✨
اما وقتی شب از راه می‌رسه و توی اتاقمون تنها می‌شیم،
وقتی نقاب‌هایِ روز رو از صورت برمی‌داریم،
یکباره چیزی روی قفسه‌ی سینه‌مون سنگینی می‌کنه
یه بغضِ پنهان🥺، یک خلأ عجیب و یک دلتنگیِ بی‌دلیل،
که با هیچ موفقیت و شلوغیِ بیرونی پر نمی‌شه

❓تا حالا شده بدون اینکه اتفاق خاصی افتاده باشه، فقط یه حس سنگین توی دلت داشته باشی؟

❓می‌دونی این سنگینیِ بی‌نام‌ونشون، از چیه؟
این صدایِ همون کسیه که سال‌ها پیش،
برای اینکه بزرگ بشیم، دستش رو رها کردیم

همون صدای معصومی که
از کودکی در تاریک‌ترین زیرزمینِ وجودمون
حبسش کردیم و گفتیم: هیس!
اینجا جای بچه‌بازی نیست...

https://t.me/faatehan
✨

✨
❓راستی اگر اون کودک الان روبه‌روی تو بشینه،
فکر می‌کنی از تو چه گله‌ای داشته باشه؟

حالا همون ترس‌ها🫣، ناکامی‌ها 🙁 و نیازهای حل نشده
رو با خودمون به بزرگسالی آوردیم

❓به نظرت کدوم بیشتر از همه هنوز باهات مونده؟
🔸 ترس‌ها
🔸 حسِ دیده نشدن

شب چهارمِ این سفر:
شبِ آشتی با این کودکِ معصومِ درونه

وقت اون رسیده که قفلِ 🔒 این زندان رو بشکنیم
و اون صدایِ خاموش‌شده رو دوباره در آغوش 🫂 بگیریم
تا سبک بشیم

عشق آگاهی امشب👇، کلیدِ 🔑 باز کردنِ این قفله 🔒


https://ble.ir/faatehan
✨

✨❤️✨
اگه هنوز ویدیوهای عشق‌آگاهی رو ندیدی...
الان وقتشه!

هر ویدیو یه جرعه نرمه برای دل،
و هر تمرین، قدمی‌ست به‌سمت خود واقعی‌ات.

ببینشون، تجربه‌شون کن،
و اجازه بده عشق از لایه‌های آگاهی عبور کنه و تو رو لمس کنه 💫

#فاتح_درون #عشق_آگاهی #طاهره_شفائی

https://t.me/faatehan
https://ble.ir/faatehan

✨
وقتی اون کودکِ درونِ خسته و آسیب‌دیده که
تو عشق آگاهی چهارم ازش حرف زدیم رو در آغوش می‌گیریم
تازه چشممون به زخم‌های قدیمی‌مون می‌افته
زخم‌هایی که بیشترشون رو به نامِ
یه کلمه‌ی مقدس خوردیم: «عشق!»

یه سؤال صادقانه:
❓چند نفر از شما تا حالا به خاطر چیزی که اسمش رو
عشق گذاشته بودین، واقعاً زخم خوردید؟ 💔

ما سال‌ها فکر می‌کردیم 🤔 عشق یعنی سوختن،
یعنی از دست دادنِ خود برای دیگری
فکر می‌کردیم باید یه نفرِ دیگر رو «داشته باشیم»
تا اون خلأ درونمون پر بشه

ما تشنه‌ی «مالکیت» بودیم
چون با ترس و نیاز جلو رفتیم،
در نهایت یا گم شدیم، یا وابسته موندیم 😕

❓به نظرت توی رابطه‌ها وابستگی بیشتر دیده می‌شه یا عشق آگاهانه؟
🔹 وابستگی
🔹 عشق آگاهانه
https://t.me/faatehan
✨

✨
تو ایستگاهِ پنجمِ سفرمون
قراره بزرگ‌ترین دروغی که درباره‌ی عشق ❤️
شنیدیم رو دور بندازیم

