Пять дней в параллельной вселенной
Что ж, Международный фестиваль молодежи завершен — и моя работа модератором на детской программе тоже.
Это были очень крутые пять дней.
Ничто не сравнится с этой особой средой, когда в одном месте собирается столько интересных людей: дети, студенты, модераторы, преподаватели, эксперты, представители компаний.
Да, МФМ — во многом имиджевое мероприятие. Но одновременно это очень крутой опыт для детей.
Моя задача заключалась в том, чтобы вместе с партнером модерировать детский проектный трек. Пять дней ребята работали над реальным проектом вместе с экспертом компании-партнера.
Нам досталась топологическая оптимизация деталей конструкций на примере беспилотников.
Когда я впервые прочитала тему, первая мысль была примерно такой: что? о чем это вообще? и как я буду это модерировать? 😁
Но в итоге я была очень рада именно этому проекту.
Нашим экспертом оказался Леонид Рожков — очень молодой CEO трех технологических стартапов. И знакомство с ним, мне кажется, стало отдельной ценностью и для ребят, и для меня.
Конечно, по ходу проекта приходилось подстраиваться, что-то менять и пересобирать под реальность — куда же без этого в фасилитации.
Но на фестивале проектов ребята выступили отлично и показали себя с лучшей стороны.
А еще, думаю, получили важный бонус к собственной картине мира: оказывается, CEO технологической компании можно стать и в 20 лет. Если очень хочется и если над этим работать.
В общем, МФМ был сложным — как обычно бывают сложны большие международные мероприятия. Но одновременно чрезвычайно интересным и вдохновляющим.
А потом я вернулась домой.
И два дня пыталась вспомнить, кто я вообще и чем занимаюсь в обычной жизни. 😁
Ощущение, будто на пять дней провалилась в параллельную вселенную, а потом из нее внезапно высадили обратно.
И что интересно: после возвращения захотелось пересобрать себя и свою стратегию на ближайшее время.
Наверное, это и есть один из признаков настоящей перезагрузки: ты возвращаешься вроде бы в ту же жизнь — но смотришь на нее уже немного другими глазами.
Вот такой получился МФМ. И такая полная перезагрузка.
Что ж, Международный фестиваль молодежи завершен — и моя работа модератором на детской программе тоже.
Это были очень крутые пять дней.
Ничто не сравнится с этой особой средой, когда в одном месте собирается столько интересных людей: дети, студенты, модераторы, преподаватели, эксперты, представители компаний.
Да, МФМ — во многом имиджевое мероприятие. Но одновременно это очень крутой опыт для детей.
Моя задача заключалась в том, чтобы вместе с партнером модерировать детский проектный трек. Пять дней ребята работали над реальным проектом вместе с экспертом компании-партнера.
Нам досталась топологическая оптимизация деталей конструкций на примере беспилотников.
Когда я впервые прочитала тему, первая мысль была примерно такой: что? о чем это вообще? и как я буду это модерировать? 😁
Но в итоге я была очень рада именно этому проекту.
Нашим экспертом оказался Леонид Рожков — очень молодой CEO трех технологических стартапов. И знакомство с ним, мне кажется, стало отдельной ценностью и для ребят, и для меня.
Конечно, по ходу проекта приходилось подстраиваться, что-то менять и пересобирать под реальность — куда же без этого в фасилитации.
Но на фестивале проектов ребята выступили отлично и показали себя с лучшей стороны.
А еще, думаю, получили важный бонус к собственной картине мира: оказывается, CEO технологической компании можно стать и в 20 лет. Если очень хочется и если над этим работать.
В общем, МФМ был сложным — как обычно бывают сложны большие международные мероприятия. Но одновременно чрезвычайно интересным и вдохновляющим.
А потом я вернулась домой.
И два дня пыталась вспомнить, кто я вообще и чем занимаюсь в обычной жизни. 😁
Ощущение, будто на пять дней провалилась в параллельную вселенную, а потом из нее внезапно высадили обратно.
