Audio
#مراقبه_پاکسازی_انرژیک_چاکرای_چشم_سوم
#مراقبه_قوى_براى_ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ_با_خود_برتر_و_رهنمودهاى_درونى_تواناییھای_روحى_تله_پاتی_روشن_بينى_ذهن_خوانی_رویا_بینی_شهود_ارتباط_با_راهنمای_معنوی_ارتباط_با_فرشته_نگهبان
🧘🔵مراقبه اى مفيد براى #افکار نامعلوم، اغتشاش #ذهنی، #بی هدفی، رکود یا #نقصان عقل، میل مفرط به خرید _روشن بینی، تله پاتی ( انتقال حس )، خرد، ارتباط با خود برتر، تصور، رویا، عقاید و تعقل.
🧘🔵درمان بيمارى هاى #سردرد، سینوزیت، #تومورهای مغزی، #سکته مغزی، #نابینایی، مشکلات #بصری، اختلال های یادگیری، #کابوس و حالات عصبی.
🧘🟦ھمه عزيزان مى توانند در اين مراقبه همراه ما باشند و شركت كنند.
🕯🪔شمع و عود اگر در دسترس دارید روشن کنید .
🟦🔹این مراقبه مختص کانال طنین فرزانگی میباشد.
🎤 استاد آکی
ایدی کانال
@falesaghar
وات ساپ
09351183540
ایدی فال
@saghar3540
@sagar68
😍😍😍😍
#مراقبه_قوى_براى_ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ_با_خود_برتر_و_رهنمودهاى_درونى_تواناییھای_روحى_تله_پاتی_روشن_بينى_ذهن_خوانی_رویا_بینی_شهود_ارتباط_با_راهنمای_معنوی_ارتباط_با_فرشته_نگهبان
🧘🔵مراقبه اى مفيد براى #افکار نامعلوم، اغتشاش #ذهنی، #بی هدفی، رکود یا #نقصان عقل، میل مفرط به خرید _روشن بینی، تله پاتی ( انتقال حس )، خرد، ارتباط با خود برتر، تصور، رویا، عقاید و تعقل.
🧘🔵درمان بيمارى هاى #سردرد، سینوزیت، #تومورهای مغزی، #سکته مغزی، #نابینایی، مشکلات #بصری، اختلال های یادگیری، #کابوس و حالات عصبی.
🧘🟦ھمه عزيزان مى توانند در اين مراقبه همراه ما باشند و شركت كنند.
🕯🪔شمع و عود اگر در دسترس دارید روشن کنید .
🟦🔹این مراقبه مختص کانال طنین فرزانگی میباشد.
🎤 استاد آکی
ایدی کانال
@falesaghar
وات ساپ
09351183540
ایدی فال
@saghar3540
@sagar68
😍😍😍😍
Audio
#مراقبه_پاکسازی_انرژیک_چاکرای_چشم_سوم
#مراقبه_قوى_براى_ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ_با_خود_برتر_و_رهنمودهاى_درونى_تواناییھای_روحى_تله_پاتی_روشن_بينى_ذهن_خوانی_رویا_بینی_شهود_ارتباط_با_راهنمای_معنوی_ارتباط_با_فرشته_نگهبان
🧘🔵مراقبه اى مفيد براى #افکار نامعلوم، اغتشاش #ذهنی، #بی هدفی، رکود یا #نقصان عقل، میل مفرط به خرید _روشن بینی، تله پاتی ( انتقال حس )، خرد، ارتباط با خود برتر، تصور، رویا، عقاید و تعقل.
🧘🔵درمان بيمارى هاى #سردرد، سینوزیت، #تومورهای مغزی، #سکته مغزی، #نابینایی، مشکلات #بصری، اختلال های یادگیری، #کابوس و حالات عصبی.
🧘🟦ھمه عزيزان مى توانند در اين مراقبه همراه ما باشند و شركت كنند.
🕯🪔شمع و عود اگر در دسترس دارید روشن کنید .
🟦🔹این مراقبه مختص کانال طنین فرزانگی میباشد.
🎤 استاد آکی
#کانال_طنین_فرزانگی
🦋🧘 @tanine_farzanegi
ایدی کانال
@falesaghar
وات ساپ
09351183540
ایدی فال
@saghar3540
@sagar68
😍😍😍😍
#مراقبه_قوى_براى_ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ_با_خود_برتر_و_رهنمودهاى_درونى_تواناییھای_روحى_تله_پاتی_روشن_بينى_ذهن_خوانی_رویا_بینی_شهود_ارتباط_با_راهنمای_معنوی_ارتباط_با_فرشته_نگهبان
🧘🔵مراقبه اى مفيد براى #افکار نامعلوم، اغتشاش #ذهنی، #بی هدفی، رکود یا #نقصان عقل، میل مفرط به خرید _روشن بینی، تله پاتی ( انتقال حس )، خرد، ارتباط با خود برتر، تصور، رویا، عقاید و تعقل.
