Доброе утро! Упражнение дня сегодня - на укрепление «рамки» лица, чтобы ее не терять)). Делаем - не ленимся)), всего 1 минута👌
Доброе утро выходного дня☕️ . Самое время, чтобы «отлепить» мышцы лба от лобной кости😀 , вот такое упражнение на сегодня у меня для вас🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💡 Настоящая причина появления носогубных складок
Друзья, давайте поговорим о носогубных складках и их истинных причинах. 🧐
Максилла - кость верхней челюсти играет ключевую роль в формировании нашего лица, и, как оказалось, это положение может существенно влиять на внешний вид. Рассмотрим подробнее:
🔍 Недавно я рассказывала о том как кость верхней челюсти влияет на положение подбородка и на весь нижний контур лица.
Когда язык лежит в полости рта неправильно - всё сильнее верхняя челюсть уходит назад. Это приводит к потере четкости линии нижней челюсти, так верхняя и нижняя челюсть связаны между собой смыканием зубов.
⚠️ Важность верхней челюсти
С годами она может «уходить» глубже, если не уделять должного внимания её состоянию. Если не заниматься этой зоной, если не правильно ставить язык и не расслаблять жевательные мышцы, то, увы, неизбежно произойдет следующее:
- Костная опора потеряется.
- Лицо начнет «складываться» в гармошку.
- Возникнут не только носогубные складки, но и множество других проблем, включая изменение формы носа.
Вы не хотите, чтобы ваш нос смотрел вниз, как у бабушки Яги? 😱
✨ Что делать?
Чтобы предотвратить эти изменения, важно гармонизировать положение верхней челюсти. И первое, что нужно — это правильно поставить язык.
💬 Как это сделать?
1. Найдите правильное положение языка: он должен находиться на нёбе, не касаясь зубов.
2. Практикуйте это положение в течение дня, чтобы оно стало привычным.
3. Уделяйте время для расслабления жевательных мышц и массажа швов между костями черепа.
А если ваша цель - вывести Максиллу в гармоничное положение, убрать асимметрию лица, избавиться от кругов под глазами и поднять скулы, то вам на 7-дневный курс «Мьюинг. База+Pro»- старт по ссылке @Face_osteo_bot
Начнем с простых шагов, чтобы вернуть лицу молодость и здоровье! 🌟
Не откладывайте заботу о себе — действуйте сейчас! 🕒
Друзья, давайте поговорим о носогубных складках и их истинных причинах. 🧐
Максилла - кость верхней челюсти играет ключевую роль в формировании нашего лица, и, как оказалось, это положение может существенно влиять на внешний вид. Рассмотрим подробнее:
🔍 Недавно я рассказывала о том как кость верхней челюсти влияет на положение подбородка и на весь нижний контур лица.
Когда язык лежит в полости рта неправильно - всё сильнее верхняя челюсть уходит назад. Это приводит к потере четкости линии нижней челюсти, так верхняя и нижняя челюсть связаны между собой смыканием зубов.
⚠️ Важность верхней челюсти
С годами она может «уходить» глубже, если не уделять должного внимания её состоянию. Если не заниматься этой зоной, если не правильно ставить язык и не расслаблять жевательные мышцы, то, увы, неизбежно произойдет следующее:
- Костная опора потеряется.
- Лицо начнет «складываться» в гармошку.
- Возникнут не только носогубные складки, но и множество других проблем, включая изменение формы носа.
Вы не хотите, чтобы ваш нос смотрел вниз, как у бабушки Яги? 😱
✨ Что делать?
Чтобы предотвратить эти изменения, важно гармонизировать положение верхней челюсти. И первое, что нужно — это правильно поставить язык.
💬 Как это сделать?
1. Найдите правильное положение языка: он должен находиться на нёбе, не касаясь зубов.
2. Практикуйте это положение в течение дня, чтобы оно стало привычным.
3. Уделяйте время для расслабления жевательных мышц и массажа швов между костями черепа.
А если ваша цель - вывести Максиллу в гармоничное положение, убрать асимметрию лица, избавиться от кругов под глазами и поднять скулы, то вам на 7-дневный курс «Мьюинг. База+Pro»- старт по ссылке @Face_osteo_bot
Начнем с простых шагов, чтобы вернуть лицу молодость и здоровье! 🌟
Не откладывайте заботу о себе — действуйте сейчас! 🕒
❤1
Утро новой недели начнем традиционно с минутной техники на эстетику лица☕️
Это не просто техника, это остеопатический прием, направленный на расправление ТМО (твердая мозговая оболочка), что дает мощный омолаживающий толчок. Отличное начало утра👍
Это не просто техника, это остеопатический прием, направленный на расправление ТМО (твердая мозговая оболочка), что дает мощный омолаживающий толчок. Отличное начало утра👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Утро вторника♥️я начинаю с того, что прорабатываю «залипание» мягких тканей по контуру лица. Кстати, если вам больно - они основательно «залипли »😱
Утро среды✅ Середина недели, но нужно держаться😀. Сегодня упражнение привычки - укрепление мышц языка👅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Новый онлайн интенсив: Лифтинг верхней трети лица! 🌟
Дорогие мои!
