🌟 جایی که با هم بهترین تکنیک های یوگای صورت را یاد می گیریم!

✨ اگر هنوز ما را دنبال نکرده اید، فرصت را از دست ندهید! از مطالب و رویدادهای ویژه ما مانند این به روز باشید.

با سورپرایزهای فراوان منتظر شما هستیم!

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

روغن کرچک و گوا شا 10 سال از چهره من کوبیدند!

1/2 قاشق چایخوری روغن کرچک
1/2 قاشق چایخوری جوجوبا
2 تا 3 قطره کندر
2 تا 3 قطره گل رز

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

در این ویدیو، ما در مورد تکنیک ماساژ نقاط بایهویی روی صورت صحبت می‌کنیم. این روش باستانی چینی می‌تواند جوانی را به پوست برگرداند و چروک‌ها، پف زیر چشم و افتادگی پلک را کاهش دهد. ماساژ این نقاط خاص، صورت را سفت و خوش فرم می‌کند و به شادابی چهره کمک می‌کند. این روش طبیعی و موثر برای لیفت صورت است که می‌تواند در عرض چند دقیقه نتایج قابل توجهی داشته باشد.

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

این تمرین رو ذخیره کنید چون میتونید تمام چین و چروک های پیشانی رو به راحتی برطرف کنید😍.این خانم ترکیه ای ۴۶ سالشه و میگه که با یوگای صورت تونسته تمام چین و چروک و افتادگی های پوستشو برطرف کنه 😊.شما با یوگای صورت میتونید تمام چین و چروک ،خطوط و افتادگی های پوستتون رو بدون عوارض و بازگشت از بین ببرید و یه پوست صاف و زیبارو تو خونه برای خودتون درست کنید 🥰

#یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگابانوان #یوگا_در_منزل #پوست_صاف_و_شفاف #پوست_صاف #چین_چروک_صورت #چین_چروک #ماساژصورت
💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

با روتین پوستی گواشا دیگ به تزریق نیاز نداری💆🏻‍♀️

کاربرد گواشا در کلاژن سازی👇🏻
طبق تجربیات استفاده کنندگان از این وسیله کاربردی، سنگ گواشا به افزایش کلاژن سازی در پوست کمک می کند و موجب کاهش تورم صورت، خطوط و چین و چروک ها و در نتیجه صاف و درخشان شدن پوست می گردد.

🔸کاهش التهاب
تحقیقاتی انجام شده است که نشان می دهد ماساژ پوست با سنگ گواشا می تواند التهاب پوست را کاهش دهد. از آنجایی که التهاب با درد رابطه مستقیم دارد، سنگ گواشا می تواند موجب تسکین موقت درد و گرفتگی عضلات در برخی از نقاط بدن شود که نتایج آن ممکن است حتی دائمی باشد.
💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

#ماساژ_صورت با دست یا #گواشا ؟ ترجیحتون کدومه🧐
من خودم گواشا رو ترجیح میدم چون فشارش روی ماهیچه ها بیشتره ولی در کل جفتش لذت بخشه☺️

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

پیری صورت یه روند طبیعیه اما بعضی از عادت ها می تونن سرعتش رو کمتر کنن👍🏽

📌 این ماساژ ساده که نشون دادم تو روتین پوستیت بذار، کمک می کنه عضلات صورتت دیرتر تحلیل برن و افتادگی کمتری داشته باشی.
هر روز انجامش بده حتی چند دقیقه کوتاه تا تاثیزش رو ببینی ✨💆🏻‍♀️

#جوانسازی_صورت #ماساژ_صورت_زیبایی #یوگای_صورت #ماساژ_صورت #کرم_لیفت

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

چشمکی که زدم رو داشتید 😉

💯بدون تزریق بوتاکس با یوگای صورت عضلات پیشونی رو تقویت می کنی، جلوی انقباض عضلات گرفته میشه و با بهبود جریان خون پوست سفت تر و صاف تر میشه💯

