🧸 Ребенок швыряет игрушки, бьет кота и обзывается: что делать?

Дети еще не понимают свои эмоции. Могут обзываться, толкаться, кусаться и даже бить. Взрослые могут помочь ребенку понять, что с ним происходит, и научить выражать чувства правильно.

Эти рекомендации помогут родителям.

🔹 Не запрещайте злиться
Злость — нормальное чувство для взрослых и детей. Оно помогает отстоять свои права, защитить ближнего и добиться цели.

Не говорите:
«Красивые девочки не злятся» или «Не смей злиться!»
Скажите:
«Я понимаю — ты сердишься. Я помогу тебе успокоиться» или «Ты так сильно злишься, что хочешь ударить. Понимаю».

🟣 Попробуйте технику активного слушания
🟣 7 фраз, которые нельзя говорить детям

🔹 Покажите другие способы выражать злость
В зависимости от возраста ребенка предложите:
🔵 потопать ногами
🔵 порычать
🔵 сжимать и разжимать кулаки
🔵 постучать кулаками по подушке
🔵 нарисовать эмоцию и разорвать лист на мелкие кусочки
🔵 слепить злость из пластилина и смять ее
🔵 придумать сказку про злость
⠀
Найдите правильные слова для поддержки ребенка
🟣 Если расстроен
🟣 Если тревожится
🟣 Если нужно отказать
🟣 Если началась истерика

👍 — любые эмоции нужны
❤️ — мой ребенок не злится
🤔 — запрещаю любые капризы

@gosuslugiforparents

#воспитание

🛹 🎸 Не только через фото в соцсетях

Некоторым подросткам трудно найти себя и выбрать увлечения. Для привлечения внимания они публикуют в соцсетях однотипные селфи. Расскажите детям об альтернативных способах самовыражения.

Вот несколько вариантов.

🔹 Танцы, спорт, музыка
В подростковом возрасте у детей часто открываются новые таланты. Если ребенок любит музыку, предложите сходить на прослушивание или взять уроки игры на гитаре. Можно попробовать силы в спорте — для общительных детей подойдут командные виды, застенчивым — индивидуальные.
Рекорды российских детей

🔹 Эксперименты с внешним видом
Выберите модную одежду и создайте подростку индивидуальный стиль. Раскрасьте старую футболку или сделайте декоративные заплатки на джинсах. Прислушивайтесь к его мнению. Предложите девочке курсы макияжа, а мальчику — изменить прическу.

🔹 Добрые дела
Волонтерское движение популярно. Помогает развивать социальные навыки и учит сочувствию. Проявляя заботу и участие, подросток будет чувствовать себя полезным и значимым. А при поступлении в вуз волонтерство дает дополнительные баллы.
14 способов сделать доброе дело

🔹 Фотозарисовки
Если подросток не желает расставаться с камерой на смартфоне, предложите фотографировать не только себя. Например, сделать серию фото природы и создать альбомы по временам года.
4 способа сохранить фотографии

🔹 Видеоролики
Можно снимать, обрабатывать и выкладывать в сеть ролики с домашними животными или трюками на скейтборде. Создать блог и рассказывать о проверенных лайфхаках или делиться достопримечательностями своего города.
Плюсы и минусы детского видеоблогинга

Вот что еще пригодится родителям подростков
🟣 Что можно детям с 14 лет
🟣 Как трудоустроиться подростку
🟣 Какие права подростков учесть

@gosuslugiforparents

#воспитание

🧸 Позволяйте это своим детям, чтобы они выросли уверенными в себе

Под запретом должны быть действия опасные для жизни и здоровья. Например, играть с огнем или уходить с незнакомцем. Но каждый ребенок имеет право выражать чувства, отстаивать свое мнение и получать опыт.

Вот что НЕ стоит запрещать ребенку

🔹 Спрашивать
Часто дети говорят без остановки, а поток их вопросов не кончается. Но не стоит это прерывать. Отвечайте спокойно и терпеливо.
Как правильно слушать ребенка⠀

🔹 Злиться
Ребенок имеет право на любые негативные эмоции. Помогите ему правильно с ними справляться.
Как реагировать на детскую злость

🔹 Жадничать
Уважайте право ребенка иметь личные вещи и не отдавать их другому. Желание делиться должно быть искренним.
Где хранить детские игрушки
⠀
🔹 Отказывать
Запрет говорить нет нарушает личные границы и навредит в будущем. У ребенка может быть свое мнение. Он не обязан всегда соглашаться на все, что предлагают или о чем просят.
Как научить ребенка отказывать
⠀
🔹 Оставлять еду на тарелке
Взрослые не могут контролировать чувство насыщения детей. Если заставлять доедать, у ребенка формируется неправильное пищевое поведение.
Какие фразы нельзя говорить ребенку за столом

