И да, тейпирование носа снять для вас сюда, в свободный доступ?

Ставьте огонёчки
Наберем 50, сниму

А то смотрю, реакций, комментов нет, либо телеграм плохо работает, либо вам не актуально

Тогда я лучше вкллжу свое время и энергию во что-то более полезное ✨

Но если вам действительно нужно, дорогие, конечно, поделюсь с радостью

Дорогие ♥️
ДАРЮ ВАМ 🎁 тейпирование носа
Можете попробовать сделать уже сегодня на ночь

И обязательно делитесь 🙏
Все ли понятно, все ли получилось
Какие вопросы возникли
И как вам результат

Продолжаю экспериментировать с тейпами)

Затейпировала область брылей и скул

Чтобы расслабить мышцы, формирующие брыли

И увести лимфу

Самое главное - правильно наклеить"якорь" тейпа - место, куда приклеивается первый край тейпа и от которого тейп распределяется дальше

Если перепутать местами- будет обратный эффект

Пока я довольна результатом, но блин!!!))

Такое тейпирование на лице невозможно делать часто🙈

Ощущения, как на депиляции, когда снимаешь тейп, даже размоченный теплой водой

На лбу и на носу нет таких ощущений 🤣

Но такая работа помогает убрать брыли и убрать отёчность ночью

А что мы можем сделать днём сами, своими руками? Вспоминайте 😉

- глубокое проминание мышц заднебоковой поверхности шеи (трапеции)

- проработка ГКСМ (грудино- ключично сосцевидной мышцы)

- расслабление жевательных мышц

- расслабление височных

Все давала вам здесь, кто помнит, напишите🙏

Хотела отправить вам видео этого чудо- комплекса, но телеграм сегодня совсем не грузит видео

В Школе красивых привычек этот комплекс ц нас на постоянной основе

Девочки, дорогие ♥️
Телеграм у меня пока не грузит совсем, выкладываю все в Макс👇
https://max.ru/join/jsaCiuehdH_cHvbRB7K78xOkZTn1v2ukI4nLF-D5Cmw

Сегодня записала там свой крутейший наилюбимейший противоотёчный комплекс, о котором писала здесь

Эта женщина меня не знала. Она просто наткнулась на мой рилс в инстаграме и у нее возник отклик просто написать мне в личку

Она написала, что ей нравится, как понятно я объясняю, что происходит с мышцами лица, и что с этим пониманием появляется вера, что фейсфитнесс ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ.

Что она попробовала упражнение из моих рилс и хотела бы заниматься системно..

Хотя все еще сомневалась, поможет ли это ей...

Потому что ей 54, и все вокруг говорят, что срочно нужно бежать делать уколы, а то потом будет поздно..

Я попросила ее скинуть фото в анфас и профиль, как есть, без прикрас, и написать, что бы она хотела поправить

Я увидела на фото прекрасную женщину 😍 которая отлично выглядит для своих лет.

Ее расстраивали брыльки, провисший внизу овал и нависание верхних и нижних век.

Я поняла, что могу ей помочь. Это моя тема, с которой моя методика справляется 💯

Я не всех беру, честно. В некоторых случаях понимаю, что мне будет сложно и видимые изменения наступят не быстро (когда есть сильная ассиметрия, связанная с измерениями в костях черепа, когда есть очень выраженные малярные мешки, когда совсем нет подбородка , и шея сразу перетекает в лицо и при этом есть проблемы с щитовидкой - здесь уже требуется лечение, а не просто фейсфитнесс. В большинстве остальных случаев я уверена в своей методике)

Она сомневалась, но решила рискнуть и взяла мой ПОДБОР ИНДИВИДУАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА

Мы встретились с ней в зуме, и мне кажется, она сразу почувствовала, что я ее человек🤗 и у меня ощущения были похожие.

Знаете, большинство моих клиенток становятся для меня нечто большим. Мы потом долго продолжаем по дружески общаться и помогаем друг другу уже совсем пр другим вопросам))

А когда мы начали заниматься, ее удивлению и восторгу не было предела...

Она не ожидала, что С 1ГО РАЗА увидит результат.

Глаза раскрывались уже на этой первой пробной тренировке, овал тоже подтягивался сразу.

Понятно, что поначалу, пока мышечная память еще не натренирована, результат будет пока не стойкий.