Ваши результаты и отклики от тех кто занимается со мной онлайн своими руками, а так же от тех кто посещает сеансы очно - вдохновили меня на создание нового онлайн интенсива, ориентированного на верхнюю треть лица.
В программе интенсива:
✨ Лифтинг глаз
✨ Лифтинг бровей
✨ Устранение асимметрии глаз
✨ Устранение отечности и малярных мешков
✨ Борьба с кругами под глазами
✨ Устранение мимических и горизонтальных морщин на лбу
Я уверена, что каждая из нас сталкивалась с одной или несколькими из этих проблем.
Так что сегодня мы стартуем! 🎉 По ссылке ниже вы можете оплатить доступ к интенсиву всего за 690 руб. до конца февраля!
Старт - @Face_osteo_bot (переходите по ссылке и выбирайте тариф «Остеопластика верхней трети лица»
Что вы получите:
- Доступ к закрытому телеграмм-каналу, где каждый день будут опубликованы видеотехники и видеоуроки с подробным пошаговым объяснением.
- Возможность проходить уроки в удобном для вас режиме
- Обратная связь от меня, анатомическое объяснение каждого движения
- Остео техники, которые не сравнятся с массажными или обычной гимнастикой для лица, а значит вы получаете выраженный результат👌
Этот интенсив длится неделю, но вы можете проходить его в своем темпе. Все техники останутся с вами навсегда, и вы сможете использовать их в любой момент!
Не откладывайте заботу о себе на завтра! Весна уже совсем скоро, и пора подумать о себе! 🌼
👉 ссылка регистрации
- @Face_osteo_bot (переходите по ссылке и выбирайте тариф «Остеопластика верхней трети лица»
Жду вас на интенсиве! 💖
Дорогие мои!
Ваши результаты и отклики от тех кто занимается со мной онлайн своими руками, а так же от тех кто посещает сеансы очно - вдохновили меня на создание нового онлайн интенсива, ориентированного на верхнюю треть лица.
В программе интенсива:
✨ Лифтинг глаз
✨ Лифтинг бровей
✨ Устранение асимметрии глаз
✨ Устранение отечности и малярных мешков
✨ Борьба с кругами под глазами
✨ Устранение мимических и горизонтальных морщин на лбу
Я уверена, что каждая из нас сталкивалась с одной или несколькими из этих проблем.
Так что сегодня мы стартуем! 🎉 По ссылке ниже вы можете оплатить доступ к интенсиву всего за 690 руб. до конца февраля!
Старт - @Face_osteo_bot (переходите по ссылке и выбирайте тариф «Остеопластика верхней трети лица»
Что вы получите:
- Доступ к закрытому телеграмм-каналу, где каждый день будут опубликованы видеотехники и видеоуроки с подробным пошаговым объяснением.
- Возможность проходить уроки в удобном для вас режиме
- Обратная связь от меня, анатомическое объяснение каждого движения
- Остео техники, которые не сравнятся с массажными или обычной гимнастикой для лица, а значит вы получаете выраженный результат👌
Этот интенсив длится неделю, но вы можете проходить его в своем темпе. Все техники останутся с вами навсегда, и вы сможете использовать их в любой момент!
Не откладывайте заботу о себе на завтра! Весна уже совсем скоро, и пора подумать о себе! 🌼
👉 ссылка регистрации
- @Face_osteo_bot (переходите по ссылке и выбирайте тариф «Остеопластика верхней трети лица»
Жду вас на интенсиве! 💖
Доброе утро! По традиции - минутная техника красоты на утро☕️. Именно эту я делаю везде, за рулем, на работе и даже в кафе))
Извините, но мне пришлось😢 мы полностью переходим в MAX, так как невозможно уже в телеграмм работать, он очень сильно тормозит!
Теперь я публикую всю информацию и новые упражнения для вас в MAX, подпишитесь обязательно, чтобы не потеряться 👇
➡️➡️➡️https://max.ru/join/0usBdvDKPwUlYeR4SIYtdd8fDlD74CKWiAT9fOhltbw
Теперь я публикую всю информацию и новые упражнения для вас в MAX, подпишитесь обязательно, чтобы не потеряться 👇
➡️➡️➡️https://max.ru/join/0usBdvDKPwUlYeR4SIYtdd8fDlD74CKWiAT9fOhltbw