🧘🔵درمان بيمارى هاى #سردرد، سینوزیت، #تومورهای مغزی، #سکته مغزی، #نابینایی، مشکلات #بصری، اختلال های یادگیری، #کابوس و حالات عصبی.
🧘🟦ھمه عزيزان مى توانند در اين مراقبه همراه ما باشند و شركت كنند.
🕯🪔شمع و عود اگر در دسترس دارید روشن کنید .
🟦🔹این مراقبه مختص کانال طنین فرزانگی میباشد.
🎤 استاد آکی
#کانال_طنین_فرزانگی
🦋🧘 @tanine_farzanegi
ایدی کانال
@falesaghar
وات ساپ
09351183540
ایدی فال
@saghar3540
@sagar68
😍😍😍😍
✨✨✨✨✨
#هشت_راه_مثبت_برای
#درمان_نشخوار_فکری
هنگامی که احساس می‌کنی، برای حل مشکلات بیش از حد فکر می‌کنی، در اینجا چند راه ساده و مثبت وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند به مرکز آرامش و آسایش خود بازگردید و دوباره به وضوح و شفاف ببینید و فکر کنید:
#افکار_را_بنویسید: ۱۰ دقیقه وقت بگذارید و تمام افکاری که از ذهن‌تان می‌گذرد، یادداشت کنید. عمل ساده‌ی قرار دادن قلم روی کاغذ به شما این امکان را می‌دهد که احساسات خود در لحظه حال را پردازش کنید و سپس خواندن آن افکار، توانایی آرام کردن عقلانی ذهن را به شما می‌دهد.
#به_افکار_خود_توجه_کنید: زمانی که احساس می‌کنید عادت بیش از حد فکر یا نشخوار فکری دارید، از افکار خود #آگاه باشید. آگاه بودن از افکارتان به شما این امکان را می‌دهد که ببینید، افکارتان در کجا یک الگوی مدام تکراری دارد و افکار پیش از حد کجا گیر می‌کند. این می‌تواند به شما در شکستن چرخه معیوب بیش از حد افکار منفی کمک کند.
#از_خود_سؤالات_درست_بپرسید: این سؤالات را از خود بپرسید: آیا این افکار حقیقی و واقعی هستند؟ آیا این افکار در این لحظه برای من مفید هستند؟ آیا این افکار در خدمت من و دیگران هستند؟ در این لحظه چه کاری می‌توانم انجام دهم تا احساس بهتری داشته باشم؟
پرسیدن سؤالات درست از خود در زمان و مکان مناسب به شما این امکان را می‌دهد به جای تفکر بیش از حد، به تفکر منطقی بازگردید.
#فهرست_سپاسگزاری: روزانه یک لیست سپاسگزاری ایجاد کنید. فهرستی از چیزهایی که هر روز به خاطر آنها سپاسگزار هستید تهیه کنید. تمرکز بر نعمت‌هایتان اضطراب را کاهش می‌دهد و سطح شادی، آرامش درونی و انرژی مثبت شما را افزایش می‌دهد.
#با__دیگران_به_خوبی_رفتار کنید: یک عمل ساده مهربانی باعث افزایش سروتونین می‌شود که به آن هورمون شادی نیز می‌گویند. این تقویت حس مهربانی باعث ایجاد احساس خوب بودن و رضایت درونی در شما می‌شود. این فقط یک شعار نیست وقتی می‌گویند: هر عملی چه نیک و بد به شما باز می‌گردد، چه کسی وقتی احساس بسیار خوب و مثبتی دارد، وقت بیش از حد افکار منفی را دارد؟
#روی_یک_عادت_خوب_تمرکز کنید: اگر علاقمند به خواندن کتاب، گردش در طبیعت و.. هستید، همه این کارها را با توجه کامل انجام دهید. گوشی خود را کنار بگذارید و متمرکز بمانید. ذهن پریشان، ذهنی است که شما را غرق یک دور باطل می‌کند. و وقتی چیز جالبی برای شما وجود دارد که باید روی آن موضوع تمرکز کنید، چرا زحمت خراب کردن آن را با یک گوشی به خودتان بدهید؟
#نفس_کشیدن: ثابت شده که تنفس عمیق‌تر ما را به بهترین شکل ممکن به لحظه حال باز می‌گرداند. از تنفس خود برای آرام کردن اعصاب خود استفاده کنید. به خصوص زمانی که احساس می‌کنید ذهن شما در همه‌ی زندگی شما نفوذ کرده، آگاهانه تلاش کنید تا از انجام هر کاری دست بردارید و به سادگی روی دم و بازدم خود تمرکز کنید. دم‌های عمیق‌تر به همراه باز دم‌های عمیق و قوی‌تر معجزه می‌کند.
