Ровно через неделю Fahrenheit предоставит возможность бесплатно посетить Московский музей современного искусства (ММОМА).
Абсолютно любой желающий 27 мая сможет бесплатно вдохновиться искусством, просто назвав на кассе промокод «Фаренгейт».
Такая возможность будет доступна в трёх филиалах музея:
— Гоголевский бульвар, 10
— Петровка, 25
— Образовательный центр, Ермолаевский переулок, 17
Приходите с подругой, друзьями, семьёй. Искусство ближе, чем кажется — вместе с Fahrenheit➕
Абсолютно любой желающий 27 мая сможет бесплатно вдохновиться искусством, просто назвав на кассе промокод «Фаренгейт».
Такая возможность будет доступна в трёх филиалах музея:
— Гоголевский бульвар, 10
— Петровка, 25
— Образовательный центр, Ермолаевский переулок, 17
Приходите с подругой, друзьями, семьёй. Искусство ближе, чем кажется — вместе с Fahrenheit
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥8
Кастинг в отдел восстановления 🎬
Кандидаты: протеиновый батончик, банан, изотоник. Разберём плюсы и минусы каждого.
🍫 Протеиновый батончик
➖ Плюсы: белок, утоляет голод.
➖ Минусы: много жиров, искусственные подсластители, риск дискомфорт в ЖКТ.
🍌 Банан
➖ Плюсы: лёгкий и удобный формат перекуса.
➖ Минусы: быстрые углеводы без восстановления электролитов и белка.
🥝 Изотоник
➖ Плюсы: восстанавливает водный баланс, восполняет натрий, калий, магний; помогает быстрее восстановиться.
➖ Минусы: не заменяет питание и белок.
Отбор прошёл: банан и изотоник!
Кандидаты: протеиновый батончик, банан, изотоник. Разберём плюсы и минусы каждого.
🍫 Протеиновый батончик
🍌 Банан
🥝 Изотоник
Отбор прошёл: банан и изотоник!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤5😁3👍2❤🔥1
Cовсем скоро, 30 мая, состоится долгожданное яркое событие — День Московского спорта🏃♀️
Лужники станут местом, где будет всё, что мы так любим: cпорт, музыка, развлечения и летнее настроение!
Фестиваль объединяет десятки спортивных направлений и городских активностей, где каждый сможет найти занятие по душе.
Вас ждут танцы, сайклинг, сап-борды, мастер-классы и многое другое. А еще массовая тренировка по барре с Юлианной Карауловой и Самирой Мустафаевой.
Отличное настроение и заряд эндорфинов гарантированы!
Ждем вас 30 мая на фестивале Московского спорта, в Лужниках. Будем угощать всех охлаждающей и вкусной водой Fahrenheit🥎 ➕
Участие по всех активностях бесплатное. Но на ряд мероприятий нужно записаться заранее. Это можно сделать по ссылке.
Лужники станут местом, где будет всё, что мы так любим: cпорт, музыка, развлечения и летнее настроение!
В этом году Fahrenheit стал официальным партнёром «Московского спорта» — крупнейшего в стране организатора городских спортивных мероприятий.
Фестиваль объединяет десятки спортивных направлений и городских активностей, где каждый сможет найти занятие по душе.
Вас ждут танцы, сайклинг, сап-борды, мастер-классы и многое другое. А еще массовая тренировка по барре с Юлианной Карауловой и Самирой Мустафаевой.
Отличное настроение и заряд эндорфинов гарантированы!
Ждем вас 30 мая на фестивале Московского спорта, в Лужниках. Будем угощать всех охлаждающей и вкусной водой Fahrenheit
Участие по всех активностях бесплатное. Но на ряд мероприятий нужно записаться заранее. Это можно сделать по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤4👍2
Готовимся к новой неделе 🙌🏻
Залог хорошего дня — вкусный и полезный завтрак 😉 Согласны?
Сохраняйте, чтобы не думать утром, что приготовить, и делитесь с подругами.