И что интересно: после возвращения захотелось пересобрать себя и свою стратегию на ближайшее время.
Наверное, это и есть один из признаков настоящей перезагрузки: ты возвращаешься вроде бы в ту же жизнь — но смотришь на нее уже немного другими глазами.
Вот такой получился МФМ. И такая полная перезагрузка.
👏7
Октябрь–ноябрь — время поговорить о стратегии
Ничего себе, уже конец сентября. А значит, совсем скоро нас настигнут октябрь и ноябрь — традиционно хорошее время, чтобы задуматься о стратегии. Своей и своего бизнеса.
Работать над ней можно по-разному: самостоятельно, с помощью консультанта вроде меня или вместе с командой на стратегической сессии.
Но здесь есть важный момент, который я не устану повторять: стратегическая сессия — это только начало пути.
Можно провести прекрасную сессию, сформулировать видение, определить цели, нарисовать Х-матрицу, разойтись вдохновленными — и через месяц обнаружить, что всё это благополучно съела операционка.
Потому что гораздо важнее то, что происходит после стратегической сессии.
Не устану повторять вслед за Гаем Карапетяном: стратегия — это процесс.
А значит:
🌿 собственник или CEO постоянно остается включенным в стратегический контур;
🌿 есть конкретные люди, отвечающие за реализацию стратегии;
🌿 у них регулярно выделено время не на тушение пожаров, а именно на стратегические задачи;
🌿 команда регулярно сверяется: куда мы идем, что уже получилось, какие гипотезы не сработали и что необходимо скорректировать.
Без этого даже самая прекрасная стратегия довольно быстро проигрывает операционке.
Поэтому октябрь и ноябрь — хорошее время не просто «провести стратсессию», а запустить стратегический процесс на следующий год.
Если хотите поработать над личной стратегией или стратегией бизнеса — с командой или без нее — приглашаю в работу в октябре и ноябре.
Можно онлайн или очно.
Напишите мне в личные сообщения @olgapetrovakem — договоримся о бесплатной консультации, обсудим ваш запрос и поймем, какой формат работы вам подойдет.
Ничего себе, уже конец сентября. А значит, совсем скоро нас настигнут октябрь и ноябрь — традиционно хорошее время, чтобы задуматься о стратегии. Своей и своего бизнеса.
Работать над ней можно по-разному: самостоятельно, с помощью консультанта вроде меня или вместе с командой на стратегической сессии.
Но здесь есть важный момент, который я не устану повторять: стратегическая сессия — это только начало пути.
Можно провести прекрасную сессию, сформулировать видение, определить цели, нарисовать Х-матрицу, разойтись вдохновленными — и через месяц обнаружить, что всё это благополучно съела операционка.
Потому что гораздо важнее то, что происходит после стратегической сессии.
Не устану повторять вслед за Гаем Карапетяном: стратегия — это процесс.
А значит:
🌿 собственник или CEO постоянно остается включенным в стратегический контур;
🌿 есть конкретные люди, отвечающие за реализацию стратегии;
🌿 у них регулярно выделено время не на тушение пожаров, а именно на стратегические задачи;
🌿 команда регулярно сверяется: куда мы идем, что уже получилось, какие гипотезы не сработали и что необходимо скорректировать.
Без этого даже самая прекрасная стратегия довольно быстро проигрывает операционке.
Поэтому октябрь и ноябрь — хорошее время не просто «провести стратсессию», а запустить стратегический процесс на следующий год.
Если хотите поработать над личной стратегией или стратегией бизнеса — с командой или без нее — приглашаю в работу в октябре и ноябре.
Можно онлайн или очно.
Напишите мне в личные сообщения @olgapetrovakem — договоримся о бесплатной консультации, обсудим ваш запрос и поймем, какой формат работы вам подойдет.
👍1
Как «Спираль стратегии» превратилась в САМ🌀управление
И вот так, в ночи, «Спираль стратегии» внезапно превратилась в САМ🌀управление | Стратегия изнутри.
