🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

Уже завтра!! Встречаемся в 12:00 в библиотеке на набережной Фонтанки, 44

Отмечайтесь в голосовании, кто пойдет, чтобы мы были на связи! Приложила зимнее фото входа в библиотеку.
Если потеряетесь, пишите мне в личные сообщения, я вас найду и сориентирую ➡️ @vlebowski

🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

Завтра в четверг встречаемся в 12:00 в библиотеке на набережной Фонтанки, 44 💖
Не откладывайте, попробуйте хотя бы раз приехать!Особенно ребята, которые запутались в ШДО, я вам там прямо на месте и помогу разобраться)

Меняем правила записи, пришлите в комментарии к этому посту любой стикер, эмоджи или просто плюсик! Так я буду знать, кого мне завтра ждать 🖍️

По всем вопросам пишите мне в личные сообщения, я вас найду и сориентирую ➡️ @vlebowski

Дорогие ребята 🤩

Завтра в четверг встречаемся в 12:00 в библиотеке на набережной Фонтанки, 44
Вместе поработаем, помогу вам с ШДО, если нужно!

Присылайте в комментарии стикер или эмоджик если придёте! 🐥

По всем вопросам пишите мне в личные сообщения, я вас найду и сориентирую ➡️ @vlebowski

Ребята, уже завтра стартует очный тренинг «Мы» 👀
Есть еще местечки, попробуйте разок прийти, а если не понравится, то удерживать не будем!
Будем знакомиться, общаться, а если стесняетесь, то заставлять говорить точно не будем 🫂
Пишите в комменты или в личные сообщения @vlebowski
Очень жду встречи в 15:00 💖

👀 Библиотека им. Маяковского сегодня не работает, поэтому встречи Коворкинг-Четверга не будет! Всем хорошего учебного дня ❕

Открываем запись на Тренинг психологической готовности к экзаменам для учеников 9 и 11 классов 💡

Занятия будут полезны и тем, кто сильно тревожится о предстоящем экзаменационном периоде, и тем, кто хочет максимально продуктивно задействовать свои личностные ресурсы и научиться справляться со стрессом.

📌Вас ждут 4 занятия, три очных встречи и одна - онлайн. Очные занятия будут проходить в школе по субботам с 14:00 до 16:00.

5 апреля - Мысли и переживания об экзаменах, когнитивно-поведенческие техники самопомощи (очно)
19 апреля - Стресс-менеджмент и личностные ресурсы (очно)
5 мая - "Выживание" в экзаменационный период (онлайн)
17 мая - Индивидуальные карты самоподдержки (очно)

Ведущие: Любаскина Варвара Геннадьевна и Алякина Александра Сергеевна

Записаться и задать вопросы можно тут ✈️ @expressschool

Последний шанс присоединиться ☺️ Первое занятие уже завтра!!

⭐️ Приглашаем учеников 7-9 классов на тренинг-группу «Фокусировка личности»

На группе будем заниматься наведением «мысленного объектива»:
🔗 Выбирать точку - что для тебя по-настоящему важно?
🔗 Настраивать резкость - видеть свои цели и желания четко, без «размытия».
🔗 Запечатлевать - фиксировать результаты и воплощать в жизнь.

Ключевые темы группы:
1. Самоисследование: Кто я? Какие мои сильные стороны?
2. Диалог с собой: Как задавать себе правильные вопросы и находить на них честные ответы.
3. Баланс: Как совместить приятное и полезное.
4. Целеполагание: Как ставить понятные и нужные цели.
5. Свобода + Ответственность: Как не уйти в крайности.
6. Планирование: Инструменты, которые помогут всё успевать.

🧷Это не скучные лекции, а живое общение, игры, упражнения и честные обсуждения в группе с психологом в безопасной атмосфере.

Кто ведет: Варвара Геннадьевна, школьный психолог, которая поможет разобраться во всем.
Для кого: ученики 7-9 классов.
Расписание: По средам, 1,5 часа.
Начало: Пробное занятие — 28 января!

Чтобы записаться или задать вопрос, напишите Варваре Геннадьевне лично!
@vlebowski