🌸 Омлет с фетой и шпинатом в лаваше
Тонкий лаваш, омлет из двух яиц, фета, шпинат. Можно завернуть как ролл.
≈ 30 г белка
🌸 Греческий йогурт с арахисовой пастой и ягодами
Йогурт + ложка пасты + ягоды + немного гранолы.
≈ 26 г белка
🌸 Сэндвич с индейкой и моцареллой
Цельнозерновой хлеб, индейка, моцарелла, томаты и соус из йогурта.
≈ 35 г белка
🌸 Овсянка на молоке с протеином и бананом
Добавьте ванильный протеин или любой другой в готовую кашу. Просто и со вкусом.
≈ 33 г белка
🌸 Скрембл с креветками и лаймом
Яйца + креветки + сок лайма + немного сливочного масла. Готово!
≈ 31 г белка
🌸 Йогуртовый боул с рикоттой и фисташками
Греческий йогурт + рикотта + дроблёные фисташки + мёд + ягоды.
≈ 25 г белка
🌸 Хрустящие тосты с тунцом и авокадо
Рисовые хлебцы или тосты + тунец в собственном соку + авокадо + сок лайма.
≈ 25 г белка
🌸 Греческий йогурт с тахини и апельсином
Греческий йогурт + ложка тахини + дольки апельсина + кунжут.
≈ 23 г белка
*Количество белка указано ориентировочно и зависит от порции и состава продукта.
Залог хорошего дня — вкусный и полезный завтрак 😉 Согласны?
Сохраняйте, чтобы не думать утром, что приготовить, и делитесь с подругами.
Тонкий лаваш, омлет из двух яиц, фета, шпинат. Можно завернуть как ролл.
≈ 30 г белка
Йогурт + ложка пасты + ягоды + немного гранолы.
≈ 26 г белка
Цельнозерновой хлеб, индейка, моцарелла, томаты и соус из йогурта.
≈ 35 г белка
Добавьте ванильный протеин или любой другой в готовую кашу. Просто и со вкусом.
≈ 33 г белка
Яйца + креветки + сок лайма + немного сливочного масла. Готово!
≈ 31 г белка
Греческий йогурт + рикотта + дроблёные фисташки + мёд + ягоды.
≈ 25 г белка
Рисовые хлебцы или тосты + тунец в собственном соку + авокадо + сок лайма.
≈ 25 г белка
Греческий йогурт + ложка тахини + дольки апельсина + кунжут.
≈ 23 г белка
*Количество белка указано ориентировочно и зависит от порции и состава продукта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍13❤10❤🔥2👍2🎉1
Завтра в Москве состоится уникальный день 🖼️
Fahrenheit откроет двери для всех желающих в Московский музей современного искусства.
Если вы в Москве, приходите завтра в любой филиал музея с подругой, компанией или семьёй.
Вход бесплатный по промокоду «Фаренгейт». Его необходимо назвать на кассе.
Адреса филиалов музея для бесплатного посещения:
— Гоголевский бульвар, 10
— Петровка, 25
— Образовательный центр: Ермолаевский переулок, 17
На днях на Ермолаевском открылась новая выставка «Архитектура 2.0».
Афишу всех выставок смотрите на сайте музея.
Fahrenheit откроет двери для всех желающих в Московский музей современного искусства.
Если вы в Москве, приходите завтра в любой филиал музея с подругой, компанией или семьёй.
Вход бесплатный по промокоду «Фаренгейт». Его необходимо назвать на кассе.
Адреса филиалов музея для бесплатного посещения:
— Гоголевский бульвар, 10
— Петровка, 25
— Образовательный центр: Ермолаевский переулок, 17
На днях на Ермолаевском открылась новая выставка «Архитектура 2.0».
Афишу всех выставок смотрите на сайте музея.
