🔴پشت پا و کیک بک دمر خوابیده + جلو پا وزنه + داخل ران

🔻تمرین در #خانه

@fal_maral

تمرینی آسان در خانه برای چربیسوزی شکم و پهلو


@fal_maral

🌹فایل صوتی زیارت عاشورا
@fal_maral
روز سیزدهم ازچله جهت کرونا ،حاجت روایی ،آمرزش جمیع اموات
حاجت روا باشی انشالله

#حفظ_از_بیماری_مرض

برای درامان بودن از بیماریها اللخصوص این بیماری جدید
@fal_maral
ایه کريمه زیر را بر کاغد تمیز نوشته همراه خاتم شریف و وفق زیر برسر در خانه یا مکانی آویزان کنی بیماری و مرض به آن محل سرایت نکند

آمنت بالله العلى العظيم وتوكلت على الحي القيوم فان تولوا فقل حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيمة

✨یک #درمان #مهم_معنوی

اگر کسی روزی ۱۰۰۰ بار دعای زیر را قرائت کند هر #حاجتی داشته باشد ، حاصل کند دچار هر #سحری شده بلشد #باطل شود و هر #قصد و نیت خیر داشته باشد #انجام گیرد.

بِســــْــــــــــــــــمِ اَللّٰه اَلرَّحْمٰـنِ الرَحیــم
وِ لَاَ حَوْلَ وَ لاَ قُوَّةَ اِلاَّ بِاللّٰه الْعَظِیم سَهْلاً عَفْوکَ یَا عَزِیز

@fal_maral

🐷🥃 فال چاى 🥃🐷

📆تاريخ : شنبه 17 اسفند 1398

💫#فروردين :🌿تسلط بر انجام دو یا چند کار مختلف که جنبه های موفقیت آمیز بهمراه دارد🌿

💫#ارديبهشت :🌿انتخاب شخصی که برای مشورت کار مناسب است🌿

💫#خرداد :🌿 مراقب باشید تا انتخاب صحیحی نمایید🌿

💫#تير :🌿کار دادگاهی که با موفقیت انجام می گیرد🌿

💫#مرداد :🌿شما احتیاج به یک تغییر و تحول دارید🌿

💫#شهريور:🌿ضربه خوردن از طرف کسی که اصلا انتظارش را ندارید🌿

💫#مهر :🌿اگر بدهی دارید از ولخرجی بپرهیزید و آن را بپردازید🌿

💫#آبان:🌿به تعبیر دریافت الهامات و حس ششم قوی می شود🌿

💫#آذر:🌿حضور یک شخص که با داشتن امکانات زیاد باز هم منتظر اتفاق جدید است🌿

💫#دي :🌿نشانه زن کاملی است که همه مردان آرزوی آن را دارند🌿

💫#بهمن:🌿استعداد هایی که باید به کار گرفته شوند🌿

💫#اسفند: 🌿از نیروهای مافوق مدد بگیرید برای کاری که دیگران توانایی انجام آن را ندارند ولی شما به راحتی از عهده آن بر می آیید🌿

@fal_maral

🔮 فال کائنات روزانه 🌓
📆شنبه ۱۷ اسفند ۹۸

🎗فروردین 🦋

گویی در تنگنا قرار گرفته‌اید، اوضاع بر وفق مرادتان نیست. با تلاش و کوشش، گشایشی رخ خواهد داد و به شما کمک می‌رسد.

🎗 اردیبهشت 🦋

مراقب اطرافیان خود به خصوص کسانی که نسبت به شما حسد می‌ورزند، باشید.
حواستان به پس‌اندازتان نیز باشد، ممکن است از لحاظ مالی در مضیقه قرار بگیرید.

🎗 خرداد 🦋

بر سر دو راهی مانده‌اید. باید تصمیم مهمی را بگیرید که نه فقط بر سرنوشت خودتان بلکه ممکن است بر زندگی دیگران نیز تأثیر بگذارد. اگر فکر شده و با مشورت تصمیم بگیرید، موفق خواهید بود.

🎗 تیر 🦋

در کارتان پیشرفت خواهید داشت. به زودی مشکلات برطرف شده و طعم آسودگی را خواهید چشید.

🎗 مرداد 🦋

خیر و برکت به سوی شما سرازیر می‌شود. ممکن است صاحب ارث و میراث شوید و به مال و ثروت دست یابید.

🎗شهریور 🦋


خوش‌بین و امیدوار باشید. هرگاه احساس کردید که پر انرژی و مثبت‌اندیش هستید، زمان مناسبی است که کار جدیدی را آغاز کنید.

🎗مهر 🦋

مراقب افرادی که تازه ملاقات کرده‌اید، باشید. ممکن است این افراد، آنگونه که به نظر می‌رسند، نباشند.

