рест ! love space
51 subscribers
59 photos
32 links
в чистках не участвую!!
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩🤩🍥 . 🔤сталость - что же это такое, какие у нее есть категории и как же с ней справиться?
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔤тоит начать с определения, что же такое усталость ? 🥹
🔤сталость - это защитный сигнал организма о истощении ресурсов, требующий отдыха. чтобы правильно восстановить силы, важно понимать, какой именно вид истощения вас настиг.

🥹 теперь, когда есть представление о усталости, можно поговорить о ее видах, их всего 5 : физическая, умственная, эмоциональная, социальная и сенсорная.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
☺️
изическая усталость - это вид усталости, который наступает после длительных / тяжелых физических нагрузок или же тяжелого труда. проявляется он болью в мышцах и слабостью.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
☺️
мственная ( или же ментальная ) усталость - вид усталости, который озникает из-за долгой интеллектуальной работы, учебы или решения сложных задач. арактеризуется рассеянностью, туманом в голове и невозможностью сконцентрироваться.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
☺️
моциональная усталость - результат стресса, тревоги или конфликтов. проявляется раздражительностью, апатией, перепадами настроения или плаксивостью.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
☺️
оциальная усталость - истощение от чрезмерного общения или, наоборот, долгого одиночества. вызывает нежелание контактировать с людьми и социальную изоляцию.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
☺️
енсорная усталость - перегрузка органов чувств из-за яркого света, громких звуков, уведомлений и долгого пребывания перед экраном.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🥹узнав, какие вообще существуют виды усталости, стоит научиться определять, что у вас. а так же, для вашего здоровья, если вы сильно устали ( не важно в каком плане ), лучше отдохнуть от дел и отвести время для себя. так будет лучше и вам, и вашему организму.
☺️очитать как от нее избавиться можно тут ( кликабельно )
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12121021
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from закрытие . . estiva
1 < < 7 0

ищу мью . .
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩y moon and me , not 🥹
🥹🤩🤩 🥹 as good as we’ve been 🥹

🔤t’s the dirtiest clean
i know 🫀🔀🔀🔀
💭💭💭 🔤y care ,
my coat leave on a high note
🥹
🤩
here’s
nowhere
t
o g
o

🤩
here’s n
ow
he
re
to go
. .
🤩
🤩
🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1514142
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
яикто без мест и условий
завтра итоги ближе к 16:00 по мск
5
Channel name was changed to «рест ! love space»
на недельку буквально. чувствую себя не очень хорошо 😔😔 мью читать буду, но не часто
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⌗ . 𝑆ay y𑄝u love s𑄝meb𑄝dy new
𝒜nd 𝙗𝙚𝙖𝙩 𝙢𝙮 heart ,
안녕 ─ t𑄝 black and blue

. ✦ 𝒜nd they leave , and it's me
𝒴𑄝u c𑄝me back t𑄝 . .
💋16🕊13🍓12💘5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
гайс я живая!!! сегодня хотите статейку?
сорря за то что контента ноль, я умирала пока пыталась выбить камиля ( все еще безуспешно ок.. )
🍓3💋3💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♡⠀⠀녕하 — любовь.. что же это, и как отличается влюбленность от симпатии?
давайте разберемся!
. ✦ по традиции начнем с определения : любовь — это глубокое, многогранное чувство привязанности, симпатии и влечения, объединяющее эмоции и действия. это не только страсть, но и ежедневный выбор заботы, уважения и принятия партнера.
вообще в психологии это чувство изучают через разные аспекты, к примеру модель психолога Роберта Стернберга : трехкомпонентная теория. она строится на трех китах : интимность ( помните, что это слово означает не только сексуальную интимность, но и близость, доверие и открытость к человеку!! ), страсть и обязательства.

теперь, когда мы разобрались, что такое любовь, можно перейти к симпатии.
симпатия — это устойчивое внутреннее расположение и положительное эмоциональное чувство к человеку, группе людей или явлению. оно проявляется в виде повышенного интереса, доброжелательности и стремления к общению, часто выступая первой ступенью для построения дружбы или романтических отношений.
情怀 . как же возникает симпатия?
разберем ключевые факторы, влияющие на ее возникновение ;
01. осознанные факторы :
к примеру у вас с человеком похожие взгляды на жизнь, интересы, увлечения и моральные идеалы. в психологии это и называется осознанными факторами.
02. неосознанные факторы :
к примеру вам в человеке нравится его внешность, тембр, мимика или же особенность поведения, которые неосознанно притягивают вас к нему.
проявляться симпатия может по разному.
к примеру через внимание : вы начинаете уделять человеку много времени, искренне интересоваться им и его увлечениями.
через язык жестов : тактильность, открытые / расслабленные позы рядом с ним и непроизвольное копирование жестов и мимики.
и через реакцию : искренние улыбки, смех над шутками того, к кому у вас симпатия или же желание быть рядом в тяжелых ситуациях и помогать ему.

˖♡‌˒ так.. как же отличать влюбленность от симпатии?
на самом деле все не так сложно. симпатия базируется на поверхностном интересе : приятные эмоции и внешняя привлекательность. стоит помнить, что это лишь временное чувство.
любовь же совсем наоборот. она про глубокие чувства, переживания и принятие партнера со всеми его недостатками. этот процесс на деле очень глубокий. он включает в себя так же эмоционально-психологическую связь. и это чувствуется совсем по-другому, в отличии от симпатии.

а было ли у вас, когда вы путали симпатию с влюбленностью и любовью? будет интересно узнать!
💋12🍓11🕊10💘4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
рест ! love space
гайс я живая!!! сегодня хотите статейку? сорря за то что контента ноль, я умирала пока пыталась выбить камиля ( все еще безуспешно ок.. )
я все же выбила его сука
кстати рест затянется i think ибо времени контент делать у меня почти не будет.. не бейте пожалуйста 😭