🔹 Быть самостоятельным
Не подавляйте желания ребенка делать посильные вещи самому. Пуcть он неправильно застегнет пуговицы или не очень тщательно помоет тарелку. Ребенок учится и получает опыт.
Какие дела доверить дошкольнику

🔹 Бояться
Испытывать страх – это нормально для детей и взрослых.
Забудьте фразы: «Мальчики не боятся!», «Не будь трусихой!»
Скажите: «Я понимаю, тебе страшно. Расскажи, что тебя напугало?»
Что говорить, когда ребенку страшно
⠀
🔹 Баловаться
Такое недопустимо в общественных местах. Но пусть ребенок бегает, прыгает и шумит дома. Так он выражает свои эмоции и выплескивает накопившуюся энергию.
Чем заняться вместе с детьми

🔹 Ошибаться
Ошибки помогают преодолевать трудности, искать решения и проще относиться к неудачам.
Как подготовить ребенка к взрослой жизни

@gosuslugiforparents

#воспитание

⏳ Не опаздывайте сами и научите детей делать важное вовремя

🔹 Личный пример
Если мама приходит к назначенному времени на прием к врачу, а папа не опаздывает на рабочее совещание, с большой вероятностью ребенок тоже будет приходить вовремя на уроки или занятия по плаванию.

❗️ Не говорите ребенку, что опаздывать нехорошо, покажите, как важно быть вовремя в нужном месте.

🔹 Доброе утро
Если сразу после сна ребенка ждет что-то приятное — утро будет добрым, а день продуктивным. Пусть завтрак будет вкусным, красивым и полезным. Найдите время для объятий и обсудите план на день.
3 простых блюда на завтрак
5 ритуалов для доброго утра

🔹 Планирование
Важно не просто соблюдать режим дня, но и заранее готовиться к новому.

В идеале — планировать всю неделю. Например, в среду после школы будет тренировка, в четверг — прогулка в парке, а в субботу — кинотеатр. Накануне каждого дня добавляйте детали в план: что наденете, что купите и куда пойдете.
Распорядок дня в первую смену
Распорядок дня во вторую смену
Режим дня школьника — в карточках

🔹 Чувство времени
Дети младшего возраста еще не умеют чувствовать время — научите их. Купите несколько песочных часов: на минуту, три и пять. Предложите за минуту помыть свою кружку, за три — почистить зубы и умыться, а за пять — одеться.

Познакомьте ребенка с цифрами и стрелками на циферблате.

Вместе с ребенком засеките, сколько времени займет дорога до садика, школы или магазина. А за сколько минут можно собрать портфель или форму для занятий по танцам?

🔹 Будильники самоконтроля
Вместе с ребенком ставьте на утро несколько будильников:
🔵 первый — подъем
🔵 второй — чистить зубы, умыться
🔵 третий — завтрак
🔵 четвертый — одеться
🔵 пятый — выйти из дома

Тоже пригодится родителям
🟣 Помочь школьнику не терять вещи
🟣 Приучить к порядку
🟣 Научить не перебивать взрослых
🟣 Мотивировать для достижений

👍 — будем использовать
❤️ — мы не опаздываем
🤔 — у нас другие методы

@gosuslugiforparents

#воспитание

🏓 Помогите детям выбрать секцию по душе

В этом видео психолог отвечает на ваши вопросы о выборе кружков и секций для детей.

Смотрите, используйте в воспитании и делитесь с другими родителями.

🔵 0:43 Какие секции подойдут ребенку
🔵 1:13 Сколько кружков можно посещать без вреда для здоровья
🔵 4:06 Как мотивировать ребенка к дополнительным занятиям
🔵 15:45 Как понять, что секция не подходит
🔵 20:52 Как реагировать, если ребенок хочет бросить занятия
🔵 24:27 О чувствах и ответственности родителей

Больше полезных видео с психологами
🟣 Адаптация и конфликты в школе
🟣 Поступление и экзамены

Смотрите и читайте
👉 Рекомендации и вебинары от Московской службы психологической помощи

Сохраняйте и делитесь
🟣 Как записать ребенка на секцию через Госуслуги
🟣 Как привить любовь к спорту

👍 — посмотрю и использую
❤️ — нет проблем с секциями
🤔 — мои дети никуда не ходят

@gosuslugiforparents

#психолог #воспитание

🧸 Родителям нужно заняться делами, а ребенок не отпускает ни на минуту и просит с ним играть

Научите ребенка самостоятельной игре. Этот навык требует времени и терпения. Но в будущем поможет легче выполнять домашние задания и верить в свои силы.

