Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания
345 subscribers
741 photos
141 videos
10 files
272 links
Нутрициолог, организатор клуба для коллег, автор подкаста Нутрибиз, проджект и куратор курса по нутрициологии

Пишу про:
-адекватное питание без заморочек
-новости нутрициологии и изнанку профессии

Обо мне https://factorpitania.ru
Download Telegram
Приглашаю в голосовой чат поболтать о питании и не только
Спасибо отважной девушке, которая подключилась к первому голосовому чату!
Участников мало, а значит прекрасная возможность подробно обсудить ваш вопрос👍

В планах проводить такие чаты раз в неделю
Всем привет. Интересы ради, уходите из Инстаграм или будете сидеть через VPN?
Мемы-это уже традиция. Без иронии в России не проживёшь.

Поэтому в телеге они тоже будут для разнообразия и разбавления контента

Кстати, в канале можно оставлять реакции
👍4👏1
Кажется Инстаграм уже начинает жестко тупить. В у меня ещё куча мемов не выложено

Если у вас есть смешные мемы, можете поделиться в комментариях
Грустно от отключения Инстаграм. Это был определённый этап. Дело не только в клиентах. Ведение инсты для меня было как психотерапия: признать свои победы и ошибки, научиться о них говорить и заявлять о себе, переключиться на действие в эмоционально тяжёлый моменты. В общем, свой мир с классными людьми.

Сейчас ощущение вынужденного переезда в новый дом, который ещё надо достроить.

Чтобы не залипать в тревоге смотрю ютуб (последние две недели часто это делаю). Рекомендую интервью с Меньшовой с Мужицкой, если ещё не смотрели.

https://youtu.be/ml0mWuDxbnc
В телеграмм полный хаос. Признаюсь, пока не до конца понимаю в каком формате давать контент. Тексты утомляют, сторис тут нет… буду экспериментировать
❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пока решила показать, как я отсортировала телегу. Вдруг вы ещё не про все функции телеги знаете🤷‍♀️

1. В настройках можно сделать папки, и отсортировать каналы по тема. Отдельно выделить личные переписки, чтобы они не терялись