❓به نظرت عشق بیشتر شبیه آتشه یا نور؟

حقیقت اینه که:
عشق، آتش نیست که بسوزاند...
عشق، نوری‌ست که می‌تابد✨

عشق نیومده تا تو رو نابود کنه،
اومده تا تاریکی‌های درونت رو روشن کنه🌌

اگر به تجربه‌های گذشته‌ات نگاه کنی 👀،
❓فکر می‌کنی بیشتر سوختی یا چیزی درباره‌ی خودت فهمیدی؟
🔺 سوختم
🔺 رشد کردم
https://t.me/faatehan
✨

✨
اگه با دل بایستی و این بار با «آگاهی»
به همه‌چیز نگاه کنی، معجزه اتفاق می‌افته

اون‌وقته که به یه درکِ بزرگ می‌رسی:
می‌فهمی عشق ❤️ یعنی «بودن»، نه «داشتن»

اگه بخوای فقط با یک جمله بگی
❓عشق برای تو یعنی چی؟

اینجا همون نقطه‌ایه که اسمش رو گذاشتیم: عشق‌آگاهی

سفر امشب، یه مرهمِ عمیق برای تمامِ زخم‌هاییه ❤️‍🩹 که به اسمِ عشق خوردیم

https://t.me/faatehan
✨

✨❤️✨
عشق، آتش نیست که بسوزاند؛
نوری‌ست ✨ که می‌تابد

اگر با دل بایستی و با آگاهی ببینی،
دیگر نه گم می‌شوی، نه وابسته می‌مانی...
می‌فهمی: عشق یعنی بودن، نه داشتن

#فاتح_درون #عشق_آگاهی #طاهره_شفائی

https://t.me/faatehan
https://ble.ir/faatehan

✨
گاهی آدم به جایی می‌رسه که
نه راهِ برگشت هست، نه راهِ پیشِ رو

❓تا حالا شده به نقطه‌ای برسی که با خودت بگی:
دیگه بریدم…؟

همون لحظه‌هایی که آدم احساس می‌کنه
تمام راه‌ها بسته شده،
همون‌جا که خسته‌ای،
سردرگمی و نمی‌دونی قدم 👣 بعدی چیه

❓به نظرت سخت‌ترین بخش اون لحظه چیه؟
🟣 ندیدنِ راه
🟣 حسِ تنهایی

همون‌جاست که خیلی‌ها فکر می‌کنن پایان راهه
اما گاهی درست تو همون تاریک‌ترین نقطه،
یه نور ✨ آرام شروع می‌کنه به تابیدن

❓تا حالا شده تو سخت‌ترین بحران زندگیت،
بعداً بفهمی همون اتفاق یک معنی عمیق‌تر داشته؟*

https://t.me/faatehan
✨

✨
از دلِ همین تردیدهاست که یه نور✨ متولد می‌شه
نوری که اسمش ایمانه

❓راستی برای تو ایمان بیشتر شبیه چیه؟

مثل حسین (ع) که در دلِ تاریکی‌ها قدم برداشت،
اما نه با ترس 🫣 با نورِ عشق ✨❤️

فکر کن تو شرایطی باشی که همه‌چیز علیه توست
❓به نظرت چه چیزی می‌تونه آدم رو تو اون لحظه سرپا نگه داره؟

https://t.me/faatehan
✨

✨
🔹 نور تو تاریکی یعنی در بحران نپرسیم: چرا من؟
🔹 بلکه بپرسیم: این چه معنایی برای من داره؟

اگر همین الان به یکی از سختی‌های زندگیت نگاه کنی،
می‌تونی از خودت بپرسی:
❓این اتفاق چه چیزی می‌خواست به من یاد بده؟

سفر ششمِ، سفر ایمان در تاریکیه

یه لحظه به یکی از تاریک‌ترین لحظه‌های زندگیت فکر کن

عشق آگاهی ششم👇
درباره‌ی همون نوریه✨ که در دلِ تاریکی متولد می‌شه

https://t.me/faatehan
✨

تو دل تاریکی،
همیشه روزنه‌ای از نور هست؛

گاهی لازمه با نگاهی تازه،
زیبایی پنهانش رو کشف کنیم
و بدونیم که رنج‌ها بخشی از مسیرن 🛤

مثل شمعی🕯 که حتی در سیاه‌ترین شب‌ها معنای بودنش روشناییه…
پیداکردن معنا یعنی تبدیل درد به امید، و تاریکی به نور✨

✨
«می‌دونی دردناک‌ترین اشتباه زندگی چیه؟»

اینکه سال‌ها فکر کنی مشکل از آدم‌هاییه که وارد زندگیت شدن؟‌درحالی‌که مشکل، الگوی درونی خودته که هر بار اون آدم‌ها رو انتخاب می کنه

فقط ۲۰ جلسه از این دوره ۸۰ ساعته باقی است

شاید همین ۲۰ جلسه باقی‌مانده فاصله بین تکرار یک عمر اشتباه و ساختن یک زندگی آگاهانه باشه ...