Вот несколько рекомендаций.

🔹 Важные навыки
Научите ребенка создавать диалоги между игрушками. Покажите, что машинки могут состязаться в скорости, а куклы — ходить в гости и устраивать чаепития.

🔹 Время вместе
Прежде чем оставить ребенка одного, обнимите и почитайте сказку. Достаньте из коробки кубики, предложите построить башню, пока будете разогревать обед.

🔹 Игровая зона
Организуйте пространство для игры в детской или рядом с вами. Пока готовите ужин, ребенок рисует за столом. Работаете за ноутбуком — ребенок на полу собирает пазлы.

🔹 В контакте
Отзывайтесь и отвечайте на вопросы даже из другой комнаты. Интересуйтесь успехами: «У тебя получается лепить колючки для ежика?», «Ты уже нарисовал радугу?»

🔹 Интерес к игре
Ребенок нарисовал картинку с любимыми героями — предложите дорисовать детали к их костюмам. Выставил все машинки друг за другом — пусть построит на их пути препятствия.

🔹 Помощь родителей
Если не получается соединить детали конструктора или нарисовать хвост динозавру, ребенок может капризничать и бросить игру. Помогите с трудным и скажите, что дальше он справится сам.

🔹 Взрослые дела
В процессе уборки на кухне ребенок может протирать и раскладывать по местам посуду. Хвалите, если ребенок хотя бы попытался помочь.

🔹 Похвала
Радуйтесь успехам: «Ух ты, какую высокую башню ты построил, пока меня не было!», «Это ты сама такую красивую принцессу нарисовала, пока я была в ванной?!»

Что еще полезно почитать
🟣 Как оставить ребенка дома одного
🟣 Чем занять без игрушек и мультиков
🟣 Почему детям полезно скучать

👍 — будем использовать
❤️ — ребенок уже играет сам
🤔 — ничего не поможет

@gosuslugiforparents

#воспитание

🧸 Научите детей ценить вещи

🔹 Каждой вещи — свое место
Объясните, что книги должны быть на полках, мячи — в корзине, а карандаши — в ящике стола. Ребенку будет легче убирать их после игр. Покажите, что столовые приборы хранятся в органайзере, а зубные щетки — в стакане.
6 вариантов хранения детских игрушек

🔹 Помощь по дому
Научите аккуратно вешать одежду на стул после раздевания и мыть обувь после прогулки. Попросите перед стиркой рассортировать одежду по цветам и расскажите, что белое сохранится дольше, если стирать его отдельно.
5 способов приучить ребенка помогать по дому

🔹 Помощь нуждающимся
Вместе с ребенком соберите одежду, из которой он вырос. Подумайте, кому бы она пригодилась. Если среди родственников и друзей таких нет, предложите детскому дому или отнесите в соцзащиту.
14 способов сделать доброе дело

🔹 Полный состав
Когда ребенок берет игрушки на прогулку или в садик, вместе назовите и посчитайте предметы. Дома пересчитайте и осмотрите вещи снова. Будет обидно, если любимая кукла потеряется. В другой раз ребенок будет внимательнее.
6 советов, чтобы не терять вещи

🔹 Совместный ремонт
Привлекайте ребенка, когда чините одежду. Попросите вдеть нитку в иголку. Пусть сотрет со страниц учебника следы карандаша. Вместе отремонтируйте колесо у машинки и подклейте корешки у книг.
5 дел для дошкольника

🔹 Создание вещей
Расскажите, что пижаму и платье делают из ткани. Ткань — из хлопка, который выращивают в поле. Над созданием вещи трудятся дизайнер, закройщик и швея. Для конструктора нужна древесина, которая добывается из дерева. А оно растет много лет.

🔹 Личный пример
Если родители подают пример бережного отношения к вещам, ребенок начнет подражать. Складывайте вещи на свои места и содержите их в чистоте. Не торопитесь покупать новый стул, если старый можно починить. Сделайте это вместе с ребенком, пусть даже мебель отвезете потом на дачу.