Как? Почему? 😁
На самом деле не так уж внезапно.
В мае на конференции Digital Learning я впервые услышала термин Self Skills — навыки самоуправления. И с тех пор постепенно погружаюсь в эту тему всё глубже. Читаю, изучаю разные подходы, пробую инструменты на себе.
И понимаю, что мне это безумно интересно.
Параллельно пришло еще одно понимание.
Мне не столько хочется учить кого-то, как правильно жить и строить стратегию, сколько исследовать, как вообще работает САМ🌀управление.
Причем исследовать я хочу прежде всего для себя. А уже во вторую очередь — чтобы то, что удастся понять и собрать, могло помочь другим.
Поэтому теперь здесь будет исследовательская лаборатория. 🙂
Буду разбирать разные подходы и инструменты САМ🌀управления, проверять их на практике и постепенно собирать собственную систему «Стратегия изнутри».
Не знаю пока, куда именно это исследование меня приведет.
Тем интереснее.
Велкам, если вам тоже интересно.
Гудбай, если это совсем не про вас. 😁
#САМ🌀управление #простратегию #практикивниманияиволи
И вот так, в ночи, «Спираль стратегии» внезапно превратилась в САМ🌀управление | Стратегия изнутри.
Как? Почему? 😁
На самом деле не так уж внезапно.
В мае на конференции Digital Learning я впервые услышала термин Self Skills — навыки самоуправления. И с тех пор постепенно погружаюсь в эту тему всё глубже. Читаю, изучаю разные подходы, пробую инструменты на себе.
И понимаю, что мне это безумно интересно.
Параллельно пришло еще одно понимание.
Мне не столько хочется учить кого-то, как правильно жить и строить стратегию, сколько исследовать, как вообще работает САМ🌀управление.
Причем исследовать я хочу прежде всего для себя. А уже во вторую очередь — чтобы то, что удастся понять и собрать, могло помочь другим.
Поэтому теперь здесь будет исследовательская лаборатория. 🙂
Буду разбирать разные подходы и инструменты САМ🌀управления, проверять их на практике и постепенно собирать собственную систему «Стратегия изнутри».
Не знаю пока, куда именно это исследование меня приведет.
Тем интереснее.
Велкам, если вам тоже интересно.
Гудбай, если это совсем не про вас. 😁
#САМ🌀управление #простратегию #практикивниманияиволи
👍6🔥1
Self-skills: что это вообще такое?
Летом я уже писала про self-skills — навыки самоуправления.
Обычно в этот контур включают несколько больших блоков:
🌿 Self-awareness — понимание себя: своих ценностей, реакций, ограничений, привычных паттернов.
🌿 Self-regulation — способность регулировать эмоции и состояние, справляться со стрессом и возвращать себе устойчивость.
🌿 Self-management / self-control — управление временем, энергией, мотивацией и собственным поведением.
🌿 Self-care — умение замечать состояние своего ресурса и вовремя его восполнять.
Но чем больше я погружаюсь в тему, тем сильнее меня занимает вопрос: а достаточно ли этого?
Особенно если смотреть на self-skills не просто как на набор полезных навыков, а как на основу для реализации личной стратегии.
Моя рабочая гипотеза сейчас такая: нам нужны как минимум внимание, воля, управление состоянием, рефлексия и способность превращать намерение в действие.
Потому что мало понять, чего я хочу.
Мало поставить цель.
Мало даже составить отличный план.
Нужно еще суметь управлять собой на пути от замысла к результату.
Не потерять фокус. Заметить собственное сопротивление. Выдержать неопределенность. Пересобраться после неудачи. И снова начать действовать.
Поэтому мне становится интересен уже не столько список отдельных self-skills, сколько целостная система САМ🌀управления, которая помогает сначала сформировать личную стратегию, а затем — прожить и реализовать её.
Собственно, именно такую систему я и хочу постепенно собрать здесь.
А пока вопрос для САМ🌀исследования: какой навык самоуправления вы считаете самым важным для движения от «я хочу» к «я сделал»?