Но если она будет заниматься регулярно, мышцы привыкнут к новому положению и будут держаться долго💯

Но главное ее удивление и восхищение было в том, КАКОЙ ЭТО КАЙФ сам процесс занятий
Это как медитация, как спа... Когда
КРАСОТА НЕ ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ

Мало того, это ритуал , наоборот, дарит кайф и наслаждение...

Я сама кайфую, когда вы получаете такие результаты♥️♥️♥️

Моя Душа летает, и я чувствую себя на своем месте

Обнимаю вас девочки 🤗

Вот она эта масочка

Ссылку оставлю ниже

Этот бренд я нашла на сайте ecogolik (проверка товаров на потенциально вредные вещества) и там он занимал 🥇место по качеству состава и отзывам

Ну, дорого, наверное, подумала я , но пошла посмотреть на маркетплейсы

И очень удивилась, увидев, что их любой продукт стоит 300-400 руб 👍

Многие вещи попробовала

От чего-то в восторге, от чего-то не очень,

Обязательно с вами поделюсь ♥️

А сейчас ловите ссылку на маску
Можете сами поискать на других маркетах

Очищающая маска для лица увлажняющая глиняная McLureSun
https://www.wildberries.ru/catalog/240182042/detail.aspx?size=377569987

Каждый божий день любимая зарядка наполняет, дает ресурс , позволяет поприветствовать новый день, вдохнуть утренний свежий воздух, заземлиться и увидеть, КАК ПРЕКРАСНА ЖИЗНЬ, и поблагодарить Всевышнего за нее✨🌞♥️

Еще одна моя находка для кожи вокруг глаз

У меня нет гусиных лапок (потому что есть морщины на лбу😂😂😂 ) - лоб берёт всю мимическую нагрузку и защиту от солнца и ветра на себя))

Но как ни крути, кожа вокруг глаз стареет быстрее всего

Потому что там совсем нет подкожно-жировой клетчатки,
И при этом эта зона склонна к отёчности.

А отёк это всегда растяжение кожи. А когда вода уходит, коже глаз труднее всего сокращаться и регенерироваться, потому что она там максимально тонкая .

Вот и получается такая "сеточка" вокруг глаз

А если есть привычка напрягать круговую мышцу глаз, то и морщинки у внешних уголках глаз

И вот после моего восторга после масочки от Mcluresun я у них увидела эту МАЗЬ для век

И поскольку стоила она 300+ рублей, решила попробовать

Да, это действительно мазь. Я сначала думала использовать только на ночь, но нет)

Она очень напоминает естественную жировую смазку кожи

У меня очень капризная зона вокруг глаз. Очень сложно подобрать крем - возникают отеки, глаза чешутся.., а здесь все прекрасно

Но понадобилось время, чтобы кожа глубоко напиталась.

Но я люблю такие средства - для меня это не про "замазывание" - светоотражающий фотошопный эффект, а про действительно естественный процесс

В итоге кожа действительно напиталась, и даже если я сейчас не намажусь этим кремом, кожа век все равно выглядит ровной🔥

И, несмотря на мои опасения, его запросто можно использовать днём. Он как вторая кожа. Не могу сказать, что впитывается моментально, но как смазанная естественной смазкой кожа

И макияж на него ложится без проблем 😍

Так что рекомендую, девочки

А если вам что-то не нравится, что происходит с вашим лицом, и вы не можете с этим разобраться и найти решение,

Напоминаю, что у меня есть моя топовая услуга - подбор индивидуального комплекса упражнений.

• Определяю причины изменений на лице,
• подбираю упражнения, которые подойдут ИМЕННО ВАМ
• отрабатываем вместе на онлайн созвоне
• отрабатываем технику
• проверяю, чтобы вы все делали правильно
• записываю видео всех упражнений специально для вас
• составляю чек-лист , что за чем делать

И остаюсь на связи 🤗

А вы наслаждаетесь своими изменениями 😍⤵️

Просто напишите мне @alilianova

Сейчас пришлю подробнее 👇

Стоимость для вас 2490 без обратной связи

3490 с обратной связью

Оплатить можно через бота по ссылке 👇

https://t.me/Faceminutebot?start=e6619e1

Либо мне на карту по номеру
+79185175000
Елена И
Сбер, ВТБ,

только тогда напишите мне в личку, я вас сама вручную добавлю ♥️