Находка и новая любовь этой осени: чай со вкусом пряника без ароматизаторов в составе.
❤8🥰4
Тема возраста не отпускает
Прохожу обучающую программу, посвященную женскому лидерству.
Дали задание:
провести стратегическое планирование на 5, 10, 15 лет.
О составлении стратегии я думаю последние две недели
Прохожу обучающую программу, посвященную женскому лидерству.
Дали задание:
провести стратегическое планирование на 5, 10, 15 лет.
О составлении стратегии я думаю последние две недели
❤1
Сообщение оборвалось на полуслове. Таинственный и загадочный телеграмм… видимо это знак и надо хорошенько обдумать то, что собиралась написать )))
😉 😉 😉 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчера был насыщенный и волшебный вечер
Ровно год назад стартовал первый поток игры «Зов в городских джунглях». Проект, который трансформировал не только наших участников, но и меня.
Отметили день рождение в кругу выпускников игры. Спасибо всем, кто смог приехать лично.
Благодаря этому проекту я нашла вектор, который меня вдохновляет и мотивирует двигаться дальше. А еще
Мы уже прошли много испытаний, регулярно слушает нытье друг друга, но идеи дальше и верим в успех проекта. На следующий год у нас глобальные планы, проект ждут переменны и выход на новый уровень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤1
Воскресенье провела, записывая лекции для курса профпереподготовки «Консультант по питанию» @dietologia_dsc
Пришлось перезаписывать несколько раз:
то техника подводила со звуком,
то была недовольна собой.
Не могу отделаться от мыслей, что я НЕДО…:
- недостаточно раскрыла тему,
-недостаточно четко говорю
-недостаточно использую терминов в речи
-недостаточно дала примеров
и т.д. и т.п
Надо отметить, что так происходит с каждым новым проектом.
Всегда кажется, что дала мало информации.
Даже когда пишу посты и выкладываю сторис маркетолог меня успокаивает, что тема раскрыта.
Не знаю как этих 🪳 разогнать, учусь уживаться с ними. Договорилась со своим внутренним критиком и отправила две лекции для загрузки
Из рубрики #голаяправда
Поделитесь знакомы ли вам подобные переживания? Как с ними справляетесь?
#личное
Пришлось перезаписывать несколько раз:
то техника подводила со звуком,
то была недовольна собой.
Не могу отделаться от мыслей, что я НЕДО…:
- недостаточно раскрыла тему,
-недостаточно четко говорю
-недостаточно использую терминов в речи
-недостаточно дала примеров
и т.д. и т.п
Надо отметить, что так происходит с каждым новым проектом.
Всегда кажется, что дала мало информации.
Даже когда пишу посты и выкладываю сторис маркетолог меня успокаивает, что тема раскрыта.
Не знаю как этих 🪳 разогнать, учусь уживаться с ними. Договорилась со своим внутренним критиком и отправила две лекции для загрузки
Из рубрики #голаяправда
Поделитесь знакомы ли вам подобные переживания? Как с ними справляетесь?
#личное
❤11
Forwarded from Журнал "Популярная нутрициология" (Tatiana Kovaleva)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Мы все этого долго ждали‼️
И не случайно это произошло именно сегодня, во Всемирный день борьбы с диабетом.
🔥ВСТРЕЧАЙТЕ - наш первый выпуск нового онлайн-журнала "Популярная нутрициология"!👇
https://www.popularnutrition.ru/read
🍎В номере собраны интересные интервью и статьи, посвящённые питанию и здоровью. Гостем нашего первого выпуска стал врач-эндокринолог Станислав Хан.
🍎С вами поделились своим опытом и знаниями пищевые технологи, нутрициологи, фитнес-тренеры, и, конечно же, вас ждут интересные рецепты, один из которых даже охраняется ЮНЕСКО!✅
❗️В рубрике "Продукт номера" вы познакомитесь с овощем - кладезью полезных веществ. Отгадаете, что это за овощ?😉
❗️Все это и многое другое вы найдёте на страницах нашего PDF-выпуска и на нашем сайте popularnutrition.ru
Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующих номеров и новых интересных статей на сайте!😊
С уважением, редакция журнала "Популярная нутрициология"❤️
И не случайно это произошло именно сегодня, во Всемирный день борьбы с диабетом.