#یوگای_صورت #ماساژ_صورت #خط_اخم #رفع_خط_اخم #پوست_جوان
💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

این هم عیدی من به شما عشق ها💖

ماساژ کل صورت در ایام نوروز، هر روز که از خواب بیداری شدی مدت ۳ تا ۵ دقیقه این ماساژ رو انجام بده و حالش رو ببر 💆🏻‍♀️

عیدتون مبارک 😍🥳🌾

#ماساژ_صورت_زیبایی #ماساژ_صورت #عیدی
💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

تمرین یوگای چشم در خانه🏋️ با من بدرخشید.
.
💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

حتما بذارش تو یخ🧊
البته ۵ دقیقه قبل استفاده 😎بعد کافیه همین جوری که من دارم ماساژ میدم دور چشم و دور لب و پیشونی و گونه و گردنت و ماساژ بدی 💪🏼اگر تنبلی نکنی و هروز این کارو انجام بدی دیگه نیاز به تزریق فیلر و ژل نداری فقط باید روزی ۵دقیقه تنبلی و بذاری کنار😜
حواست باشه
بعد از هر باراستفاده باید بشوریش🫧

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

.سیو کن یادت نره چهرتو خندون کن
فالو کن چون کلی اموزش برات دارم ✋🏻✨

.💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

به جای انجام فیلر برای خط لبخند و انجام لیفت صورت با هزینه زیاد و عوارض زیاد این تمرینات یوگای صورت رو مستمر انجام بدید تا بعد از یک ماه معجزشو به چشم ببینید 😍
حتما ذخیرش کن تا گمش نکنی و بتونی هر روز انجام ش بدی و بفرست برای یک نفر از اطرافیانت که میدونی بهش نیاز داره 😉
اگه دنبال این هستی که یوگای صورت رو اصولی یاد بگیری کلمه ی
« یوگا » رو بفرست تا هرچی بلدم رو یادت بدم 😉

#یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگابانوان #یوگاتراپی #ماساژصورت #ماساژصورت_جوانسازى #لیفتصورت #خط_لبخند #فیلرخط_خنده #افتادگی_پوست

این خط چشم خفن و فقط با یه سنجاق 😍باورت میشه؟

حتما امتحانش کن که چشمارو‌ خیلی‌کشیده تر می کنه😙

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

#یوگا_صورت #جوانسازی_طبیعی #ماساژ #چین_و_چروک #ماساژ_صورت #یوگا_صورت #تمرینات_صورت #چشم #ژیمناستیک_صورت #خودماساژ #جوانسازی_صورت #لیفتینگ #تناسب_اندام_صورت #صورت_طبیعی #لیفت_طبیعی_صورت #وبلاگ_نویسان_زیبایی #متخصص_یوگا_صورت #مربی_یوگا_صورت

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

این بار، می‌خواهم ماساژ گوش را که معمولاً انجام می‌دهم، معرفی کنم.
بیا با هم امتحانش کنیم💕

۱. ابتدا گوش خود را تا کنید، دو انگشت خود را روی آن قرار دهید و انگشتان خود را به بالا و پایین حرکت دهید، انگار که می‌خواهید گوش خود را به سمت بالا بلند کنید.
۲. سپس، با استفاده از دو انگشت، ناحیه اطراف گوش‌هایتان را به آرامی ماساژ دهید.
ناحیه زیر و پشت گوش خود را به آرامی فشار دهید و پوست را با حرکات چرخشی ماساژ دهید.
۳. عضلات جلوی گوش‌هایتان را بگیرید و آنها را به سمت بالا بکشید، عضلات را تا شقیقه‌ها شل کنید.
۴. چهار انگشت خود را پشت گوش‌هایتان قرار دهید و پوست سرتان را ماساژ دهید.
۵. سپس، بالای گوش خود را بگیرید و به آرامی با حرکات دایره‌ای دور گوش خود به سمت بالا بکشید.
سپس، انگشت خود را داخل حفره گوش قرار دهید و به آرامی آن را حرکت دهید.
۶. در نهایت، مرکز گوش خود را بگیرید و با حرکات دایره‌ای بزرگ آن را ماساژ دهید.