یک مسیر برای شناخت عمیق خودت
مسیری برای ساختن رابطه‌ای آگاهانه، سالم، و معنادار...

🎤با حضور: دکتر طاهره شفائی
دکتری تخصصی روان‌شناسی

برای خانم‌ها و آقایان

🗓 جمعه‌ها از ۲۰۲۶/۷/۳ تا ۲۰۲۶/۱۰/۱۷
🕓 ساعت: ۱۸ تا ۱۹.۳۰
سالن طبقه پایین
✨

✨
„Weißt du, was der schmerzhafteste Fehler im Leben ist?“

Zu glauben, dass das Problem all die Menschen sind, die in dein Leben gekommen sind – obwohl das eigentliche Problem das innere Muster ist, das immer wieder genau diese Menschen auswählt.

Von diesem 80-stündigen Kurs sind nur noch 20 Sitzungen übrig.

Vielleicht sind genau diese letzten 20 Sitzungen der Unterschied zwischen einem Leben voller sich wiederholender Fehler und einem bewussten, erfüllten Leben…

Ein Weg zu einem tiefen Verständnis deiner selbst.

Ein Weg, eine bewusste, gesunde und erfüllende Beziehung aufzubauen.

🎤 Mit Dr. Tahere Shefaee
Promovierte Psychologin

Für Frauen und Männer
🗓 Freitags vom 03.07.2026 bis 17.10.2026
🕓 Uhrzeit: 18:00–19:30 Uhr
📍 Saal im Untergeschoss
✨

✨
❓اگه تموم این سال‌ها، با تمام وجودت داشتی مشکلی‌و حل می‌کردی که اصلاً مشکل اصلیت نبود، چی؟

شاید به همین دلیله که با وجود همه تلاش‌ها...
هنوز همون درد تکرار می‌شه... 😔
🔺 همون بحث‌ها...🗣
🔺 همون انتخابای اشتباه...
🔺 همون احساس تنهایی، خشم 😡، اضطراب 😩 یا فرسودگی...🫠

حالا تصور کن بتونی از پشت پنجره🪟،
گفت‌وگوی دو نفرو ببینی 👀
دو نفری که فکر می‌کردن مشکلشون‌و می‌شناسن...
اما تو مسیر درمان، حقیقت دیگه‌ای و کشف کردن

https://www.instagram.com/faatehan.ir
✨

✨
این، داستان نورا و شفاست...

قصه‌ای الهام‌گرفته از چالش‌هایی که خیلی از ما
تو زندگی فردی، عاطفی و خانوادگی تجربه می‌کنیم
جایی که آموزش🧑‍🏫، خودشناسی، تمرین📝 و نگاه تخصصی،
آروم‌آروم مسیر🛤 تازه‌ای رو پیش روی اون‌ها باز می‌کنه

شاید موقع دیدن هر بخش، بارها به خودت بگی:
«این دقیقاً شبیه زندگی من است...»🤔

❇️ اما این فقط یه داستان نیست...
دعوتی ست برای فکر کردن، یاد گرفتن و ساختن حالی بهتر

https://www.instagram.com/faatehan.ir
✨

✨
🌱 اگه می‌خواهی این مسیر رو از ابتدا همراه ما باشی:
🔔 اعلان صفحه اینستاگرام فاتحان به آدرس زیر 👇و روشن کن.

https://www.instagram.com/faatehan.ir

💬 حدست‌و درباره نورا و شفا، سؤال‌ها و تجربه‌هات رو تو کامنتا بنویس

📌 این مجموعه رو ذخیره کن تا هیچ قسمتی‌و از دست ندی

🔸 و اگه احساس کردی این داستان می‌تونه حتی به یک نفر کمک کنه...
همین حالا براش بفرست
شاید یه اشتراک‌گذاری، آغاز یه گفت‌وگو باشه...
و همون گفت‌وگو، آغاز یه تغییر🙂

