СЛАДКИЙ ПОДАРОК.
Подборка идей с Wildberries, которые можно детям от 3+ и взрослым
1️⃣ Полезные конфеты для детей без сахара Finika. В наборе игра со стикерпаком
https://www.wildberries.ru/catalog/111217117/detail.aspx?targetUrl=GP&size=201543944
2️⃣ Детское печенье без сахара Take a Bitey Брокколи 8 штук. В составе нет белого сахара, но присутствует финиковый сироп. Так же в составе порошок сушеных фруктов и овощей (дополнительная клетчатка) и витамин В5, В6
https://www.wildberries.ru/catalog/12625245/detail.aspx?targetUrl=GP&size=39010021
3️⃣ Пастилушка Фруктовые шарики в какао. В составе только яблочное пюре, из которого сделана пастила.
https://www.wildberries.ru/catalog/88143084/detail.aspx?targetUrl=GP&size=142952873
4️⃣ Ассорти «Сухофрукты и орехи в шоколаде». Низкокалорийный конфеты. В составе не указан сахар, думаю он есть в шоколаде. Но шоколада в целом немного, так что ОК.
https://www.wildberries.ru/catalog/48914432/detail.aspx?targetUrl=GP&size=93916397
5️⃣ Конфеты без сахара,трюфели без сахара, 20шт х 18г, Малиновый
Идеально чистый состав. Есть разные вкусы. Понравится любителям батончиков RAW
https://www.wildberries.ru/catalog/9132325/detail.aspx?targetUrl=GP&size=30544394 R.A.W.LIFE
6️⃣ Детские вафли без сахара Манго-Морковь Take a Bitey. Интересный продукт с необычными начинками. Удобно брать как снек с собой
https://www.wildberries.ru/catalog/34862804/detail.aspx?targetUrl=GP&size=73128343
#продукты #ссылки
Подборка идей с Wildberries, которые можно детям от 3+ и взрослым
https://www.wildberries.ru/catalog/111217117/detail.aspx?targetUrl=GP&size=201543944
https://www.wildberries.ru/catalog/12625245/detail.aspx?targetUrl=GP&size=39010021
https://www.wildberries.ru/catalog/88143084/detail.aspx?targetUrl=GP&size=142952873
https://www.wildberries.ru/catalog/48914432/detail.aspx?targetUrl=GP&size=93916397
Идеально чистый состав. Есть разные вкусы. Понравится любителям батончиков RAW
https://www.wildberries.ru/catalog/9132325/detail.aspx?targetUrl=GP&size=30544394 R.A.W.LIFE
https://www.wildberries.ru/catalog/34862804/detail.aspx?targetUrl=GP&size=73128343
#продукты #ссылки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Идея карточек-вопросов для рефлексии в конце года. Можно взять с собой на вечеринку
👍2
Forwarded from Корпорация ЗОЖ
КАРТОЧКИ bikkix (1).pdf
244 KB
Полная версия карточек 💫
Внутри 24 вопроса, чтобы порефлексировать над 2022м
Можно принести эти карточки на новогоднюю вечеринку и обсудить вопросы с близкими и друзьями 🤍
Внутри 24 вопроса, чтобы порефлексировать над 2022м
Можно принести эти карточки на новогоднюю вечеринку и обсудить вопросы с близкими и друзьями 🤍
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Включите🎄 елочку и нажмите на паузу или слелайте скрин - что выпадет, то ждёт вас в следующем году!
❄️🎄❄️🎄❄️🎄❄️
Делитесь в комментариях 👇
❄️🎄❄️🎄❄️🎄❄️
Делитесь в комментариях 👇
🔥1
В январе проходит фестиваль завтраков в некоторых городах РФ.
Аналог ресторанных дней, когда заведения-участники акции предлагают специальные блюда от шефов. В августе мы были на такой акции, очень понравилось.
Список городов и ресторанов можно посмотреть по ссылке.
Аналог ресторанных дней, когда заведения-участники акции предлагают специальные блюда от шефов. В августе мы были на такой акции, очень понравилось.
Список городов и ресторанов можно посмотреть по ссылке.
Forwarded from Вилка и Стрелка
Четвертый всероссийский фестиваль завтраков BreakFest пройдет в январе 2023 года в 9 городах России — в том числе и в Нижнем Новгороде!
