Forwarded from Академия Осознанного Мышления
Мы привыкли воспринимать болезнь как катастрофу, которая сваливается на голову внезапно.
Как гром среди ясного неба — «Ничего не предвещало».
🖊 Но, проживая с женщинами их истории год за годом, я понимаю: онкология не приходит внезапно.
Каждая из нас сейчас в ответе за себя.
И вопрос не в том, чтобы бояться. Вопрос в том, чтобы понять математику.
Понять, что у тела есть законы. И если их не соблюдать, оно однажды предъявит счет.
✒️ Я написала статью: для кого-то это просто размышление, для кого-то — инструкция, а для кого-то мотивация жить по новому.
Обязательно прочти ее сегодня! Выходные — хорошее время для переосмысления своей жизни
👉 Читать статью
Прочтите её и честно ответь себе: по какому сценарию идешь ты? И готова ли что-то поменять, пока «счет» не пришел?
Как гром среди ясного неба — «Ничего не предвещало».
Каждая из нас сейчас в ответе за себя.
И вопрос не в том, чтобы бояться. Вопрос в том, чтобы понять математику.
Понять, что у тела есть законы. И если их не соблюдать, оно однажды предъявит счет.
Обязательно прочти ее сегодня! Выходные — хорошее время для переосмысления своей жизни
Прочтите её и честно ответь себе: по какому сценарию идешь ты? И готова ли что-то поменять, пока «счет» не пришел?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Мама Обыкновенная (Иρᥲ)
Всем привет! После моих публикаций про первый Тёмин опыт на коньках, мне пришло сообщение от знакомой, которая обучала малышей катанию на льду, с очень полезной информацией, которой хочу поделиться тут.
Сама этого не знала, думаю, будет полезно тем, кто хочет научить малышей кататься на коньках.
Итак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Психосоматика женских сценариев
В своей практике я давно отошла от деления на «чисто женские» болезни. Миома, киста, эндометриоз — принято считать, что это проблемы по гинекологии. Но если копнуть глубже, любое заболевание — это системный сбой.
Есть простое разделение на верхние миры и нижние миры:
🕊️ Нижние миры (от диафрагмы и ниже: ЖКТ, репродуктивная система, опорно-двигательный аппарат) — это наша «мужская часть».
Это материализация, выживание, борьба, конкуренция, агрессия.
Когда женщина застревает в нижних мирах, она живет в режиме войны. Отсюда — диагнозы ЖКТ, проблемы с костями, воспаления.
🕊️ Верхние миры (сердце, легкие, щитовидная железа, мозг) — это наша «женская часть».
Это вера, надежда, любовь, творчество, интуиция, способность создавать пространство.
Когда верхние центры блокируются, приходит апатия, потеря веры, проблемы с сердцем и щитовидкой.
Идеальное состояние — это проводимость между этими мирами.
☯️ Энергия должна течь свободно: от веры (верх) — к воплощению (низ).
Когда проводимость нарушается, удар приходится в центр — в сердце.
Сердце — это центр, который страдает первым, когда мы теряем баланс между материальным и духовным.
❓ Откуда берется перекос?
От страха. Женщина боится потерять ребенка, боится потерять работу, боится потерять деньги.
Именно этот страх сталкивает в нижние миры. Когда женщина перестает верить, что способна создать, она начинает бороться за выживание. Она входит в режим конкуренции, агрессии, тотального контроля. И вот тогда начинают страдать нижние центры — репродуктивная система, ЖКТ.
‼️ ‼️ ‼️
Как обещала, вчера я открыла ярмарку женских программ "Вернуть женское здоровье"!
Это распродажа глубоких тренингов и практических разборов по психосоматике со скидкой до 70%
Отдельно есть пакеты для работы с верхними и нижними центрами, но максимальныя выгода для пакета «ВСЕ ВМЕСТЕ»:
✅ материалы из пакетов «Верхний центр» и «Нижний центр», 175 часов
✅ Пакет «Здоровье и психосоматика», 85 часов
✅ СУПЕР БОНУС
Ярмарка в самом разгаре и продлится до 10 марта — успевай!
