب و موثری از خود بروز دهید:
۱- اضطراب و خشم
۲- حالت تدافعی و افسردگی
۳- خستگی
۴- احساس گناه شدید
و...
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
📚هر روز یک کتاب
کتاب چهل و سوم : افکار مزاحم را به مراحم تبدیل کنید (مرتضی جاوید)
۱) در ۷ مرحله، افکار مزاحم را کنترل کنید:
۱- برداشتن برچسب ها: مدام خودتان به خودتان، یا مشاوران به شما، برچسب منفی میزنن، برای مثال استفاده از عباراتی همچون: تو افسرده ای، وسواس داری و...
۲- محکم بودن در برابر افکار مزاحم:
۱- از هر چیزی که میترسید، انجامش بدهید و حساسیت زدایی کنید.
۲- وانمود کنید که بودن یا نبودن آن افکار برایتان یکی است.
۳- ظاهرتان را آرام بگیرید: برای مثال لبخند بزنید و چهره تان را کاملا طبیعی و شاد نشان دهید، انگار که به ظاهر هیچ اتفاقی رخ نداده است.
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
کتاب چهل و سوم : افکار مزاحم را به مراحم تبدیل کنید (مرتضی جاوید)
۱) در ۷ مرحله، افکار مزاحم را کنترل کنید:
۱- برداشتن برچسب ها: مدام خودتان به خودتان، یا مشاوران به شما، برچسب منفی میزنن، برای مثال استفاده از عباراتی همچون: تو افسرده ای، وسواس داری و...
۲- محکم بودن در برابر افکار مزاحم:
۱- از هر چیزی که میترسید، انجامش بدهید و حساسیت زدایی کنید.
۲- وانمود کنید که بودن یا نبودن آن افکار برایتان یکی است.
۳- ظاهرتان را آرام بگیرید: برای مثال لبخند بزنید و چهره تان را کاملا طبیعی و شاد نشان دهید، انگار که به ظاهر هیچ اتفاقی رخ نداده است.
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
📚هر روز یک کتاب
کتاب چهل و چهارم: ۵ درسی که یک میلیونر به من آموخت (ریچارد اوانز)
در آغاز ذهن و افکار شما باید بپذیرد که پولدار شدن آرزویی محال و دست نیافتنی نیست و طرز فکر شما اگر در این باره منفی است، بهتر است تحولی در ذهن خود ایجاد کرده و آن را بیدار کنید که اولین گام در این مسیر، انجام این مهم میباشد. روی کارت بانکی، درون کیف پول ....
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
کتاب چهل و چهارم: ۵ درسی که یک میلیونر به من آموخت (ریچارد اوانز)
در آغاز ذهن و افکار شما باید بپذیرد که پولدار شدن آرزویی محال و دست نیافتنی نیست و طرز فکر شما اگر در این باره منفی است، بهتر است تحولی در ذهن خود ایجاد کرده و آن را بیدار کنید که اولین گام در این مسیر، انجام این مهم میباشد. روی کارت بانکی، درون کیف پول ....
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
📚هر روز یک کتاب
کتاب چهل و پنجم: 25 نکته از کتاب خودفریبی (زاهد شیخ الاسلامی)
۱) یکی از نقاط ضعف افراد برای رسیدن به موفقیت در کار میتواند بر هم خوردن تعادل باشد، پس بهتر است که حتی اگر قرار است که نقش بازی کنید، باز هم تعادل میمیک صورت تان را حفظ کنید.
۲) شما نمیتوانید راه حلی برای مسئله ای پیدا کنید تا زمانی که مشکل اصلی را حل نکرده باشید.
۳) گاهی ممکن است دچار خودفریبی شوید، به این حالت در کوزه بودن هم میگویند، یعنی مسئله ای دارید که کامل به آن واقف نیستید و نمیتوانید ببینید و اتفاقات را فقط از زاویه ی دید چشم خودتان میبینید، در حالی که ممکن است واقعیت، کاملا چیز دیگری باشد ولی شما با مقاومت تان میتوانید خود را در کوزه ای قرار دهید و از دیگران جدا میکنید.
و...
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org
کتاب چهل و پنجم: 25 نکته از کتاب خودفریبی (زاهد شیخ الاسلامی)
۱) یکی از نقاط ضعف افراد برای رسیدن به موفقیت در کار میتواند بر هم خوردن تعادل باشد، پس بهتر است که حتی اگر قرار است که نقش بازی کنید، باز هم تعادل میمیک صورت تان را حفظ کنید.
۲) شما نمیتوانید راه حلی برای مسئله ای پیدا کنید تا زمانی که مشکل اصلی را حل نکرده باشید.
۳) گاهی ممکن است دچار خودفریبی شوید، به این حالت در کوزه بودن هم میگویند، یعنی مسئله ای دارید که کامل به آن واقف نیستید و نمیتوانید ببینید و اتفاقات را فقط از زاویه ی دید چشم خودتان میبینید، در حالی که ممکن است واقعیت، کاملا چیز دیگری باشد ولی شما با مقاومت تان میتوانید خود را در کوزه ای قرار دهید و از دیگران جدا میکنید.
و...
📖هر شب نکات کلیدی یک #کتاب را با ما بخوانید.
🖇ادامه مطلب
📚لیست کتاب های در حال انتشار
📞۱۵۶۱
🆔 @farabibourse
🌐 www.kargozari.org