19 нижегородских ресторанов-участников представляют свои интерпретации главных утренних блюд по фиксированным ценам 450₽ и 750₽ в четырех категориях: яйца, молочные блюда, блюда из злаков, выпечка и десерты 🥞
Фестиваль поддерживают главные фудис города, среди которых Botega Bistro, Юность, Бистро 9/18, Горячо, Dodici, Red Wall, Кусто, Парк Культуры, Моника, Бенье, Брынза и другие.
Полный список ресторанов-участников доступен на сайте:
https://breakfest.saltmagazine.ru/
19 нижегородских ресторанов-участников представляют свои интерпретации главных утренних блюд по фиксированным ценам 450₽ и 750₽ в четырех категориях: яйца, молочные блюда, блюда из злаков, выпечка и десерты 🥞
Фестиваль поддерживают главные фудис города, среди которых Botega Bistro, Юность, Бистро 9/18, Горячо, Dodici, Red Wall, Кусто, Парк Культуры, Моника, Бенье, Брынза и другие.
Полный список ресторанов-участников доступен на сайте:
https://breakfest.saltmagazine.ru/
🔥5
Крик души😫
Когда я только погружалась в тему нутрициологии, через меня прошло много разной информации. Конечно, первоначально зацепили профили псевдо диетологов о чистках и паразитарных программах. Но что-то меня смущало…
По всей видимости, инженерный склад ума и критическое мышление.
Я привыкла опираться на доказательства, факты, расчеты, проверенный опыт. Поэтому я в доказательном подходе, и не выхожу за рамки своих компетенций.
Но меня до сих пор поражает, как люди без глубоких знаний могут утверждать о ненужности назначений врачей, рекомендовать пачками БАДы, применять народные средства и травы, которые тоже могут быть небезопасны при определенных состояниях.🤷♀️
Раньше я с пеной у рта старалась доказать, что это крайность, которая может быть опасной. Сейчас перестала спорить. Ну хочется людям верить что без бад и ежегодных чисток нельзя восстановить ЖКТ, ок! В конце концов у каждого свой путь. Просто радуюсь, что ко мне приходят разумные клиенты.☺️
Но есть тема, которая триггерит меня и никак не отпускает.
Ну НЕЛЬЗЯ вылечит рак травками и голоданием!😡
Детоксы не помогут его профилактировать, БАД не снизят риски (избыток витаминов и минералов может даже ускорить размножение раковых клеток и убить печень)!!!!😤
Иногда просто хочется кричать в рупор: «Люди, включите мозг, он не просто так дан!» 😠
#личное
Когда я только погружалась в тему нутрициологии, через меня прошло много разной информации. Конечно, первоначально зацепили профили псевдо диетологов о чистках и паразитарных программах. Но что-то меня смущало…
Я привыкла опираться на доказательства, факты, расчеты, проверенный опыт. Поэтому я в доказательном подходе, и не выхожу за рамки своих компетенций.
Но меня до сих пор поражает, как люди без глубоких знаний могут утверждать о ненужности назначений врачей, рекомендовать пачками БАДы, применять народные средства и травы, которые тоже могут быть небезопасны при определенных состояниях.
Раньше я с пеной у рта старалась доказать, что это крайность, которая может быть опасной. Сейчас перестала спорить. Ну хочется людям верить что без бад и ежегодных чисток нельзя восстановить ЖКТ, ок! В конце концов у каждого свой путь. Просто радуюсь, что ко мне приходят разумные клиенты.
Но есть тема, которая триггерит меня и никак не отпускает.
Ну НЕЛЬЗЯ вылечит рак травками и голоданием!
Детоксы не помогут его профилактировать, БАД не снизят риски (избыток витаминов и минералов может даже ускорить размножение раковых клеток и убить печень)!!!!
#личное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Ненавижу писать тексты.
С русским и литературой у меня не сложилось еще в школе. Сочинения-мой страшный сон. Никогда не вела дневники и письменные практики.