❤🔥9❤9👍5🔥1
Fahrenheit
Завтра в Москве состоится уникальный день 🖼️ Fahrenheit откроет двери для всех желающих в Московский музей современного искусства. Если вы в Москве, приходите завтра в любой филиал музея с подругой, компанией или семьёй. Вход бесплатный по промокоду «Фаренгейт».…
Ждём сегодня всех в музее в Москве 😊
Только сегодня вход во все три филиала музея бесплатный по промокоду «Фаренгейт»:
— Гоголевский бульвар, 10
— Петровка, 25
— Образовательный центр: Ермолаевский переулок, 17
Также всех гостей мы угощаем водой Fahrenheit🥎
Только сегодня вход во все три филиала музея бесплатный по промокоду «Фаренгейт»:
— Гоголевский бульвар, 10
— Петровка, 25
— Образовательный центр: Ермолаевский переулок, 17
Также всех гостей мы угощаем водой Fahrenheit
Вода находится рядом с кассой на первом этаже на Гоголевском бульваре и Петровке, а также в библиотеке Образовательного центра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10👍7❤6🔥3
До лета 3 дня ☀️
Теперь ещё больше хочется чувствовать себя на высоте и сиять. А планов и дел уже на три жизни вперёд.
Мы разработали специальную формулу для женщин, которые живут в активном ритме: спорт, работа, дом, отдых.
В одной капсуле Fahrenheit Sport — 26 витаминов и минералов, подобранных с учётом женской физиологии: железо, фолиевая кислота, йод, кальций, витамины группы B, витамин D и магний.
Одна капсула мультивитаминов в день — и базовые потребности красоты и здоровья закрыты 💊👌🏻
Теперь ещё больше хочется чувствовать себя на высоте и сиять. А планов и дел уже на три жизни вперёд.
Мы разработали специальную формулу для женщин, которые живут в активном ритме: спорт, работа, дом, отдых.
В одной капсуле Fahrenheit Sport — 26 витаминов и минералов, подобранных с учётом женской физиологии: железо, фолиевая кислота, йод, кальций, витамины группы B, витамин D и магний.
Одна капсула мультивитаминов в день — и базовые потребности красоты и здоровья закрыты 💊👌🏻
❤10👏7❤🔥6🔥2
Завтра Лужники превратятся в главную спортивную площадку города!
Ждем всех на масштабном спортивном фестивале День Московского спорта 🏃🏼♀️
В этом году мы являемся официальными партнёрами Московского спорта — крупнейшего в стране организатора городских спортивных мероприятий.
В течение всего дня Fahrenheit будет на площадке фестиваля угощать всех освежающей водой и напитками. Приходите к нам 🙌🏻🥎
Вас ждут танцы, сайклинг, сап-борды, мастер-классы, тренировки, а также растяжка и барре с Самирой Мустафаевой, основательницей сети студий SMSTRETCHING, и певицей Юлианной Карауловой.
Участие во всех активностях бесплатное. Приходите всей семьей 💃
🕐 30 мая 11:00–20:00
📍 Лужники
📝 Вход свободный
На ряд спортивных событий нужно записаться заранее. Для этого переходите по ссылке.
До встречи 🧡
Ждем всех на масштабном спортивном фестивале День Московского спорта 🏃🏼♀️
В этом году мы являемся официальными партнёрами Московского спорта — крупнейшего в стране организатора городских спортивных мероприятий.
В течение всего дня Fahrenheit будет на площадке фестиваля угощать всех освежающей водой и напитками. Приходите к нам 🙌🏻
Вас ждут танцы, сайклинг, сап-борды, мастер-классы, тренировки, а также растяжка и барре с Самирой Мустафаевой, основательницей сети студий SMSTRETCHING, и певицей Юлианной Карауловой.
Участие во всех активностях бесплатное. Приходите всей семьей 💃
🕐 30 мая 11:00–20:00
📍 Лужники
📝 Вход свободный
На ряд спортивных событий нужно записаться заранее. Для этого переходите по ссылке.
До встречи 🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35❤🔥13🔥7👏5🏆2