Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания
345 subscribers
741 photos
141 videos
10 files
272 links
Нутрициолог, организатор клуба для коллег, автор подкаста Нутрибиз, проджект и куратор курса по нутрициологии

Пишу про:
-адекватное питание без заморочек
-новости нутрициологии и изнанку профессии

Обо мне https://factorpitania.ru
Download Telegram
‼️сегодня в 19.00 жду вас на прямой эфир «В борьбе за стройность». Эфир проведём совместно коучем. Будем рассматривать физиологию и психологию. Если есть вопросы к эфиру, оставляйте их под постом https://www.instagram.com/p/CLRyNtTD8iC/?igshid=8q8erit6q6f4
Запись эфира про "борьбу со стройностью" смотрите в ИГТВ https://www.instagram.com/p/CLUgmwoqn2Z/
чтобы получить чек-лист по постановке цели и диагностики психологических причин веса, напишите мне в директ Инстаграм
Милые девушки, поздравляю вас с праздником Весны. Желаю любви, гармонии и вдохновения. Пусть каждый день станет поводом для улыбки
Я хочу вас порадовать, поэтому в течении 3 дней на мои консультации и программы сопровождения действует скидка 15%. Напишите мне в директ Инстаграм или по контактам на сайте https://factorpitania.ru/. Обязательно укажите промокод "8 марта"
«С чего начать», «Что делать, если нет поддержки»
⠀
Хочу поговорить на эти темы сегодня в прямом эфире. Жду вас в 18.30. https://www.instagram.com/p/CMrPIAkjilm/
И у меня возникла идея. Сделать к чату канал, чтобы вы могли задавать мне вопросы. Хочу рубрику разбор составов. Будете присылать мне фотки в канал, а я давать обратную связь?

Как вам идея?
Добрый вечер. Попалась акция в пятерочке на разные виды муки: рисовая, из твёрдой пшеницы, ржаная
❗️присылайте составы продуктов, будем разбирать раз в неделю

Для этого нажмите прокомментировать под сообщением
#продукты
Всем привет🙋‍♀️

В связи со скорым приходом лета и моим приближающимся отпуском хочу Вас порадовать😃

🎁Ровно 3 дня с 27 по 29 мая распродажа готовых рационов со скидками 20% по промокоду МАЙ

Выбирайте на сайте по ссылке 👉 https://factorpitania.ru/p/6025fb/
Программа похудения в формате группового сопровождения с 19 июля

Это 5 недель работы под моим руководством в компании единомышленниц. Всего 6 человек в группе. Групповое сопровождение-это формат для тех, кому нужна поддержка единомышленников. Плюс этот вариант дешевле, чем консультации

Вас ждет:
🔶 4 групповые встречи в онлайн-конференции по Skype или Zoom. Встречи будут проходить в формате живой беседы. Каждый выскажется и получит ответ на свой вопрос
🔶 индивидуализированные задания по результатам проверки пищевых дневников
🔶индивидуальная 30-минутная консультация
🔶чат в Telegram
🔶рабочая тетрадь

Кстати, "кодовое" названием программы - "Сам Себе Диетолог". Почему такое название? "Потому что я не даю готовое меню и единственно верного алгоритма. Мы все индивидуальные. Цель программы: помочь Вам найти и составить свою систему питания, научить адаптировать рацион под свои цели.

Каждую неделю будем оттачивать навыки сбалансированного питания. Контроль и анализ проводится с помощью пищевых дневников. Лично смотрю каждый и даю обратную связь. В итоге вы сформируете свой комфортный способ питания, который будет помогать худеть и сохранять вес

цена 4500.

До конца недели можно записаться в лист предварительной записи.

Пиши хочу в комментариях и я пришлю вам персональное предложение.

Вопросы тоже оставляйте в комментариях

#услуги