Forwarded from дневник Машульки
Девооочки мои! Ваш любимый шопинг в Золотое Яблоко активирован. 5 сертификатов по 5 000 ₽ достанется кому то из вас 💔 Накупите любимых средств.
Кажется, что лето идеальное время, чтобы обновить уход и любимые баночка для тела и лица 🫧
Условие одно: подписаться на 1 канал! Это аккаунт бренда Fahrenheit ♥️ Вы точно видели их воду, как минимум у меня — она со мной и в зале и дома (покупаю ее тут). Ну или во всех знакомых магазинах!
Мы дружим с брендом и решили вас порадовать приятными подарками!
Да, это все)) Так просто! Главное не забудьте нажать на кнопку «Хочу сертификат» под постом. 15 июня мы объявим 5 девушек! Ура 🥰🤞🏻
Кажется, что лето идеальное время, чтобы обновить уход и любимые баночка для тела и лица 🫧
Условие одно: подписаться на 1 канал! Это аккаунт бренда Fahrenheit ♥️ Вы точно видели их воду, как минимум у меня — она со мной и в зале и дома (покупаю ее тут). Ну или во всех знакомых магазинах!
Мы дружим с брендом и решили вас порадовать приятными подарками!
Да, это все)) Так просто! Главное не забудьте нажать на кнопку «Хочу сертификат» под постом. 15 июня мы объявим 5 девушек! Ура 🥰🤞🏻
❤🔥32🔥14❤8👍5
Выходные обещают быть спортивными: встречаемся в Лужниках на Московском марафоне тренировок и на фестивале ходьбы на ВДНХ 🚴🏻
Два дня движения, музыки и спортивного настроения: 6 июня гостей ждёт сайклинг, а 7 июня — джампинг и фестиваль ходьбы «10 000 шагов».
Fahrenheit снова в центре большого спортивного движения. Для нас это не просто партнёрство, а возможность быть частью активного городского комьюнити 💛
Приходите зарядиться хорошим настроением и зовите друзей. Необходима предварительная регистрация на тренировки.
На Московский марафон тренировок вы можете записаться по ссылке.
До встречи 🙌🏻
Два дня движения, музыки и спортивного настроения: 6 июня гостей ждёт сайклинг, а 7 июня — джампинг и фестиваль ходьбы «10 000 шагов».
Fahrenheit снова в центре большого спортивного движения. Для нас это не просто партнёрство, а возможность быть частью активного городского комьюнити 💛
Приходите зарядиться хорошим настроением и зовите друзей. Необходима предварительная регистрация на тренировки.
На Московский марафон тренировок вы можете записаться по ссылке.
До встречи 🙌🏻
❤12🔥7
Летом особенно хочется больше гулять, наслаждаться солнцем, встречаться с близкими и проводить как можно больше времени на свежем воздухе.
Понимаем вас 🙌🏻 Что бы вы ни выбрали, Fahrenheit легко впишется в ваш ритм🍋 ➕
Понимаем вас 🙌🏻 Что бы вы ни выбрали, Fahrenheit легко впишется в ваш ритм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15❤🔥6⚡2🔥2😍1🏆1
Мы сегодня снова в Лужниках — поддерживаем участников сайкл-заезда 🚴🏼♀️☀️
Завтра Московский марафон тренировок продолжается и всех ждет джампинг. Для регистрации переходите по ссылке.
Завтра Московский марафон тренировок продолжается и всех ждет джампинг. Для регистрации переходите по ссылке.
❤11❤🔥2👏1
Лето. Солнце. Спорт. Музыка. Радостные эмоции. Все что мы любим 💛
Плюс ещё одно событие в копилку Fahrenheit. Московский марафон тренировок. Лужники.
Плюс ещё одно событие в копилку Fahrenheit. Московский марафон тренировок. Лужники.
❤🔥11🔥11❤7⚡2👏1🎉1🏆1
Сегодня на фестивале ходьбы на ВДНХ был уже известный всем профессиональный ски-альпинист Никита Филиппов, который в этом году завоевал серебряную медаль зимних Олимпийских игр в новой дисциплине🏆
Очень рады, что сегодня Fahrenheit вместе с нашим другом Никитой Филипповым поддерживал участников фестиваля «10 000 шагов» 🙌🏻
Кто с нами давно, знает, что мы поддерживали Никиту на его пути к олимпийской медали и рассказывали его историю в Telegram по хештегу #олимпиада2026.
Очень рады, что сегодня Fahrenheit вместе с нашим другом Никитой Филипповым поддерживал участников фестиваля «10 000 шагов» 🙌🏻
❤11👍5❤🔥3🔥1👏1
Титул олимпийского призера зимних Олимпийских игр Никита Филиппов получил в феврале 2026 #олимпиада2026
Интересно, что дальше 😊
Никита поделился с нами своими планами на лето и спортивными целями.
«Сейчас закончился период межсезонья, восстановления после зимнего сезона! Теперь начинаются усиленные тренировки. Уже в июне вся команда собирается на официальный сбор в Кисловодске.