#با_ذهن_خود_دوست_شوید: ذهن شما بهترین دوست شماست. بنابرین از
جملات تاکیدی مثبت برای دوستی با ذهن خود استفاده کنید. جملات تاکیدی مانند: "من در این لحظه آرام هستم. به خودم فضایی برای نفس کشیدن، فضایی برای شفا دادن می‌دهم." اگر از این جملات تاکیدی هماهنگ با تنفسات عمیق‌تر خود استفاده کنید، قطعاً الگوی مارپیچ بیش از حد تفکر تکراری را متوقف می‌کنید.
💌🌱عزیزان، راستش را بخواید من در تمام عمرم به شکل افراطی در گیر افکار منفی بودم. تقریباً همیشه خودمو در یک فضای تاریک فکری محدود می‌دیدم که با گذشت زمان، احساس بدتر و بدتر می‌کردم.
همین روش، سال‌ها شادی رو از من گرفت، اکنون احساس می‌کنم اگر در اون زمان شناخت بهتری داشتم، می‌تونستم زودتر خودمو نجات بدم. مدت زیادی طول کشید تا متوجه شدم که فکر کردن بیش از حد چیزی نیست جز اینکه ذهن خودم به من کلک می‌زنه و با من بازی می‌کنه و لحظه‌ای که متوجه شدم. به جای اینکه ذهن کنترل منو در دست بگیره، تونستم کنترل افکارو به دست بگیرم.
من اغلب این جمله رو به خودم یاد آوری می‌کنم: "هر چیزی را که فکر می‌کنی، باور نکن. این جمله مثل یک سیلی در سرم عمل می‌کنه تا مرا به واقعیت موجود باز گرداند.
#تنها_راه_رهایی_از_جهل_آگاهی‌ست
☄پیشگویی ماهر
با۲۰سال سابقه فعالیت ☄
⬅️برای رزرو انواع فال شخصی تاروت قهوه لنورماند پاسور
به آیدی زیر پیام بدید👇💋
🆔️
@saghar3540
ارتباط ما با شمادر واتساپ تلگرام ایتا روبیکا👇👇
واتساپ👈۰۹۳۵۱۱۸۳۵۴۰
@falesaghar
👈👈👈🔊🔊🔊فالهای گروهی روزانه
عمومی هستند نه فال شخصی
♠️♣️♥️🃏♦️
کانال رضایت مندی
👇
@rezayatfalsaghar
#هشت_راه_مثبت_برای
#درمان_نشخوار_فکری
هنگامی که احساس می‌کنی، برای حل مشکلات بیش از حد فکر می‌کنی، در اینجا چند راه ساده و مثبت وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند به مرکز آرامش و آسایش خود بازگردید و دوباره به وضوح و شفاف ببینید و فکر کنید:
#افکار_را_بنویسید: ۱۰ دقیقه وقت بگذارید و تمام افکاری که از ذهن‌تان می‌گذرد، یادداشت کنید. عمل ساده‌ی قرار دادن قلم روی کاغذ به شما این امکان را می‌دهد که احساسات خود در لحظه حال را پردازش کنید و سپس خواندن آن افکار، توانایی آرام کردن عقلانی ذهن را به شما می‌دهد.
#به_افکار_خود_توجه_کنید: زمانی که احساس می‌کنید عادت بیش از حد فکر یا نشخوار فکری دارید، از افکار خود #آگاه باشید. آگاه بودن از افکارتان به شما این امکان را می‌دهد که ببینید، افکارتان در کجا یک الگوی مدام تکراری دارد و افکار پیش از حد کجا گیر می‌کند. این می‌تواند به شما در شکستن چرخه معیوب بیش از حد افکار منفی کمک کند.
#از_خود_سؤالات_درست_بپرسید: این سؤالات را از خود بپرسید: آیا این افکار حقیقی و واقعی هستند؟ آیا این افکار در این لحظه برای من مفید هستند؟ آیا این افکار در خدمت من و دیگران هستند؟ در این لحظه چه کاری می‌توانم انجام دهم تا احساس بهتری داشته باشم؟
پرسیدن سؤالات درست از خود در زمان و مکان مناسب به شما این امکان را می‌دهد به جای تفکر بیش از حد، به تفکر منطقی بازگردید.