🖊 А я напоминаю, что сегодня итоговая встреча «Как реанимировать в себе женскую часть?»
Жду в эфире в 19.00 мск
В своей практике я давно отошла от деления на «чисто женские» болезни. Миома, киста, эндометриоз — принято считать, что это проблемы по гинекологии. Но если копнуть глубже, любое заболевание — это системный сбой.
Есть простое разделение на верхние миры и нижние миры:
Это материализация, выживание, борьба, конкуренция, агрессия.
Когда женщина застревает в нижних мирах, она живет в режиме войны. Отсюда — диагнозы ЖКТ, проблемы с костями, воспаления.
Это вера, надежда, любовь, творчество, интуиция, способность создавать пространство.
Когда верхние центры блокируются, приходит апатия, потеря веры, проблемы с сердцем и щитовидкой.
Идеальное состояние — это проводимость между этими мирами.
Когда проводимость нарушается, удар приходится в центр — в сердце.
Сердце — это центр, который страдает первым, когда мы теряем баланс между материальным и духовным.
От страха. Женщина боится потерять ребенка, боится потерять работу, боится потерять деньги.
Именно этот страх сталкивает в нижние миры. Когда женщина перестает верить, что способна создать, она начинает бороться за выживание. Она входит в режим конкуренции, агрессии, тотального контроля. И вот тогда начинают страдать нижние центры — репродуктивная система, ЖКТ.
Как обещала, вчера я открыла ярмарку женских программ "Вернуть женское здоровье"!
Это распродажа глубоких тренингов и практических разборов по психосоматике со скидкой до 70%
Отдельно есть пакеты для работы с верхними и нижними центрами, но максимальныя выгода для пакета «ВСЕ ВМЕСТЕ»:
Ярмарка в самом разгаре и продлится до 10 марта — успевай!
Жду в эфире в 19.00 мск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Olgakorobeynikova
Вернуть женское здоровье
Распродажа глубоких тренингов и практических разборов по психосоматике со скидкой до 70%
Forwarded from Карина Рихтере Мамазония
4 фильма-откровения для родителей: о чем молчит ваш ребенок, когда смотрит в экран
Бывает, мы думаем: «Ну, посидит в телефоне часок, зато я в тишине». Но за этой тишиной скрываются процессы, которые меняют личность ребенка прямо сейчас.
Чтобы не читать нотации, посмотрите эти работы. Они говорят громче любых слов.
🎦 Мультфильм «Похожие» (Alike)
⏳7 минут
Это шедевр о том, как современный мир и бесконечные «рамки» (включая цифровые) стирают из нас живые краски.Отец и сын живут в сером мире, где креативность и живые эмоции постепенно гаснут.
Зачем смотреть: увидеть, как гаджеты и рутина лишают ребенка индивидуальности, превращая его в удобного, но «бесцветного» исполнителя.
🎦Короткометражка «Связанные» (Glued)
⏳4 минуты
Очень жизненная и ироничная история о маме, которая пытается отвлечь сына от видеоигр.О том, как сложно «вытащить» ребенка из виртуального мира и к каким курьезам это приводит.
Зачем смотреть: Посмеяться над собой и осознать – зависимость формируется незаметно, и бороться с ней в одиночку, без системы, почти невозможно.
🎦Документальный фильм «Социальная дилемма» (The Social Dilemma)
⏳1 час 33 минуты
Это уже для родителей и подростков. Бывшие сотрудники Google, Facebook и Apple рассказывают, как они создавали ловушки для нашего внимания. О том, что гаджеты не просто игрушки, а мощнейшие инструменты манипуляции дофамином.
Зачем смотреть: Чтобы перестать винить ребенка в «безволии» и понять: против него работают лучшие умы мира и миллиардные бюджеты. Ему нужна ваша защита, а не крики.
