Ангедония — когда даже любимое перестает приносить радость.

«Он смотрел на луну, но не видел её красоты. Всё было серо, как страницы сожжённой книги» (М. Булгаков, «Мастер и Маргарита»)

«Он не находил радости ни в чём — ни в работе, ни в семье. Даже вид спящего ребёнка не трогал его сердце» (Л.Н. Толстой, «Анна Каренина») 

🏷 Эти цитаты — точное отражение ангедонии, состояния, при котором человек теряет способность чувствовать удовольствие от того, что раньше приносило радость. 

Что такое ангедония? 
🟦От греческого *an-* (без) + *hēdonē* (наслаждение). Это один из ключевых симптомов депрессии, но может встречаться и при других расстройствах. Связана с нарушением дофаминовой передачи.

Как она проявляется? 
🔵Социальная ангедония — общение с близкими больше не греет (как у героя Толстого). 
🔵Физическая — еда, прикосновения, даже любимые напитки кажутся «пустыми». 
🔵Интеллектуально-эстетическая — музыка, книги, природа перестают «трогать» (как у Мастера у Булгакова). 

Почему это опасно? 
🟦Ангедония не просто лишает радости — она усугубляет депрессию и повышает риск суицида, потому что человеку не за что «зацепиться». 

Что делать? 
1️⃣ Не игнорировать — это не лень и не «просто плохое настроение». 
2️⃣ Лечение — некоторые антидепрессанты и психотерапия терапия (КПТ, поведенческая активация) дают хороший эффект. 
3️⃣ Поддержка — если у близкого ангедония, не давите («Да развейся ты!»), а мягко предложите помощь. 

▶️ Важно: ангедония — симптом, а не приговор. Но чем раньше начать работать с ней, тем выше шансы вернуть краски в жизнь. 

Если вам знакомо это состояние — вы не одни. Обратитесь к специалисту. Если видите это у близкого — будьте рядом.


📲 Для записи к автору поста, неврологу, нейрофизиологу Халиловой Татьяне Евгеньевне переходите по ссылке на платформу Express.Doctor.


#знакомство@expressdoctor #невролог #ангедония #врачонлайн #здоровье #головнаяболь #тревога #нарушениесна