‍ 🔴راهكارهاي برخورد با سكسكه

🟢حبس نفس

🟢تنفس داخل پاكت

🟢غرغره آب سرد

🟢نگهداشتن و سپس بلع شكر

🟢نان سفت يا كره بادام زميني

🟢جویدن یخ

🟢نوشيدن آب

🟢گاز زدن ليمو

🟢خم شدن به جلو

https://t.me/fal_monika

@fal_monika

☀️🔸🔸🔸

وقتی کسی می‌گوید حالم خوش نیست،
دنبال اتفاقات بزرگ نگردیم و
نگوییم این که چیز مهمی نیست!
به دلایل متعدد،
بازتاب یک اتفاق بیرونی
در درون ممکن است بسیار بزرگ باشد‌.

به رسمیت شناختن هر از گاهِ"حقِ کم آوردن"
برای دوست، امنیت‌بخش‌ترین قسمت
دوستی‌ست و شناختِ این حق برای خود،
نشان از صلح با خود دارد در
عمیق‌ترین لایه‌های وجود.


https://t.me/fal_monika

نوشیدنی موردعلاقت کدومه؟🍷🍻🍸


   https://t.me/fal_monika

تقدیم نگاه زیباتون عزیزان

https://t.me/fal_monika

@fal_monika

هرگز و هیچ وقت !!
+ بر اساس شخصیت 🔹

🔺با فروردینی نجنگین این که بازنده اون نیست!
🔹خواب اردیبهشتی به هم نزنید روزتون رو به هم میریزه
🔻به خردادی دروغ نگید که بی فایده است
🔹هرگز احساسات یک تیر ماهی رو به بازی نگیرید که یهو سرد و ساکت میشن!
🔻هرگز یک مردادی رو تحقیر نکنید که با دم شیر بازی کردنه
🔺هرگز ثابت نکنید حرف شهریوری اشتباهه ثابت میکنه موجودیت شما غلطه!!
🔹هرگز داراییتون رو به رخ مهرماهی نکشید از چشمش میوفتید !
🔻هرگز از اشک به آبانی رو در نیارید نیشش در کمینه !
🔺هرگز آذر ماهی رو دست کم نگیرید که آرزوهای شما خاطرات آنهاست !
🔹هرگز به دی ماهی راجع به احساسات دروغ نگید از زندگیش حذف میشید
🔻هرگز به بهمنی نگید چطور چه کاری رو انجام بده بلاک میشید
🔺هرگز حدسیات اسفندی رو توهم !ندونید ثابت میشه درسته ضایع میشید

https://t.me/fal_monika

@fal_monika

تو از اهدافت مهم تری ....


https://t.me/fal_monika

✨ فال تاروت شبانه بامونا
✨✨جمعه 15 تیر 1403

➕فروردین
نماد :عشاق
عشق/ توازن/ اعتماد/خوش‌بینی/ شروع یک رابطه عاطفی/انتخاب مهمی که بهتر است بیشتر در موردش فکر کنید.

➕ اردیبهشت
نماد :دادرسی
بازسازی/ تندرستی/ تصمیم مهمی که باید گرفته شود./ هوشیاری/ بهبود بیماری/ خیرخواهی/ عدالت‌خواهی/ قضاوت

➕ خرداد
نماد :ماه
نیرنگ/ فریب/ حیله‌گری/ اشتباه/ رسوایی/ خفت/ خطر/ دو رنگی

➕ تیر
نماد :شیطان
یک شخص بد باطن/ خشونت/ فاجعه/ سقوط/ تجربیات عجیب/ سرکشی.

➕مرداد
نماد :قربانی
وقفه/ تعلیق/ تغییر/ واژگونی/ ملالت/ ترک کردن/ فداکاری/ بن بست/ برای تصمیم‌گیری بهتر است صبر کنید/ واگذار کردن چیزی برای بدست آوردن چیزی بهتر.

➕ شهریور
نماد :کاهن
گوشه‌گیری/ دقت/ مراقبت/ کناره‌گیری از جمع و تمایل به تنهایی/ ممکن است اشاره به شخصی باشد که مثل یک معلم چیزهای مهمی را به شما آموزش می‌دهد.

➕ مهر
نماد :قدرت
قدرت/ همت/ شجاعت/ همت و نیروی لازم را دارید که بر دشمنان پیروز شوید.

➕ آبان
نماد :ارابه
پیروزی و پاداش بعد از کاری سخت و دشوار/ بعضی اوقات این کارت سمبل شخصی سرسخت است که تسلیم نمی‌شود/ استقامت/ پشتکار/ آشفتگی/ پریشانی/ وسیله نقلیه.