🎦 Мультфильм «Счастье» (Happiness)
⏳12 минут
Короткий, резкий и очень мощный ролик о «крысиных бегах» за цифровым счастьем.
О погоне за лайками, покупками и виртуальными эмоциями, которые оставляют внутри пустоту.
Зачем смотреть: Это честный взгляд на то, куда ведет путь «свободы от реальности».
Просмотр этих фильмов - это не панацея, но первый шаг к осознанности. Конечно, одного этого мало, чтобы перестроить то, что стало уже привычным.
Если вы чувствуете, что ваш ребенок уже в «гаджетовой коме» и разговоры и обсуждения не помогают, жду вас на марафоне «Свобода от гаджетов», где мы не просто запрещаем, мы возвращаем ребенку радость от реальности, а вам – спокойные вечера ❤️
#кино_мамазонка
Бывает, мы думаем: «Ну, посидит в телефоне часок, зато я в тишине». Но за этой тишиной скрываются процессы, которые меняют личность ребенка прямо сейчас.
Чтобы не читать нотации, посмотрите эти работы. Они говорят громче любых слов.
🎦 Мультфильм «Похожие» (Alike)
⏳7 минут
Это шедевр о том, как современный мир и бесконечные «рамки» (включая цифровые) стирают из нас живые краски.Отец и сын живут в сером мире, где креативность и живые эмоции постепенно гаснут.
Зачем смотреть: увидеть, как гаджеты и рутина лишают ребенка индивидуальности, превращая его в удобного, но «бесцветного» исполнителя.
🎦Короткометражка «Связанные» (Glued)
⏳4 минуты
Очень жизненная и ироничная история о маме, которая пытается отвлечь сына от видеоигр.О том, как сложно «вытащить» ребенка из виртуального мира и к каким курьезам это приводит.
Зачем смотреть: Посмеяться над собой и осознать – зависимость формируется незаметно, и бороться с ней в одиночку, без системы, почти невозможно.
🎦Документальный фильм «Социальная дилемма» (The Social Dilemma)
⏳1 час 33 минуты
Это уже для родителей и подростков. Бывшие сотрудники Google, Facebook и Apple рассказывают, как они создавали ловушки для нашего внимания. О том, что гаджеты не просто игрушки, а мощнейшие инструменты манипуляции дофамином.
Зачем смотреть: Чтобы перестать винить ребенка в «безволии» и понять: против него работают лучшие умы мира и миллиардные бюджеты. Ему нужна ваша защита, а не крики.
🎦 Мультфильм «Счастье» (Happiness)
⏳12 минут
Короткий, резкий и очень мощный ролик о «крысиных бегах» за цифровым счастьем.
О погоне за лайками, покупками и виртуальными эмоциями, которые оставляют внутри пустоту.
Зачем смотреть: Это честный взгляд на то, куда ведет путь «свободы от реальности».
Просмотр этих фильмов - это не панацея, но первый шаг к осознанности. Конечно, одного этого мало, чтобы перестроить то, что стало уже привычным.