🎗 آبان 🦋

در مورد رفتارهای دیگران زود قضاوت نکنید. رفتارها و گفته‌های دیگران را در ذهن‌تان نگه دارید و بعد راجع‌به آنها نتیجه‌گیری کنید.

🎗 آذر 🦋

تا می‌توانید خود را سرگرم کار و فعالیت کنید و تا زمانی که هوا برای‌تان صاف و یک‌دست شود صبر کنید تا بتوانید موضع جدیدی برای موضوع مدّنظرتان پیدا کنید.

🎗 دی 🦋

شما پر انرژی هستید و در زمینه‌های بسیاری فعالیت می‌کنید. بهتر است کمی دامنه‌ی فعالیت‌های خود را محدود کرده و همه‌ی تلاش‌تان را در یک زمینه سرمایه گذاری کنید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید.

🎗 بهمن 🦋

مراقب فرصت‌ها و منافعی که به دست می‌آورید باشید و آنها را بیهوده هدر ندهید. موفقیت‌ها و دستاوردهای کوچک پلی برای دستیابی به موفقیت‌های بزرگتر است.

🎗اسفند 🦋

رازدار باشید. بهتر است برخی از مسائل را تا زمانی که وقت افشا کردنشان فرا نرسیده است پیش خود نگه دارید. برخی از مسائل را به هیچ وجه نباید با کسی در میان بگذارید.

@fal_maral

🔮حال و احوال ۱۷ اسفند
فروردین

حساس نباش
نذار دیگرون روزتو خراب کنن
آروم باش و از افکار منفی و نگرانی ها فرار کن
رازو برنامه ت رو به کسی نگو
به کسی که توان و استعداد داره کمک کن
توی رویا نباش ، زندگی رو واقعی دنبال کن برای موفق شدن
زمانو مدیریت کن
حال دیگران رو درک کن و باهاشون مدارا کن
امروز به هنر مشغول باش

اردیبهشت

بزرگترین دشمن هرکسی خودشه
باید با خودت کنار بیای
با خودت بی رحم نباش
درسته می خوای کامل باشی ولی راهش تشویق و جایزه دادن به خودته
با خودت مهربون باش
موفقیت با بهترین داشته ها هنر نیست
موفقیت وقتی لذت بخشه که با امکانات موجود باشه
خلاقیتش رو داری
تو می تونی

خرداد

از خلاقیت و توانت نهایت استفاده رو ببر امروز
خیال پردازی کن
جلوی خودت رو نگیر و در ایده ها بی پروا باش
مراقبت کن از لحنت
تو مهربونی اما ممکنه بقیه نیتت رو ندونن
پس تا می تونی مهر به کلامت اضافه کن

تیر

تمرکز نیاز داری
اگه قرضی می دی زمان پس دادنش رو هم معلوم کن
حرف دیگران روبپذیر و حرف خودتو دیکته نکن
امروز حس ششمت عالیه
در ضمن همراه خوبی در کارات داری
که به رسیدنت به اهداف کمک می کنه
امروز سخت و محکم باش و کم نیار
ارزش تلاش رو داره امروز

مرداد

امروز کمی استراحت کن این تکرار تو رو آزار میده
حواس جمع باش توی هرکاری تا موفق باشی
امروز بعد از روزها تلاش
وقت استراحته
امروز با خودت خلوت کن
ببین اوضاع چطوره
راضی هستی یا نه و از الان واسه سال دیگه برنامه بریز

شهریور

سالم و سلامت و پر انرژی باش
از دیگران کمک بگیر
امروز واسه خودت دردسر نتراش
به اندازه کافی سختی داری
لازم نیس غم دیگران رو بخوری
و مسئولیت چیزایی که مال دیگرانه
رو قبول کنی
امروز برای خودت بجنگ
دست و دلباز باش

مهر

کمی استراحت نیاز داری
لازم نیست خودت رو اونقدرا قوی نشون بدی
که هرکی از راه رسید کاراش رو به تو حواله بده
تو خیلی حساستر از اونی هستی که نشون میدی
اگه خود واقعیت رو نشون بدی
فشار کمتری رو متحمل میشی
دیگران باهات کنار میان و روزت خوب میشه امروز

آبان

شادی و خنده نیاز داری
لبخند بزن به همه چیز
امروز روز قشنگ و ساده ای داری
همه چیز به سادگی حل میشه
و هر چی که پیش میاد رو با درایت حل می کنی
اگه کسی باهات بحثی کرد بدون که باید بیشتر بشناسیش
شاید اونی که فکر می کردی نیست و باید تجدید نظر کنی
امروزت قشنگ تر از قشنگه

آذر

افکارتو مثبت کن
به سلامتی و شادی و فکر کن و روحیه ت رو جمع کن
امروز رو ساده بگیر
و آسون از کنار همه چی بگذر
امروز باید ارامش داشته باشی
چیزی رو اونقدرا بغرنج نکن امروز
باید تجدید قوای روحی کنی
تا برای روزای بعدی شارژ باشی

دی

کمی اوضاع مالیت بهتر میشه
زحمتات دیده و قدردانی میشه
امروز احساسات زیادی داری
و درکنار دیگران بودن مایه ی اسایشته
ازادانه حرفات رو بزن امروز و خودت رو خالی کن
اگه در درک دیگران گیج شدی
و نمی دونی برای شادیشون باید چیکار کنی
کمی به خودت فکر کن
شاید این تویی که راهت رو گم کردی
باز باید خود همیشگی بشی

بهمن

به سلامتت برس
گرهی از کارت باز نیسه
راه بیان احساس فقط کلام نیست
با خیلی کارای دیگه میشه
محبت رو نشون داد
باید از روش های دیگه ابراز کنی
تا شدت بیشتری داشته باشه اثر محبتت
امروز اگه خرید رفتی چونه بزن
تخفیف عالی می گیری

اسفند

یه خبر خوب در راهه
یه روز خوب و عالی
و موفق در روابط با دیگران
خیلی کارات راه می افته
ثابت قدم باش و مدام نظرتو عوض نکن
سعی کن دچار سوء تفاهم یا باعثش نباشی
تا می خواد پیش بیاد رفعش کن
تا روزت عالی تر از عالی به پایان برسه

@fal_maral

‍❤️ #نسیم_هدایت

💌 #قسمت_یازدهم

✍🏼خوابم برد مادرم اومد صدام زد و گفت بلند شو نماز عشا رو بخون و دیره باید بریم #مسجد... ما در ایام #شب_قدر بودیم تا من #وضو گرفتم یکی زنگ در رو زد و اومد داخل...
😍اه اینکه بازم آقا #مصطفی است اومده بود دنبالم بریم واسه #نماز و #عبادت ، خودش تا الان مسجد بود نرفته بود خونه ، سبحان الله خیلی انسان #متقی و از #خدا_ترسی بود منم عجله ای خودم رو آماده کردم و رفتیم...

#مادرم و #خواهرم هم اومدن ولی پدرم نیومد چون همیشه #عادت داشت #تنهایی عبادت کنه و میگفت بیشتر عبادت میکنه و بهش لذت میده....
🕌جلوی مسجد خدا حافظی کردیم و رفتم داخل مسجد صدای قاری #قرآن که قرآن رو خیلی قشنگ و شیوا و دلنشین میخوند تمام مسجد پخش شده بود. همیشه عادت داشتم یه #قرآن کوچیک با خودم ببرم دست کردم به قرآن خوندن با قرآن خوندن نیمه دوم خودم رو پیدا میکردم..
😍یاالله با #آیه #آیه کلامت جان میگرفتم و روحم تازه میشد #دعا کردم خیلی دعا کردم که الله تعالی #ثابت قدمم کنه و #عاقبتم رو بخیر کنه برای #پدر و #مادرم و برای تمام #مسلمانان برای #ازدواجم که پر از #خیر و #برکت باشد....
🌔شب قدر هم تموم شد و بر گشتیم در راه آثا مصطفی گفت میخوام باهات حرف بزنم بین راه مادرم و خواهرم جلو تر رفتن و من و آقا مصطفی پشت سرشون....

شروع کرد با #بسم_الله گفتن و گفت که اولین باری که من رو دیده توی خونه یکی از دوستانش بوده که دخترش با من دوست صمیمی بود ، منظورش خونه ساریه بود گفت که خوشم اومد ازت با وجود #نقابت و #ایمانت زیبا بودی و سرزنده و شلوغ احساس کردم و خودم رو در وجودت دیدم الان دو سه روزه که ما #عقد کردیم و یه تکه از #وجود هم شدیم ...
گفت وقتی اومدم #خواستگاریت و گفتی که شرط ازدواجت #جهاده واقعا #خوشحال شدم و به روی خودم نیاوردم من #دل بهت دادم و تا زمانی که به عقدم در نیومدی شبها خوابم نمیبرد این حرفها رو که میزد توی دلم #غوغایی به پا بود اما به روی خودم نیاوردم چقد خوب بود این حرفها رو ازش میشنیدم... گفت که واقعا #دوست_دارم و میخوام از نظر #ایمان نقطه قوتش باشم قدم به قدم با هم و در کنار هم سختی ها رو به جون بخریم و #جان و #مالمون رو فدای #دینمون بکنیم....
😍انگار داشت #حرف_دل من رو میزد اینها #اهداف من بود که از زبون یکی دیگه شنیده میشد گفت خوب حالا میخوام بدونم واقعا شما با من همراه و همدل هستید....؟
گفتم الان وقتشه که یه چشمه از اون همه درسی که استادها برام تلاش کردن و بهم #آموزش دادن رو رو کنم

💫بسم الله الرحمن الرحیم

چندین حدیث و آیه در مورد #جهاد در راه الله گفتم و هدف ما و وظیفه شرعی ما نسبت به #دین و #اهدافمون رو بیان کردم و گفتم که #هدف از وجود انسان #عبادت برای الله تعالی هستش و لا غیر ... و هر هدفی غیر از این هدف در زندگی داشته باشی #باطل هست و #نابود خواهد شد...