👍 — попробуем использовать
❤️ — мой ребенок бережет вещи
🤔 — это всего лишь вещи, зачем их беречь

@gosuslugiforparents

#воспитание

🧸 Первая ночевка: когда можно оставить ребенка у друга

Вечеринки у друзей учат самостоятельности и ответственности, а еще сплачивают сверстников. Рано или поздно подросток придет отпрашиваться на ночевку у друзей. Вспомните — вы ведь тоже так делали. Но в родительской позиции отпускать детей волнительно.

Вот несколько моментов, которые определяют готовность детей ночевать вне дома. Хорошо, если совпадут все признаки.

🔹 Подходящий возраст
Определяется индивидуально. Один легко в 6 лет остается у знакомых семьи на другом конце города даже на несколько дней, другой в 11 лет чувствует себя некомфортно в чужой квартире без родных.

🔹 Удовлетворение желаний
Может ли ребенок сообщить кому-то кроме родных о своих потребностях? Если готов молча терпеть неудобства и дискомфорт — оставаться на ночевку не стоит.

🔹 Связь с родителями
Подросток всегда отвечает на ваши звонки и сообщения. Перезванивает, если обещал. Родители знают, что ребенок всегда на связи. Тогда можно допустить ночевку у друзей.

🔹 Самостоятельность в быту
Ребенок без напоминаний выполняет гигиенические процедуры, заправляет кровать и аккуратно складывает личные вещи — еще один довод в пользу ночевки.

🔹 Подготовка к первой ночевке
🔵 Расскажите, как отстаивать личные границы. Вот 10 полезных фраз.

🔵 Обговорите детали: где именно будет спать ребенок, кто еще будет в комнате.

🔵 Выясните, кто будет в компании из сверстников и взрослых, попросите номера телефонов.

🔵 Напомните о вреде курения и алкоголя. И об ответственности за разные нарушения.

🔵 Обсудите с ребенком и принимающей стороной программу вечера и время отхода ко сну.

🔵 Объясните, что волноваться — нормально. Даже вы переживаете перед новым опытом. Расскажите, как сами впервые ночевали не дома.

🔵 Скажите, что он может передумать. Если в какой-то момент поймет, что хочет домой, вы его заберете.

👍 — пригодится на будущее
❤️ — уже есть такой опыт
🤔 — никаких ночевок вне дома

@gosuslugiforparents

#воспитание

🎒 Дети устали: помогите им в конце учебного года

К концу учебного года у школьников накопилась усталость: утром труднее просыпаться, а сил на подготовку меньше.

Помогите детям сохранить силы и энергию. Особенно важно для старшеклассников.

Следите за режимом
🔵 Обеспечьте полноценное питание
🔵 Включите в план ежедневные прогулки
🔵 Откажитесь от дополнительных занятий
🔵 Разрешайте лениться в течение 1-2 часов

🟣 Режим в первую смену
🟣 Режим во вторую смену

Переключайте внимание с учебы
🔵 на общение с друзьями
🔵 уход за домашними животными
🔵 чтение книг и комиксов
🔵 настольные игры
🔵 разговоры о мечтах

🟣 Первая ночевка у друзей
🟣 Варианты для самовыражения
🟣 Игровые приемы для веры в себя

Поддерживайте и проявляйте заботу
🔵 Спокойно реагируйте на оценки
🔵 Хвалите за любые успехи
🔵 Чаще обнимайтесь

🟣 Как не переживать из-за плохих оценок
🟣 Как правильно хвалить ребенка

Как ваш ребенок заканчивает учебный год?
👍 — на отлично
❤️ — на 4 и 5
🤔 — мог бы лучше

@gosuslugiforparents

#школа #воспитание

🏸 Полезные занятия для детей на лето

🔹 Волонтерство
Можно выбрать близкую сферу и записываться на мероприятия на сайте ДОБРО.РФ. Быть отзывчивым не только приятно, но и полезно — школьники могут получить дополнительные баллы при поступлении в вуз.
Зачем выпускникам волонтерство

🔹 Подготовка к сдаче норм ГТО
Узнайте заранее о заданиях и нагрузках для разного возраста. Нормы для мальчиков и девочек отличаются. Выпускникам значок ГТО даст дополнительные баллы при поступлении.
Зачем сдавать нормативы

🔹 Уход за пожилыми
Помощь может пригодиться соседке, знакомому или родной бабушке. Оформить уход можно за несколькими пожилыми людьми старше 80 лет одновременно. У ребенка появится стаж и коэффициенты, которые повлияют на будущую пенсию. А у пенсионера — прибавка.
Как получить стаж с 14 лет