Если вы чувствуете, что ваш ребенок уже в «гаджетовой коме» и разговоры и обсуждения не помогают, жду вас на марафоне «Свобода от гаджетов», где мы не просто запрещаем, мы возвращаем ребенку радость от реальности, а вам – спокойные вечера ❤️
#кино_мамазонка
#экзокордМоиВидео
пробую сама вечером:
- попытка без плеч
- по итогу устали ноги от того, что липуски-колени сильно тянут + бедра сильно тянут резинки
- но в тоже время мне н как не удалось почувствовать *эффект маятника* и у меня резинки просто подпрыгивали и провисали на сильной ноге при подъёме, а слабую ногу я не смогла раскачать и подтолкнуть. получается, передвигала её как обычно: силой своих мышц с маленькой амплитудой вперёд и в сторону
- что удивительно: снова усталость в лев руке - сверху между локтем и кистью, и сама кисть - хотя они скорее не работали
- всего моих сил хватило на 2 мин тренировку
пробую сама вечером:
- попытка без плеч
- по итогу устали ноги от того, что липуски-колени сильно тянут + бедра сильно тянут резинки
- но в тоже время мне н как не удалось почувствовать *эффект маятника* и у меня резинки просто подпрыгивали и провисали на сильной ноге при подъёме, а слабую ногу я не смогла раскачать и подтолкнуть. получается, передвигала её как обычно: силой своих мышц с маленькой амплитудой вперёд и в сторону
- что удивительно: снова усталость в лев руке - сверху между локтем и кистью, и сама кисть - хотя они скорее не работали
- всего моих сил хватило на 2 мин тренировку
Forwarded from Альбина Фаритовна
Всем доброго дня коллеги!
Меня зовут Альбина Шамсиева, я основатель консалтингового агентства «Слово финансиста»
Это меня упоминали:) в сегодняшнем посте
Мы внедряем и ведем финансовый учет с 2021 года
Среди клиентов компании с оборотам от 10 млн-700 млн. в год.
Ниши разные: селлеры, строители, производство, услуги
Что вы получите:💰
- самостоятельно регулируете свой уровень загрузки
-свободный график работы
-полная автономность (свобода ведения, главное соблюдения формы отчетности)
-интересные проекты
-профессиональное развитие
-своевременная оплата
Что нужно делать:📝
- внедрение и ведение финансового учёта
-общение с клиентами
-финансовое планирование
Кого мы ищем:🔍
- обязателен опыт работы от 2 лет
- желание развиваться
- желание зарабатывать
Для записи на собеседование, заполняйте анкету📝
https://docs.google.com/forms/d/1jSLadwQhH4B5Qi9ROUjTqQiRNP4_euihK7YOLBDyZYo/edit
Меня зовут Альбина Шамсиева, я основатель консалтингового агентства «Слово финансиста»
Это меня упоминали:) в сегодняшнем посте
Мы внедряем и ведем финансовый учет с 2021 года
Среди клиентов компании с оборотам от 10 млн-700 млн. в год.
Ниши разные: селлеры, строители, производство, услуги
Что вы получите:💰
- самостоятельно регулируете свой уровень загрузки
-свободный график работы
-полная автономность (свобода ведения, главное соблюдения формы отчетности)
-интересные проекты
-профессиональное развитие
-своевременная оплата
Что нужно делать:📝
- внедрение и ведение финансового учёта
-общение с клиентами
-финансовое планирование
Кого мы ищем:🔍
- обязателен опыт работы от 2 лет
- желание развиваться
- желание зарабатывать
Для записи на собеседование, заполняйте анкету
https://docs.google.com/forms/d/1jSLadwQhH4B5Qi9ROUjTqQiRNP4_euihK7YOLBDyZYo/edit
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#экзокордМоиВидео
2я тренировка
меня хватило на 5 минут
но никакой помощи от костюма не чувствую, не замечаю. ни вперёд, ни в сторону. наверх нога не поднимается
сетевая делала в обуви + резинка на стопу. на бедре пробовала и штатную переднюю резинку с переходником, и со спины без переходника
2я тренировка
меня хватило на 5 минут
но никакой помощи от костюма не чувствую, не замечаю. ни вперёд, ни в сторону. наверх нога не поднимается
сетевая делала в обуви + резинка на стопу. на бедре пробовала и штатную переднюю резинку с переходником, и со спины без переходника
5 минут в обуви - это вторая тренировка
и вот ссылка на 2 минуты в первый день:
https://disk.yandex.ru/i/CnQwEWnUxN3VdA
и вот ссылка на 2 минуты в первый день:
https://disk.yandex.ru/i/CnQwEWnUxN3VdA
Яндекс Диск
2026-03-28 20-36-05.MP4
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска