Когда один рабочий комментарий выбивает из колеи на полдня

Бывает у вас такое, что происходит какая-то ситуация — и вас эмоционально «выносит» на полдня?

Работать либо совсем не получается, либо получается очень плохо — из-за наплыва эмоций и внутреннего диалога с «предполагаемым противником».

Со мной такое случилось прямо вчера.

Я написала в рабочий чат совершенно нейтральное сообщение с просьбой обратить внимание на отчёты, т.к. не все их пишут вовремя. В качестве примера привела свой опыт как клиента своей же школы.

В ответ получила совершенно неадекватную, на мой взгляд, эмоциональную реакцию от одной из коллег.

Коллега не написала мне лично. Она устроила «разборки» в общем чате, т.к. решила, что моё сообщение и претензия адресованы лично ей. Хотя ни имён, ни претензий в сообщении не было — была просьба отправить отчёты.

Меня настолько «вынесло» от такой реакции, что я реально пару часов пыталась собрать себя обратно, пытаясь понять:

— что именно я написала не так,
— почему такая реакция,
— почему вообще взрослый человек позволяет себе общаться со мной в таком тоне в общем рабочем чате,
— ведь я его руководитель, как никак.

Наверное, выглядит довольно глупо для кого-то, но для меня это вполне реальная проблема — эмоциональные реакции могут надолго вывести меня из колеи.

Поэтому вчера, как обычно, я вспомнила про техники саморегулирования и применила одну из них, чтобы снять остроту ситуации, успокоиться и вернуться к работе.

Это была техника «Крюки Деннисона».
Она позволяет снимать острые состояния, как и ДПДГ.

Я сделала пару-тройку подходов по несколько минут, чтобы меня отпустило.

После этого смогла продолжить работу, хотя ещё долго протест на поведение сотрудника догонял меня, и я продолжала об этом думать.

Если бы я начала сливать внимание в обсуждение с сотрудником, что именно его не устроило в моих формулировках, или на внутренний диалог, спор с сотрудником, вряд ли я смогла бы сделать что-то ещё.

Но я отловила протест (такой сильный протест невозможно не заметить, конечно), приняла решение, что сейчас он мне мешает и его нужно убрать, сделала технику — и продолжила работать.

Бывает у вас такое? Как справляетесь?

Про крюки Деннисона: https://www.youtube.com/shorts/U9ZK42Ea1lc

#измоегоопыта #практикивниманияиволи

Люди добрые, купцы, мастера и всякий честной народ!

Пока мы, грешные, пишем вывески, рисуем знаки и украшаем свои дела заморскими словесами, государство не дремлет и новые порядки устанавливает.

Посему призвала я на беседу
Елизавету Синюкову, исполнительного директора компании «Скай Лайн Консалтинг»,
дабы она разъяснила мне языком человечьим, понятным, что сей закон означает:
что ныне можно,
что нельзя,
что грозит вывескам, знакам и объявлениям,
и как со всем этим жить дальше.

Соберёмся на живой разговор
📅 19 марта, в четверг
🕑 в 14:00 по новосибирскому времени
🕙 в 10:00 по московскому времени

Приходите, люди добрые,
слушайте, вопрошайте, проясняйте.

А ежели у вас уже есть вопросы —
пишите их в откликах,
и я всенепременно передам их Елизавете заблаговременно.

Ссылка для подключения:
https://icwigp21.ktalk.ru/jdk09vp7h5wr

#анонс #прямойэфир

Друзья, сегодня в 14:00 встречаемся поговорить о новом законе о запрете иностранных слов по ссылке ниже:

https://icwigp21.ktalk.ru/jdk09vp7h5wr

Ждём вас с вопросами!

Друзья, начинаем через 5 минут прямой эфир о новом законе о запрете иностранных слов по ссылке ниже:

https://icwigp21.ktalk.ru/jdk09vp7h5wr

Заходите!

Выкладываю запись совместного эфира
«Иностранные слова в бизнесе: что изменилось с 1 марта 2026 и как теперь работать?»
с Елизаветой Синюковой — исполнительным директором компании «Скай Лайн Консалтинг» (г. Новосибирск)

С 1 марта 2026 года вступили в силу изменения, которые напрямую затрагивают названия компаний, сайты, соцсети, рекламу и коммуникацию с клиентами.

Этот эфир — разбор без паники и мифов:
что действительно изменилось и что теперь делать бизнесу.

Я пришла в этот эфир с личным запросом —
потому что у меня языковая школа, и иностранный язык — это основа всей нашей деятельности.
Даже название школы оказалось под вопросом.

📌 Ключевой вывод:
это не просто «запрет слов» —
это перестройка всей коммуникации бизнеса с клиентом

💡 В эфире много практики:
— как адаптировать название
— что делать с вывесками
— как оформлять контент
— где можно оставить иностранные слова, а где — нет

Если у вас бизнес, связанный с клиентами — этот эфир стоит посмотреть до конца.
Потому что изменения уже вступили в силу.
А ещё в конце будет подарок от «Скай Лайн Консалтинг» — 5000 руб. на любые услуги.
---
Компания «Скай Лайн Консалтинг»
(юридическое и бухгалтерское сопровождение бизнеса)
Telegram: @Buh_company
Канал в Telegram: @skylineconsalting
Сайт: https://slc-company.ru/

#записьэфира

Пользуясь случаем, хочу пригласить всех, кто в Кемерово или где-то рядом, а может, и не очень рядом, на презентацию переведенной нами книги про женщин-предпринимателей на Международном конгрессе женщин-предпринимателей «Туризм и креативная экономика». Вся информация — ниже:

---
7–9 апреля 2026
Шерегеш, отель «Шермонт»

В Кузбассе состоится Международный конгресс женщин-предпринимателей «Туризм и креативная экономика», организованный Комитетом по развитию женского предпринимательства «ОПОРЫ РОССИИ» при поддержке региональных и федеральных партнёров.

Событие приурочено к значимой дате — 10-летию Комитета в Кузбассе — и станет точкой притяжения для предпринимательниц, экспертов, представителей власти и деловых сообществ из разных регионов и стран.

Деловая программа
В центре внимания — глобальные тренды и локальные решения, обмен опытом, поиск новых форматов сотрудничества и развитие предпринимательских инициатив.

Участников ждут:
— выступления спикеров и экспертные дискуссии;
— нетворкинг и обмен практиками;
— презентации проектов и инициатив;
— обсуждение роли женщин в экономике и развитии территорий.

Программа конгресса
7 апреля — заезд, регистрация, экскурсионная программа и нетворкинг
8 апреля — деловая программа и торжественный гала-ужин
9 апреля — спуск на горных лыжах в деловых костюмах и презентация книги «Ёе дело: честные истории из мира бизнеса» на русском и английском языках

Площадка соберет 150 женщин-предпринимателей из
14 регионов России.
В онлайн формате выступят представители из Китая, ОАЭ, Омана.

Регистрация по ссылке
https://forms.yandex.ru/u/69342d0bd046889486c04a7a/

Как за год сделать то, что обычно растягивается на 3–4 года

Один из самых полезных подходов к целям и стратегии для меня — методика «Год за 12 недель».

Её суть в том, что год слишком часто воспринимается как что-то длинное: времени много, можно отложить, ещё успею.
Из-за этого фокус размывается, а важные цели постоянно уступают место текучке.

Если же смотреть на год как на 4 цикла по 12 недель, всё меняется.

Не “у меня есть год”, а:
у меня есть 12 недель, чтобы реально сдвинуться.

Так проще:
— выбрать главное
— удерживать фокус
— быстрее увидеть, что не работает
— скорректировать курс
— получить результат

По сути, за год вы проживаете не один размытый цикл, а четыре полноценных цикла движения.

Сейчас как раз конец первого квартала.
А значит, прошёл первый 12-недельный цикл.

Хороший момент остановиться и спросить себя:
— что у меня было в фокусе?
— что дало результат?
— что забрало внимание впустую?
— как я хочу пройти следующий цикл?

Впереди ещё три полноценных цикла.

#простратегию

Почему я работаю 12 недель, а потом беру неделю на выдох

Я люблю работать циклами.

Обычно это 12 недель фокусной работы над целями, а потом 1 неделя на вдох-выдох, подведение итогов и корректировку курса.

Эта неделя нужна мне не для паузы ради паузы.

Она нужна, чтобы остановиться и посмотреть:
— что получилось
— что не получилось
— что реально сработало
— где я сливала внимание
— что нужно усилить, а что убрать совсем

Без такой остановки стратегия быстро превращается либо в гонку, либо в хаос.

Можно очень много делать, уставать, бежать вперёд — и в какой-то момент обнаружить, что двигаешься уже не туда.

Поэтому для меня важно не только идти, но и регулярно сверяться.

Сейчас как раз такая точка.

Первый 12-недельный цикл заканчивается, и дальше самое время не просто “поставить новые цели”, а осознанно пересобрать фокус на следующие 9 месяцев.

Кстати, именно в такие моменты особенно полезно делать это не в одиночку.

Если вам тоже нужна такая стратегическая сверка, можно прийти ко мне в индивидуальную работу или в стратегическую мастермайнд-группу.

Чтобы записаться на индивидуальную работу или в мастермайнд-группу, напишите мне: @olgapetrovakem

#простратегию #измоегоопыта

Молодёжь для бизнеса, бизнес для молодёжи

Вчера запустили весеннюю смену Школы молодёжного предпринимательства БизнесАктив @business_active_kmrv.

Суть в том, что мы приводим подростков от 12 до 18 лет в наш кемеровский бизнес. Показываем, как работает бизнес, какие у него фишки, какие трудности и бизнес-запросы.

Бизнес, со своей стороны, даёт нам бизнес-запрос, связанный с молодёжной аудиторией: как привлечь, через какие каналы, фишки, какие продукты, события, мероприятия создать. И мы с партнёром проводим с ребятами креативную сессию по генерации идей, затем ребята прорабатывают несколько идей детально и защищают проекты.

На самом деле, очень радостно видеть, что и ребята, и бизнес интересны друг другу, им есть, чем поделиться друг с другом. От бизнеса: опыт, возможность проявить себя, сотрудничать. От молодёжи: неуёмная энергия, новые, порой безумные, невероятно креативные идеи.

Если нужна молодёжная аудитория, новые, креативные идеи, обращайтесь! 😉
Можно стать партнёром в смене, а можно собрать молодёжную команду под запрос и поработать с ними более плотно.

Это поражает воображение, конечно.
Если человечество двигается в эту сторону, какой будет ваша стратегия?

Свершилось! Второй год я рассказываю о самом малоизвестном - интересном проекте мира в области ИИ – “Проекте Pi”, проводимом в Google междисциплинарной командой Paradigms of Intelligence во главе с вице-президентом Google Блезом Агуэра-и-Аркас.

Если кто-то из читателей моего канала еще не в курсе, – напомню миссию этого беспрецедентного проекта:
• Обосновать тупиковость нынешнего мейнстримного пути развития исследований и разработок ИИ, коим является создание Сверхразума.
• Перевести стрелку развития ИИ на альтернативный путь, ведущий не в тупик, а к новому эволюционному скачку вселенского разума – его интеллектуальному взрыву.

Однако, до сих пор было не ясно, что это за альтернативный путь. Ведь до сих пор об этом никто из команды “Проекта PI” явно не проговаривался.

И вот наконец лидеры Google Paradigms of Intelligence продекларировали, на какой путь развития ИИ они предлагают перевести стрелку.

Вместо попыток создания единого сверхразумного «цифрового бога сингулярности» (AGI самопревращающегося в ASI), предлагается строительство нового социального слоя реальности, как основы Мира гибридного разума, где сотни миллиардов кентаврических конфигураций взаимодействуют в гигантском Цифровом Мегаполисе, в который превратится инфосфера Земли.

✔️ Это будет мир сосуществования и симбиоза двух видов разума: биологического и небиологического.

✔️ Это будет мир деятельного взаимодействия трёх типов идентичностей: людей, ИИ-агентов и их кентавров различных конфигураций.

✔️ Это будет мир, где один человек управляет многими ИИ-агентами, один ИИ-агент работает на многих людей, многие люди и многие агенты образуют временные ансамбли для решения конкретных задач, - и все вместе они образуют синтетическую интеллектуальную ткань коллективного действия.

Такое видение будущего кардинально меняет план действий разработчиков ИИ.

Для Цифрового Мегаполиса проектировать надо уже не просто ИИ-агентов, а структуру и нормы их социальной жизни: роли, специализации, разделение когнитивного труда, иерархии, процедуры, способы разрешения конфликтов и образования коалиций, формы надзора, механизмы сдержек и противовесов, институты, рынки, суды и т.д.

Ну а что конкретно предлагают лидеры команды Paradigms of Intelligence для перевода развития ИИ на альтернативный путь, читайте в «манифесте Проекта Pi» «Agentic AI and the next intelligence explosion» (Агентский ИИ и следующий интеллектуальный взрыв).
— — —

Я же в посвящённом этой работе эссе «Сингулярность отменяется» пытаюсь развивать концепцию Paradigms of Intelligence дальше — от маршрутизации пути к следующему интеллектуальному взрыву к его онтологизации: к трактовке взрыва разума не как его апгрейд, а как выход на новый социальный уровень сложности жизни в результате очередного Большого перехода когнитивной эволюции разума.

Заинтересованные читатели могут найти текст и аудио-версию эссе, а также дополнительные материалы к нему (обсуждение, презентации, видео) на платформах Patreon / Boosty / VK / Dzen-Premium.

#ParadigmsofIntelligence #КоллективныйИнтеллект #Сингулярность #ИнтеллектКентавра

Подвела итоги первого квартала

В этом году у меня 3 стратегических вектора:

— я сама
— моя семья
— моё дело

Я сама
Здесь результат самый хороший. Почти всё, что я планировала по векторам здоровье и красота, я сделала, и очень этим довольна.
Цель на второй квартал — продолжать то, что уже вошло в привычку, и завершить историю с полным чек-апом, витаминами и гормонами.

Моя семья
В целом результат неплохой, но могло быть лучше.
Цель на второй квартал — улучшать и проводить больше качественного времени вместе.

Моё дело
Здесь сложнее всего. Снова чувствую слишком большой разброс по задачам.
Главная цель года — сфокусироваться на фасилитации, а остальным направлениям дать работать без моего участия — пока не выполнена. Моя вовлечённость всё равно требуется, и это отвлекает от основного вектора.

Поэтому цель на второй квартал — пересмотреть фокус и принять честное решение:
либо я оставляю в фокусе фасилитацию,
либо распределяю внимание по всем проектам и не требую от себя слишком многого ни по одному направлению.

Вовремя признать реальность — тоже часть стратегии.

Если вам тоже нужно подвести итоги квартала, свериться с целями на год и пересобрать фокус на следующие 12 недель, можно прийти ко мне в индивидуальную работу или в стратегическую мастермайнд-группу.

Чтобы записаться, напишите мне: @olgapetrovakem

#простратегию #измоегоопыта

Почему предприниматели так быстро говорят “нет” новым идеям

На прошлой неделе прошла весенняя смена школы молодёжного предпринимательства БизнесАктив @business_active_kmrv для подростков 12–16 лет.

Основатель проекта — моя коллега, фасилитатор и модератор Юлия Токмашева.
Я присоединилась в конце 2025 года, и мы уже вместе провели зимнюю и весеннюю смены. Впереди — летние.

Формат очень живой.

Мы приводим подростков в реальные компании.
Предприниматели делятся опытом, показывают изнанку бизнеса, отвечают на вопросы (в том числе любимый: «а какая у вас выручка и прибыль?») и дают ребятам бизнес-задачи.

Дальше мы проводим креативную сессию:
генерим идеи, придумываем продукты, ищем способы привлечения молодёжной аудитории.

Некоторые идеи предприниматели даже берут в работу.

И мне очень интересно наблюдать не только за подростками, но и за самими предпринимателями.

Как они рассказывают про бизнес.
Насколько открыты.
Как реагируют на вопросы.
И особенно — как реагируют на идеи.

Да, идеи бывают разными.
Есть банальные.
Есть странные.
Есть откровенно “сырые”.

Но вот что я заметила.

У многих предпринимателей первая реакция —
сказать “нет”.

“Это не сработает.”
“Это не получится.”
“Мы уже пробовали.”

И дальше — очень быстрое, логичное, обоснованное объяснение, почему идея плохая.

И здесь есть две стороны.

С одной — это опыт.
Предприниматели постоянно фильтруют идеи и довольно быстро видят, что реалистично, а что нет.

С другой — в этом есть и определённая жёсткость мышления.

Мы слишком быстро закрываем возможность.

Сразу ищем аргументы, почему не сработает,
вместо того чтобы:
— чуть расширить взгляд
— позадавать вопросы
— попробовать докрутить идею
— посмотреть, можно ли реализовать её иначе

И я поймала себя на мысли:
сколько идей я сама отмела просто потому, что они не вписывались в мои текущие рамки?

Без попытки посмотреть шире.

Как у вас с этим?
Чаще сначала “нет” или сначала “давай подумаем”?

#профасилитацию #измоегоопыта

Новосибирск, планирую выезд к вам на следующей неделе. График плотный — два дня, два важных события.

📍 15 апреля (среда) — Мастермайнд в «Комсомольской правде»
В прошлом году мы проводили здесь встречу с HR-директорами крупнейших компаний города. В этот раз меняем фокус: собираем юристов, работающих с частными и корпоративными клиентами. Цель — в закрытом кругу выявить общие «боли» юридического бизнеса и обменяться живым опытом их решения. Приглашаю коллег присоединиться к обсуждению.

📍 16 апреля (четверг) — Мастер-класс «Личная стратегия: точка сборки»
Это первый этап из цикла «Спираль стратегии». Будем работать с клиентами «Скай Лайн Консалтинг», но я зарезервировала пару мест для тех, кому тема актуальна «со стороны».

Поговорим о правополушарной и левополушарной стратегии: как сохранять волевой ресурс в условиях турбулентности и не сбиваться с курса. Это глубокая практика — каждый уйдет с черновиком личной стратегии до конца 2026 года.

Стоимость участия: 2000 руб.
Регистрация в ЛС @olgapetrovakem

Буду рада видеть знакомые и новые лица. До встречи в Новосибирске!

Если Телеграм работает из рук вон плохо, присоединяйтесь к моему каналу в Макс, туда дублирую все посты.

https://max.ru/join/gvf_o1EzWjq8vkzdvQ03_Nz9RdD6AYpmWZvCx-SDVjM

Воу воу!
На РБК Компании вышла моя статья в формате интервью про личную стратегию как точку опоры лидера.

Про себя могу сказать - личная стратегия стала 💯 процентов моей точкой опоры.

Без неё меня каждый год мотало - больше не мотает.

Чего и желаю всем лидерам!


Статья здесь:
https://companies.rbc.ru/news/YtWRrdK5sY/lichnaya-strategiya-lidera-kak-tochka-oporyi-v-turbulentnosti/