#فهرست_سپاسگزاری: روزانه یک لیست سپاسگزاری ایجاد کنید. فهرستی از چیزهایی که هر روز به خاطر آنها سپاسگزار هستید تهیه کنید. تمرکز بر نعمت‌هایتان اضطراب را کاهش می‌دهد و سطح شادی، آرامش درونی و انرژی مثبت شما را افزایش می‌دهد.
#با__دیگران_به_خوبی_رفتار کنید: یک عمل ساده مهربانی باعث افزایش سروتونین می‌شود که به آن هورمون شادی نیز می‌گویند. این تقویت حس مهربانی باعث ایجاد احساس خوب بودن و رضایت درونی در شما می‌شود. این فقط یک شعار نیست وقتی می‌گویند: هر عملی چه نیک و بد به شما باز می‌گردد، چه کسی وقتی احساس بسیار خوب و مثبتی دارد، وقت بیش از حد افکار منفی را دارد؟
#روی_یک_عادت_خوب_تمرکز کنید: اگر علاقمند به خواندن کتاب، گردش در طبیعت و.. هستید، همه این کارها را با توجه کامل انجام دهید. گوشی خود را کنار بگذارید و متمرکز بمانید. ذهن پریشان، ذهنی است که شما را غرق یک دور باطل می‌کند. و وقتی چیز جالبی برای شما وجود دارد که باید روی آن موضوع تمرکز کنید، چرا زحمت خراب کردن آن را با یک گوشی به خودتان بدهید؟
#نفس_کشیدن: ثابت شده که تنفس عمیق‌تر ما را به بهترین شکل ممکن به لحظه حال باز می‌گرداند. از تنفس خود برای آرام کردن اعصاب خود استفاده کنید. به خصوص زمانی که احساس می‌کنید ذهن شما در همه‌ی زندگی شما نفوذ کرده، آگاهانه تلاش کنید تا از انجام هر کاری دست بردارید و به سادگی روی دم و بازدم خود تمرکز کنید. دم‌های عمیق‌تر به همراه باز دم‌های عمیق و قوی‌تر معجزه می‌کند.
#با_ذهن_خود_دوست_شوید: ذهن شما بهترین دوست شماست. بنابرین از
جملات تاکیدی مثبت برای دوستی با ذهن خود استفاده کنید. جملات تاکیدی مانند: "من در این لحظه آرام هستم. به خودم فضایی برای نفس کشیدن، فضایی برای شفا دادن می‌دهم." اگر از این جملات تاکیدی هماهنگ با تنفسات عمیق‌تر خود استفاده کنید، قطعاً الگوی مارپیچ بیش از حد تفکر تکراری را متوقف می‌کنید.
💌🌱عزیزان، راستش را بخواید من در تمام عمرم به شکل افراطی در گیر افکار منفی بودم. تقریباً همیشه خودمو در یک فضای تاریک فکری محدود می‌دیدم که با گذشت زمان، احساس بدتر و بدتر می‌کردم.
همین روش، سال‌ها شادی رو از من گرفت، اکنون احساس می‌کنم اگر در اون زمان شناخت بهتری داشتم، می‌تونستم زودتر خودمو نجات بدم. مدت زیادی طول کشید تا متوجه شدم که فکر کردن بیش از حد چیزی نیست جز اینکه ذهن خودم به من کلک می‌زنه و با من بازی می‌کنه و لحظه‌ای که متوجه شدم. به جای اینکه ذهن کنترل منو در دست بگیره، تونستم کنترل افکارو به دست بگیرم.
من اغلب این جمله رو به خودم یاد آوری می‌کنم: "هر چیزی را که فکر می‌کنی، باور نکن. این جمله مثل یک سیلی در سرم عمل می‌کنه تا مرا به واقعیت موجود باز گرداند.
#تنها_راه_رهایی_از_جهل_آگاهی‌ست
☄پیشگویی ماهر
با۲۰سال سابقه فعالیت ☄
⬅️برای رزرو انواع فال شخصی تاروت قهوه لنورماند پاسور
به آیدی زیر پیام بدید👇💋
🆔️
@saghar3540
ارتباط ما با شمادر واتساپ تلگرام ایتا روبیکا👇👇
واتساپ👈۰۹۳۵۱۱۸۳۵۴۰
@falesaghar
👈👈👈🔊🔊🔊فالهای گروهی روزانه
عمومی هستند نه فال شخصی
♠️♣️♥️🃏♦️
کانال رضایت مندی
👇
@rezayatfalsaghar