Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания
344 subscribers
740 photos
141 videos
10 files
270 links
Нутрициолог, организатор клуба для коллег, автор подкаста Нутрибиз, проджект и куратор курса по нутрициологии

Пишу про:
-адекватное питание без заморочек
-новости нутрициологии и изнанку профессии

Обо мне https://factorpitania.ru
Download Telegram
О том как связано либидо и питание поговорим с психологом-сексологом Верой Веткиной.

Вера сексолог, эксперт по отношениям, тренер по интимным мышцам системы Вагитон и инструктор даосских сексуальных практик.
Работает с телом, психикой и мозгом. Уже 10 лет помогает женщинам раскрывать женственность и здоровую сексуальность с опорой на внутреннее состояние.

В своем канале @vetkinavera_blog говорит об интимном деликатно, простым и доступным языком.
👍3🔥2
📢📢📢📢

Прямой эфир
«ЛИБИДО И ПИТАНИЕ» 20 февраля в 18:30 в этом канале

Подключаться по ссылке
https://t.me/factor_pitania?livestream

Вопросы к эфиру можно оставлять в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
📢 через 1,5 часа встречаемся на эфире с сексологом

Для подключения
https://t.me/factor_pitania?livestream
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Lily
Афродизиаки- правда или ложь?
👍1
Интересный вопрос 🤔

Как думаете существуют продукты-афродизиаки?
👍1
Запись эфира «Либидо и питание»
Подарок 🎁от Веры Веткиной можно забрать по ссылке https://veravetkinaschool.com/sexgift
Это техники для расслабления и коррекции психо эмоционального состояния ☺️

Или подпишитесь на канал СЕКСОЛОГ ВЕРА ВЕТКИНА🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Общий запрос на консультациях за последние две недели: анемия и дефицит мышечной массы

Обе девушки худощавого телосложения, последнее время наблюдалась слабость, медленная реакция, быстрая утомляемость.

По результатам анализов и осмотру врачом даны рекомендации по лечению анемии. Питанием глубокий дефицит уже не исправить. Но необходима модификация образа жизни и питания.

Дефицит возник не случайно. Если оставить питание таким же, то через какое-то время человек снова столкнется с проблемой. Радует, что люди это понимают и готовы работать.

#услуги
#кейсы
👍7
Новость дня!

Мой подкаст Нутрибиз наконец-то появился на всех подкаст-площадках (да-да, название в итоге совсем другое)

Пока только тизер, но скоро будут полноценные выпуски.

Смешанные эмоции: радости и переживаний. Но я верю в нужность этого проекта. Скоро поделюсь идеей и ценностями этого детища. А пока можете подписаться на подкаст на любой площадке, чтобы не пропустить выпуски

https://nutribiz.mave.digital

#подкаст
🔥20
В продолжении истории про анемию

На прошлой неделе ко мне обратилась на консультацию девушка. Вес у нее нормальный для ее параметров. Запрос именно в нормализации питания из-за анемии.

Выяснилось, что кроме анемии у клиентки дефицит мышечной массы и высокий уровень висцилярного жира.
Так называемые skinny fat. Когда вес нормальный, но при этом на фото присутствует дряблось и целлюлит.

И здесь даже вопрос не внешней красоты, а здоровья! Девушка жалуется на усталость, быструю утомляемости, частые вирусные заболевания.

В процессе работы выяснилось, что девушка любительница ограничений. В ее опыте голодания, долгие диеты и чистки для здоровья печени. Что с большой долей вероятности стало причиной (или усугубляющим фактором) текущего состояние

В очередной раз призываю не издеваться надо организмом. Лучше один раз научиться делать правильный выбор и изменить наконец-то образ жизни.

#услуги
#кейсы
❤4🔥3
Forwarded from Natalya Bazhugina
Аня, а сдать анализы какие-то или обратиться к доктору не предлагаете? Частые вирусные и утомляемость могут быть причиной какой-нибудь болезни.
Такие жалобы действительно являются красным флагом, когда надо обратиться к врачу.

В данном случае девушка пришла уже после обследования. Как раз благодаря обследованию обнаружена анемия и дефицит мышечной массы. Параллельно ее ведет врач. Он и посоветовал обратить внимание на питание.
Медикаментозное лечение не исключает изменение пищевых привычек.
❤‍🔥3🔥2
Первый эпизод опубликован

https://nutribiz.mave.digital

Коллеги, под этим постом вы можете поделиться своими идеями:
Что вас волнует в профессии?
На какие темы хотелось бы поговорить?
Кого из коллег порекомендуете пригласить?

#подкаст
🔥7
Поймала себя вчера на чувстве тревоги из-за отсутствия дедлайнов на ближайшие две недели.
И вроде бы вот он долгожданный-отпуск. Но мозг сопротивляется. Там же кони убегут и избы сгорят. Кому знакомо?

В общем, учусь полноценно отдыхать 😁
❤11