➕ آذر
نماد :چرخ سرنوشت
شانس/ سود/ پایان یک مشکل/ وقایع غیرمنتظره/ پیشرفت/ شروعی جدید.

➕ دی
نماد :عصا
شروعی جدید/ مسافرت/ ماجرا/ میراث/ شغل جدید/ سود / تولد/ تلاش برای رسیدن به نتیجه/ یک شخص مهربان/ یک شخص ثروتمند/ فعالیت‌هایی که به کمک یک شریک خوب و با تجربه ، به نتیجه رسیده‌اند./ مشارکت شغلی/ اصالت/ نجابت.

➕ بهمن
نماد :شمشیر
شروع یک پیروزی/ موفقیت/ افتخار/ در میان دو جریان یا مسئله مختلف قرار گرفتن/ تصمیم‌های مشکل/ بحران/ دوراهی/ تفکر و تعمق/ صلح‌جویی/ آرامش.

➕ اسفند
نماد :عدالت
هماهنگی/ توازن/ برابری/ صداقت/ افتخار/ توصیه/ پرهیزکاری/ قاضی/ وکیل/ یک شخص با اهمیت/ وقفه/ تعلیق/ تغییر/ واژگونی/ ملالت/ ترک کردن/ فداکاری/ بن‌بست/ برای تصمیم‌گیری بهتر است صبر کنید./ گذشتن از خواسته‌ای برای رسیدن به نتیجه بهتر.

https://t.me/fal_monika

@fal_monika

✨ فال قهوه بامونا

✨✨جمعه ۱۵ تیر ۱۴۰۳


☕️#فروردين :➕ آبشار : پیشرفت شما در کار و رسیدن به مقام و ترفیع حتمب است و از نظر اجتماعی قابل ستایش می باشد.

☕️#ارديبهشت :➕ موش : ریا کار و زیان بار, با متانت و صبر از شرش خلاص شوید. دشمنی و خیانت - حرفهای زنانه - غیبت - میهمانی های زنانه.

☕️#خرداد :➕ چغندر : دچار یک گرفتارز می شوید ولی زود برطرف خواهد شد.

☕️#تير :➕ لامپ : به سوی روشنی و خوشبختی گام بر میدارید - در ازدواج خوشبخت خواهید شد.

☕️#مرداد :➕ نخود : نشانگر غم و اندوه است, در اثر مقاومت آن را پشت سر خواهید گذاشت.

☕️#شهريور :➕قوری : خادم و خدمتگذار - برای رفع مشکلات و زحمات احتیاج مبرمی به خدمتکار دارید - خادثه ای شگفت آور - زندگی خانوادگی خوشحال و خوشبخت.


☕️#مهر :➕  نعل : نشانگر محاصره دوستان به ظاهر دوست می باشد, راه نجات برایتان باز است - گاهی به معنی سفر است.

☕️#آبان :➕  سنجاب : جمع کردن مایحتاج برای روز مبادا _ زرنگی.

☕️#آذر :➕ عبادتگاه : نذر _ عبادت به جا نیامده _ حمابت پروردگار.

☕️#دي :➕ سه پایه : حیله و نیرنگ _ دسیسه _ توسل به زور.

☕️#بهمن :➕ انسان در حال سجده : شکرانه اجابت دعا _ دعا برای برآورده شدن حاجتی.

☕️#اسفند :➕ بادام : رزق و روزی و نعمت است که با دردسر و دعوا بدست می آید - طالع خوش.

⭐️اين متن را به اشتراك بگذاريد⭐️

https://t.me/fal_monika

@fal_monika

بازخوانی تصنيف ابوعطا

#صبا_پاشایی

ز کوی یار می آید نسیم باد نوروزی
از این باد ار مدد خواهی چراغ دل برافروزی

#حافظ

     https://t.me/fal_monika
  ✾࿐༅🍃🎼🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

⭐شبها دستمان بہ‌خدا نزدیڪتر مےشه
🌕پس بیا دعا ڪنیم
⭐پـروردگـارا امروزمان را
🌕باز هم بہ ڪرمت ببخش و یارے ڪن
⭐در پیشگاهت روسفید باشیم.
🌕خـدایــا در این شب
⭐تو را بہ خدایے‌ات قسم
🌕دوستان و عزیزانم را
⭐در بهترین و زیباترین و پر‌ آرامش‌ترین
🌕مسیر زندگےشان‌ قرارده
⭐مسیرے کہ خوشبختے و آرامش را
🌕در لحظہ لحظہ زندگے خویش بچشند
⭐الهی آمین

   https://t.me/fal_monika

🔴بمب تمرینات عضلات پشت برای چربی سوزی خط سوتين
https://t.me/fal_monika

✨توصیه‌های عاشقانه این هفته
✨✨هفته (۱۶ تا ۲۱ تیر)