Лето планируется активное, и проведем мы его, как всегда, в горах Кавказа.
Буду готовиться к Чемпионату мира 2027 года, который пройдет в Азербайджане в марте.
Титул чемпиона Европы и олимпийского призера есть, поэтому ближайшая цель 💪🏻 — стать чемпионом мира».
Интересно, что дальше 😊
Никита поделился с нами своими планами на лето и спортивными целями.
«Сейчас закончился период межсезонья, восстановления после зимнего сезона! Теперь начинаются усиленные тренировки. Уже в июне вся команда собирается на официальный сбор в Кисловодске.
Лето планируется активное, и проведем мы его, как всегда, в горах Кавказа.
Буду готовиться к Чемпионату мира 2027 года, который пройдет в Азербайджане в марте.
Титул чемпиона Европы и олимпийского призера есть, поэтому ближайшая цель 💪🏻 — стать чемпионом мира».
❤10👍8🎉3
Летом девушки Москвы делятся на 3 типа:
🍵 первая — та, у которой в руке всегда айс-латте на кокосовом
🏃🏽♀️➡️ вторая — та, которая уже в 8 утра бегает в Лужниках и выглядит так, будто у нее расписан не только день, но и вся жизнь
🥝 третья — та, которая выживает только на изотонике, потому что работа, тренировки, встречи и «я просто быстро заеду еще в одно место».
Главное — слушать себя и не забывать восстанавливаться между работой, спортом, встречами и летними планами. Fahrenheit — для тех, кто живет в своем ритме❤️ ➕
🏃🏽♀️➡️ вторая — та, которая уже в 8 утра бегает в Лужниках и выглядит так, будто у нее расписан не только день, но и вся жизнь
Главное — слушать себя и не забывать восстанавливаться между работой, спортом, встречами и летними планами. Fahrenheit — для тех, кто живет в своем ритме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14❤🔥8🔥5👍2
Побочный эффект ежедневных прогулок ✔️
Стив Джобс вел важные разговоры на ходу, Чарльз Дарвин выходил на прогулку трижды в день, а Ницше мог ходить до десяти часов. Любовь известных людей к прогулкам была не просто привычкой, а рабочим инструментом для мозга.
Исследование Stanford показало: во время ходьбы творческая продуктивность участников повышалась в среднем на 60%. А еще короткая 15-минутная прогулка может снизить тягу к шоколаду и другим сладким снекам, особенно в стрессовые моменты.
Когда, как не летом, много гулять? ☀️😉 Идеальное время, чтобы сделать прогулки новой привычкой.
Стив Джобс вел важные разговоры на ходу, Чарльз Дарвин выходил на прогулку трижды в день, а Ницше мог ходить до десяти часов. Любовь известных людей к прогулкам была не просто привычкой, а рабочим инструментом для мозга.
Исследование Stanford показало: во время ходьбы творческая продуктивность участников повышалась в среднем на 60%. А еще короткая 15-минутная прогулка может снизить тягу к шоколаду и другим сладким снекам, особенно в стрессовые моменты.
Когда, как не летом, много гулять? ☀️😉 Идеальное время, чтобы сделать прогулки новой привычкой.
🔥20❤12👍8
Гидратационный чек-ин ❤️ ➕
Проверяем уровень заботы о себе. Что сейчас рядом с вами: вода, кофе или ничего?
Проверяем уровень заботы о себе. Что сейчас рядом с вами: вода, кофе или ничего?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤🔥8👍8⚡1
Не успели похудеть к лету?
Не переживайте, продолжаем сейчас 🙌🏻 Именно для эффективного, безопасного и здорового похудения, мы создали БАД-помощник Fat Burner.
➡️ Комплексное действие:
энергия + жиросжигание + работа с тем самым «упрямым» жиром, который никак не уходит.
➡️ Длительный курс в одной упаковке: хватает на 2 месяца курса для стабильного и заметного результата.
Активные элементы в составе:
✅ Кофеин
Мощный стимулятор обмена веществ.
✅ Йохимбин
Улучшает кровоток и делает стройнее те самые заветные места.
✅ Холин
Поддерживает работу печени и играет ключевую роль в метаболизме жиров.
Fahrenheit Sport — для тех, кто хочет подойти к снижению веса системно 💪🏼
Доступно к заказу на OZON.
Не переживайте, продолжаем сейчас 🙌🏻 Именно для эффективного, безопасного и здорового похудения, мы создали БАД-помощник Fat Burner.
энергия + жиросжигание + работа с тем самым «упрямым» жиром, который никак не уходит.
Активные элементы в составе:
Мощный стимулятор обмена веществ.
Улучшает кровоток и делает стройнее те самые заветные места.
Поддерживает работу печени и играет ключевую роль в метаболизме жиров.
Fahrenheit Sport — для тех, кто хочет подойти к снижению веса системно 💪🏼
Доступно к заказу на OZON.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤🔥8👏4🔥2