☝️🏼️همانند قول الله تعالی

📖وقل جاء الحق وزهق الباطل ان الباطل کان زهوقا

😊میتونستم #احساس کنم که خیلی خیلی خوشحال شد و نمیدونست چی بگه اصلا حتی راه رفتنش هم تغییر کرد...
گفت فکر نمیکردم تا این حد #خوب و فهمیده باشی منم گفتم ما اینیم دیگه یه لحظه مکث کرد انتظار نداشت این حرف رو بزنم ولی گفت آره و با صدای بلند خندید، طوری که صداش رفت پیش مادرم و خواهرم اونها هم متوجه شدن....
رسیدیم به خونه مادرم هر چی اصرار کردیم نیومد داخل گفت بر میگردم...
😢خونه اونها از ما خیلی دور بود و ماشین هم نیاورده بود میخواست با پای پیاده برگرده نصف شب هم که هیچ ماشینی نبود.
😍این #هیکل درشت مال #ورزشکار بود دیگه خداحافظی کرد و رفت تا سفره رو انداختیم #ذکر خوندم...

❤️اللهم انک عفو تحب العفو فاعفو عنی

همه اش ورد زبانم بود....
با هم سحری خوردیم و حرف زدیم و #اذان گفتن و رفتم #نماز خوندم و.....

✍🏼 #ادامه_دارد...

@fal_maral

‍ ❤️ #نسیم_هدایت

💌 #قسمت_دوازدهم

✍🏼صبح زود بلند شدم برای #مدرسه نمیدونم چرا اصلا #خسته نبودم و #احساس کسالت نمیکردم با وجود اینکه شبش اصلا نخوابیدم این به خاطر حلاوت و ششیرینی #ایمان بود که در وجودم رخنه کرده بود...
والله به خاطر #دین الله هر کاری میکردم و یک ذره احساس خستگی و سستی نمیکردم...
❤️من با قلبم با زبانم و با بدنم ایمان رو قبول کردم به همین خاطر احساس خستگی نمیکردم
🌔ایام رمضان داشت میگذشت و من با آقا مصطفی روزگار خوبی رو میگذروندیم و هر شب با هم میرفتیم #مسجد و باهم بر میگشتیم و آقا مصطفی حرفهای #بامزه میزد اما قبل از اینکه من بخندم خودش میخندید روز جشن #فطر رسید توی این مدت که #ایمان آورده بودم همیشه شب قبل از عید خوابم نمیبرد...

اون شب هم مثل شبهای قبل خوابم نمیبرد ، صبحش بهترین لباسم رو برای #جشن پوشیدم و خودم رو مرتب کردم اما کسی نیومد دنبالم واسه #نماز_عید منم که نمیتونستم با این لباس و #چادر رو این اوضاع برم بیرون....
😢یکم که گذشت و کامل از اومدن آقا مصطفی نا امید شدم یه دفعه زنگ در رو زدن و مادرم در رو باز کرد یه صدای قشنگی اسم من رو برد اه #چشم_عسلی اومده دنبالم.....😍
گفت که #نماز بیرون از مسجد بر گزار میشه عجله عجله #چادرم رو پوشیدم خواهرم هم با ما اومد و رفتیم واسه نماز ؛ حرف آقا مصطفی خیلی برو داشت خیلی ها طرفدارش بودن طوریکه توی همون صف اول براش جا باز کردن بعد از نماز و خطبه همه از یکدیگه حلالیت خواستن و هم دیگرو در آغوش میگرفتن...

😍چه #صحنه قشنگی منم که هیچ وقت کم نمی آوردم با وجود اینکه خیلیها رو نمیشناختم اما میرفتم بغل میکردم و بوس میکردم و حلالیت میخواستم....
😍یه دفعه بین جمعیت چشمم خورد به دو تا چشم خوشکل اه بازم چشم عسلی خودمونه منتظر منه اشاره کرد برم پیشش...
سلام کردم و جوابم رو داد گفت که به هیچ کس #تبریک عید رو نگفته و میخواد من اولین نفر باشم یه جعبه شیرینی آورد و گفت اولین جشن رو که کنار هم بودیم مبارک میخوام خودم اولین شیرینی رو بهت بدم...

🍰در شیرینی رو باز کرد و وای بازم شیرینی گردوئی من خیلی دوسش دارم تشکر کردم و چشمام رو مهربونی کردم و یه جوری نگاهش کردم که دلش آب شد بعد شیرینی خوردم...
😳هنوز دو تا نخورده بودم که سیل جمعیت وقتی فهمیدن ما شیرینی میخوریم به طرف ما اومد....
😭گفتم من به کسی نمیدم من شیرینی گردویی دوست دارم خندید گفت آره میدونم به همین خاطر چند تا جعبه گرفتم میدونستم به کسی نمیدی شیرینی رو بین همه پخش کرد و با همه روبوسی کرد و میخندید طوری که صدای خنده اش بین اون همه جمعیت مشخص بود....
منو خواهرم هر جوری بود جلو جای خودمون رو باز کردیم و جلو نشستیم تا چندتا از خواهران رو برسونیم شیرینی رو عقب گذاشته بودم که یه دفعه خواهران پیداش کردن و با بچه هاشون همه رو از دم از لبه تیغ رد کردن و هیچی نموند داشتم میترکیدم از ناراحتی آقا مصطفی کنار چشمی نگام میکرد و ریز ریز میخندید...
😡
همه رو رسوندیم دم در و تشکر کردن و خدا حافظی توی مسیر یک کلمه هم حرف نزدم ناراحت بودم آخه شیرینی مردم رو خورده بودن ما هم رسیدیم دم در و خداحافظی کردم و رفتم داخل...
داشتیم خونه رو آماده اومدن مهمونا میکردیم که زنگ زدن و مادرم در رو باز کرد نمیدونم چرا احساس میکردم چشم عسلیه حدسم درست بود خودش بود...
منم از گوشه دیوار یواشکی نگاش میکردم داشتن از پله ها میومدن بالا منم هول شدم و خودم رو جمع و جور کردم اومدن تو منم سلام کردم فهمیدم یه چیزی دستشه ، آخی واسه منه منم به خاطر اینکه دلش رو آب کنم یه خنده ژکوندی زدم و نگاش کردم طوری که کامل فهمیدم دلش تکون خورد و گفت رفتم برات شیرینی خریدم...
😍گفتم جدی زودی از دستش قاپیدم و بازش کردم شروع کردم به خوردن گفت #کادوی اصلیت اینجاست تو جیبم گفتم چیه گفت نمیدم بهت تا اسمم رو صدا بزنی...

🙈منم که روم نمیشد قشنگ کنار چشمی #نگاه کردم ببینم کدوم جیبش باد کرده جیب سمت چپش بود رفتم زودی دست کردم تو جیبش هر چند سعی کرد بهم نده اما من بیرونش آوردم آخی یه #شاخه_گل بود و با یه جعبه #طلا
بازش کردم و یه انگشتر خوشمل توش بود #انگشتر ستاره ای بود💍
گفتم ممنونم زودی دستم کردم و رفتم بازم شیرینی خوردم چقد خندید صداش توی خونه پیچید... مگه من #خنده دارم😒

✍🏼 #ادامه_دارد...
@fal_maral

دوستان در صورت تمایل جهت فال قهوه نیت کنید

در فال قهوه شما دیده شد:

گلابی : نجات پیدا کردن از مشکلات مالی - بفکر اندوخته باشید، سهل انگار نباشید.

صخره : خیر و روزی – مسئله بزرگ قابل حل

قارچ : مسافرت به دیار غربت یا به کشورهای دوردست.

خرچنگ : بد اخلاقی - کینه توزی - فرومایگی - احتیاط را از دست ندهید.

ماه : عشق و نامزدی - ازدواج - با همسری خوش سیما و صاحب مقام، ازدواج میکنید - گاهی ناراحتی روحی و روانی

اردک : سود فراوان بدست آوردن از راه تلاش و کوشش در مدت زمانی کوتاه.
@fal_maral

┄┄┅┄┅✶🥬🥕🥬✶┄┅┄┄┅

🍀توصیه‌های سلامتی هفتگی 🍀
🍎🍏از تاریخ ۱۷ تا ۲۳ اسفند 🍏🍎

🍑 فروردین 🍑
تنبلي را كنار بگذار. تنبلي بيماري يا عادت بدي است كه به مرور اراده‌ات را ضعيف مي‌كند. با ورزش و ايجاد روحيه و انگيزه در خود مي‌تواني اين مشكل را حل كني.


🍌 اردیبهشت 🍌
بايد بسته به شرايط اقليمي و آب و هوايي دماي فضاي خانه يا محل كارت را تنظيم كني چون با ميزان سلامتي و نوع فعاليت‌ات رابطه مستقيم دارد

🍒 خرداد 🍒
پس از يك دوره بيماري دوباره سلامتي خود را باز خواهي يافت. هيچ مصيبتي بدتر از بيماري نيست. در عوض هيچ نعمتي هم ارزنده‌تر و بالاتر از سلامتي نيست. قدر سلامتي را بايد دانست.


🍊 تیر 🍊
اگر در خانه يا حياط فضايي براي نگهداري از گل و گياه داري، مي‌تواني روزي نيم ساعت با باغچه و گل و گياهت سرگرم باشي. اين كار به فكر و رو تو آرامش مي‌دهد.


🍏 مرداد 🍏
مراقب سلامتي خود باش. از اسراف و پرخوري جدا پرهيز كن.


🍉 شهریور 🍉
تو در شرايطي خوبي از لحاظ جسمي و روحي هستي پس براي خودت دردسر و بيماري درست نكن و از نعمت سلامتي‌ات لذت ببر.

@fal_maral

┄┄┅┄┅✶🥗🌶🥗✶┄┅┄┄┅

☘توصیه‌های سلامتی هفتگی ☘
🍎🍏از تاریخ ۱۷ تا ۲۳ اسفند 🍏🍎

🥭 مهر 🥭
استفاده بيش از حد از هر چيزي نوعي اعتياد به حساب مي‌آيد حالا كار، خوراكي، سيگار يا ... بهتر است در هر هيچ چيز زياده‌روي نكني چون سلامتي‌ات را مستقيما به خطر مي‌اندازد.


🍇 آبان 🍇
ممكن است در روزهاي آينده احساس خستگي و افسردگي داشته باشي. بايد سعي كني فكرت را آزاد كني و براي مسائل كوچك و كم اهميت وقت و ذهنت را مشغول نكني. بدون مراجعه به پزشك مي‌تواني به سلامتي‌ات كمك كني.


🍍 آذر 🍍
استفاده از تركيب‌هاي شاد در رنگ لباسهايت روحيه‌ات را تغيير مي‌دهد. شايد به نظر كار بزرگ يا خاصي نباشد اما تو را سرزنده و شاد مي‌كند.


🥥 دی 🥥
اگر احساس خستگی می کنید و بد خلق شده اید شاید با مشکلاتی در زمینه ریتم قلب یا خواب خود مواجه شده اید. همچنین ممکن است مشکل از کمبود منیزیم باشد که با مصرف منیزیم برطرف خواهد شد.


🥝 بهمن 🥝
در مقابل بعضي حرفهاي منفي و يا نيش زبان زدنهاي ديگران صبور و بردبار باشيد. مراقب سلامتي‌ات باش. دور شدن از محيط هاي شلوغ و پر سر و صدا ميتواند روحيه‌ات را بهتر كند.


🍐 اسفند 🍐
با استرس و اضطراب، اعصاب و جسم تو را تحليل مي‌رود پس به خودت مسلط باش و اعتماد به نفس داشته باش. صحبت با يك مشاور خوب و باتجربه مي‌تواند به تو كمك كند.

@fal_maral

⛺️🧽🦠 فـــاڷ شــــمـــع 🦠

☔️ اشکال شمع بر روی آب در پاترا ☔️
👩🏻‍🦰با 90% جوابدهی طبق گفته اعضا👩🏻‍🦰

🧶 🧶

🦚 فروردين 🦚
🕯 سعی کنید در زندگی تان فردی خوش قولی باشه تا بتوانید آینده خود را به خوبی و خوشی بسازید و خوشبختی و نشاط در زندگی تان به دست بیاورید.

🦚 اردیبهشت 🦚
🕯 شخصی به شما کمک می کند تا بتوانید خوشبختی را در زندگی تان به دست بیاورید و خود را از حالت نگرانی و کسالت در آینده خارج کنید.

🦚 خرداد 🦚
🕯 بزودی راهی سفری کاری و پولی خواهید شد که برایتان موفقیت را به وجود می‌آورد و شما را به خوشبختی و شادمانی در امورات زندگی میرساند.

🦚 تیر 🦚
🕯 در زندگیتان دلتنگ شخصی شده‌اید بهتر است با اطرافیان خود در تماس باشید تا احساس ناراحتی و رنجش در شما سرازیر نشود.

🦚 مرداد 🦚
🕯 موفقیت خاصی در زندگی شامل حالتان می شود و آرامش و آسایش را در وجودتان به وجود می آورد که شما را به خوشبختی و شادمانی در آینده می‌رساند.

🦚 شهریور 🦚
🕯 به دنبال حل مسائل و مشکلات زندگی خود باشید سعی کنید تلاش خود را بالا ببرید تا بتوانید آرامش را به دست بیاورید و به سوی خوشبختی و شادمانی راهی شوید.

🧶 🧶

🦚 مهر 🦚
🕯 در کار و شغل خود هیچ گاه تاخیر به وجود نیاید که برای تان مشکلات بسیار زیادی به وجود می‌آورد و شما را به نابودی و شکست در آینده مواجه می‌کند.

🦚 آبان 🦚
🕯 به ترس درون تان در زندگی غلبه کنید تا بتوانید خوشبختی را به دست بیاورید و خود را به آرامش و آسایش در امورات زندگی برسانید.

🦚 آذر 🦚
🕯 برای خود در زندگی ارزش بسیار زیادی قائل شوید تا بتوانید موفقیت را در آینده به دست بیاورید و خود را به خوشبختی و شادمانی برسانید.

🦚 دی 🦚
🕯 با زود قضاوت کردن دیگران برای خود مشکلات فراوانی به وجود میاورید و خودتان را به نابودی و شکست در آینده مواجه می کنید سعی کنید در زندگی دیگران را زود قضاوت نکنید.

🦚 بهمن 🦚
🕯 بهتر است نگرانی به دل خود راه ندهید هیچ مشکلی در زندگی شما را تهدید نمی کند بلکه آرامش خاصی در امورات کاری و پولی شما به وجود خواهد آمد.

🦚 اسفند 🦚
🕯 شخصی در زندگی می خواهد به شما دروغ بزرگی را بگوید و برایتان مشکلاتی به وجود بیاورد بهتر است حواستان را جمع کنید و هیچگاه گول ظاهر اطرافیان را نخورید.

┄┄┄┅┅┅❅⛺️🦠⛺️❅┅┅┅┄┄┄
@fal_maral

‍💢 فال #شبانه

•┄┅🌒 متولد فروردین ┅┄•
🔸سطح انرژی کلی شما: 60%
🔸 ستاره شما 47 درجه جنوبی
🔸حرف هاي خود را بر اساس فرض و شك نزنيد كه بر عليه خودتان استفاده ميشود. معجون شير و كنجد و عسل برايت مفيد است.

•┄┅🌒 متولد اردیبهشت ┅┄•
🔸سطح انرژی کلی شما: 70%
🔸 ستاره شما 111 درجه شمالی
🔸دلت را مثل آیینه صاف کن. پرده های تاریک را از رویت کنار بزن تا حقیقت را ببینی آن موقع است که به مقام عالی می رسی. طمع نداشته باش تا عمرت طولانی باشد. بهشت تو آنجاست که حق مردم را به جا آوری. این همان راهیست که تو را به هدف می رساند.. امشب ميوه بيشتر مصرف كن.

•┄┅🌒 متولد خرداد ┅┄•
🔸سطح انرژي کلی شما: 42%
🔸 ستاره شما 151 درجه جنوبی
🔸گرفتاري هاي موقت و زودگذر ايجاد ميشود. خوردن مرغ زياد ايجاد هورمون هاي نامناسب برايتان دارد.

•┄┅🌒 متولد تیر ┅┄•
🔸سطح انرژي کلی شما: 78%
🔸 ستاره شما 75 درجه جنوبی
🔸بيشتر سعي كنيد در جمع هاي دوستانه شركت كنيد. غذاهاي سنگين و چرب سيستم گوارشي اين گروه از افراد را به شدت آزار مي دهد..

•┄┅🌒 متولد مرداد ┅┄•
🔸سطح انرژي کلی شما: 81%
🔸 ستاره شما 112 درجه شمالی
🔸در رفتارت مراقب باش، پشيماني سودي ندارد. دمنوش گياهي آرام بخش ميل كنيد.
•┄┅🌒 متولد شهریور ┅┄•
🔸سطح انرژي کلی شما: 59%
🔸 ستاره شما 55 درجه شمالی
🔸ازدواج با همسري خوش سيما و با وقار. قبل از خواب كمي آب خنك ميل كنيد.

•┄┅🌒 متولد مهر ┅┄•
🔸سطح انرژي کلی شما: 82%
🔸 ستاره شما 174 درجه شمالی
🔸خودت را از بند ماديات رها كن، كمي با خدايت مناجات كن. يك سيب براي آرامش اعصاب قبل خواب.

•┄┅🌒 متولد آبان ┅┄•
🔸سطح انرژي کلی شما: 47%
🔸 ستاره شما 26 درجه شمالی
🔸شانس براي بخت آزمايي داري و موفق خواهي شد. قبل از خواب آب بنوش.

•┄┅🌒 متولد آذر ┅┄•
🔸سطح انرژي کلی شما: 41%
🔸 ستاره شما 85 درجه جنوبی
🔸در هر زمينه اي مشورت داشته باش كه موفق باشي. قبل از خواب كمي مطالعه كن.

•┄┅🌒 متولد دی ┅┄•
🔸سطح انرژي کلی شما: 41%
🔸 ستاره شما 173 درجه شمالی
🔸فردي در خويشاوندان ازدواج ميكند. از مصرف شيريني و شكلات بپرهيزيد.

•┄┅🌒 متولد بهمن ┅┄•
🔸سطح انرژي کلی شما: 66%
🔸 ستاره شما 59 درجه جنوبی
🔸آنقدر پیشرفت می کنی که نامت بر سر زبان ها می افتد. در علم و تحصیل بکوش که در این راه با تو قیاس نیست. اما هوشیار باش حسد ورزان زیر پایت را خالی نکنند. با خدا باش، نمازت را به موقع بخوان تا او هم کمکت کند.. از خوردن نوشابه پرهيز كن، دوغ را جايگزين كن.

•┄┅🌒 متولد اسفند ┅┄•
🔸سطح انرژي کلی شما: 75%
🔸 ستاره شما 43 درجه شمالی
🔸هنوز هم با ياد ايام گذشته خوشحال ميشوي و دوست داري به آن دوران برگردي. عرق نعنا و عرق خارشتر مصرف كنيد.
┄┄┄┅┅┅❅🦃❅┅┅┅┄┄┄
@fal_maral

❈ 📢 یک خبر عاشقانه برای فردا 💌

❅✾❅ 🌷 فروردین 🌧 ❅✾❅
در قلمرو عشق و روابط عاطفي، تحول فوق العاده ای اتفاق مي‌افتد كه براي تو تعيين كننده خواهد بود.

❅✾❅ 🌻 اردیبهشت 🌦 ❅✾❅
در زندگي عاطفي تو تحول تازه‌اي به وجود مي‌آيد كه در پایان خوب خواهد بود.

❅✾❅ 💐خرداد ☀️ ❅✾❅
فردی که فکرش را نمیکردی به زندگي عاطفي‌ات اضافه خواهد شد.

❅✾❅ 🌹 تیر ⛅️ ❅✾❅
يک خوشبیاری عاطفی کوچک اما موثر در انتظار توست.

❅✾❅ 🥀 مرداد 🌤 ❅✾❅
فردا يك روز رويايي خواهد بود. از آن روزهايي كه تو مي‌تواني به آرزوهايت برسي.

❅✾❅ 🌼 شهریور ☀️ ❅✾❅
امواج شادی و شادمانی را احساس می کنید که به شکل آشنایی با فرد جدید در زندگی شما بوجود می‌آیند.

❅✾❅ 🌷 مهر 🌧 ❅✾❅
با انجام یک توافق ، آرامش برقرار خواهد شد.

❅✾❅ 🌻 آبان 🌦 ❅✾❅
فردا از يک ديدار غيرمترقبه قلبت به هيجان مي‌آيد.

❅✾❅ 💐 آذر ☀️ ❅✾❅
فردا در این حوزه نقطه آغاز شروعی خاص و فوق العاده است .

❅✾❅ 🌹 دی ⛅️ ❅✾❅
فردا می تواند برای شما روزی باشد که تغییرات عاطفی ای که سال های گذشته برایتان رخ داده دوباره یاد آوری شود.

❅✾❅ 🥀 بهمن 🌤 ❅✾❅
يك مكالمه حضوري تو را فوق العاده خوشحال و ذوق زده مي‌كند.

❅✾❅ 🌼 اسفند ☀️ ❅✾❅
چراغ يك رابطه در حال روشن شدن است!
. ┄┄┄┅┅┅❅🦃❅┅┅┅┄┄┄
@fal_maral

👇👇👇کانال عمومی👇👇👇
(تقویم همسران)
⬅️اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانال های تقویم نجومی ، اسلامی.
✴️ یکشنبه 👈 18 اسفند 98
👈 13 رجب 1441👈8 مارس 2020
🏛 مناسبت های اسلامی و دینی.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
❤️میلاد باسعادت حضرت مولی الموحدین امیرالمؤمنین علی علیه السلام(23 قبل از هجرت).
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🗞صدور حدیث نورانی علی افضل الخلق در وصف امیر المؤمنین علیه السلام.
🔵اغاز ایام البیض و اعتکاف.
🌙🌟 احکام اسلامی و دینی.
📛صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند.
📛از دیدارهای سیاسی پرهیز شود.
👼مناسب زایمان نیست.
✈️ مسافرت همراه صدقه باشد.

🔭احکام نجوم.
امروز برای امور زیر خوب است.
✳️خرید جواهرات.
✳️بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️ختنه نوزاد.
✳️و جراحی و امثال ان نیک است.
💑مباشرت و مجامعت.
امشب (شب دوشنبه) مباشرت خوب و فرزند حاصل از ان به قسمت و روزی خود راضی خواهد بود.
⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری،خوب نیست.
💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن
#خون_دادن یا #حجامت#فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری خوب نیست و موجب ناخوشی است.

😴😴تعبیر خواب
خوابی که شب دوشنبه دیده شود طبق ایه 14سوره مبارکه ابراهیم علیه السلام است.
و لنسکننکم الارض بعدهم ذالک لمن خاف مقامی. خاف وعید..
و چنین استفاده می شود که کسی دوست یا دشمن به خواب بیننده برسد.ان شاءالله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید......
تقویم همسران صفحه 116

💅 ناخن گرفتن
یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.

👕👚 دوخت و دوز
یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌.

✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب.
❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه

✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد .

💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
@fal_maral