Я скорее мечтатель, могу залипнуть на одну точку в окно и о чем-то размышлять.🤔
Но сейчас появилась потребность выгружать мысли в текст. Решила использовать для этого маленький и камерный Тг-канал. Поэтому кто не любит читать посты с саморефлексией и рассуждениями(а также опечатками и грамматическими ошибками) SORRY 🤷♀️ , я вас предупредила.
Здесь будет не только про еду, а про то, что меня волнует и интересует.
С русским и литературой у меня не сложилось еще в школе. Сочинения-мой страшный сон. Никогда не вела дневники и письменные практики.
Я скорее мечтатель, могу залипнуть на одну точку в окно и о чем-то размышлять.
Но сейчас появилась потребность выгружать мысли в текст. Решила использовать для этого маленький и камерный Тг-канал. Поэтому кто не любит читать посты с саморефлексией и рассуждениями
Здесь будет не только про еду, а про то, что меня волнует и интересует.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Мифы вокруг еды.
Поступило предложение пообщаться на тему мифов. Клиенты иногда рассказывают интересные истории (недавно было что-то про кабачок)
Но, честно говоря, я перестала их запоминать. Поэтому нужна помощь аудитории.
Какие хотите разобрать мифы, утверждения, заявления, рекомендации? Пишите в комментариях
Поступило предложение пообщаться на тему мифов. Клиенты иногда рассказывают интересные истории (недавно было что-то про кабачок)
Но, честно говоря, я перестала их запоминать. Поэтому нужна помощь аудитории.
Какие хотите разобрать мифы, утверждения, заявления, рекомендации? Пишите в комментариях
👍1
Какие факторы, влияют на возникновение бессонницы и выгорания?
Пока вы пишете мифы о питании, поделюсь интересным исследованием.
В исследовании приняли участие Шведские работники, из которых 1702 человека были с бессонницей и 1972 человека с выгоранием. Данные собирались на протяжение 3 лет.
1. Повышенный риск в 1,62-2,73 раза для бессонницы был связан с выгоранием, и низкой самооценкой здоровья человеком
2. Повышенный риск выгорания в 2,2-3,2 раза был связан низкой самооценкой здоровья, тревожными расстройствами, соматические симптомами и заболеваниями.
Вывод, который сделали ученые: хватит игнорировать соматические заболевания и состояния при выгорании. Никакой коуч не сделает чуда, если не учитывается физическое состояние
#гайд #мифы
Пока вы пишете мифы о питании, поделюсь интересным исследованием.
В исследовании приняли участие Шведские работники, из которых 1702 человека были с бессонницей и 1972 человека с выгоранием. Данные собирались на протяжение 3 лет.
1. Повышенный риск в 1,62-2,73 раза для бессонницы был связан с выгоранием, и низкой самооценкой здоровья человеком
2. Повышенный риск выгорания в 2,2-3,2 раза был связан низкой самооценкой здоровья, тревожными расстройствами, соматические симптомами и заболеваниями.
Вывод, который сделали ученые: хватит игнорировать соматические заболевания и состояния при выгорании. Никакой коуч не сделает чуда, если не учитывается физическое состояние
#гайд #мифы
Запланировала кинопросмотр на выходные
Увидела рекомендацию в канале киноманьяка (по совместительству моей сокурсницы).
Зацепила рецензия: местами грустный, но жизнеутверждающий фильм. Сейчас хочется чего-то такого.
Кто смотрел? Какие впечатления?
Оставлю ссылку на канал. Аня очень вкусно рассказывает про фильмы https://t.me/tasamayafanerkina
Увидела рекомендацию в канале киноманьяка (по совместительству моей сокурсницы).
Зацепила рецензия: местами грустный, но жизнеутверждающий фильм. Сейчас хочется чего-то такого.
Кто смотрел? Какие впечатления?
Оставлю ссылку на канал. Аня очень вкусно рассказывает про фильмы https://t.me/tasamayafanerkina
Запустила в запрещенный сети конкурс мемов. Подписчики генерили смешные подписи к одному изображению.
Публикую лучшие варианты для поднятия вашего настроения
P.s. Я обещала выбрать победителя, но не могу определится. Помогите, проголосуйте в сторис ИГ
https://instagram.com/stories/factor.pitania/3020514055249104458?utm_source=ig_story_item_share&igshid=MWI4MTIyMDE=
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2