•┄┅❤️ متولد فروردین ┅┄•
🫰 يک توفان احساسی داری. بهتره هيچ تصميمی نگيری تا اوضاع مساعد شود. همين روزها بدون هيچ دليل خاصی با مخالفتهای يکی از اعضای خانواده يا يك دوست نزديك مواجه می‌شوی. مقداری اوقات تلخی و بگومگو با يكی از دوستان داری. آشنایی تازه، فکر و خيالهایی برايت دارد.

•┄┅❤️ متولد اردیبهشت ┅┄•
🫰 تا چند روز آينده اوضاع مالي خوب خواهد بود. اگر به فكر كاري جدي هستي هم اكنون زمان فكر كردن به آن است، در غير اينصورت تا زمان زيادي نتيجه نخواهي گرفت.

•┄┅❤️ متولد خرداد ┅┄•
🫰 از خودخواهي فاصله بگير تا شانس و اقبال جرات كند به تو نزديك شود!! سعي كن ديگران را هم در زندگي‌ات شريك كني و راهي براي دوستي و رفاقت بيابي.

•┄┅❤️ متولد تیر ┅┄•
🫰 ماجراي عاطفي تازه‌اي پيش مي‌آيد كه نبايد از آن ترسيد. با جرات و جسارت بايد وارد اين ماجرا شد و از آن پيروز خارج شد. تو اين توانايي را داري كه هر كسي را مجذوب خود سازي.

•┄┅❤️ متولد مرداد ┅┄•
🫰 كسي كه تو را دوست دارد برايت نقشه‌هاي زيادي مي‌كشد اما تا مي‌خواهد كه آنها را عملي كند با رفتار پيچيده تو، پشيمان مي‌شود. بهتر است كمي در برخوردت مراقب باشي و ملاحظه موقعيت‌ها را بكني.

•┄┅❤️ متولد شهریور ┅┄•
🫰 دوباره فرصت خوبي در اختيار تو گذاشته خواهد شد كه اين بار نبايد آن را از دست بدهي. كسي كه فرصت‌ها و موقعيت‌هاي عاطفي زندگيش را از دست مي‌دهد فقط در زندگي حسرت نصيبش مي‌شود. از وقت‌هاي استفاده كن.

•┄┅❤️ متولد مهر ┅┄•
🫰 نمی‌شود بعضی چيزها را در خود پنهان كرد. زيرا آثار و علائم آن از قيافه ظاهری و بخصوص چشم‌ها بيرون می‌زند. ياس و نوميدی را از خود دور كن، چون برای خود تقديری داری و آن را دنبال ميكنی.

•┄┅❤️ متولد آبان ┅┄•
🫰 بعضي از آرزوهاي مادي تو در حال تحقق است. دراين‌باره نبايد شتاب‌زده بود. سعي كن با استفاده از استعدادها و توانايي‌هايت خودت آرزوهايت را برآورده سازي.

•┄┅❤️ متولد آذر ┅┄•
🫰 مسائلي در زندگي عاطفي‌ات پيش مي‌آيد كه پيش‌بيني‌هاي تو را تا حدودي دچار تغيير مي‌كند. بايد به خودت اعتماد داشته باشي و به دنبال كسي بگردي كه در حد و اندازه تو باشد.

•┄┅❤️ متولد دی ┅┄•
🫰 هر چيزي كه مي‌درخشد و برق مي‌زند كه طلا نيست. بايد مراقب باشي و فريب ظواهر را نخوري. بايد هوشيار باشي تا بتواني در اين بازار آشفته حقيقت را از دروغ تشخيص دهي.

•┄┅❤️ متولد بهمن ┅┄•
🫰 خودت را دست كم مي‌گيري و فكر مي‌كني او دور از دسترس توست به همين دليل با ياس و سرخوردگي خودت را مخفي مي‌كني و كناره مي‌گيري، در صورتي كه اينطور نيست و مي‌تواني با يك گفتگوي صميمانه و جدي او را از احساست مطلع كني و نتيجه مثبتش را ببيني.

•┄┅❤️ متولد اسفند ┅┄•
🫰 زندگي عاطفي شما چندي است كه پريشان گشته است. مثل غريقي شده‌اي كه در دريايي طوفاني به دنبال تكه تخته است تا خود را نجات دهد. به زودي خبرهاي خوبي به شما خواهد رسيد
https://t.me/fal_monika

@fal_monika