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

اگر با تورم مشکل دارید، لایک کنید و تا انتها بخوانید!❤️

آیا با این صبح آشنا هستید: از خواب بیدار می‌شوید، به آینه می‌روید... و ورم و کبودی وجود دارد، انگار سه روز نخوابیده‌اید؟ 😩 ما شما را درک می‌کنیم! اما یک روش ساده و واقعاً مؤثر وجود دارد - ناحیه اطراف چشم را ماساژ دهید.

چرا این کار جواب می‌دهد؟

وقتی ماساژ می‌دهیم:
۱) جریان لنفاوی تسریع می‌شود - مایع اضافی راکد نمی‌ماند و تورم از بین می‌رود
۲) میکروسیرکولاسیون خون بهبود می‌یابد - کبودی‌ها سبک‌تر می‌شوند و سریع‌تر از بین می‌روند
۳) عضلات شل می‌شوند - ظاهر بازتر، نرم‌تر و آرام‌تر می‌شود.
۴) مراقبت مؤثرتر عمل می‌کند - اجزای فعال عمیق‌تر نفوذ می‌کنند

و اگر کرمی با اجزای تخلیه لنفاوی (کافئین، پپتیدها، عصاره گزنه) اضافه کنید، اثر آن چندین برابر قوی‌تر خواهد شد!

ماساژ منظم + مراقبت مناسب = منهای تورم

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

امروز به بررسی پف زیر چشم میپردازیم 👀
اگر نگرانی خاصی دارید، لطفاً امتحانش کنید.
عضلات را به حرکت در می‌آورد و جریان خون را بهبود می‌بخشد
این یه میانبر به سمت پیشرفتِ 💆🏼‍♀️
ویدیو کمی سریع به جلو رفته، اما به عضلات فشار وارد می کند.
مراقب باشید که پوست را نمالید.

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

زیبایی طبیعی بدون بوتاکس؟ همین الان با دستای خودت پوستت رو جوان کن!
این تکنیک ساده ماساژ صورت رو فقط روزی ۵ دقیقه انجام بده تا پوستت مثل آینه بدرخشه!
پوستی سفت، بدون چروک، و شاداب‌تر از همیشه با تکنیکی که صورتتو لیفت می‌کنه و جریان خون رو به طرز معجزه‌آسا بالا می‌بره!
اگه به پوستت عشق می‌دی، این ویدیو برای توئه!
آماده‌ای با دستای خودت جادو کنی؟
کرم مرطوب کننده برای پوست‌های چرب و روغن زیتون برای پوست‌های خشک استفاده کنید

با من تمرین کن و نتیجه‌اشو توی آینه ببین...

#ماساژ_صورت #لیفت_صورت #جوانسازی_پوست #زیبایی_طبیعی
#فیشیال #ماسک_صورت #روتین_پوستی #پوست_صاف #پوست_بدون_چروک

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻

۴ حرکت برای تخلیه لنفاوی صورت و لیفت فک، بدون ابزار! 💆🏻‍♀️✨
ماساژ لنفاوی با فشار ملایم زیر فک تا گوش شروع میشه، بهش میگن حرکت دعا 😌
بعدش حرکت خرگوشی روی سیستم لنفاوی جلوی گوش 🐰 و چرخشی پشت گوش 🔄
در آخر، با پشت دست مایعاتو به سمت گردن هدایت کن برای تخلیه کامل 💧
این ماساژ صورت هم لیفت می‌ده، هم باعث زیبایی طبیعی میشه! 🌿

💆🏻‍♀ @Facial_Yoga 💆🏻