🔹 Помощь животным в приюте
Такой опыт будет полезен для тех, кто хочет завести кошку или собаку. Обычно за волонтером закрепляют одного или двух животных. Их надо кормить и мыть, убирать клетки, гулять и играть.
Плюсы и минусы домашних животных

🔹 Подработка
Подростки уже с 14 лет могут раздавать листовки, быть курьерами, помогать с уборкой, озеленением и в сельском хозяйстве. Школьникам до 16 лет понадобится согласие родителей или органов опеки.
Как заработать на каникулах

Пригодится летом
🟣 15 идей для летнего отдыха
🟣 40 занятий для дома и улицы

Чем займутся ваши дети на каникулах?
👍 — найдем полезные занятия
❤️ — пусть отдыхают
🤔 — ищут работу

@gosuslugiforparents

#воспитание

📱 Фото, чаты и выплаты: что можно делать онлайн всей семьей

Технологии можно использовать, чтобы скачивать книги, делиться фотографиями, общаться с родными из других городов. Вот идеи, как экономить время и получать положительные эмоции.

🔹 Фотографии в облачном хранилище
Получить доступ к таким фотоальбомам могут все члены семьи, бабушки и дедушки, если у них есть смартфоны. Можно создавать разные альбомы по темам, периодам и родственным связям.
Способы хранения фотографий

🔹 Умная колонка
Она расскажет о погоде, установит таймер для пробуждения по утрам, включит сказку на ночь или познавательный подкаст. С ее помощью удобно отвечать на сложные детские вопросы, искать новые рецепты и варианты для совместных занятий.

🔹 Видеоролики для учебы и развития
Школьники могут разобраться в непонятной теме или углубить знания. Можно заходить в электронные библиотеки, смотреть видеоролики, готовиться к экзаменам.
Электронные ресурсы для школьников

🔹 Семейный чат в мессенджере
Его участниками могут быть только родители и дети или несколько поколений. Можно делиться новостями, фото и видео, забавными фразами и впечатлениями.

🔹 Госуслуги онлайн
Родителям удобно записывать детей в сад и школу, оформлять выплаты, получать справки. Школьникам и студентам доступна Пушкинская карта. Есть сервисы для выпускников. С помощью Госуслуг можно войти в Виртуальную школу и на другие полезные сайты.
Сервисы для родителей на Госуслугах

У вас есть семейный чат?
👍 — да, это удобно
❤️ — только личные сообщения
🤔 — не пользуюсь мессенджерами

@gosuslugiforparents

#семейные_традиции #воспитание

🧸 Кровать, еда и ритуалы: эти рекомендации научат ребенка засыпать без мамы

Некоторым детям нравится спать рядом с родителями — так уютнее и безопаснее. Но приходит момент, когда нужно научить ребенка засыпать самостоятельно. Иногда это получается быстро, но бывают трудности.

Вот советы, которые помогут справиться с задачей хотя бы немного проще.

❗️ Правила должны соблюдаться, а действия — повторяться ежедневно.

🔹 Общие правила
Время засыпания
Для ночного сна установите одно и то же время. Допустимая погрешность — 5-10 минут.

Спальное место
Кровать должна быть безопасной и ровной, матрас жестким, а подушка — невысокой.

Комната для сна
Укладывайте ребенка в одной и той же комнате с комфортной температурой и влажностью, проветривайте помещение перед сном.

🔹 Ритуалы для сна
Эмоциональный настрой
За два часа до сна прекратите все активные игры, мультики на планшете или телевизоре.

Вечерняя прогулка
Устройте короткую прогулку на свежем воздухе. Для улучшения качества сна достаточно даже полчаса.

Прием пищи
После прогулки покормите ребенка, чтобы он не проголодался ночью или во время укладывания.

Расслабление
За час до сна организуйте теплую ванну и сделайте легкий массаж.

Подготовка ко сну
За 15 минут до сна наденьте на ребенка уютную пижаму и почитайте добрую сказку.

Любимая игрушка
Положите в кроватку мягкую игрушку — она будет ассоциироваться с засыпанием. Покажите, как уложить куклу спать и предложите ребенку присоединиться.

Мама рядом
Поцелуйте ребенка перед сном и пожелайте спокойной ночи. Отойдите от кровати, но в первые дни не уходите, пока он не заснет.

Что еще пригодится
🟣 Легкие способы пробуждения
🟣 Разговоры перед сном
🟣 Утренние ритуалы

Вы долго укладываете ребенка спать?
👍 — засыпает сам
❤️ — хватает одной сказки
🤔 — это постоянные мучения

@gosuslugiforparents

#семейные_традиции #воспитание