Почувствуйте эту атмосферу 💫🧘
Благодарим Эльдара за глубокую практику и состояние, которое удалось создать 🙏



Уже 26 мая, во вторник. Встречаемся на Горельнике - проведём утренний стретчинг вместе с Жанной ✨
Готовьте коврики и хорошее настроение 🌿

Вспоминание до времени

Подъём затемно. Город ещё спит, укутанный в серую вату сновидений. Ты выходишь. Пять утра- час, когда мир ещё не надел маску. Воздух чист и колок. Собираются люди. Счастливые и Сосредоточенные. В глазах- тот же огонёк, что и у тебя. Не суета. Предвкушение.

Машина уходит вверх. Аюсай. Дорога вьётся, как мысль в медитации- всё выше, всё тоньше. Горы обнимают холодом. Воздух здесь другой. Он не просто свежий. Он живой. Каждый вдох- глоток самой тишины.

Мастер уже ждёт. Никаких лишних слов. Только взгляд. И ты понимаешь: началось.

Асаны. Тело скручивается, вытягивается, дышит. Ум пытается вставить своё- оценить, сравнить, спланировать. Но дыхание уводит внутрь. Медленно, неумолимо. Ум отступает. Он больше не генерал. Он даже не солдат. Просто шёпот за стеной.

Остаётся работа. Тело и дух. Без посредников.

Ты внутри себя. Не как гость. Как дом. Как пространство, по которому гуляет ветер дыхания. Медитативное состояние не наступает- оно просто оказывается здесь. Всегда было. Просто раньше ты его заслонял собой же.

Конец практики. Шавасана.

Ты ложишься. Тело тает. Земля принимает его без условий.

И тогда начинает говорить Мастер.

Ханг. Первый звук- и он не в ушах. Он в груди. В костях. В тех слоях, у которых нет названия. Чаши поют. Свечи мерцают, и запах воска смешивается с вибрацией. Музыка проникает глубже любой мысли. Она не проникает- она уже там. Просто звук вспоминает себя внутри тебя.

Ты паришь.

Между небом и землёй. Между бодрствованием и сном. Альфа-ритм- древний, как мир, пульс бытия. Ты не спишь. Ты не бодрствуешь. Ты просто есть. Без границ. Без имени. Без времени.

И в этой прозрачности случается узнавание.

Ты знаешь, что это. Слово приходило из книг, из учений, из чьих-то уст. Но теперь ты не читаешь. Ты проживаешь. Нирвана- не концепция. Не вершина. Не награда. Это чистое, ясное сознание, освобождённое от себя же. Вспоминание самого себя до всех ролей. До личности. До рождения.

Ты возвращаешься.

Медленно. Как пловец из глубины. Тело лёгкое. Внутреннее небо распахнуто. И из самого центра поднимается оно- благодарность.

Благодарность и любовь.

Без объекта. Без причины. Просто поток. Просто свет. Просто то, что ты есть, когда всего остального нет.

Благодарность и любовь. И дыхание. И горы вокруг. И рассвет, уже пробивающийся сквозь ущелье.

Ты встаёшь. Мастер молча кивает. Ты кланяешься в ответ.

Слов нет. И не нужно.

Ты только что говорил с собой на языке старше времени. И услышал ответ. Не в словах- в вибрации Ханга. В холодном воздухе Аюсая. В людях сидящих рядом с тобой. В тишине, которая теперь не снаружи, а внутри.

Ты знаешь, что такое нирвана.

Это когда ты наконец дома. И дом этот- ВЕСЬ МИР.

Четверг | 4 июня | Йога в Аюсай с Эльдар Эквилибрус 🧘‍♂️

Друзья, встречаем рассвет в горах и начинаем день с практики, движения и спокойствия 🌿

Что взять с собой:
- коврик
- тёплую кофту или худи
- воду/чай в термосе
- по желанию перекус после практики

Утром, пока солнце не вышло, может быть прохладно - позже станет тепло ☀️

Приглашайте друзей - участие бесплатное.

📍 Сбор ровно в 5:30 на парковке Парк Первого Президента
Старт в 5:40 - строго по времени.

Парк Первого Президента

После практики - совместный завтрак в Traveler’s Coffee ☕️

Будем рады каждому ✨