بیایید با هم، چرخه‌ای از آگاهی، امید و حالِ بهتر بسازیم
نه فقط برای خودمون، بلکه برای هر کسی که دوسش داریم

https://t.me/faatehan
✨

✨
نورا و شفا
شبیه هر زوج دیگه‌ای که با هیجانات عاطفی زیاد وارد رابطه می‌شن، فکر می‌کردن از جنسِ دیگری هستن.
فکر می‌کردن تفاوت‌هاشون جذابیته و نقص‌هاشون با معجزه‌ برطرف خواهد شد

اما عشق واقعی، معجزه نیست
بلکه با شناخت و آگاهی و مراقبت بدست میاد

اگر عزیزانی دارید که انتخاب‌ها و روابط‌شون براتون مهمه این پست رو براشون بفرستید👇

https://www.instagram.com/p/DbdD9QAjSpD/?igsh=YzRjM3FnN2hndXZp
✨

✨
قهر همیشه به این معنا نیست که دیگه حوصله‌ات رو ندارم، گاهی پیامِ پنهانش اینه:
بلد نیستم ناراحتی‌ام رو درست و مناسب بیان کنم

اما سکوتی که طول بکشه، کم‌کم رابطه رو ناامن می‌کنه.
تو این شرایط، معمولاً یکی از طرفین ناپدید می‌شه
و دیگری بین قربانی شدن و خشم گیر می‌افته؛
و این‌طوری یه ناراحتی ساده، تبدیل به جنگِ فرسایشیِ فاصله‌ها می‌شه

یادمون باشه ناراحتی حق ماست،
اما تنبیه کردنِ دیگری خیر

یک رابطه‌ی امن
جاییه که بتونی ناراحت باشی، بدون اینکه ناپدید بشی

❓کدوم برای شما آشناتره؟
❓وقتی دلخوری پیش میاد، ترجیح می‌دین سکوت کنید یا بلافاصله حرف بزنید؟

برای پاسخ به این سوالات روی لینک زیر بزن و اولین قسمت قصه‌های نورا و شفا رو ببین👇

https://www.instagram.com/reel/Dblj_17NzG9/?igsh=MWU1NGtncjg0ZnU5MA==
✨

✨
گاهی برای حفظ رابطه آشتی نمی‌کنی؛
باج عاطفی می‌دی

❓یعنی چی؟
یعنی طرف مقابل بعد از دلخوری سکوت می‌کنه، جواب نمی‌ده، سرد می‌شه یا طوری رفتار می‌کنه که انگار وجود نداری
و شما، نه چون واقعاً مسئله حل شده، بلکه چون تحمل این فاصله سخته، می‌ری سمتش

عذرخواهی می‌کنی؛ حتی وقتی هنوز نمی‌دونی دقیقاً بابت چه چیزی
از خواسته‌ات می‌گذری؛ حرفت رو نیمه‌کاره قورت می‌دی؛ و فقط می‌خوای اون سکوت تمام بشه

این اسمش صلح نیست
این یعنی ذهنت یاد گرفته برای برگردوندن امنیت،
خودش رو کوچیک کنه

✅ سکوتِ سالم می‌گه:
الان به زمان نیاز دارم؛ بعداً حرف می‌زنیم

❌ اما سکوتِ تنبیهی می‌گه:
تا وقتی آن‌طور که من می‌خوام رفتار نکنی، از من خبری نیست

اگر همیشه بعد از سکوتِ او، تو مسئولِ آشتی، توضیح دادن و کوتاه اومدنی، شاید وقتش رسیده بپرسی:

❓من دارم رابطه رو ترمیم می‌کنم، یا دارم برای تمام شدن اضطرابم باج می‌دم؟

برای رسیدن به پاسخ سوال روی لینک زیر بزن و دومین قسمت قصه‌های نورا و شفا رو ببین👇

https://www.instagram.com/reel/DbtTvG_NOMa/?igsh=b3djaG53Y25lZHRr
✨