Летом я уже писала про self-skills — навыки самоуправления.
Обычно в этот контур включают несколько больших блоков:
🌿 Self-awareness — понимание себя: своих ценностей, реакций, ограничений, привычных паттернов.
🌿 Self-regulation — способность регулировать эмоции и состояние, справляться со стрессом и возвращать себе устойчивость.
🌿 Self-management / self-control — управление временем, энергией, мотивацией и собственным поведением.
🌿 Self-care — умение замечать состояние своего ресурса и вовремя его восполнять.
Но чем больше я погружаюсь в тему, тем сильнее меня занимает вопрос: а достаточно ли этого?
Особенно если смотреть на self-skills не просто как на набор полезных навыков, а как на основу для реализации личной стратегии.
Моя рабочая гипотеза сейчас такая: нам нужны как минимум внимание, воля, управление состоянием, рефлексия и способность превращать намерение в действие.
Потому что мало понять, чего я хочу.
Мало поставить цель.
Мало даже составить отличный план.
Нужно еще суметь управлять собой на пути от замысла к результату.
Не потерять фокус. Заметить собственное сопротивление. Выдержать неопределенность. Пересобраться после неудачи. И снова начать действовать.
Поэтому мне становится интересен уже не столько список отдельных self-skills, сколько целостная система САМ🌀управления, которая помогает сначала сформировать личную стратегию, а затем — прожить и реализовать её.
Собственно, именно такую систему я и хочу постепенно собрать здесь.
А пока вопрос для САМ🌀исследования: какой навык самоуправления вы считаете самым важным для движения от «я хочу» к «я сделал»?
🔥5
Audio
Один из важнейших self-skills для меня — способность регулировать собственное состояние.
Раньше для меня было совершенно нормальным качаться на эмоциональном маятнике:
🌿 Сегодня — всё классно, жизнь прекрасна, я молодец.
🌿 Завтра — всё плохо, ничего не получается и вообще я какашка 😁
И как же хорошо, что постепенно я научилась перерабатывать эмоции и возвращать себя в более спокойное, устойчивое состояние.
Один из инструментов, которым сейчас пользуюсь, — билатеральная аудиостимуляция.
Моя любимая практика выглядит очень просто: я иду гулять, надеваю наушники и включаю один из двух треков — ритм 40 ударов в минуту или звуки дождя. Наушники здесь принципиальны: звук поочередно перемещается между правым и левым каналами.
Использую эту практику, когда чувствую, что эмоции зашкаливают или накопилась сильная усталость.
Для меня это работает удивительно хорошо: выхожу из дома в одном состоянии, гуляю — и возвращаюсь уже в другом. Более спокойном, собранном и устойчивом.
Предприниматель, с которым сейчас работаем, также попробовал эту практику и поделился, что после прогулки с этими треками приходит домой совершенно спокойным.
Прикладываю два моих любимых трека. Дополнительные можно найти здесь: https://zvukipro.com/bilateral/.
Попробуйте — и расскажите потом, заметили ли вы изменение состояния и как вообще вам такая практика?
Раньше для меня было совершенно нормальным качаться на эмоциональном маятнике:
🌿 Сегодня — всё классно, жизнь прекрасна, я молодец.
🌿 Завтра — всё плохо, ничего не получается и вообще я какашка 😁
И как же хорошо, что постепенно я научилась перерабатывать эмоции и возвращать себя в более спокойное, устойчивое состояние.
Один из инструментов, которым сейчас пользуюсь, — билатеральная аудиостимуляция.
Моя любимая практика выглядит очень просто: я иду гулять, надеваю наушники и включаю один из двух треков — ритм 40 ударов в минуту или звуки дождя. Наушники здесь принципиальны: звук поочередно перемещается между правым и левым каналами.
Использую эту практику, когда чувствую, что эмоции зашкаливают или накопилась сильная усталость.