🔥ВСТРЕЧАЙТЕ - наш первый выпуск нового онлайн-журнала "Популярная нутрициология"!👇
https://www.popularnutrition.ru/read
🍎В номере собраны интересные интервью и статьи, посвящённые питанию и здоровью. Гостем нашего первого выпуска стал врач-эндокринолог Станислав Хан.
🍎С вами поделились своим опытом и знаниями пищевые технологи, нутрициологи, фитнес-тренеры, и, конечно же, вас ждут интересные рецепты, один из которых даже охраняется ЮНЕСКО!✅
❗️В рубрике "Продукт номера" вы познакомитесь с овощем - кладезью полезных веществ. Отгадаете, что это за овощ?😉
❗️Все это и многое другое вы найдёте на страницах нашего PDF-выпуска и на нашем сайте popularnutrition.ru
Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующих номеров и новых интересных статей на сайте!😊
С уважением, редакция журнала "Популярная нутрициология"❤️
❤4❤🔥2
Перспективный и полезный новый журнал о нутрициологии. Всем неравнодушным к ЗОЖ рекомендую
❤2🙏1
Год проекта
Наконец-то получили фото и добрались руки до поста
10 ноября мы отметили год с момента старта первой игры по осознанному отношению к телу «Зов в городских джунглях». Совместили с выпускным 4го потока
Провели время душевно и с пользой. Стол был по всем принципам питания, которому мы учим. Полезный и сбалансированный
А хитом программы были приглашённый эксперты:
-арома диагностика от парфюмера Людмилы Коротких
-мастер-класс по массажу лица от массажиста Дарьи Семиглазовой
-нейрографическа практика по загадыванию желаний от Наташи Пшеничновой
И самые вкусные морковные кексы от Екатерины Ситновой с уменьшенным количеством сахара и обогащённый клетчаткой
За этот год:
-мы провели 4 потока игры,
- сделали два уровня проработки
-добавили в проект тренировки
-создали клуб выпускников
В планах развитие клуба осознанности, трансформация игры, участие с проектом в грантах. Пусть все сбудется 🤞🏻
За фото спасибо фотографу Наталье Латыповой
Наконец-то получили фото и добрались руки до поста
10 ноября мы отметили год с момента старта первой игры по осознанному отношению к телу «Зов в городских джунглях». Совместили с выпускным 4го потока
Провели время душевно и с пользой. Стол был по всем принципам питания, которому мы учим. Полезный и сбалансированный
А хитом программы были приглашённый эксперты:
-арома диагностика от парфюмера Людмилы Коротких
-мастер-класс по массажу лица от массажиста Дарьи Семиглазовой
-нейрографическа практика по загадыванию желаний от Наташи Пшеничновой
И самые вкусные морковные кексы от Екатерины Ситновой с уменьшенным количеством сахара и обогащённый клетчаткой
За этот год:
-мы провели 4 потока игры,
- сделали два уровня проработки
-добавили в проект тренировки
-создали клуб выпускников
В планах развитие клуба осознанности, трансформация игры, участие с проектом в грантах. Пусть все сбудется 🤞🏻
За фото спасибо фотографу Наталье Латыповой
👍8😍3❤2
Ноябрь-декабрь самое время для приготовления блюд и заготовок из 🎃
Я люблю тыкву, но не люблю чистить ее от кожи. Поэтому нашла лайфхак, которым делюсь с вами.
Кстати, при таком способе приготовления витаминов в овоще остаётся больше, чем при варке
Посмотреть можно по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Простой способ приготовить тыкву.
О здоровом питании для занятых девушек в профиле @factor.pitania
❤7
Я в шоке! От принимаемых мер по улучшению демографической ситуации.
В первом чтении законопроект принят. Второе назначено на 30 ноября.
Нижегордки и нижегородцы, общественные деятели организовали письмо в администрацию губернатора с выражением протеста по законопроекту о запрете абортов в частных клиниках и о сокращении сроков для прерывания беременности.
Вы можете поддержать письмо, оставив свою подпись, для этого нужно заполнить форму по ссылке в письме.
Само письмо прикладываюсь ссылке
В первом чтении законопроект принят. Второе назначено на 30 ноября.
Нижегордки и нижегородцы, общественные деятели организовали письмо в администрацию губернатора с выражением протеста по законопроекту о запрете абортов в частных клиниках и о сокращении сроков для прерывания беременности.
Вы можете поддержать письмо, оставив свою подпись, для этого нужно заполнить форму по ссылке в письме.
Само письмо прикладываюсь ссылке