Для меня это работает удивительно хорошо: выхожу из дома в одном состоянии, гуляю — и возвращаюсь уже в другом. Более спокойном, собранном и устойчивом.
Предприниматель, с которым сейчас работаем, также попробовал эту практику и поделился, что после прогулки с этими треками приходит домой совершенно спокойным.
Прикладываю два моих любимых трека. Дополнительные можно найти здесь: https://zvukipro.com/bilateral/.
Попробуйте — и расскажите потом, заметили ли вы изменение состояния и как вообще вам такая практика?
🏆2
Мы очень многое знаем. Почему мы этого не делаем?
Человек, который непрерывно накапливает знания, напоминает книжный шкаф.
В нем может храниться огромное количество умных книг. Но самому шкафу от этого ни холодно ни жарко. 😁
Мы вообще очень много знаем.
Знаем, что надо достаточно спать, двигаться, нормально питаться, меньше залипать в телефон.
Знаем, что в бизнесе нужно выделять время на стратегические задачи, а не только тушить операционные пожары.
Можем прочитать десятки книг про продуктивность, пройти обучение, разработать прекрасную стратегию.
И… ничего не делать.
Проблема современного человека часто не в недостатке знаний. А в разрыве между знанием и действием.
И вот этот разрыв особенно интересен с точки зрения САМ🌀управления.
Что помогает его преодолеть?
Здесь работает не один навык, а целая связка.
🌿 Внимание — помнить о своем замысле, когда вокруг миллион раздражителей.
🌿 Рефлексия — замечать: я опять знаю, что надо делать, но почему-то этого не делаю. Что происходит?
🌿 Саморегуляция — уметь работать с тревогой, усталостью, раздражением и другими состояниями, которые влияют на поведение.
🌿 Воля — удерживать намерение и совершать действие, даже когда прямо сейчас хочется чего-то другого.
🌿 Дизайн среды и привычек — не рассчитывать только на силу воли, а создавать условия, в которых нужное действие становится проще.
И, возможно, один из главных навыков САМ🌀управления — вообще способность превращать намерение в действие.
Потому что стратегия, которую мы разработали, но не реализуем, остается всего лишь еще одной умной книжкой на нашей полке.
А у вас где чаще всего возникает этот разрыв: «я знаю — но не делаю»?
#САМОуправление #простратегию
Человек, который непрерывно накапливает знания, напоминает книжный шкаф.
В нем может храниться огромное количество умных книг. Но самому шкафу от этого ни холодно ни жарко. 😁
Мы вообще очень много знаем.
Знаем, что надо достаточно спать, двигаться, нормально питаться, меньше залипать в телефон.
Знаем, что в бизнесе нужно выделять время на стратегические задачи, а не только тушить операционные пожары.
Можем прочитать десятки книг про продуктивность, пройти обучение, разработать прекрасную стратегию.
И… ничего не делать.
Проблема современного человека часто не в недостатке знаний. А в разрыве между знанием и действием.
И вот этот разрыв особенно интересен с точки зрения САМ🌀управления.
Что помогает его преодолеть?
Здесь работает не один навык, а целая связка.
🌿 Внимание — помнить о своем замысле, когда вокруг миллион раздражителей.
🌿 Рефлексия — замечать: я опять знаю, что надо делать, но почему-то этого не делаю. Что происходит?
🌿 Саморегуляция — уметь работать с тревогой, усталостью, раздражением и другими состояниями, которые влияют на поведение.
🌿 Воля — удерживать намерение и совершать действие, даже когда прямо сейчас хочется чего-то другого.
🌿 Дизайн среды и привычек — не рассчитывать только на силу воли, а создавать условия, в которых нужное действие становится проще.
И, возможно, один из главных навыков САМ🌀управления — вообще способность превращать намерение в действие.
Потому что стратегия, которую мы разработали, но не реализуем, остается всего лишь еще одной умной книжкой на нашей полке.
А у вас где чаще всего возникает этот разрыв: «я знаю — но не делаю»?
#САМОуправление #простратегию